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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的老公有外遇的处理方法，欢迎阅读与收藏。

生活中总是会遇到各种不如意是事情，对女人而言最不如意的事情是老公有外遇。不过结婚之后每个女人都有可能面临老公外遇这种情况，如果外遇这件事情真的发生在你身上，下面老公有外遇的处理方法或许能帮到你。

第一、弄清楚事情真相

首先确定老公有外遇这件事情是否是真的，千万不要凭借空穴来风就相信老公有外遇。如果只是误会或者谣传，老婆气势汹汹的大动干戈会直接影响婚姻的安定团结。

第二，妥善安排自己的情绪

确定老公有外遇相信妻子的负面情绪会全面爆发，愤怒，生气，委屈，悔恨等等会严重影响你的心情。这时候千万不要冲动，妥善安排自己的情绪冷静下来，然后想一想如果处理老公有外遇这件事情。

第三、安排时间思考

当情绪已经稳定后开始思考你们之后的婚姻，给自己三个月的时间作为心灵疗伤期。这三个月可以将老公外遇的事情和闺蜜倾诉，也可以出去旅行散心等等。总之这段时间主要目的是释放情绪，千万不要老想着老公外遇这件事。

第四、思考过后做决定Qg13.COM

经过一段时间的思考相信你已经作出决定。如果选定离婚，就考虑财产分割，孩子抚养权等问题。如果决定继续维持婚姻，就需要思考老公出轨的原因，如果挽救婚姻等问题。

第五、找准时机与老公谈判

当你将所有问题思考清楚后找准时机与老公谈判。如果决定离婚，直接摆出事实，对方不同意就走法律途径。如果决定继续维持婚姻，就看对方的态度，两个人共同努力，争取让婚姻早日回归美满。老公有外遇的处理最重要一点是妥善处理第三者，一次清干净，不要让第三者再有机会打扰你的婚姻。

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老公有外遇怎么处理是好办法

若说男人不花心，只怪女人太天真。这是个浮躁的时代，人心更是难测。也许他表面对你温柔有加，背后花花肠子到处洒。所以说女人不容易，除了父母把她当成小公主，一辈子疼，还有哪一个人真的能一生用心呵护呢？当老公外遇，作为女人，怎么处理是最好的办法呢？

一、懂得忍辱负重，接受不完美

这个社会总是充斥着太多的不公平。有时候一个女人她的老公出轨了，往往别人更多的看到的是笑话。如果是自己的娘家人不免因此而替她不平。如果是婆婆家的人，说不定还暗暗发笑。在这个时候，女人更要有强大的内心，要学会忍辱负重。因为小不忍就离婚，而离婚不一定在婚姻方面就会东山再起。因为这个世界上没有十全十美的人。如果能把不完美的人生过得完美了，这本身就是一种能力。只不过是这个过程冷暖自知。所以，忍他不代表你不能失去他，只是要看下自己的胸怀能有多大。

二、懂得人情世故，妥善处理周围人际关系

女人往往是一个家庭幸福的源泉。你若懂得一些人情世故，必然会增加自己的个人魅力，也会使得老公对你刮目相看，真正美好的感情和婚姻，都要有夫妻之间的相互欣赏。只有相互欣赏才能相互模仿，如果没有欣赏，双方就无法再同一平台上交流，沟通。时间久了，必然有矛盾积累。所以，一个女人要懂得，爱一个人一定要懂得培养自己的情商。

三、懂得跟老公友好相处

思维往往是行动的先导。不管是婚姻还是家庭，没有付出就没有回报。只有用心才能去走好每一步。婚姻中不是你变了，往往就是他变了。如果你们两个人之间有一个人原地踏步，那么就很难思想同步。能打动人心的就是能够想在一起，而不是生活在一起。就像老公有外遇，即使他精神出轨你都无法接受，因为这代表他心里有别人。但是你可曾想过为什么他心里就放了个别人呢？为什么不是你呢？你是不是也该对老公多花点心思？所以，要学着跟老公相处，通过一些琐事增加一些感情。

老公有外遇，这不是什么好事，这往往让女人难以启齿，但是一个真正的女强人一定能够在风口浪尖中历练自己，最终从容地做自己。当你懂得，你就会有振作的精神。当你开始试着调整自己，你会发现，其实人生中的不完美往往会增加你的韧性。经历那么多，你终将明白，所有的考验，原来都是对自己是最好的修炼！因为事情的本事根本无法困住人，而能够改变对问题的看法，勇敢地改变自己才是应对老公外遇的最好的方法。

老公有外遇的5个表现

马伊琍的“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”一句话道尽了多少女人的无奈。在这个花花世界有多少男人能抵挡住诱惑能全新而退呢？下面是老公有外遇的5个表现，通过这些你可以大概判断老公是否出轨。

1、很晚才回家

如果他平时都准时回家，但突然开始加班，聚会，出差，你应该留心了。突然变得这么忙，很可能陪小三了。建议老婆们平时多注意老公的行踪，最好能侧面向他的朋友同事打听。

2、态度的转变

如果你的老公突然对你很好，送你鲜花，衣服，巧克力，你就要小心了，这很可能是内疚后的补偿。当然，他也可能变得极端暴躁，看你不顺眼，不愿意理睬你，这些也是外遇的常见表现之一。

3、不愿意你拿他的手机

突然之间他的业务变得繁忙，而且不愿意你碰他的手机，来电人吞吞吐吐说不清楚，这种情况多半有问题。当然如果接完电话后老是用各种理由搪塞，然后出门，这就八九不离十已经外遇了。

4、突然很爱打扮

如果以前他不修边幅，但突然间对形象十分在意，这种情况很可能是为了新欢而改变自己。如果发现老公突然买各种衣服，让自己显得风度翩翩，这很可能是为了改变形象获得小三的好感哦。

5、对你失去兴趣

对你失去兴趣是老公有外遇一个重要表现。你们日常的交流减少，出门很少牵手，拥抱，总是各种推脱旅行夫妻义务，种种现象表明他已经出轨了。

当老公有外遇时怎么办

当老公有外遇时怎么办

世事无常局局新。当老公有外遇时怎么办呢？你若爱着他，一定会内心很痛苦，很生气。因为他肉体上和精神上已经背叛了你。一个有了外遇的男人对你来说，一定是怎么都看不顺他。但是事实已经发生了，你无法让事情回归到原来的样子。你所需要做的重要决定就是还要不要跟这个人再过下去。在做决定前要注意下面几点：

一：不必吵

不必歇斯底里地跟男人吵个没完没了。这个时候不是比谁的声音大，谁的声音小。你若还想跟他过，吵只会使得你们的沟通无法继续进行下去。你若不想跟他过了，何必吵呢？不如留最后的尊严给自己，跟他这样的人吵，你嫌丢身份。既然爱情和责任都已经不在了，那么不妨早就分了好。

二：想好再谈

做什么事情都要留有余地。自己想好这件事情的应对之策，看老公对待这件事情的态度，如果老公确实有悔过之心，并且对你开始疼爱有加，那么你可以适度考虑下这件事情的变相处理。比如让老公写保证书，让老公断了跟那个外遇对象所有的联系，并乘机把老公的经济大权要过来。

三：跟对方的父母沟通下

就老公这件事情，你可以给对方的父母沟通下，告诉他们家里现在出了什么情况。让对方知道你们的现状和你将要做的决定。你不吵不闹，遇事沉着冷静。即使这件事情结束离婚，将来对方也知道问题都是他们自己的儿子造成的，不会把错误归于你。即使将来他的儿子过不好，大家也都会怀念你的好。或者对方父母会给儿子施加压力，会促使你们之间的结合。

四：让男人自动出门

既然男人犯了错，那就让男人学会自己担当。家里的财产分割没有他的份，孩子也没有他的份。从此他愿意往哪里就往哪里去。给男人施加点压力，让他知道做错事情要付出代价的。这样的话就会让他知道老婆不是那么软弱可欺的。只有自己强大，才能让对方感觉到害怕。当一个老婆如果让男人感觉到害怕的时候，男人反而会变得老实起来。因为这种人天生就是贱骨头，你若不管，他将放荡，你若管，他将内敛。

当老公有外遇的时候，女人绝不要哭哭滴滴，闹的跟自己丢了魂一样。所有的愤怒都要转化成理智，给这个男人重重一击，这样才有尊严和今后的地位可言。如果你求着他，今后你将永远被他看不起。所以，既然问题已经出来，就不要回避问题，害怕问题。要抓住属于你的东西和财产一分不让，让男人感觉到无家可归的代价和失落。这个时候才会想象到曾经的美好生活，才会记得有你的日子。相反，如果你一直哭闹而无计可施，只会让对方更加变本加厉。

老公有了外遇我该怎么办

女性一般都认为，婚姻是自己最终的归宿，却是男人一切成功的开始。从现实来看，一个男人成功的背后肯定是有一位贤惠的妻子，将家中的一切打理的井井有条，这样才能免去男人的后顾之忧，一心一意的打拼事业。当对方人取得了成功，日子过得越来越好的时候，便害怕对方抛弃自己。真正遇到了这样的事情之后，便没了主意。老公有外遇我该怎么办呢？车到山前必有路，放宽心，天塌不下来。

如果有感情，那么就挽回吧，寻找老公外遇的原因。这个时候就要看老公外遇是他的主观原因还是存在一定的诱因。如果是老公主意已定，斩钉截铁，那么要想到的就是保护自身权益的问题了；如果老公是一时的糊涂，那么老公有外遇怎么挽回他的心？其实我们可以跟老公沟通，不难从沟通中的只言片语和行为中探知一二，不同的原因，自然对策也不一样。

这个世界上永远不缺乏想不劳而获的人，老公的外遇也许是一个年轻漂亮的小姑娘，一般有两种，一个是对自己老公单纯的喜欢崇拜，无论是学识还是历练；另一种干脆就是为了金钱，满足其自身的物质需要。不过对于前者的情况，在这个时代其实并不多见。如果老公的外遇与自己年龄相当，或者比自己还稍微大一点，那么就要考虑，也许是老公在外打拼太累而在寻找一种精神寄托，给他安慰，给他信心，给他一座可惜休息的避风港。

那么可以看出，对于老公享受这种单纯的崇拜，也许是自身多老公的崇拜比较少，那么在生活当中可以从优势是叫的观点看待老公，多夸赞一些；如果是为了老公的金钱，完全便可以晓之以理；如果他需要的是一种精神安慰，那么可以做得更加体贴，更加细致，让老公知道，家中的妻子才是真正理解他的人。

如果没感情，就放手吧，保护好自身的权益

前文提到老公斩钉截铁的情况，生活当中这样的例子十分常见，这种情况下或多或少涉及到法律的范畴。如果自己觉得真的和老公过不下去了，三观不同，天天争吵，如果不再爱他，完全可以放弃这段感情，甚至是婚姻。也许想到分开，或者离婚，会觉得把感情当成了儿戏。可是实际上，还是长痛不如短痛的好，毕竟为了名分而让自己受苦受难可是一辈子的事情，继续维系名存实亡的感情无异于浪费生命。分开有时也是一种解脱，也是一段新生活的开始。在这期间，一定要用法律来保护自己不蒙受损失，当两个人缘分已尽，那么首当其中的事项就是要自我保护，这个时候可以适当向父母和兄弟姐妹以及朋友寻求一下支持，很多时候身边的人给出的建设性意见是十分具有参考价值的。

总结经验，开始新生活。这个时候，无论是重归于好，还是好聚好散，都要从头回顾一下事件的过程，总结经验。这样做的好处就在于，今后对待感情会更加的理性，逐渐懂得对方的心理，了解到了对方的心态，便可以做到有的放矢，促进感情生活的和睦。两个人在一起，不一定要做到懂对方，但是有任何的事情切忌缺乏沟通。沟通是人与人之间的桥梁，只有通畅才可以塑造和谐的情感关系。当领悟到了之前经历的一切，便收获到了重要的人生阅历，受到这样的指引，对未来的日子发现的问题可以做到防患于未然，懂得如何防止老公有外遇的一些技巧：对于重归于好的感情，今后两个人的关系可以越来越紧密；对于一拍两散的感情，收拾一下不好的心情，将它们统统扔掉，去继续寻找一段新的感情吧。

老公有外遇了我该怎么办？

老公有外遇了到底该怎么办呢？对于这个问题的解决只有两个方法，其一为不挽留他，直接离婚，其二为挽留他。至于这两个选择，也是因人而异去进行选择的。那些对老公要求高、不容许他哪怕是一次的背叛，自己性格要强，比较独立、自主的，工作稳定，抑或是对这段婚姻已经失去信心的女性，他们往往愿意选择第一种方法，因为他们在精神上独立，在物质上充裕，所以她们想也许一个人可以过得更好，又或许离婚后可以找到一个更靠谱的。然而事实上，这样的女性是只占少数的，因为在中国这个国度，女性的自我意识还是非常缺乏的，她们往往在结婚后就沦为了家庭的女仆，紧接着就是怀孕、生孩子、带孩子、做各种家务，反正一切都是以家庭、老公、孩子为女性世界的中心，所以很多女性在遇到老公有外遇这件事上，往往还是愿意选择第二种方法：“不离婚，挽回他”。

在这里我并没有鼓励广大女性要勇于离婚，也没有指责选择第二种解决方法的女性，因为这里面还有情感因素和外部因素在里面。我只是在告诉这些女性，那些直接离婚的是应该她们对她们的婚姻失去信心了，她也不爱她的老公了，而我知道正在看这篇文章的你，是依然爱着你的老公的，你希望你的老公能重新回到你的身边，至少你不希望这个家庭的破碎。那些到底如何才能制伏老公，让婚姻重归正轨呢？首先改变你自己吧！

自信的女人更美！现在的你应该明白有一个女人在无形中与你较劲，而且她现在正处于优势，那个女人就是你老公的外遇对象，现在你能做的就是反败为胜。首先，经济大权是否掌握在手，如果没有，那么我只能说做老婆太失败了；如果是，那么把钱多花些在自己身上，不要再像以前一样斤斤计较了，在钱上斤斤计较那多损害女人的优雅。“该花时花，该玩时玩，”保养保养自己，护肤品、化妆品、蒸桑拿、足浴也都是可以的；换个发型让自己改变改变，从“头”开始；给自己多买套衣服；多健身多运动，塑造美好身材；多参加社会活动，扩大人脉；这种种改变，不仅在增加你的外在美，而且会增加你的内在美，让你做一个自信的女人。

经济独立的女人更美！现在，你应该找一份工作，一份属于自己的工作。因为经济独立，有自己的事业的女性更美。因为你经济独立，至少自己能养活自己，自己花自己的钱。俗话说“吃人的嘴短，拿人的手短”。一般而言，在家中最有话语权当属挣钱最多的人，所以如果你经济不独立，你的话的份量都是轻飘飘的，由此可见，能给这个家赚到钱的才是老大。身为女性，可能你赚不到像你老公那么多钱，你至少保证可以养活自己就可以了。

51岁的女人发现老公有外遇怎么办

虽然说心理年龄决定生理年龄，但是51岁的女人不得不承认青春确实已经远去。少时夫妻老来伴，人到晚年老伴的相伴相比孩子的陪伴更为重要。老年的爱情早已潜移默化成亲情，51岁的女人发现老公有外遇时的烦恼与面子之类更为相关。51岁女人再去立志成长为时已晚，多家规劝老公迷途知返首当其冲。

1、分析老公外遇的原因

正常女人到了51岁基本绝经，有的还进入了更年期，已经没有了风情万种女人的吸引力。留给老公的可能就是多年相濡以沫的相守，于身体和爱情层次的东西已经是有心无力。而50多岁的男人荷尔蒙还蠢蠢欲动，从这一点讲你老公的外遇并不是多么十恶不赦，至少他为你守身如玉了几十年。

2、找出你老公的软肋和顾忌

一般男人会在乎面子，孩子的看法。你不用大吵大闹，很多事情经过粗暴的处理会演变成不可收拾的场面。51岁的年龄决定了你们都是成熟冷静的人，好好的找你老公谈谈，谈谈你们这些年的不易，谈谈孩子们的颜面。但凡这个年龄的正常男人还是会受用这些软招的。

3、请求孩子们的支援

请求孩子们的支援但是不要让孩子们知道事情的真相，可以和孩子们讲他们的老爸想他们了需要他们近期多和他交流。中国的思想养儿防老根深蒂固，辛苦了几十年养育的孩子谁都不想到晚年了他们对他不管不顾。在孩子们的参与感化下你老公也会反思到自己行为不检确实不太妥当。加之你没有让事情暴露在大众面前，给他留了颜面也留了后退之路，他对你的处理态度也不会反感，更多的是感激你的宽容和智慧。

4、老来俏

中国的女人有得通病就是由孩子后会或多或少怠慢自己的老公，还打着为了家付出多少的旗号。实际上，没有人比我们自己更重要，我们为别人所做的一切都是为了自己好这个前提而做。一段恒久的婚姻是人生最大的财富，决定婚姻是否美满的因素往往是夫妻二人心的交流是否顺畅，孩子父母都只是调剂。

女人妆扮自己不关是为了老公，更多的是保持自己的魅力和吸引力从而增添自己的自信。你若精彩，蝴蝶自来。道理大家都懂，需要真正去做到。

5、开诚布公的摊牌

经过以上4点你已做仁至义尽，你老公应该会有所收敛。但是，这种收敛是否是间歇性的呢？你还需要和你老公来一次开诚布公的谈心，告诉她如果他从此和那个女人断绝联系你可以当着什么都没发生，你可以陪伴他安稳的度过晚年。如果再有此事发生你会让那个女人的老公孩子也知道让她们不得如愿，并且你也不会将就着和他过，你会跟着你的孩子让他一人被孤立孤老终身。选择前者你们照样是美满的家庭，选择后者你老公将众叛亲离得不偿失。孰好孰坏，他定有决断。

少时夫妻老来伴，且行且珍惜。

老公外遇后心态调整的方法

老公外遇后心态调整的方法

老公外遇后心态调整的方法

老公背叛婚姻，在外面有了别的家庭，这对女人来说打击实在太大，但是事情已经发生，女人只有勇敢面对，在此之前女人只有把心态调整到最佳状态才有与老公和外面的小三抗衡的能力，也是让自己好过的前提。那么，老公外遇后女人怎么进行心态调整呢？

1、宣泄情绪，切忌压抑。老公出轨

女人受伤害的程度不亚于丢了一大笔钱财，所以有情绪是很正常的事情。很多女人这个时候选择压抑自己，不让情绪外露，不想让周边的人为自己担心，不愿因为自身原因带动起他们的负面情绪。但是这样一来，负面情绪无从宣泄，女人内心的抑郁就积压更深，这对心态的调节肯定是极其不利的，甚至可能导致抑郁症的产生。所以，女人可以选择合理宣泄自己的情绪，大哭一场、大醉一场、去跑步、爬山总之，要么让泪水冲洗汗水，要么让汗水掩盖泪水，杜绝压抑。

2、充实生活，不做婚姻的奴隶。

婚姻只是生活的一部分，既然婚姻“得了病”，而且这个“病”比较难治，那么在病痊愈之前不妨把更多的心思放到别的东西上面，例如跟朋友多聚聚、经常探望亲人、去交新的朋友，总之，女人不能做婚姻的奴隶，把生活过充实些，不要让婚姻占据生活的全部。当女人的关注点不再全部放在婚姻上，何愁心态调整不过来？

3、塑造自信，打败自卑。

婚姻被第三者插足，老公背叛了婚姻，背叛了爱情，女人内心深处一定十分受挫，感觉自己不如那个女人，深深的挫败感袭来，女人这时候如果不能振作起来，很容易真的被打倒。所以，老公出轨后，女人需要重新找回自信，例如去减肥，塑造好身材；学舞蹈、瑜伽，修炼内在气质；去买买买，把自己打扮的光鲜亮丽。不仅要让自己感受到正能量对自身的影响，也要让老公和小三看到你的心里素质有多么强大，不会轻易被打倒，起码在心理战上要夺得王牌。

4、向周边朋友或专业机构倾诉。

正所谓，很多当局者迷旁观者清，你所认为过不去的坎在得到别人的开导和指点后你可能会突然醒悟。跟自己的知心好友倾诉是对的，她们会站在你的角度帮你分析事情的严重性以及给你建议，但同样地，她们因为太为你着想，很多时候不能很乐观的看待问题，所以向专业人士求助也是不错的选择。

女人只有爱自己，才会被别人发现你的美，哪怕是相处了几年甚至十几年、几十年的老公来说也是如此，老公出轨不是天塌了，无论最终结局如何，女人首先要战胜自己，把心态调整起来，做自己的女王，才能与老公和第三者抗衡！