【www.qg13.com - 分手怎么办】

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的男人失恋后难过怎么办，欢迎阅读与收藏。

男人失恋后难过怎么办

虽然说“男儿有泪不轻弹”，但是失恋对于男人来说其实也是一种巨大的打击。尤其是那种谈了许多年的女友因为社会现实而离开男人，更是让许多男人会意志消沉。因此，男人失恋后如何走出这样的阴影？男人失恋后难过怎么办？下面几个小办法也许可以帮助男人走出失恋阴影。

学会运动减压

运动减压其实是为国际所认可的一种减压方式，通过运动来让肾上腺素激增，很自然的产生紧张感以及过后的心情愉悦感。因此总的来说运动减压对于失恋的男人来说是很有效的，也远远比借酒消愁要健康。因此，如果还在沉湎于失恋这件事，不妨就选择周围的健身馆，办一张月卡，在挥汗如雨中忘记自己失败的恋情。

避免触景伤情

失恋后，如果有条件的话建议还是换一个居住的房子，甚至换一份工作。避免在看到常见的景物或者约会地点的时候，沉湎于其中难以自拔。虽然说一味的逃避对于男人并没有太大的益处，但是这个过程也可以具体的分为：逃避——正视——面对，毕竟刚失恋的时候，谁也不想看到自己前女友跟自己的回忆。

多扩大交友面

男人是下半身动物这一句话虽然不能说全对，但是多多少少还是有些道理的。那么在失恋后如何快速的自我修复？如果想要迅速的走出失恋阴影，最好还是扩大自己的交友面，认识更多年轻漂亮的女孩子，以此来让自己恢复过去的心态。而且也许就能在这样的交友中，发现自己真正的有缘人，开展一段新的恋情，也是非常的美好。

旅行是一种好方式

如果实在想不开，不如就不想。扔开所有负担，扔开所有烦恼，简单收拾一下自己，轻装简便出发。不要忽略旅行的魅力，其实对于忘却烦恼来说是非常实用的，而且也可以收拾好自己的心情，在祖国的大山大水中重新找到不一样的自我。或许一场旅行归来，你的外貌没有发生什么改变，但是内心的心境却早已不一样了。

男人倾诉并不是罪

其实如果真的为了失恋而痛苦，还可以适当的考虑求助于身边的朋友跟兄弟。在过去，人们普遍认为男人开口倾诉是一种软弱的表现，因此这也导致许多男性在失恋后就算再痛苦也不敢告诉自己身边的朋友。其实这样的想法是错误的，男人也可以有脆弱的一面，男人倾诉其实也并不是罪。如果真的觉得烦闷，勇敢跟身边的朋友谈谈自己的内心，在别人的开导下也许会有不一样的收获。

男人失恋后难过怎么办？还是应该把上面的方式都尝试一下，看看哪种办法能够真正的帮助自己走出失恋的痛苦。时代不一样了，男人失恋也成为了普遍问题，因此不必为了这一点太过为难自己。

编辑推荐

30岁失恋怎么办？

30岁失恋怎么办？

人人常说，三十而立。三十岁，是人成熟的象征。那时候的人们，经历了社会上最真实的一切，度过了人生最桀骜的时光。这是人最有魅力的时候，宽容、成熟、理智都是三十岁的代名词。那么这么值得骄傲的年纪，遇到失恋该怎么办呢？

1三十岁的人更懂得放弃与爱。

三十岁我们已经尝过爱情、也失去过爱情，再次失恋我们再也不会像以前一样暴脾气横飞、不再有破罐子破摔的心理，有的只是一颗很平静的心态，三十岁更懂得去衡量一段感情是否值得继续或放弃。哪种才是你值得继续挽回的人呢？就是当你身边出现了别的人， 甚至更好的人，你还是忍不住想起她，想起他牵你手时传来的温柔，想起他呼吸的味道， 想起你们最后的那个拥抱，那么温柔也那么心碎。三十岁我们更懂放弃与继续，懂得了结束总比开始疼，就像化雪总比下雪冷。

2三十岁失恋更应该努力。

三十岁是每个人的黄金期，若是说青春宝贵应该不留遗憾，那么三十岁决定的是未来我们可以住什么样的房子、开什么样的车子、如何让父母安享晚年生活。这时候我们可能真的没有多少时间去祭奠这段感情，我们更应该把悲伤转为力量，认真工作、努力充实自己，让自己变成一个值得被爱，值得托付终身的人。

3三十岁失恋可以随心所欲。

三十岁我们肯定拥有了不错的工作，逐渐在社会中扎稳了根，经济也有一定基础，不再需要父母的帮助，变成了一个顶天立地的人。这时候失恋我们可以随心所欲了，心情不好就约上三两好友喝上几杯缓解心情。也可以提上行李来一场说走就走的旅行，总而言之除了触犯法律，我们可以做所以能让我们缓解失恋痛苦的事情。

4三十岁失恋时学会感恩。

三十岁，在人生路上我们已经遇到过很多人，也看透了许多人，失去了对轰轰烈烈的爱情憧憬，更想要的是一个不会离开你的人，天气冷了给你件外套，胃难受了给你一杯热水，难过的时候给你个拥抱，就这样一直陪着你，不是整天他多爱多爱你，而是认真的一句不离开。三十岁对于失恋我们应该学会了感恩，要知道已不是儿时年代，要懂已懂得口说无凭，真爱不需要用嘴来表达，等时间告诉你真话。

失恋了应该怎么办

当你还在规划两个人的未来时，对方已决定中途退出，失恋了整个世界都暗了。虽然失恋是最好的良药，失恋的痛苦会随着时间的流逝而流失，但当下的我们还是情不自禁的发出“失恋了应该怎么办”心声。下面5个方法教你摆脱失恋。

1、一刀两断

既然分手就干脆的一刀两断，将qq，微信，电话全部删除。共同的朋友暂时不要联络，两个人的合照，写的情书，收到的礼物该烧的烧该丢的丢。分手别给自己留后路别想着复合，你会忘得更快些。

2、出去走走

去旅行吧，旅行能治疗失恋的伤痛。不同的城市，新鲜的事物，有趣的行人，美丽的风景，这些会让你的心情更开阔。

3、shopping购物

心情不高兴shopping购物会让你快乐起来，女人真的是再简单不过的生物，shopping可以让沉溺在痛苦中的女人立刻挣脱出来。去商场买几件平时舍不得买的衣服，去喝杯咖啡放松心情，购物过后你会快乐很多。不过提醒大家一定要量力而行千万别把卡刷爆了，最后失恋了还欠一屁股账。

4、美容健身

虽然说女为悦己者容，但女为己容更重要。亲爱的姑娘永远记住一点，将投资取悦自己放在第一位。失恋后如果你不修边幅，邋里邋遢，情况只会更严重。如果去健身房流汗健身，去美容院享受SPA放松一下，看着镜中容光焕发的自己心情会变好哦。

5.扩大圈子

忘记一段感情最好的办法是开始另一段感情，所以扩大圈子，认识更多的朋友。或许在走出去的下一秒就能遇到mr.right，到时候谁还想失恋了应该怎么办呢。

失恋不甘心被诱惑怎么办

失恋不甘心被诱惑怎么办

爱的起源有两种，要么我愿意要么试试看，爱的结束有两种，要么不合适要么没办法，排列组合下来，最解脱的是试试看结果不合适，最难过的是我愿意然而没办法。很多人纳闷，为什么在一起时，需要两个人同意，而分开只需要一个人，而生活就是这么不讲道理，当他不喜欢你了，再怎么努力都是白费，遇到这种不甘心的感情被诱惑时我们该怎么办呢？

对于被诱惑，你喜欢你就甘愿。

感情中没有对错，也不存在值不值得，从来都是你情我愿的事，而你被伤的体无完肤也怨不了任何人，是你自己甘愿给你爱的人一把刀子，就算被捅得血流如注也要咬着牙忍着痛去接近她，即使早就知道结果也要试一试，赌一把。感情中喜欢什么样的人最惨？就是那种只享受追求， 却永远也不给你明确答复的人，其实从一开始他的未来就没打算有你，却若即若离的吊着你，给你希望再让你失望，你终于狠下心来要放弃，他又活蹦乱跳地扑上来，你以为这回终于要修成正果了，结果他又微笑着跑开了。所以要走出失恋，当断不断必受其乱。

走不进的世界请提前掉头。

一个巴掌拍不响，对方不爱你再怎么不甘心也是没有换回的余地的。其实有些人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开，并不是每个人都适合与你白头到老，有的人是拿来成长的，有的人是拿来错过的，而有的人是拿来一辈子怀恋的。放弃爱的人真的很难，它就像是一把火烧了你一个你住了了很久的房子，你看着土灰的绝望你知道那是你的家但是已经回不去了，只有提前掉头。

爱的方式有很多种。

爱的方式有多种，不一定要非在一起，就像前方有一条我曾经跌倒的面目全非的路，而你执意想要去，爱的方式不是拉着你告诉你不能去，而是给你准备好一双最耐穿的鞋备好雨伞告诉你第二个路口地很滑，第五个街道有怎样的危险，告诉你，去吧，我在原地等你，我想最好的爱，应该我是爱你的，而你是自由的。

别为了一棵树失去整片深林。

他不爱你，你就应去努力变成值得被欣赏的人，值得被爱的人。不甘心说难听点只是没有遇到更好的人，自己没有信心去遇到更好的爱人，所以才想着纠缠，等你变得足够优秀，变得足够成熟，到时候你才会发现，曾觉得不甘心的东西都只是青春旅途上的下酒菜罢了。

爱上一个人的感觉就像是在赌，你压上你的时间你的精力，你的一整个心，想要她回头看你一眼再一眼，有的人赢得衣钵满盆，有的人输得分文不剩，别说你不求回报，上了赌桌的人没有一个想空着口袋回去的。但是生命中越珍贵的东西越爱迟到，只要是属于你的都会讲情意，虽然来得晚，但是来了就不会走了。

失恋后怎么疗伤

几乎每个人都会经历一段失败的恋情。失恋后，有人寻死觅活，有人自甘堕落，好像他(她)的精神支柱一下坍塌了似的。失恋确实非常痛苦，想起那些美好的过往就心碎。但你要明白，眼泪和折磨弥补不了对自己的任何伤害。谁也无法替你承受痛苦，生活不是陷在过去停滞不前，再伤心，世界也会转动。所以，失恋了，不要自暴自弃，没有谁是你的全部和中心。失恋后怎么疗伤，相信是所有人都关心的事情。想走出失恋后的阴影，请带上我的治愈良方。

我们必须懂得，有些人只是你生命中的过客。

人活一世，陪伴你走完一生的并不是某一个人。当情窦初开的时候，你会以为，这辈子非他不嫁，非她不娶。随着岁月的流逝，你遇到让你心动的人又何止一个？有些人，只是过往云烟罢了。人生就像一场旅行，我们在意的不是沿途的风景，而是目的地。所以，当一个人和你分手后，其实，没什么大不了，抬头望望天，天空那么大，它一定能容纳你所有的委屈和不甘。

整理好心情，在忙碌中遗忘时间和过去。

当你忙起来的时候，就没有心情也没有精力去想更多的事情，这样很容易能帮你跳出失恋的深渊。你不要刻意去忘记，给自己每天的出行拟一个时间计划表，在忙碌中顺其自然地忘掉过去。

打包心情，去旅行。

旅行确实能使人身心放松。但失恋后，注意选择旅游的目的地，比如三亚、丽江等，不要去那些情侣经常出没的景点。比如空狂的山野，原始生态自然区，去一个让身心能释放自我的地方，倾听一下梵音，也是不错的选择。旅行能让你明白，原来世界不是以他(她)为中心的，世界那么大，处处是美景。

亲手做一道自己喜欢的菜。

失恋了，不要整天埋头睡觉。这样显得很没出息。失恋了自己犒劳自己一下，亲自下厨，做一道自己喜欢吃的菜。当端着美味可口的菜肴上桌时，你会有一种成就感。生活不要等着别人来给予，自己动手，丰衣足食。

在野外或者山峰，大声呼喊:我失恋了。

也许郁积在你心中的忧伤情绪让你无法呼吸，怎么办呢？不要在公共场所失态，让别人以为你是神经病，但你又想释放心中的不快，那么请你找一个僻静的地方，比如空旷的原野或者去爬上一座山峰，你想怎么释放就怎么释放。当你置身于空旷的原野或者站在高高的山峰时，你会发现，自己是那么渺小，失恋算什么。什么都不是事，再大的事，到了明天，都成了小事。

不管是友情还是爱情，你来，我热情接受，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不强留。一辈子不长，36500天，过完一天就少一天，所以，我们没必要跑到别人的生命里当插曲！

和朋友谈谈心。

失恋了，不要借酒消愁。并不是一醉解千愁，相反，会让你愁上加愁。失恋了找一些好友，去户外或者打打牌聊聊天也未尝不可。在他们快乐的氛围里让自己受到感染。千万不要一个人待着，这是失恋大忌。

其实，不管怎么样，失恋了一定得善待自己。离开一个人，世界照样转动。我们要做到，十分爱，给自己七分，给他(她)三分。我们要懂得保护自己。失恋了没什么大不了，要知道，世界上的人千千万，谁都不是谁一生的牵挂。陪伴你走完一生的不是别人，而是自己。他或者她，只是你生命中的一处风景而已，适时的放手，前方会有更广阔的天地！

男人出轨该怎么办

男人出轨该怎么办

男人也是人，既然是人就有七情六欲。每一个女人都希望自己永远是男人心中的女神，可是真正能称之为女神的有几人？倘若你懂得若自己就是女王，何不更加威风？只不过是很多人甘愿做那个小绵羊，希望小鸟依人，永远被男人宠爱，但是终究还是抵不过现实。因为青春易老，韶华易逝。而真正打动人心的就是你的才情和洒脱。当男人出轨该怎么办呢？这里就教你三招：

第一招：要镇静，要后发制人

既然事情已经发生了，你只有观察事情的动向，而不能轻举妄动。因为你处理不好，这不仅关系到他，也关系到你。像中国这样的社会，如果一个女人的家庭出现问题，大多数人不仅仅会责怪男人的不负责任，更多的也有对女人的挖苦和嘲讽。甚至女权主义还不是很盛行的时代，对女人来说，男人的出轨就加剧了自己的自卑。所以，在没有想清楚如何处理之前，不要轻举妄动。不要因为年轻就任性妄为。因为如果不是发生这样的事情，你不知道原来你的弹性是这么大。

第二招：不要想着靠对方的父母来教育对方

要知道在家庭之中，对方的父母始终还是和对方是近的。尤其是你们有矛盾的时候，一旦对方出轨，说不定对方的家人还会对你恶意相向。所以在有自己做主角的时候，一定要懂得审时度势。当你的婚姻出现问题，对方的家庭已经不是一个重要的沟通对象。而最终能够拯救你的，只有你身边的那些比你阅历丰富，比你懂得决断，比你智慧和德高望重的人！

第三招：要学会强大自己，有自己的快乐

当男人出轨，他的心思早已经从你这里转移，如果你不能够吸引他，他可能还会接连出轨。而你没有他这样的境遇，你自然不会了解他的心情。但是你要懂得，婚姻往往以退为进，不要放弃风险意识，他有他的人生际遇。而你只有选择是否还和他在一起。如果还想和对方继续，那么，面对老公出轨要怎样让他专一待你？你不妨让自己也像花儿一样绽放，在他身边悄悄释放美丽，让他感觉到你的美没有任何人可以长期比拟。当你有自己的快乐时，你反而会看淡男女之间的事情。因为婚姻本来就是结伴而行。至于能否完全同心，实在很难。因为太熟悉的往往不被重视，而那得不到的却常常会引起欢喜。

所以，男人出轨，千万不要以为是什么惊天动地的事情，闹的不可开交。要知道一辈子只爱一个人真的很难。当你走向了成熟，你就会明白，这一生永远是不断修正自己的过程。自己的世界里，自己才是主角，不要太过于在乎配角的感情生活，而能否演好戏，全在于自己。

分手后我很痛苦怎么办？

分手后我很痛苦怎么办？

自己的心灵坚不坚强、健不健康，在感情关系中一览无余。特别是失恋之后，我们很容易陷入慢性忧虑中, 靠别人安慰也没有用。所以我们自己要学会接纳, 和转变自己的情绪。今天我把三个打破负面情绪的实用小技能总结出来, 打包告诉你,

当然你必须努力学习咯，let’s go~

一、独处反思，转变思维模式

失恋后：

第一要坚持记录自己的情绪，

把自己哪里不开心，

是怎么想的写下来。

有人做过实验，

在网上开一个帖子，

让大家写下自己焦虑的事，

三个月后再来看，99%都没发生，

即使发生了的，

程度往往也比预想的轻很多。

所以写下自己的情绪，

等过一段时间再看，

这样会提供不一样的视角去检视情绪的问题，

让你跳出去，化解也就容易了。

第二充分给自己放松，

比如让自己放假休息，

去旅行，去做做spa什么的，

让身体和情绪都调整到一个舒服的状态，

这种情况下，

你就可以给自己设置底线，

对着镜子告诉自己，

比如“郁闷就到今天晚上十点”，

喊了这个“停”，

对过去做好了切分，你会蓦然发现情绪止损了。

二、增加社交活动，转移注意力

失恋，

会降低人对社交活动的欲望，

容易进入思绪沉沉，

不想动、把自己关起来的状态。

做好了第一步里的独处反思，

下面就要增加社交活动。

第一，多去参加户外运动、

同学会、行业论坛，

甚至是跟朋友们逛街聊天吃饭等等。

调动自己的社会属性，

去练习交流技巧，

多认识人，在此过程中注意力被转移，

积极情绪就会主动出击了。

而人的社会属性一旦被满足，就会特别开心。

第二，采用自我奖励法。

“奖赏效应”

是大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号。

你每次做完一件事情，

就给自己一个奖励，

此奖励主要是物质方面，

物质奖励也会产生愉悦感，

激励自己下次更好地完成目标。

例如，

你计划每个月组织两次爬山活动并坚持3个月，

或者每周给五个人讲一个段子锻炼自己的口才。

那你可以每坚持1个月，

就给自己奖励一个礼物，

可以是衣服或者其他想要的东西。

物质奖励-自己-刺激大脑-大脑发生“奖赏”信号，

周而复始，良性循环。

三、通过学习武装自己的身体和头脑

书籍和培训课程是最系统的学习方式。

失恋之后的你有了大量的闲暇时间，

原来恋爱的习惯要转移成新的习惯。

这时可以列一个读书计划，

边学习边记笔记，

甚至可以写一些东西投稿，

又可以分享又可以赚钱。

上培训课程也是很好的方式，

技多不压身，

成体系地学习健身、外语、职业技能，

对于将来的事业发展和生活都是大有好处的。

包括在我们的绛妖精情感课程班里，

许多同学从学员变成了朋友，

跟老师一起分享穿衣、减肥、

提升自己的各种方法，

当你在萎靡的时候，看一看身边的人，

他们都在坚持不懈的努力，

你还会继续浪费时光么？

总结

▼

负面的东西只会短时间的发生

但如果你在身体上和心理上太关注它们

反而会让时间持续加长

所以好好学会上述三种方法

赶快破除分手的坏情绪吧

妻子出轨后怎么办？男人的真实想法大曝光

有一天经过邻居家门口，听见一个男人愤怒地大吼：“你要敢出轨，老子要杀了你和你的情人。我就算是死，也不戴绿帽子。”

女人委屈地说：“我没有！你出轨，不代表我会出轨，别满脑子都是这些乱七八糟的事。”

哎！又是一笔“只许州官放火，不许百姓点灯”的糊涂账！见过很多在外面沾花惹草，回到家要求妻子忠贞不渝的男人。他们谈论起兄弟们的风流账来，面目含笑，语气轻松。

可是，提到那个多几个男性朋友的女人，却总下意识地露出鄙夷的表情，反复强调“那个女人太风流了。”

有时候忍不住反驳：“为什么你们男人可以随意出轨，女人却不可以找男人？只要你情我愿，凭什么你们的行为更容易被接纳？”

吊诡的是，大多数女人对出轨的态度也和男人差不多，丝毫不觉得不公平。

现实中，谈到男性出轨，多半是一些打抱不平的女人出来痛骂几句，大部分人还抱着“这种情况很普遍、很正常”的态度。而女人出轨，背负的现实压力则会更多，不论男女，都纷纷唾弃，恨不得除之而后快。

男人出轨，也比较容易回归家庭，而女人出轨了，基本上都会被赶尽杀绝。

文章被拍到出轨，面对网络上的口诛笔伐，最后还是马伊琍一句“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”结束了纷争；姚笛就惨了，从此身上就像被刻上了“第三者”字眼，再也抬不起头来。

这样的例子多着去了。网易女人曾做过一个调查，结果表示有一半以上的女人会原谅丈夫出轨，但是男人能接受女人出轨的不超过15%。差别实在太明显了。

无论电影里，还是现实中，一个男人要是出轨，很容易被妻子原谅。周围的人还会夸奖女人大度，懂得宽容。结果是，日子该怎么过照常过，吃瓜群众只吃饱了撑的闲操心。

前不久，许志安出轨黄心颖，开发布会认错。郑秀文选择原谅，许志安正常复工。黄心颖却被迫退出娱乐圈。

至于，还有多少秘而不宣的出轨事迹，更是数也数不过来。想想去年多少男神因为“出轨”被推下神坛就清楚了。

相反，李小璐出轨，直接被全民喷成了筛子。事情过去那么久，她只要表现得开心点，还是会被众人揶揄。而每一次贾乃亮出现在公众视野，都会收获无数同情票。

贾乃亮曾经有多爱李小璐？结婚的时候，甚至忍不住捧着她的脚猛亲。可是一转身就像变了个人似的。他的一举一动无时无刻不在强化那句话“男人要是被戴了绿帽子就是窝囊废，必须得强烈反击，否则还算什么男人”。

很显然，同样是出轨，虽然一样不道德，人们对男女的态度真的太太太不一样了。似乎，整个社会对女性越来越友好了。越来越多女性开始在各个领域崭露头角，气场全开。

可是，一细究女人的感情生活就会发现，传统思想对女性的禁锢依旧在悄悄发挥作用，并没有被解开。可悲的是，很多人只顾着抱怨却从未想过，钥匙其实一直在自己手中。如果女人们对男人出轨不那么包容，又该如何呢？

有一期圆桌派聊到了“出轨”。梁文道说：“为什么现在女人出轨那样受人关注？因为长期以来女性都太压抑了，所以现在开放了，大家一下子接受不了。反观男人，反正从古至今都在出轨，所以大家就见怪不怪。”

男人爱出轨，女人要忠贞，经过几千年的演化几乎成为集体潜意识。就像男人到了夏天可以在公众场合袒胸，女人绝不可以。

这种压抑，直接导致女性习惯性忽视自己的感受和价值，下意识把自己当成男人的附属品，所以很多新时代女性才会选择对丈夫出轨睁一只眼，闭一只眼。

女权主义先锋波伏娃曾说：“女人的处境正失去平衡，正因此，女人很难适应。虽然给女人敞开了工厂、办公室、院系的大门，但是，人们继续认为，对女人来说，结婚是最体面的生活，能使女人完全不用参与集体生活。

就像在原始文明中，性是她有权让人或多或少直接付费的一种服务。男人拥有经济特权，更高的社会价值，这一切引诱女人去取悦男人。她们整体还处于附庸地位。因此，女人并非为其所是，而是按照男人所希望的那样认识自己和做出选择。女人其实一直是从男性的视角被描绘，‘为男人而存在’依旧是女性的底色。”

今日心理常驻心理学博士Kashtan在他所写《性、脆弱和权力》（Sex、vulnerabilityandpower）一文中提到：无论对一个个体，还是一个国家来说，ta对待性的态度和观念，就是ta整体价值观的极端体现。

女人性欲被压抑是女人处于第二性的表现，所以每一个女人能够坦然正视自己的性欲是解开这道枷锁的关键。

前不久，姚晨拍了一部新片《送我上青云》，让我们看到了一个女人究竟要被逼到什么地步才会直面自己的欲望。

盛男是一个在大城市独自打拼的女记者，博士学历，面对喜欢的男人，主动介绍自己是硕士，怕吓着对方。和现在所有职场女性一样，懂得钱要自己挣、安全感要自己给的道理。

好几年都没有亲密生活了，却检查出了卵巢癌。拿到诊断结果，盛男说，不可能，我从不乱搞男女关系。

医生说，很多病人是处女。

这个黑色幽默中的心酸，骨子里越传统的女生，感受越深。

她和大多数职场女性一样，都曾被教导应该保持矜持，好好保护自己的身体，所以一直压抑自己的欲望。直到医生告诉她切除卵巢后，雌性激素分泌会减少，容易性冷淡，她才终于醒悟该听从身体的原始冲动。

当她终于遇见了心动男孩的时候，这一次她赤裸裸地表白：“我想跟你发生亲密关系，带我走吧。”

这一句简单的话就被这样轻描淡写地说出来，天知道她内心早掀起了多猛的波浪。电影屏幕前的我们又何尝不是呢？

一直以来，男人可以在公众场合谈论自己的欲望，女人却不可以，甚至在合法婚姻关系内也因为种种原因羞于启齿。被压抑的欲望该如何释放？

无论男女，被压抑的部分，似乎总可以在一段脱离常轨的婚外情里得到满足。食色男女，因为某些欲望无法独自满足所以结婚。如果婚姻倒成了压抑欲望的罪魁祸首，那出轨必然成为常态。

好的婚姻少不了尊重和平等。一个女人如果连自己的原始欲望都不能被允许，又怎能算是一个自由的人呢？人若没了自由，生活处处都是牢笼，又何谈公平？

孔子说：“闻有国有家者，不患寡而患不均，不患贫而患不安。”

出轨是一种背叛，讨论哪种出轨更高尚实在没有必要。戳中我心的是，为什么男人可以那样心安理得地出轨，而女人却这样妄自菲薄？毕竟，没有哪一段出轨只是某一个人的事。

《奇葩说》导师黄执中曾在微博说发过一句话：“那些别人对待你的方式，其实都是被你自己所默许的。是你让他们这样对你的。”

那些泼向女人的脏水，不只是对背叛的厌恶，更多是对女性本身的否定。这注定是女人自己的战斗。

马伊琍终究还是和文章离婚了，走得干脆利落。离婚后，眼见她的状态变得越来越好。姚笛也终于开始了自己的新生活，安心地享受属于自己的小确幸。

男人在感情关系里的优越感必然随着女人越来越尊重自己而消失殆尽。到那一天，真正健康的亲密关系才会存在。