没有存在感怎么办？
情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的没有存在感怎么办？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
没有存在感怎么办？
01
前两日去山里开年会，到了目的地后，领导们先开主管会议，留下我们小兵小卒回宾馆休息，跟我同屋的姑娘不在，我便在微信群里跟同事们喊：一会儿下楼的时候记得喊我，我要睡一下。
但是，我一直睡的不踏实，半个小时醒来四五次，总是怕别人把我忘了，后来索性爬起来去敲其他同事的门，却发现她们果然都已经下楼了，于是，心里暗自苦笑：果然还是被忘记了。
下楼找到组织之后跟他们说起这件事，一个同事说：“你的存在感好低啊。”的确是这样，很多年了，我发现无论走到哪里，我都没办法从别人那里找到存在感，总是觉得自己的重要性不够。
02
小时候，别人家的小孩会用撒娇哭闹的方式跟爸妈讨要新衣服、新玩具，但我从来不会，因为心里清楚，这些方式对爸妈不起作用。那时想法很幼稚，心里认定爸妈爱我不如别人家的爸妈爱孩子多。特别是跟亲戚家的小孩打架，爸妈向来帮别人不帮我，我甚至会委屈的以为，爸妈爱别人家小孩应该比爱我还多吧。
上学之后，一起玩闹的朋友很多，可我却从来不敢说，我跟谁的关系最好别人都比不了，因为没有存在感，别人偶尔的忽略就感觉自己不被在乎，也总怕那些关系好的感觉都是自己的一厢情愿。
高中时，认识了闺蜜，一直以来我都很感激她的出现，因为她是第一个让我感觉到，在她那里我是最最重要的人，但是光这样还不够，我还要更多，我要每次跟别人吵架她都能站出来帮我，我要不开心的时候她都能不厌其烦的哄我，要她能一直在我身边永远不丢下我一个人，如果这些她做不到，我又会怀疑，是不是我以为的重要又只是自作多情。
其实自己也知道，这些对存在感的缺乏，主要原因是自己不善交际，在一个人群中找不到自己的位置，也不知道如何与大家打成一片，于是只能锁定一两个目标去真心换真心，这时自己对他人的期望就会比一般朋友高出很多，所以也容易患得患失。
有时候不是别人不在乎自己，而是自己的不安全感在作祟。
03
微信后台经常有人问我，跟寝室的朋友们关系处不好怎么办，这个问题我真的是有切身体会。
刚上大一时，同寝室其他五个女生迅速抱团，我自己一个人不知道该怎么融入，她们聊天的内容我全部都不感兴趣，她们逛街买衣服我也不愿意去，所以最开始的时候，有集体行动都是默认不喊我，不过庆幸的是，我并没有因此埋怨，我知道并不是人家冷漠，而是我自己太不容易接近。
别人没有义务在你不努力融入的时候，主动向你靠过来。
但是，日久见人心，毕业的时候，寝室里三个女生都跟我关系很好了，另外两个因为人品问题被孤立。我从来不想为了搞好关系去刻意做什么，也不愿为了融入一个群体就去迎合别人的喜好，后来是怎么跟大家走近的我几乎记不清了，只知道我帮她们带了一整个冬天的早餐，背了一个学期的课本，每次考试前都把答案做好给她们拿去抄，做这些事也没图什么，只觉得反正自己要做，就顺便帮别人做了吧。
后来我就明白了，如果自己人傻嘴笨不会交际，那就只能用笨笨的好去感染别人了。“欲将取之必先予之”，当你先给了别人，自己想要的自然就随之而来了。
04
我之所以很难去谈一段恋爱，大概也与存在感的缺失有关，有时别人觉得已经对你掏心掏肺了，可你还是不敢相信别人是真心在乎。
去年的一篇文章《他追你，不代表他爱你》给我招来了好多赞同，也有很多骂声，赞同的多是女孩，骂我的多是男生，有人说，“你一定是长的特别丑，所以才没人真心喜欢”，“你要的这么多，单身也是活该”。
还有人来找我理论，“还没在一起，怎么可能就很爱很爱啊，感情是需要培养的”，这话当然不错，但并不适合所有人。对于存在感很弱，对爱情的感知度低的女孩来说，如果只是一般般的喜欢，她们是没有办法说服自己把心交出去的，除非对方能给予自己十足的安全感，她可以从心底相信对方的在乎。
05
缺少存在感并不是只有坏处，它也在我的性格中塑造了一些优点，比如我不会随随便便对别人提要求，别人的所有忽略和不在乎我都可以理解并淡然的接受，而如果别人偶尔给我一些意料之外的在乎我就会感激涕零。
就像有一天，深圳大雨，我的伞一个星期前丢了，正惆怅怎么出门的时候，附近的同事却打电话来问我，有没有伞，需不需要过来接，虽然我没有麻烦他，自己冒雨去超市买了一把伞，但他的这个惦记足够温暖我好多天了。
我也不喜欢求别人帮忙，任何事只要自己能搞定就不会麻烦人，因为从来不觉得谁帮自己是应该的，所以每次有人帮自己的时候都是带着十二万分的歉意和感激。
当然，没有存在感也让我在很多事上不自信，工作上经常怀疑自己的能力，写文章也总是自惭形秽，但对我来说还是有一个优点，它让我不自负，不傲娇，不炫耀，不管取得什么成绩我都不会觉得自己有多了不起，我可以一直脚踏实地的努力做事，别人的任何一点认可于我都是惊喜。
06
虽然我也努力过，去增加自己在别人那里的存在感，但后来发现，我永远做不到像有些人那样，每次融入一个新的群体就成为众人瞩目的焦点，而且每天身边经过的人那么多，有时我们花了很多精力在别人那里获得了认可，找到了位置，可是没多久他就成了过客。
在别人那里找到的存在感，始终是不长久的。
可能很多人都试过，利用朋友圈、qq空间这些社交平台刷存在感，最后却发现，刷完之后依然倍感空虚。这是因为，如果内在的存在感缺失，别人给予的关注和认可再多都弥补不了内心的空洞。
如果说，在别人那里的存在感源于别人对自己的认可和在意，那么，内在的存在感，就是努力让自己认可自己，关爱自己，树立强大的自我意识。
当你不去奢求别人，就不会因为在别人那里找不到存在感而倍觉失落，当你内心足够充实和坚挺，就不会因为别人的一时忽略而怀疑自己，当我们自己知道“我很重要”的时候，别人对自己的态度如何就不那么重要了。
所以，别人的关注和在意只能说明我们或许于别人有用，而自我内心的强大，才能证明自己真的存在着。
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没有安全感怎么办？要别人证明或者别人忘我的精神
情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的没有安全感怎么办？要别人证明或者别人忘我的精神，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我们没有办法去避免孩子受到任何的损失，甚至说。我们人生最大的一个责任就是教会孩子如何面对丧失啊！我们做父母的任务。不是永远确保孩子不受任何的损失，而是我们教会当她受损失的时候，他该如何活下去，如果我们自己没有办法去面对。那么我们就没有办法给孩子一个模版去面对生活中的那些难题。而如果我们没有完成这个责任，我不认为这就是一个好的父母啊！
心友：以前是特别依恋怕失去婚姻，通过成长，自己强大点儿后，发现不依恋他，甚至觉得他有点不值得我爱了，而他却觉得我可爱了，这是否又进入下一个哀伤？
小马驹我想说的是啊！那么很多时候我觉得这是一个悖论啊！那你刚才说啊离婚是不是有的时候就要面对有可能婚姻失败或者婚姻丧失的可能性。我的回答是是这样子，因为任何事情都是有风险的。只有儿童的幻想是希望这个世界上没有任何风险啊！白雪公主吃了毒苹果还可以复活。啊！任何那个黑巫婆，如果把睡美人麻醉了还会和王子去救。灰姑娘回到了地下室还可以被找到。所有的啊！童话都会有一个happyende，可惜我们的咨询室我们的婚姻资讯也无法给你这个童话，但是我们能教会你的是：当这个童话破灭的时候，你还能活下去的生存技能啊！我们所能做的事情就是如此。
是很有意思的是，当一个女人她不怕失败的时候当一个女人可以破釜沉舟的时候。为她的婚姻反而能救了。我说的是什么？当你害怕失去婚姻的时候。拼命想挽救婚姻时候反而更容易失去，而当你混不吝的时候。而当你敢你不怕失败的时候，你敢于去挑战的时候。啊！两军相遇勇者胜，你反而能赢得属于你的幸福，因为这个世界是成人的事情。不是儿童的世界啊当你做儿童的时候，你除了哭，除了幻想。除了被伤害你没有任何还手之力，我要做的是让你重新变成成人。你敢于去挑战还是冲锋啊！就像两军对垒一样勇着胜。那个因为。
越是那些恐惧害怕的人，反而是最早在战场中被杀死的那个人。
万云，我想说的是你的问题很好啊。接受和面对。啊我刚才的讲师讲课的时候我突然有一个礼物啊！那么接受呢其实也是一种PS。我是什么意思呢？因为接受！往往后面会有某种期待啊！就是说，而当如果你接受了你的生活就会幸福。就好像信了基督教信了佛教，生命就可以不用被审判，或者以后的轮回就好，这都是一种ps。这都是一种许诺你某种可能被赎回的东西。那么D又是什么那？这些东西是无法被赎回的，那么你又该怎么活下去？
我曾经在文川啊地震的救护的时候，我听到这么一个故事。有一个人去到医院去救护因为很多人在经过地震以后可能丧失了。有一个人他他就被截肢了啊！截肢以后呢，他就跟照看他的人说他的左腿的膝就是小腿有点痒。但是他无法动手去挠他，请让他帮她挠一下。但是那个救护的人这期间就流眼泪，因为他在被截肢的腿就是佐部的那个小腿。嗯嗯嗯，这说明什么呢就是我们真的啊啊！有的时候。是永远无法拿回来那条腿啊！但是我们的内心还在渴望着把他找拿回来
恋爱中缺乏安全感怎么办？
“安全感”是爱情里一个亘古不变的难懂命题：男性不懂，为什么她总是有填不满的安全感？女性也很痛苦，为什么这个男人就是不懂我要的安全感？“安全感”又是多少爱人情侣吵架的核心和分手的导火索。
安全感是什么？
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安全感与星座无关，在一段感情里，安全感更多的是一份安心，依靠与需要。
在马斯洛的需求层次理论里，安全感的需求在生理需求之后，排在第二层。所谓安全感，就是寻求一种庇护的需求。
在这个理论里，层次越低，这种需求感就越基础，动力也越强。安全感的需求，也是人人都有的。在现在的社会环境中，物理世界的威胁逐渐减少，因此安全感的需求也就主要来源于心理世界了。
虽然马斯洛的一些心理学理论少了点辩证哲学的意味，更多的是美式实用主义，多是经验之谈，但我们不得不承认安全感是一种本能。
在恋爱中没有安全感的原因
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“别人给不了你安全感。安全感只能自己给自己。”这句话现在是很多人都已经知道了的。
为什么很多人还是没有安全感呢？那是因为他们在寻找一个全能的人，就是心理学上提到的好的客体。客体(object) : 指某个体的意愿、情感、行为所指向的人。
对方是谁对你而言一点儿都不重要，你并没有真的“爱上”这个人。你只是需要一个“永远不会离开你”的「客体」，这个客体能永远的陪伴着你，好让你不会再体验到那种过去一次次被抛弃的痛苦。
问题在于，你所期盼的这个「客体」，通常是一个对你而言“完美”的「奴仆」。你希望对方完全的听从你的命令，服从你的要求，没有任何一点儿脾气和个性。
所以唯一可惜的是，这样一个完美的客体，在现实生活中根本不可能存在。
在恋爱关系中，你所遇到的每一个人你都会不自觉的试图把他“改造”你所希望的那个完美客体，你也会下意识的按照你对完美客体的要求去要求对方。
一旦发现对方不能完全满足你的要求，或是发现对方并不是对你千依百顺的完美奴仆，你就会非常的痛苦，没有安全感。
在两个人的感情中，为什么“安全感”话题最容易出现并制造矛盾呢？
恋爱中的心理退行
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有一句话叫“恋爱会让人变成傻瓜。”这句话常常是旁观者用来评价热恋中的两个人的状态的。
陷入热恋的情侣常常会做出一些幼稚好笑的事情，这是因为刚刚坠入爱河时，每个人都会不自觉地进入心理退行的状态，也就是以一种原始、幼稚的行为方式去跟对方相处，表现的像个孩子。
回想一下，你们当初是不是也有这样的阶段？
心理退行是大多数恋人都会出现的，因为退行到一个小孩子的状态，所以就更加放大自己想要完全依赖对方的潜意识，也就是放大了自己对安全感的需求，“安全感”问题，随之产生了。
当然除了这个原因，也有其他例如成长经历和环境导致的你真的缺乏安全感，所以遇到一个爱的人的时候就会像抓住一根救命稻草一样，紧紧地不放手。这样也同样引起“安全感”问题。
那么为什么说“安全感”问题要自己先解决好呢？
首先究其根源，安全感问题是你的“求不得”，你想要他给安全感，他没有给到，因为这种受挫感导致你开始埋怨开始怀疑。在遇到他之前的日子，自己不是没有纠结过安全感问题。
其次在你们为了安全感问题产生矛盾和争吵时，本身就是因为你对安全感的获得途径产生了错误的认知：你认为你缺乏的安全感就是应该对方给。
还有一点，你苦苦地为自己争取安全感的同时忽略了对方的情绪和感受。对方是一个可能只有性别不同于你的人，他想要的安全感呢？
当你在强调你想要的安全感时，其实是在否定对方，也许他离开的真正原因是受不了你对他这样的拒绝。
所以当你们因为安全感问题闹到分手的境地时，要想挽回，你自己这方面的问题要先解决好。
增加自己获得快乐的渠道
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安全感的获得，除了从别人那里获得现成的，其实也可以自己来满足自己，那就是增加自己获得快乐的渠道。
认同自己，接纳自己。有一些人安全感的缺乏是因为对自己的看轻，自卑，认为只有别人是强大的，所以只有别人的保护才是安全的。想要改变这种情况那就是认可自己，找到自己的优点，相信自己也可以强大起来。
在生活中找到自己的兴趣爱好，运动，看书，摄影等等，当你能够沉浸到一项事物中，就说明你增加了对这个世界的喜爱和信任，不再惧怕，也就不会感到缺乏安全感了。
当你的安全感可以自给自足之后，你就会变成一个发光体，有能力照亮周围的人，这时，想要挽回的他也不会再看到像是无底洞的你，不用再担心被不断索求所谓的安全感，放下对你的戒备，有勇气再次跟你在一起。
学会享受恋爱中的“不安全感”，因为爱一个人，我们会因为对方的一举一动而心里乱作一团，会觉得对方的片刻不在而担惊受怕，疑神疑鬼，总之，我们人为地感受或者制造了一些不安全感。
看起来没有结果的恋爱怎么办
最终结果这个事情，其实不是大家现在关心的。因为说到人生的结果，那能干干脆脆的死在床上都算是胜利，但谈恋爱的时候谁追求的是另一半或者自己忽然在床上停止呼吸啊。
所以说当年轻的孩子们在谈恋爱时考虑所谓结果的时候，不妨更细分出一个条件：时间。
许多人在进入一段看起来没有结果的恋爱时，经常把精力全部放在要不要分开这个终极决定。今天觉得没结果的，不如分开吧；但是过了几天又觉得大家都很痛苦，又复合了；好了几天想想又没结果，还是不如……
如此循环，谈也痛苦不谈也痛苦，改也害怕不改也害怕，渐渐损耗掉了自己的信心和对未来的勇气。
走出这样恶性循环的关键就是：时间管理。
这个时间管理不是你说我等半年一年，等不到我要的结果我就和对方分手这样自己给自己开的空头支票；而是你要学会管理，你们在一起的时间如何控制在自己的精力可管辖范围。
为什么我说等一段时间不行就分手是空头支票，因为你会以反正我会分手这样的未来幻觉迷惑当下，纵容自己随波逐流。大部分人在逃避一件事情的时候，给自己找的理由都不是我不想干这个，而是因为我要把这个事情做的多完美，所以我要多点时间来准备。
欺骗自己要有一个完美结果，其实逃避现状，拖延解决问题。
当你判断出这场恋爱结果不大，这说明当下已经存在了你已经察觉，但又不想解决的隐患。
比如说，可能你的经济实力不足以抵御家庭对你的干扰。
比如说，可能你们彼此的交情不足以做一件同心同德，风险共担的事情。
比如说，可能你目前的能力不足以理解或者接受对方在复杂问题前面的选择。
看见了危机，但看不见那种一劳永逸可以解决问题的方式。所以就干脆逃避。
人不是一个问题，永远不要想着一劳永逸可以解决掉人与人之间的问题。
所以，你更需要从现在开始，管理你的时间。
你们完全可以在一起，该吃吃，该睡睡，但同时，当下的每一天，你都需要告诉自己和对方，我们的关系，仅限于此。所以我们要互相督促，彼此在一起的时间，不能干扰到彼此个人的发展。
不自欺，不欺人，这是你们当下交往的意义。
人都有欲望，也都想活的舒服一点。但同时，人也有劳动的欲望，有拼搏的欲望，有自我进步的欲望——赖床很舒服，起床跑步也很舒服。一周有规律的起床跑步五天，才更能体会到那两天赖床时光的舒服。
只有真正战斗过的人，才能享受和平。
你的战斗，目标不是最终和谁在一起就赢了，而是你无论和谁在一起，都在不会抛弃自己价值的前提下，为这段关系带来快乐和舒适。
至于最后在不在一起，得之我幸，失之我命罢了。
所有在关系中的焦躁，你害怕的都不是失去对方，而是害怕失去了对方后没有价值的自己。懂得了这点，那么你当下分手也好，不分手也好，并非关键点。你需要的，是自我控制的时间，你今天和他打电话了，和他发消息了，这都无所谓——这只是五分钟的时间，你要控制的是，让这种烦恼最多打扰你一个小时，或者两个小时，你哪怕为了这段关系，每天痛哭打滚两个小时，也无非是一天的1/12而已，接下来的时间，你睡觉，健身，洗澡，工作，学习，听歌，情绪稳定的和别人说一些与感情无关的事情，你还纠结，想找他聊聊未来，就告诉自己，明天吧，明天再给这段关系2个小时，去聊，去痛苦，去打滚。
过了今天，永远有明天。
明天的痛苦也许周而复始，但明天的自我控制，也会周而复始。
你一天天地控制自己，就一天天的在为自己战斗，建立起为自己战斗的意识、勇气和办法，哪怕吃几场败仗，也终究是最后赢家。
因为每一场战役无论胜败，既不会让我们有性命之忧，甚至会提供养分，让我们相信自己整个人生的光明磊落，自信、自立和自强。
男朋友很帅，可是没有能力也没有上进心该怎么办？
我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的男朋友很帅，可是没有能力也没有上进心该怎么办？，欢迎阅读与收藏。
导读：经常听到老一辈评价某个人，通常一个人看起来还不错，长得也比较好，但是本人却没有什么能力和本事时，就被冠以绣花枕头的称号。有些女生会问，男友哪都好，也很帅，但是没有钱没有本事怎么办呢？
01
朋友阿静最近比较纠结，纠结要不要分手。分手吧，这一任的男友长得非常帅，也很老实，对她也比较体贴；不分手吧，男友没有钱没有能力，两人看不到未来。
阿静就在想，果然有颜值有钱的男主角是不会存在现实中的啊。
阿静今年23岁，是一个女生的最好年纪，男友今年25岁，两人交往了快到一年的时间。
阿静自己是从事电子商务行业的，主要是做电商的店铺设计和宝贝详情页设计等工作，每个月的工资虽说还不错，但是这份工作的收入想要买房的话还是挺吃力的。
阿静的男友是从事平面设计行业，两人的工作内容有点接近，但是男友的收入需要靠业绩，所以不算稳定。而且今年的行业市场不算好，阿静男友的这份工也不知道能做多久，在这之前阿静男友已经换了好几份工作了。
02
两人交往差不多快一年了，到目前为止没有涉及到任何未来的打算。
男友不谈未来是因为他自己都不知未来在哪里，阿静不谈未来是因为她不想和男友谈未来。
从现实角度出发，阿静男友的家境一般般，男友明确的说今后无论是买房子，还是结婚有孩子，自己的父母绝对是不会帮忙的，而且也实在是没能力帮忙。
阿静在想，既然男友知道他的父母不是坚强的后盾，那么男友就应该更加努力一点啊，为了将来打算啊。可是事实却不是这样，男友比阿静还要颓废和不上进。
男友每天除了正常上班之外，余下的所有时间都用来打游戏，有时候是打手机游戏，有时候是打电脑游戏。
阿静从认识男友到谈恋爱，再到现在，已经有一年多的时间了，男友换了4份工，有2份是企业倒闭了，有1份是没有过试用期，现在做的这份也是过一天算一天。
有时候阿静就打算和男友认真谈一下未来，看看将来两人如何走下去，可是男友根本不听阿静说什么，只顾着打游戏。时间长了，阿静也渐渐寒了心。
03
要说男友也是有优点的，首先就是人比较帅气。
阿静的所有的朋友，但凡是见过她男友的，没有一个不说他帅气的。是真的颜值高，个头高、浓眉大眼皮肤好、声音也好听，发量也多。
其次是男友对阿静比较温柔，脾气也很好，从来不乱发脾气，还经常哄阿静。
最后男友也很专一，虽然长得帅，但是也没有到处拈花惹草。
说了这么多，还是抵不过对将来婚后生活的恐惧。
压在头上最重的就是房子了，阿静自己的家境也不算好，买房子是肯定要靠自己的。
阿静不怕辛苦工作，也不怕省吃俭用，但是阿静非常怕吃苦得不到回报的生活。而偏偏男友就是那种挣100块就要花200块的人，不仅没有半分积蓄，而且还欠信用卡。
对于买房男友更是从来没有想过，他觉得租房就挺好的，甚至觉得合租也是OK的。可是阿静还是有比较传统的家庭观念，她觉得一旦要涉及结婚方面，当然要把日子经营的越来越好，不为自己考虑也要为孩子考虑啊。
阿静觉得若是男友不改变想法，继续不上进，那么与其长痛不如短痛，分手才是最好的选择。
04
其实对于阿静来说，她现在之所以没有真正决定分手，还是因为对男友有感情。
一方面是感性方面的感情因素，阿静有时候觉得没有钱也可以有没有钱的过法，但是当考虑到今后两人甚至生活都不能维持温饱时，阿静就退缩了。
另一方面是理性方面的考虑，阿静知道男友并不适合婚姻生活，没有上进心不说，甚至思维比较幼稚。
男友从来没有想过要有孩子，也没有想过要承担起一个丈夫和父亲的责任，他就觉得日子一天一天过着就好。
男友的浑浑噩噩让阿静觉得可怕，甚至和他的高颜值相比较时，颜值似乎也不是优势了，因为阿静也说，好看有什么用？什么事都不能做，什么都不能管，就一张皮有什么用？！
05
女生很多时候都在寻觅一个王子，这个王子最好有钱，又很帅，而且脾气好对女生也很好。可是绝大多数这样的王子是不存在的，男人有的时候颜值和能力不成正比的。
他们不算坏，他们甚至对女生还不错，但是他们就是没有能力，也没有钱。
若是遇到一个有钱又很爱美男子的女人就很好，是天作之合，可是呢，他们遇到的女生都是普普通通想要过上一份温饱生活、图个安安稳稳日子的女人。
于是在现实中，有的女人为了美男子不断的牺牲自己，做了家庭的顶梁柱，日夜操劳。可是也有阿静这样的女生，比较理智，她们希望有个能够和自己共同奋斗的男人一起面对今后的生活。
所以对于她们来说，男友的颜值已经不是加分项了，分手才是对自己最负责的选择。
而且这也验证了很多女生越来越爱自己了，只有爱自己才会想到未来，只有爱自己才会艰难的选择。大家都没有错，只能说还是不合适吧，有缘无分而已。
爸妈出轨怎么办
爸妈出轨怎么办
这个命题非常可怕。老公出轨，还能咬咬牙让他滚蛋。爸妈中的任何一个出轨，你更多的心情是心疼。你都没办法站到谁一边去痛骂出轨的另一方。而且出于对美满家庭的向往，你希望爸爸妈妈永远相爱，和和美美，白头到老，晚年还能拍微博上经常出现的老头老太互相挽手的温馨照片。我完全可以理解，但是请大家不要忘记了，爸爸妈妈也是和你我一样的普通人啊，他们也有七情六欲，他们也有年少轻狂，他们甚至会犯错会后悔会真的不再相爱。
首先如果你发现，你爸妈中的一个出轨了。先冷静下来，绝对不要告诉另一个。这里请参考《老友记》，joey发现爸爸出轨，立刻打电话告诉妈妈，妈妈很难过说，你为什么要戳穿。本来他出轨，然后内疚，就会一直对我更好。我早就知道他出轨了，本来可以睁一只眼闭一只眼。你现在把这件事戳破了，我还怎么装下去呢。所以，当你发现你爸爸出轨了，你妈妈未必是不知情的。她可能十几年前就知道了，大家心知肚明生活下去。你可能不能理解，怎么可能有人可以忍受这种婚姻？孩子啊，你真是太天真了。你真的以为婚姻就跟电视剧里演的一样，两个人你爱我我爱你，不会再爱第二个人吗？你想想看，你从小到大别说恋爱了，爱豆换过几个了？一生只爱一个人这件事，真的是很难很难做到啊。如果是这种婚姻，反而是很稳定的。所以我的建议就是，发现出轨了，别声张。把你自己当成局外人，小心提醒一下你妈妈的理财，就足够了。
如果你反复确定，你妈妈确实不知道爸爸出轨了，怎么办？我想问一下，你真的确定你妈妈想知道吗？我有个朋友就把自己亲姐夫出去叫鸡的事情告诉他姐姐，两个人离婚了。姐姐至今都怪他。很无辜吧。他也是好心吧，他姐夫叫鸡，他完全没错吧。可是他姐姐仍然认为，如果不是他说出来，可能就不会离婚。人有的时候就是没有办法，这种愤怒，这种无奈，就会发泄在自己亲人身上。
我觉得如果是我，可能就不会说。我曾经陪着闺蜜捉她爸爸的奸。结果不小心闹大了。酒店报了警，本来她怀疑她爸爸出轨，她爸爸当然绝不承认，百般抵赖，她计划是抓住爸爸捉奸的证据，然后和爸爸谈谈，让爸爸回归家庭。结果这下子弄得满城风雨。妈妈直接心脏病进医院。所以，爸妈出轨的事情非常棘手，一定要小心处理。
还有一种可能性，就是你并不是第一个知道的。你妈妈来向你求助。妈妈的求助，其实和好姐妹好闺蜜的求助性质一样。第一是求得安慰，比方你一定要告诉她，首先自己是绝对和她站在同一阵线，发生任何事情都不会离开她。这时候的妈妈就像失恋的你自己，需要的是巨大的安全感。第二，让妈妈不要闹，闹了并不能解决问题。第三是让妈妈想清楚到底要什么。要爸爸回归还是要离婚。要离婚就很简单，先把财产做好处理，最好能找到出轨证据，让他光屁股滚蛋。想要爸爸回归家庭，你可能就需要多做一些调查，了解爸爸的态度。
以我个人经验来看，大多时候这个年纪搞外遇的，都没几个想离婚的。因为对方小三也基本有家庭，或者孩子挺大了，婚姻不是最大的需求，可能求互相慰藉是最重要的吧。要知道你爸妈结合的时候，可不像我们基本都是自由恋爱，有很多历史原因，可能你爸妈一辈子都没怎么相爱过。到现在孩子也大了，也不差钱了，各方面压力都没有了，然后突然一退休没事做，精神上空虚，参加各种老年人活动，都和同龄人在一起，很容易恋爱啊。我有次去宁波走亲戚，发现我的长辈亲戚们几乎个个都在轧姘头，我一个老姨妈非常镇定的说，我们业余生活就是打麻将广场舞和轧姘头啊。全镇人民都在乱搞。真的差点被这种大型魔幻主义给吓趴下了。所以发现爸妈一方出轨了，千万不要过于紧张，这可能真的是一种行为艺术。
还有一种最烦人的就是小三搞很大，不停骚扰你们家，已经严重影响到你们的生活。分享一个网友的私信供你们参考。
这位网友刚怀孕，他爸爸的小三天天发短信骂他妈妈。妈妈换了两个号码了，仍然不堪其扰。该网友拿着一瓶农药（其实里面非常稀，打开盖子能闻到味道就行），对着她爸爸说，你是我亲爹，我也没什么立场指责你。今天你不把事情解决，我就把这瓶农药喝了，我欠你的命，还给你。肚子里还有一个，一起送给你。反正这个小三已经弄得我们家破碎了。我死了家庭也破碎，我死不死都一样。你看着办吧。她爸爸被吓得不行，立刻就跟小三断了。
我想说的是，这个方法当然只适合心疼女儿的爸爸而且真的不要随便寻死，因为寻死这种大招，真的只适合用一次。下一次，如果这位爸爸死性不改又找一个新小三，就失效了。
其实大家想通点，爸爸妈妈年纪都这么大了，出轨最坏的结果是什么呢？就是离婚嘛。离婚有那么不能接受吗？都21世纪了，离婚已经不是什么了不起的大事了啊。如果两个人生活在一起，天天还为这种事情烦恼，不如离婚算了。不要为了劝和或者不让他们离婚拼命劝，你自己很辛苦，爸妈也很辛苦。我的态度是，如果我爸妈万一有一天不幸要闹离婚，我绝对支持，不会威胁或者勉强任何一方。
归根结底，大家一定要知道，爸妈出轨，是他们自己的事情。你虽然是直系亲属，亲生小孩。在婚姻这件事情上，你仍然是个外人。两个人的婚姻，绝对没有第三个人能完完全全细枝末节全部清楚，所以，不到万不得已，绝对不要插手。你需要做的：保护好受害的一方，尽量让大家体面和平地解决，即使离婚也永远是爸爸妈妈的女儿。
妻子外遇怎么办
妻子出轨怎么办呢?当你带着这样的问题的时候，你的内心一定感觉到彷徨不安。因为意外总是始料未及，生活总是扑朔迷离。有时候我们再坚强，也有难捱的一段时光。但是不管怎么样，请相信问题总比办法多。只要肯动脑，妻子肯定好。
首先，先让自己冷静下来
妻子出轨，不管是谁对谁错，妻子肯定是犯了婚姻的大忌。但是如果你把她逼得太紧，说不定她畏罪潜逃，也说不定她跟你离婚。因为女人大都是感性动物，她可以喜欢你，也可以放弃你，一旦心狠起来，谁也拦不住。与其这样，不如给彼此一段冷静的时光，让大家都安静下来，想一想如何处理当前的尴尬情境。
其次，可以请婚姻家庭心理咨询师给锦囊妙计
也许之前你从来都不会考虑请什么心理咨询师给献策。但是直到婚姻出现问题，你才会正视一个职业的严肃性。婚姻心理咨询师大都是处理婚姻家庭关系的高手，他们见的多，看得远，并且给的建议大都是以和解家庭为主。所以，当婚姻遭遇危机，很有必要去听听专业人士的建议，而不要盲目地“一棍子打死”，和对方一刀两断这都不是智者所为。因为“一日夫妻百日恩”，说难听话，即使再怨恨她，总是也不希望她出事吧！再者，有时候家庭的问题一个巴掌拍不响，也要借此好好反省下自己，学会重视家庭，关注家庭，才能拥有美好的家庭。
最后，借力，迂回路线挽回
有时候我们之所以受到伤害，是因为我们过多的信赖对方，所以伤害我们的那把刀从来都是自己给自己的。妻子出轨，如果你轻易跟她低头，原谅她的话，她如果是识大体的，也许会懂得你的好，但是如果她不识抬举，只会变本加厉地伤害你。你如果还想挽回婚姻，那么就要考虑智慧地挽留她。既给她台阶下，又要让她心安理得的把心思收回来。这个时候，最直接可以利用的资源就是对方的亲人，尤其是对方的亲人中的比较会处理事情的人。比如她的妈妈，她的姑姑，或者她的老姨。让这些她非常信赖的人去劝她痛改前非，而不是你直接去教训她。这样做其实就是给她台阶下，让她迷途知返。即使亲人说她她不愿意听，因为血缘关系，她也不会记恨的。以免将来她回归家庭你们的关系尴尬。
妻子出轨，的确不是什么说得出口的事情。但是男人就要顶天立地，要学会担当，要学会放下面子，学会处理问题，学着宰相肚里能撑船。人生自古“有情人”虽多，“成眷属”者却是少之又少。所以，要学会去经营自己的婚姻，放大自己的胸怀，不计较昨天，才能把握好现在，经营好未来。
离婚孩子怎么办没有工作争取抚养权可行吗
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离婚孩子怎么办没有工作争取抚养权可行吗
一方的经济收入，只是影响抚养权的一个因素，法律规定孩子在两岁以下一般会判给女方，除非女方有一些不适宜抚养小孩的疾病，2到10岁法院考虑双方的条件看那方抚养小孩对小孩的成长更有利法院就判给谁，孩子在10岁以上法院会考虑孩子的意见的，当让孩子的抚养问题你们可以自由协商，一方抚养子女的，另一方有权探视并支付抚养费。抚养费标准，有固定收入的，一般按固定收入的20-30%支付抚养费;无固定收入的，由法院根据孩子实际支出、当地的生活水平及双方经济状况综合认定。
不过，离婚孩子怎么办?法院判决孩子抚养权时是从以下方面进行考虑：
1、两人的生育能力，比如法院会优先考虑绝孕、丧失生育能力的一方;
2、两人的经济收入，有固定的工作、固定的收入能够满足孩子的物质生活，法院即会认为“有利于子女健康成长”;
3、两人的文化水平，一定程度的文化水平会更有利于孩子的抚养教育。
4、两人的工作性质，比如一方是公务员，工作性质较为稳定，将会给孩子营造更稳定的物质生活。
5、两人的生活习惯，比如夜班、出差等工作情况，将很难保证父母跟孩子交流的时间，不利于孩子的健康成长。
《婚姻法》第三十六条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。
争取子女的抚养权，需要弄清子女抚养权确定的规则，继而以己之长攻彼之短，从而取得子女的抚养权，具体来说：
1、哺乳期内的子女由母亲抚养。如果母亲有以下情形之一的，也可随父方生活：
(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;
(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;
(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。
另外，父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。
2、哺乳期后的子女由谁抚养的问题。首先应由父母双方协商确定，协商不成的，由人民法院根据双方的情况判决。如果父方和母方均要求随其生活，离婚孩子怎么办?一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;
(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对于女健康成长明显不利的;
(3)无其他子女，而另一方有其他子女的;
(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
(5)父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或随母生活的优先条件予以考虑。
3、在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，应予准许。父母双方可以协议子女随一方生活并由抚养方负担子女全部抚育费。但经查实，抚养方的抚养能力明显不能保障子女所需费用，影响子女健康成长的，对单方负担全部抚育费的请求，不予准许。
4、父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。
离婚后离婚孩子怎么办?哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民法院判决。
父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。
第三十九条离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。
离婚孩子怎么办需要注意的是，法院在审理孩子抚养权的案件时，审判的原则是根据双方的经济能力、孩子的年龄来确定，故而女方无收入抚养权能否争取到，关键在于孩子是否初入哺乳期，对于不属于哺乳期的情形，若孩子的年龄超过十周岁，需要询问孩子的意见。
