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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的不值得定律||想要聊起男人“燃火”，你只需这样做！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我最近接到几个脱单的案例，都是条件不错的女孩子，以前被某个男生追求，但是自己还没怎么接触人家，看了看男生的信息，就很主观的认为不合适，轻易拒绝掉了。

虽然后面男生邀约吃饭、送礼物，也都会去、都会收，但是总是一副吊儿郎当的样子，后来过了几个月转了一圈发现男生真的已经是可以接触范围内最好的人选了，所以开始希望再次吸引人家。

这种例子在心理学中有个说法叫做“不值得定律”，具有很大的典型性，所以安迪就拿来说一说，希望姑娘们从中看看不值得定律是怎样在你建立的亲密关系中把自己画地为牢的。

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首先我介绍下不值得定律的内容。WWw.qG13.Com

一句话很简单，你认为不值得去做的事，你的大脑也会得出结论——不值得把它做好，最后的结果可能就是，的确你做不好，甚至你很多好也都没有发挥出来。

用在脱单的例子上，比如我的学员番茄，海外硕士，166的身高不过百的体重，各方面都不错，相亲的另一半也都是年薪50万+的优质男。

只是番茄的追求者太多了，总想着我要挑一下，选择最好的，导致当一个新的追求者来到她身边时，番茄总是下意识把自己端着，觉得你也要追我？我得先看看你怎么样，配不配？

普通姑娘上个脱单软件如果碰到条件一般的追求者顶多就是忽略不回复，遇到还可以的会耐心打招呼，遇到心仪的男神秒变小粉丝。

可是番茄呢，就算是男神光临，她也本能地高冷，因为她觉得自己这么优秀，怎么能先表达需求，更不可能主动啊，就算男神主动跟自己聊天，她也是择取想回的回，不想回的不回。

因为她的认知里，我就要男生追一追，他们在初期才不值得我去花心思照顾呢，什么投其所好？开什么玩笑，更不值得我去做。

结果可好，番茄因为觉得种种事情自己不值得做，最后不但没有给自己的女神形象加分，反而男生们一个个都走了。

过了好多个月，她重新拾掇一些自己手里的资源，发现以前追她的金融A男和汽车B男都不错，要不试着重新聊回来吧，反正这俩当初都那么热情，聊回来难度不大。

可是金融A男早就有了女朋友，汽车B男呢，开始对番茄回复不紧不慢了，番茄一下子心态就炸了，非常气愤也很失落，觉得男人都没有长情的，并且也非常想亡羊补牢，把这两个男生追回来。

听到这里，不知道大家会不会觉得何必呢？同时很多条件优秀的女生可能也会陷入沉思，我也有过类似的经历。

这里我先多普及一点心理学的知识，一直以来我们都喜欢用自己的标准和自己建立的神话去幻想一段关系，再理性的人都会下意识如此。

比如自己工作能力出众的，认为辞职了此处不留爷自有留爷处，没想到面试却没想的顺利；

比如从小条件就很好，被众人捧，或者开始的恋情中都是自己可以随意欺负男友的姑娘们，可能建立的神话就是——他应该把我放在第一位，他应该能包容我的脾气，他应该能看到我高冷就是考验他……

其实哪里有这些“他应该”，你觉得“他应该”，所以你就认为自己不应该在产生误解时去解释，不应该关注对方一直哄你是不是会累，不应该当对方生气时自己放不下来面子去缓解……因此亲密关系中，对方看到的只有你高傲和不懂事啊，对方也会觉得感情不值得了。

接下来，在了解了不值得定律后，咱们看看前面说的番茄的情况如何突破。

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因为有了女票的金融A男不在考核范围内，重点就投放在汽车B男，我让番茄要开始重新开发一些相亲对象，最好是从首因效应中把高冷标签去下来。

因为我们要从心态上认为大家都是来相亲，就算姑娘我很好，我也不是位置高于你的，那么你展示出来的价值才更多了一份亲和力，让人更好去探索你。

只要你有价值，就会被发现，不需要做姿态让人发现，就算你做了高姿态，你没有价值，被发现了也只会让人觉得可笑，所以，心态上调一调。

番茄听进去了我的建议，在遇到追求者夸赞自己时，也开始回夸了。

比如一次对方说，你真是身材好人又美又多才，番茄说了一句，你也棒啊，这么嘴甜，哈哈最重要是有眼光！一句话表达的好，显示你大方又两头照顾到，这就是言语的双赢。

按照以前番茄会觉得，我凭啥夸他，值得我这么做吗？显得我跟没被人夸过一样，这其实就是错误认知导致的行为错误，输出给人的错误标签。

再后来，男生有一次因为忙，回复番茄速度很慢，按照以往番茄会觉得，你谁啊？你凭啥不搭理我，你还能不喜欢我了，行，我也故意回复慢。

这种做法当然是以对抗回击番茄认为的对抗，最后男生觉得番茄情绪化，番茄觉得自己委屈。

看出来问题了吧，还是番茄脑中的神话——他就不能慢回复我，他慢回复我，就证明我不被爱了，但是我这么好，我怎么能不被他爱？所以我生气，我处理不了自己的愤怒，明明他有错，我说他还不行了？爱我的人不就该包容我，读懂我吗？

有没有看到，这是很幼童化的心态，把自我放在中心，哪怕番茄心里知道对方可能真的忙，顾不上，但是被不安全感笼罩的番茄也顾不上关心对方需要了，仅仅只想着赶紧解决掉自己的焦虑。

但还好，这种情绪跑出来时，我在番茄身边，我告诉她这其实投射了你内在那个受到伤害的小孩子的需要，所以你控制不住，无法理性给予对方理解，很心疼你，但是我们如果真的继续对抗，你会失去机会。

番茄被安抚了，开始转移注意力做手头的报表和文案，等下班时男生说，对不起今天太忙了，回复慢了，番茄先是截图给我，然后告诉我说，安迪老师，我今天忙了一天，居然觉得很充实，一瞎想就有你的安抚和让我换角度思考，我今天好轻松，不会觉得他在怠慢我，好神奇。

当然，转移注意力也只是应对“回复慢”这一问题，那接下来如何选择聊天话题，增加双方关系的亲密度，如何重新燃起对方的追求热情都需要一步一步来解决的。

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老公这样对你，真的不值得挽回！

婚姻生活中最忌讳的一点是，知道自己不快乐的人总是坚持这些联系。不是所有的婚姻生活都应该再试一次，也不是所有的男学生都应该保留。如果你的丈夫在婚姻中对你做了这样的事情，那么你就不必经历各种各样的困难挽回老公，也不如潇洒地离开去寻找真正属于你的幸福。

你丈夫那样对待你，真的不值得拘留他！

1。丈夫对你冷酷而粗暴

婚姻生活中的问题必须积极沟通，两个人应该携手度过难关。然而，如果丈夫一直试图用回避的态度解决婚姻生活中的难题，他不想和你交流，拒绝和你交流，那么人与人之间的差异就会越来越大，总有一天会爆发并离婚。

当你发现你的丈夫突然变得越来越冷漠，对你越来越不友好，无缘无故地对你变得冷漠和暴力，即使你主动和他说话，他也不会和你说话或回复你，那么你应该警惕他会对你改变主意。

即使丈夫已经不喜欢你或背叛了你，那么你也不必再保留自己的婚姻生活的坟墓，因为丈夫已经保证这一份会到来，即使你很勤奋，你也不能保留对方的心。

2。丈夫几乎没有兑现他对你的服务承诺

如果丈夫从不支付他对你做出的服务承诺，这表明他根本不关心你。即使他明确提出离婚，也不能激起他对你的真诚的爱。不管这对夫妇能否继续，更重要的是他们之间的真诚和诚实。

如果丈夫不能遵守他以前的承诺，他说了太多的话，他仍然做伤害你的事，那么这个男孩是非常不可靠的。如果你丈夫那样对待你，你就不必养他。

3。丈夫一直与你保持距离，不想靠近你

维持夫妻关系最重要的是保持亲密感。如果婚后每个人都在谈论梅绮，而丈夫一直和你保持距离，不想和你有亲密接触，那么即使你再次爱她，你也不能走进他的心里。这种婚姻生活的表面是广阔无垠的，事实上，它充满了成千上万的位置和漏洞，其中的痛苦只能由你自己默默承受。

丈夫不想和你有亲密接触。似乎每个人之间都有一堵无形的墙，这表明他不爱你。即使你非常爱他，你还是要放弃并放手。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

你可以坚信云泥里没有草。即使这个男人爱你，也会有另一个男孩等着你。如果你不断前进，变得更加优秀和自信，你会遇到一个真正爱你的人，你也深深地爱着他。

挽回婚姻：出轨的男人不值得你这样去挽回

丈夫从20XX年4月被调到一个新项目，开始了一段远距离恋爱。在此期间，我于1月8日回家，但我在8月份一个多月没有回家，并遭受了第三方的折磨。如果不暴露，他会吻我，拥抱我。曝光后，他改变主意，离婚了。老婆要离婚怎么样？婚姻生活如何运作？怎么做？

为了从早到晚不回家，我会去另一个地方找他三次。他马上开车送我回家。当你到另一个地方时，你不能联系我。老婆要离婚怎么样？婚姻生活如何运作？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

起初，我用手机微信找他的麻烦。现在我想冷静下来，带着我的爱带他回家。我请老师给我一些想法。第三，他们是朋友。他们在不同的地方互相厌倦。现在他在烦我。他很难禁止我在另一个地方找他做新项目。他以前来过这里三次，那天晚上开车送我回家。

然后他回到其他地方的新项目。因为我看到了他过去爱我的方式，我可以从他的眼睛里看出他不爱你，而且他也虐待我。我做的都是错的，我说的都是错的。

我犯了个错误。事实上，我不应该暴露他有三个原因。他决心选择离开。我告诉他们，在再给他们两个月的时间后，他会清楚地考虑选择谁。他有，但通常他和她在一起，因为我没有机会留住他。

几天前的晚上，他在飞机上看足球比赛。然后我依靠他，他拒绝拥抱我。一旦他以前依赖过他，他肯定会伸直他的手，紧紧地抱着我，然后吻我的额头。现在我们有三个亲戚和三个兄弟。想着他，我情不自禁地吻了她，就像当时吻我一样。我也感到痛苦。昨天我一夜没睡。米饭也没有胃口。

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昨晚他一直和我睡觉，不知道他是否感到内疚。当他拥抱我时，我真的很抱歉。想着他，抱着他三次也让我感到痛苦。下午，我想一起吃午饭。我希望我没有这一个或三个。以前，一起做饭都是甜的，但是现在我觉得很痛苦，因为我和我都做得很甜。我应该满足他们的。毕竟，他们现在相爱了。

我只是不能接受他不再爱我，我不能接受所有美好的事物都应用在她身上。如果你不爱，你应该放手。你为什么要刁难别人，让自己退缩？20XX年我已经30岁了。我该怎么办？离婚？

潘潇的个人工作室回应道

一些读者曾经告诉我，如果两个真正相爱的人说他们分手了，是分手的人更难过，还是分手的人更难过？事实上，如果我爱你，我会感到难过，但对后者来说更值得纪念。因为被抛弃的一方以前毫无防备地爱着另一方，而那些准备好提前分手的人则带着恐惧做好了充分的准备。

被遗弃的人一定很痛苦和尴尬，但她必须在一段时间内得到解脱，并且可以再次治愈。爱是一种非常独特的感觉——不同于诸如抑郁、恐惧和抑郁等复杂的感觉。虽然它已经被科学研究过，但它仍然是深刻的。然而，我可以确定爱情总是在变。

例如，今天想吃桃子的人明天可能会喜欢草莓苗。人类感情的变化是无微不至的，不能被推测，也就是说，人性。虚荣心是一个人内心的DNA，然而，婚姻生活不是用情感来保持稳定，因为情感只是婚姻生活的先决条件。

我在的许多文章中提到，幸福婚姻的先决条件是:基本感情、物质条件和夫妻和谐的性生活，这些都是不可或缺的。感觉很可能是在冲动中开始的，但它是一个温暖的提醒，在许多案例中，性诱惑不能转化为感觉。这通常在开始时结束。这就是为什么人们常说很难找到一个“了解你”的人。

多愁善感的社会学家斯坦伯格认为激情、亲密和服务承诺是美好的爱情。彼此之间的温柔和信任以及温和而强烈的“情人般的感觉”或“友谊般的感觉”是更有效和坚定的感觉。这种感觉就像佛陀所说的“专业知识女性”(对男人来说，他们应该是“专业知识丈夫”)。

你很少写你婚姻生活的方式和与你丈夫的情感联系，所以我不知道每个人在婚姻生活都有什么困难。随着所有婚姻的破裂，核心出现裂痕，导致外部因素进入，导致婚姻生活分裂。

婚外恋有时意味着婚姻生活物质，这是许多[人不理解的。由于悲剧的发展趋势婚姻生活，婚后，丈夫和妻子无法向对方展示他们所需要的温暖和安慰。因此，他们想尽办法在婚姻中找到彼此，从而导致了婚外恋。

具体来说，可以介绍以下见解。美国现代作家罗素曾经说过，家、爱和性实际上是四样东西。婚姻生活本质上是一种财产关系，这是人类发展历史上根据法律法规对男女关系的一种社会发展定义。家是父母、孩子和另一半家庭的义务。换句话说，当人们承诺他们的服务时，他们应该承担起作为家庭角色的义务。

爱情是精神实质的层次，是人们特有的情感，自然是无法满足的，你永远不知道它什么时候会到你身边，也不知道它什么时候会离开你，所以如果你不自觉地意识到它来的时候，你应该好好珍惜它。

性是小动物的本能反应。这是上帝赋予世界上所有生物的权利。人和动物之间只有一点点区别。也就是说，小动物的性别是为了便于繁殖，然后进行家族系和保持系的再捕获的方法。此外，人们还有另一种技能，那就是享受性爱。

殊不知，男人通常在这些方面都很乱。如果婚姻生活有问题，并且被诱导生育和欺骗的男人的想法萌芽，背叛是很容易发生的。婚姻生活你能重复一下吗，事实上，两点就足够了:

首先，每个人都有强烈的情感基础吗？第二，被欺骗的一方是否想返回并承担长期维护的义务婚姻生活。如果你的丈夫没有上述两点，那么离婚是完全正当的。

一个男人在婚姻中经常冒很大的风险去欺骗，这表明婚姻生活自己已经为此承担了很大的责任，而逃避婚姻生活自己是他们对一个已婚男人的初恋。

然后，在这种情况下，你应该考虑每个人的婚姻生活发生了什么，你做错了什么，他做错了什么。只有通过总结这一点，你才能找到留住人才的方法，或者认识到目前的情况，并且你必须制定一个留住人才的计划。

沟通是建立恋人间友谊的关键因素。成功而顺畅的沟通可以增进浪漫交往中的友谊。不成功和不顺畅的交流会阻碍亲密关系的建立。

然而，夫妻关系已经进入了冰面。零通信只会加速婚姻生活分裂。我建议不要抱有任何期望婚姻生活，也不需要救援。老婆要离婚怎么样？婚姻生活如何运作？如何挽回婚姻？