【www.qg13.com - 别知己的情感美文】
情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编为大家整理的姑娘，别用你的“不要脸”成全他的“要脸”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自恋其实就是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。自恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对与自恋允可的范围那才是不健康的。
不健康的自恋有可能发展为自恋型人格障碍，它的基本特征是对自我价值感的夸大和缺乏对他人的共感性。他们是完全生活在“自己”里的人，他们无法真正理解身边人，他们眼里的任何事物都与“自己紧紧地联系在一起”。外在的一切都与自己有关系。潜意识里，他们将外在的客体当做一个从属于自己的个体，当做自己身份的一部分，喜欢指使别人。自恋人的内心似乎在说：我不爱自己谁爱我。
自恋哪里是时代病
分明是亘古不变的人性
早有希腊神话中的Narcissus
因陶醉于自己的水中倒影
最后溺水而亡
他的灵魂化为水仙
于是此花寓意自恋
关于自恋，卢悦老师曾写到过：
在情感中，我们会看到有两种人，一种人是“自恋者”，另一种人是“他恋者”。自恋者的内心世界里，只有自己没有别人，而“他恋者”的内心，只有别人而唯独没有自己。往往自恋者和他恋者会形成致命的吸引。因为自恋者最喜欢的莫过于有一个人可以如影随形地照顾他，如同自己的空气；而自恋者对他恋者的吸引在于，自恋者可以做到他恋者根本无法做到的事情，比如可以一切以自我为中心，想要别人来照顾自己，而自己似乎不知道什么是“共情”。
但事实上，“自恋者”和“他恋者”都是自我隔离者，自恋者虽然看上去唯我独尊，但代价却是无法和世界连接，他们的所有能源都来自自己，而无法拓展，而他恋者则隔离了自己，将自己的利益放在他人之下。
自恋者最害怕的是忽然空气消失而窒息，他们的困惑在于，不知道如何与他人联系，因为在他们眼中，“他人”只是功能用品，而其实是不存在的；所以他们会在无意中受到伤害，事后又很委屈，不知道发生了什么，就好像闭着眼过马路的人一样。对“他恋者”来说，他们最害怕的莫过于被抛弃，所以他们可以忍受一切被贬低和被忽视，而坚持要保持连接。
在有水仙情节的人中
政客颇多，譬如曹操
如果你是一个典型的“他恋者”，就要小心“自恋者”对你的致命吸引；而如果你发觉自己有着不那么健康的自恋，则可能已经感受到不良人际关系的痛苦。那么，我们就一起来透视一下自恋者的世界，看看该如何改善。
我到底是谁？
一个人的真我是“我到底是谁”的核心，这部分认知不是别人告诉你你是谁，而是你认为你自己是谁。别人对你的评价肯定是片面的，别人可能认为你是个怀疑者，批评者，慈善者，但这些不该影响你对自己的认知。
可是自恋的人就丧失了对自己的评价，他们通常很小心的观察哪些特质是别人喜欢的，哪些是别人不喜欢的，在不同的人面前就会有不同的伪装。他们为了满足自己内心的空虚，不停的用别人特质来伪装自己，同时也要求自己的家人朋友爱人都要做到完美，给身边的人也带来很多压力。
为了能在任何领域都做到完美，他们没办法面对真实自我的各种缺陷，所以他们只能发展出一个“假我”来应对各种场合。“谎言说一万次就是真实”这句话用来描述自恋的人真是再恰当不过了，他们自我催眠，自我欺骗，最后就把“假我”当成真我。
自恋的诱惑之多
除了政客，文人也逃不脱
譬如腐国第一毒舌王尔德
去美国过关的时候曾豪言说
“我没有什么可以申报的
除了我自己的才华”
比如一位自恋的母亲，在工作的时候是个完美的老板，在朋友中，她又是个富有同情心和善良的人，可是一等她回家，就变了一个样，不停地要求孩子成为一个完美的人，指责是家常便饭，在工作中压抑的怒火全部发泄到家庭成员身上。其实她本来就是一个自恋的人，她在不同的环境中伪装成不同的人，她能快速适应不同的环境。但问题在于她根本没有自我，不断地用大家喜欢的特质来伪装自己已经成为她的习惯，并且要求孩子和她一样做一个完美的人，不能允许孩子出错，因为这样会给她丢脸。
当我不再是我，我就不会再痛苦了
一个健康的人应该是有能力做到双赢的，可是自恋的人看不到一旦伤害其他人，他们自己也会受伤，比如在对待孩子的方面，他们很难做到出于真心的给予爱和同情，当他们的行为伤到孩子的时候，孩子可能形成两个发展方向：高成就机动型和自我破坏型，然而这两种发展的中心都是对自恋者的怨恨。
Sam Vaknin在他的书《致命的自爱》中提到，“假我可以帮助自恋者们吸收大量的痛苦，伤害和负面情绪。”他们是可悲的，因为他们的人生从始至终都活在谎言里，所以他们必须要建立一个假我，这样他们才是高人一等的，被爱着的，有价值的。他们必须把自己藏在面具里，才能不被抛弃感，抑郁和羞愧淹没。
冯唐 语：
“恨不得和自己结婚
日自己的灵魂
时刻碾压凡人”
对家庭成员的影响
自恋者要花费大量的时间精力来维持自己脆弱肤浅的面具，来对抗外界世界的进攻，最常用的方式就是向那些可以提供支持的人抱怨，比如孩子和伴侣。这种行为给他们一种更靠近彼此的错觉，因为他们的态度非常有攻击性，他们的伴侣就会开始怀疑自己，以此来把伴侣绑在自己身边。他们认为彼此之间的关系取决于做了什么，达到了什么成就，有什么表现，而不是亲密的联系。
自恋的人对家庭的影响是巨大的，尤其是孩子。和自恋者结婚的人通常是一个允许他处在一切行动中心的人，这就意味着伴侣分不出精力来照看孩子，给孩子精神上和感情上的支持缺失，孩子同时又受到自恋者的指责和嫉妒。比如一个家庭的组成由一个自恋母亲，一个围绕母亲生活的父亲和一个作为牺牲品的女孩，这对父母会达成一种牢不可破的默契，而孩子（尤其是女孩）会被母亲当做情敌。孩子的精神健康实际上是被牺牲了，用来维持父母感情的和平，孩子会习得毁灭性的的无力感和绝望感，对他们以后的人生产生巨大的负面作用。
自恋者如何提升自己
尊重他人
作为一个自恋的人，可能因为生长环境的原因没有爱的能力，但至少要做到尊重他人。这种尊重不是流于表面的社交礼仪，而是尊重他人的核心特质和生活态度。作出行为之前想一想，你想获得怎样的对待，就去怎样对待别人。尊重也体现在关注别人的需求上，不要为了满足自己的需求而忽视他人，同时也要意识到不同的意见是可以存在的。
支持和移情
正常的亲密关系中伴侣双方应该给予对方爱和关怀，即使双方持有不同观点，也可以做到站在对方的角度来看对方的观点。自恋者很难学会从别人的角度看待世界，他们应该学会的是在关系中尽量维持平等地位，而不是从一个很高的位置看待别人。感受对方的情绪，才能明白为什么对方有特定的行为，不要用自己的想法去分析对方的行为。
诚实和信任
真诚会构建信任，给人安全的感觉，这可能是人与人交往中最重要的东西了。双方感情建立在信任上，别人在向我们分享自己感觉，情感和思想的时候就会让我们提升自尊。当别人对我们撒谎的时候，我们肯定不会对别人再敞开心扉，反之亦然。
画家们才真是自恋恋到万人知道
库尔贝算是自恋自画像的鼻祖
他画笔下在自己忧郁又美丽
这是他的代表作
「受伤的自己」
感觉画里的他，就像朋友圈里的你
无论哪个角度拍，都只有九十斤
可真实的他，却远远不止这个体积
在这里，卢悦老师给出的建议是，“自恋者”需要做的是尝试着面对真实的世界，而非自己幻想的，需要有人坚持不断地唤醒他们，让他们意识到自己与他人的分界，而这恰恰可能是他们的创伤点，也许恰恰是当初因为受伤，而退回到自己的世界的。而”他恋者“需要能开始反观自己，重视自己的需要，为自己而战。双方其实要的是一样东西：被接纳。
“自恋者”与“他恋者”都需要睁开眼睛面对外面的世界或者面对自己。所以“觉察”是我们人生中非常重要的词汇，如果你的人生没有这个词，那就意味着你的人生是在一种被动的循环中度过，你只是条件反射，被本能或者创伤控制着，而没有自我的控制权。我们需要的首先是“自主”，我们开始意识到自我的存在，然后开始“自发”地行为，而非被控制着行为，然后成为一个“自觉”的人，能够时刻自我觉察的人。
最后，
我们提供一个自恋人格量表（Narcissistic Personality Inventory，简称NPI），这是美国加州大学教授拉斯金（Hall Rskin）1979年设计的一套量表，此后经过历年修订，如今仍是使用最为广泛的自恋测量工具，以其为操作性指标的研究表明自恋与自尊、攻击性呈正相关，并且在亲密关系中是消极的概念。
看过这个量表之后，你可能会产生一种疑惑，自恋的人看起来蛮自信的，这不是挺好吗？实际上，自恋（Narcissism）和自信（心理学上比较接近的概念是self-efficacy）是不同的。自恋的人依赖别人的赞扬和肯定（这是他们获取自尊的主要方式），因此情绪会随外界因素（比如他人的评价）的波动较大，也往往存在被害妄想倾向，从而表现出较高的攻击性；如果自己犯错，自恋的人感觉到的是“太丢人了！太没面子了！这让我怎么见人啊！”，而不是内疚感。
但自信的人往往有健康的自尊，因此没有那么容易被伤自尊，情绪波动较少，他们相信自己的能力，相信自己能够“理解这个世界、控制自己的生活”，很少有被害妄想；在生活中会比较大度、不拘小节、不那么在意被人是否给他面子、不太会攻击别人侮辱别人。
请表明你在多大程度上同意或不同意下面的陈述：
非常不同意=1分，很不同意=2分， 有点不同意=3分，有点同意=4分，很同意=5分，非常同意=6分。
1. 我天生就有一种能影响人们的本事。
2. 我不是一个谦虚的人。
3. 我几乎敢挑战任何事情。
4. 我是一个非凡的人。
5. 如果让我来统治世界，这个世界将会更好。
6. 我能靠口才说服他人以避免麻烦。
7. 我喜欢成为注意的中心。
8. 我将会是一个成功的人。
9. 我觉得我是个特别的人。
10. 我认为我是一个好领导。
11. 我是一个坚定自信的人。
12. 我喜欢拥有支配他人的权力。
13. 我发现操纵别人是容易的。
14. 我坚持获得我应得的尊重。
15. 我喜欢展示我的身体。
16. 我能看透别人的心思。
17. 我喜欢负责去做决定。
18. 我要成为世人眼里有成就的人。
19. 我喜欢看自己的身体。
20. 当我有机会时，我就乐于表现自己。
21. 我总是知道我在做什么。
22. 我很少依靠别人来完成事情。
23. 每个人都喜欢听我的故事或轶事。
24. 我对他人的期望很多。
25. 在没有得到我想得到的东西之前，我是永远不会满足的。
26. 我喜欢被人恭维。
27. 我对权力有强烈的欲望。
28. 我喜欢开创时尚。
29. 我喜欢照镜子。
30. 我真的喜欢成为注意的焦点。
31. 我能按照我喜爱的方式生活。
32. 人们似乎总是认可我的权威。
33. 我喜欢当领导。
34. 我将会成为一个伟大的人。
35. 我能让任何人相信我想让他们相信的事。
36. 我是天生的领导者。
37. 我希望将来有一天有人给我写传记。
38. 在公共场所，如果人们不注意我的外表，我会感到不开心。
39. 我比其他人更能干。
40. 我知道自己很好，因为别人一直这么跟我说。
41. 我宁愿靠自己而不靠别人。
42. 我通常依赖自己，而很少依赖他人。
43. 我通常做自己的事。
44. 对我来说，独立于他人的个人独特性是非常重要的。
45. 我的工作做得比别人好是重要的。
46. 胜利就是一切。
47. 竞争是自然的定律。
48. 当另一个人比我做得好，我感到紧张和关注。
49. 假如有同事得奖，我会感到自豪。
50. 同事的安康对我来说是重要的。
51. 对我来说，快乐是和别人一起消磨时间。
52. 当我和别人合作，我感觉良好。
53. 家长和子女必须尽可能在一起。
54. 即使要牺牲我想要的东西，我也要尽照顾家庭的责任。
55. 无论需要怎样的牺牲，家庭成员都应该互相支持。
56. 尊重团体做出的决定对我来说是重要的。
得分解释
155～240分：高自恋者
你非常自信，自我评价很高，凡事总是从积极的方面去归因。你对权力有强烈的欲望，喜欢充当领导者。这是好的一面，能让你远离抑郁、焦虑和悲伤，保持健康的心态。但是你对那些威胁到自尊的事情特别敏感，特别是当你遇到和你期望相悖的事情时，你容易变得愤怒和富于攻击性。你的人际关系或许存在一些问题，比如缺乏深度的交往，人际冲突比较多。在有些人看来你以自我为中心，缺乏同情心和信任感，喜欢竞争多于合作。要注意的是，如果你以一种利用和控制别人的方式，这会给你的人际关系造成很多困难。
135～154分：中度自恋者
你比较自信，自我评价不错。与高自恋者不同，你没有那种要维持积极自我意象的强烈欲望，你的看法多是基于客观事实的，即使一些事情威胁到你的自尊，你也不至于太情绪化。在人际关系方面，你会注意他人的需要和看法，避免产生人际冲突。
40～134分：低自恋者
你没有领导别人的欲望，也不会觉得自己高人一等。在人际关系方面，你不喜欢控制和影响别人，而是采取顺从或者与他人保持距离的方式以避免冲突。你对自己很少有不切实际的幻想，甚至有时倾向于低估自己。事实上，适当的自恋会让你更加自信，远离抑郁、焦虑、悲伤，保持积极健康的心态。
你的自恋健康吗？
——END——
扩展阅读
别用你泪水来激动爱情
走在冗杂的街上，竟找不就任何一丝相熟的气息。于我，这个世界真实生疏得恐怖。
始终在挣扎、始终在徘徊、始终始终地在情感的世界里试图寻觅自己的前途。青春的印迹很深很深，可是关于情感的记忆，却始终很浅。或者，它已无意于停留在某一个特定的空间里。
看尽人间的分合，有人认为那是人生的一种无奈。其实很多时分，情感只是一种苍白。就像每一个如今还沉溺在爱情所带来的危害里的人，他们明明晓得在终局势前自己已无力去转变什么，却还在一次次地尽力着试图去转变。
我始终都认为，情感是很累人的。或分或离、或伤或痛，它往往给不了一个人想要的所有，却那么霸道地硬塞给一个人无法接收的所有。怀念的背地是苦楚，顽强的背地是寂寞，愿望的背地，就只能是失望。
很多时分，怀念仅仅只是一种无法呼吸的痛。寂寞的夜，回想如流水，觉得所有的所有都是那样的寒冷。在无数个这样的夜里，我开端清楚，有一种爱是不须要用泪水来激动的。
这种爱，已经浸透了灵魂，甚至逾越了灵魂。
曾经很尽力，也很执着，认为穷其毕生究竟会得到那份自认为的幸福，然而其实满地都是我可耻的幸福。寂寞有时分真的美得惊人，那么的幽静、那么的与世无争。
雨前的空气总是压制得恐怖，可是雨中的独步却是另一种凄楚。直到今日，仍然有好多人无法了解，为什么我是那么的爱好独步雨中。我的答复是，我想洗刷自己的灵魂。可是这样的理由，显得很愚蠢、也很牵强。
流着泪走在雨中，便没有谁能够看到我眼中的悲伤了。我始终都通知自己要很顽强、很顽强，由于我清楚，再多的泪水也换不来爱情的怜悯。
几年过来了，曾经的呜咽如今仍然鲜明地印在我的脑海里，附带的，还有那些无法用言语来表白的苦楚。曾经我呜咽了，我在爱情的面前流下了我的泪水，可是却最终连可耻的幸福都无法触摸。无法忘却曾经的伤痛，也无法忘却我如今竟是爱得那般的卑微，我甚至无意的去用自己的泪水来试图激动爱情，激动那颗不曾为我跳动过的心灵。
如今回过火来看看，就算如今用泪水激动了爱情，但那样的爱情只能是一种同情、只能是一种不幸。
如今我已经学会了顽强、学会了不在爱情面前流泪。可是我曾经爱过的那一个人，他已经从我的眼帘中谈出了很远、很远。这些年来，我始终都很想通知他，我已经从寂寞中清楚了该如何去爱，在泪水中清楚了咱们之间是永远的，不可能。
错过了一时，兴许真的就错过了这辈子。
然而从此之后，我不会再试图用泪水来激动爱情。
请别用你的理直气壮回报我的一往情深
半夜十一点，佳佳一脸狼狈地按响我家门铃，我问她，你怎么这早就回来了？
佳佳说，我分手了！
我反问佳佳，你们不是回去见父母吗？见个父母怎么就见散了？
佳佳说，本来第一印象还算不错，老K妈妈知道我们这边结婚礼金是20万，就冷下脸来。礼金20万怎么了？我不值这个钱么？我是独生女，家里不稀罕这个钱，礼金就是做个面子罢了。老K觉得家庭负担不起礼金，想做一个孝子，所以顺着他妈妈，难道我也要顺着他，做他们家的孝女，做自己家的不孝女么？
知道老K准备定居福建之后，他的爸爸更是直接地说他俩不合适。之前表态要据理力争的老K，突然就噤声了。当天，老K在他家的天台上说他自始至终都是深爱着佳佳的，但他并不想违背父母之命。
佳佳是福建人，她的男朋友老K是广西人，异乡恋通常双方都要做出很大的牺牲，恋爱开始的时候也能甜蜜，但一到谈婚论嫁，大小争执不断。不过，老K虽然能力一般，但对佳佳绝对是好得没话说，佳佳饿了，老K半夜跑一公里外买夜宵；佳佳跟朋友聚餐晚归，老K大冬天在小区门口一等几个小时；只要佳佳想要的，只要老K能做到，他都第一时间满足她。
为了维系这段爱情，佳佳也已经很努力了。她家人嫌老K工作不好，佳佳经常假借老K的名义，给爸妈送礼物，一直强调老K很积极、向上，为他塑造好形象；她家人嫌广西太远，佳佳就一直努力地让自己的能力出众，让爹妈相信哪怕她真的嫁到外地，也能养活自己，不至于被欺负；为了能让老K留在福州，甚至说服了爸妈他俩结婚后资助他们在福建买房。
老K可以为了佳佳放弃一切，也可以为了他妈妈认为的礼金太贵、爸爸不同意的在外地定居放弃佳佳，佳佳说，我知道他也很难，只是他分得这么理直气壮，彻底寒了佳佳的心。
不是所有的为了爱情放弃一切最终都会有美好的结果，可是，如果你连辩解、连努力一把的勇气都没有，又怎么会有最终的幸福？你说你的工作、能力、家庭环境都不如我，又怎么能给我幸福，可是我并不要你给我幸福，我只希望我们一起努力去创造属于我们的幸福；你说你就是烂人一个，配不上我，可是当初是谁让我爱上你这个烂人的？现在，我在努力地让你这个烂人变好，你又有怎么能这么轻易地选择结束？
现实生活中，我们常常会遇到这样的人，他们说：我就是这样的性格，所以你爱我、疼我、想我，那都是你的事，我不管；我说过了我们不合适，所以你寻找、念我、等我，那都是你的事，我不管；我说过了离开我你会更幸福的，所以你不哭、不闹、不走，那都是你的事，我不管。
你可以什么都不管，爱我的时候，我是你世界的唯一，不爱的时候，你怎么能假装忘了拉我一把？生活这么艰难、爱情这么曲折，谁又能过得容易、爱得轻松，因为不合适所以不爱了，因为没感觉所以不爱了，因为没钱所以不爱了，因为没结果所以不爱了，因为累了所以不爱了……可是我觉得合适、我还有感觉、我不需要你的钱、我相信会有结果、我一点都不累，怎么办？
你说走就走，在爱情失重的天平里，你不过是说服了你自己罢了。那我呢？为了你，我用六个小时熬了一碗鸡汤，用三个月织了一条围巾，用半年换你一个拥抱，用三年等你一枚戒指，我忽略了幸福路上的花花草草，我听信了你若有若无的海市蜃楼，直到我的世界只剩下你的时候，你怎么能自私地，用你的理直气壮来回报我的一往情深？
佳佳和老K尚且还有过一段幸福的爱情，这个世界上，又有多少痴情的人，他们用三个小时反复推敲的一句问候，得到一句冰冷的“呵呵”；他们用几个月的薪水买的一枚戒指和一张机票，换来闭门不见；他们用多年的柔情与温暖，目视你在别人的怀里欢笑、哭泣；他们在两个人的故事里独自前行，却终年冷暖自知。
他们错了吗？每一份真诚的爱意都是善良的，没有人天生要对你好，你也不必用你的理直气壮去回报别人的一往情深。哪怕爱错了人，但毕竟爱是没错的。如果你的身边也出现了这个人，请善待他、尊重他、肯定他，谁让他如此单纯又浓烈地爱着你。爱着的人，都不应该轻易的被伤害。
女孩，请用你的真心来对他
女孩，请用你的真心来对他！别忘了，他是在部队里，在那幢绿色的营房中恋爱不容易，既然选择了他，那你就好好珍惜他
女孩，请用你的真心来对他！总是听人说军人如何的伤害了你，如何对不起你，可是你有没有想过，你是否给了他安全感。军人本来就缺少安全感，他在部队你在外面，而这个社会到处都是诱惑，说不定哪天你等他等累了，而你的身边又有了比他优秀的男士，这时候的你很可能弃下他而不顾只要有了你的不确定，哪怕是一点点，他就会有要失去你的预感
女孩，请用你的真心来对他！没有哪个人不要面子，军人的尊严更不容许他对你奴颜卑漆。你的一句分手他只能任你离去，他知道他说什么也没用，既然你说了分手二字，终归有一天你会离开他，今天他将你挽留住了，可还有明天，明天他该怎么办呢？现在放手让你离开起码他心里没有那么多的不安，也不会有那么多的彷徨。军人的柔肠是既然爱上了你就认真爱，若有一天你不爱了就放你去飞
女孩，请用你的真心来对他！很多男人都是害怕承担责任的，但如果有一天他对你说爱，这说明他已经想好了，他会承担一切责任的。而部队中的他更不敢轻易对你许下承诺，因为他不知道他以后的人生会是怎样的。也许一开始他是出于无聊，寂寞，空虚和你聊天的；也许一段时间后他可能会喜欢上你，但他不敢跟你说他不在把你当普通朋友看待了，那不是因为他胆小、懦弱，而是因为他在担心你不能等他，怕有一天伤害到你了，怕许你的承诺而实现不了，怕给不了你想要的幸福
女孩，请用你的真心来对他！他知道你爱他爱的很不容易，他也知道他亏欠你的太多太多。在你看着朋友、同学，成双结对的漫步黄昏后，漫步校园的小路时，他多想陪伴在你的身旁，多想和你长厢厮守，多想陪心爱的你逛街，多想和你约会在花前月下但这些他都不能，只因他是军人，当他选择穿上军装的那刻起，在他的肩膀上就多了份责任，一份对祖国，对人民的承诺，这时的他只好舍小家而为大家，而你也只能很坚强的等着他
女孩，请用你的真心来对他！他特殊的身份决定了他每天见到的都是一身橄榄绿，因此他找个女朋友真的很不容易。因为他是军人，他的恋爱很不易，所以他会特别的珍惜你。他很笨，不会说那些甜言密语来哄你开心，但他对你绝对有一颗真诚的心，他将他所有的爱都给了你，他将你似为他的宝贝，他在用他的生命爱着你，疼着你
女孩，请用你的真心来对他！他在部队过着相对枯燥的生活，只要稍有空闲，他就会更加想念你们在一起的点点滴滴，而在这个时候他也只会想到你的好，正所谓相见不如怀念。很多时候他都不能陪伴在你的身旁，不管遇到什么困难他都不能陪你一起度过，在你哭泣的时候他也只能在电话的那头安慰你，在你伤心难过时他多想将你紧紧拥入怀中，可是他没办法做到因此他对你一直有一种歉意，他只能对着电话告诉你：宝贝，现在苦了你，对不起，等我回来后我会加倍的还你。你应该相信他说的话，因为部队很注重培养军人吃苦耐劳的精神
女孩，请用你的真心来对他！他也懂得，要做一个军嫂很不容易，不仅仅要放弃一些，要忍受亲人朋友的不理解，还要牺牲很多，很多甚至比做一个军人更苦，更寂寞！可当你孤枕难眠的时候，他也在为不能搂着你，哄你入睡而难过。军人也是有血有肉的，他也有儿女情肠。都说男儿有泪不轻弹，可每当夜深人静的时候，他就会想起心中的那个你，想着想着他的心就疼了，想着想着他的眼泪就控制不住了，他多想每晚看你熟睡的样子。他时刻牵挂着远方的你，所以你一定要好好照顾自己，不要让他担心你
女孩，请用你的真心来对他！他多想时时陪伴在心爱的你身旁，照顾你，关心你，疼着你，爱着你，保护你，哄你开心真的，好想，好想可他是军人，他不能！他时刻都在乎着你，怕你不高兴了，怕你受委屈了，怕你想他而心痛了，怕你有一天离开他了所以为了他，每天你都要块块乐乐的，一个人的时候也要很坚强的面对生活，总有一天他会和你一起面对的
女孩，请用你的真心来对他！因为真爱你的他的确是这样的。他会守着你的承诺而过好每一天，你就是他坚强的后盾，不要让他对你感到不安。不要轻易对他许下你的承诺，既然你决定爱他，那就好好爱着他，选择爱他你就应该很坚强的等着他回来，乖乖的等着他回来给你披上婚纱
用我空闲的时间写下这短短的文字，我将这短短的文字送给那些等军的女孩们，我愿这些女孩们能和她的兵携手到老！！！
