【www.qg13.com - 在情感上受伤的说说】

情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的在感情中受伤的女子，为何难以走出阴霾，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当女生用尽全身力量也挽回不了一份感情的时候，退出才是对于自己最好的救赎。不管你们过去的回忆多么美好温馨，也支撑不住往后的一整个未来。但是女生在一段刻骨铭心的爱情中脱身，又需要多久呢。

女友的家庭在二线城市也算小康以上，家中早已备好了房等待贤婿。女生的收入也可以让她自己每一个月过得滋润无比。教养极好，并不是不知米贵，不晓人情的贵小姐脾气，但是有着自己强烈的价值观所在，他人难以撼动。只是陷入了爱情的她再也不能像过去那样干脆爽朗。恋爱关系从男友哄着她变成了她对男友百依百顺而浑然不觉，闺蜜团劝说也不见成效。恋爱带来的飞蛾扑火的勇气，烟雾撩着了自己的翅膀也不禁自喜又靠近太阳了一点点。wWw.qG13.COm

恋爱中一定男生主动的偏见早已被打破，但是只有一个人努力推动的关系注定不能长久。只是短短四个月，女生就跌入了失恋的深渊。刚开始不愿意放手的她也曾经放下自尊，但是不平等的关系早以写下了答案。男生刚开始的喜欢是真的，不喜欢时的决绝并不比女生少。

对于这一段关系，女生花了多久走出来呢。至今分手一年，仍然不时思考起自己有哪里不好这个问题。她并不拒绝有新的男女关系，但是旧的人没有走出来，新的人始终难以进入。新男友也觉得十分冤枉，明明自己那么努力。

女友始终带有理智，绝不在人前念念叨叨成为怨妇，没有人知道她是否以泪洗面。和父母同住的她在家里也始终展露一点丧气。她从不是哭哭啼啼的人，但是熟悉她的人都可以看出她眉间萦绕的乌云始终没有消散，尽管前任早已不知道飘荡到哪里去了。

延伸阅读

张靓颖婚事风波 谈受骗者为何难以自醒

最近，张靓颖先被爆婚讯；然后张靓颖母亲出面反对，接下来又是爆料冯轲家暴，有小三，占张靓颖公司等；还有张靓颖大骂卓伟。可以说是猛料不断，证据也接二连三，看的我等吃瓜群众目不暇接，目瞪口呆！
不过这次有个明显的特点，网友们几乎一边倒的支持卓伟，支持张靓颖的母亲，都在网上劝说张靓颖该醒一醒了。可是张靓颖反而越加的激动，微博大骂卓伟挑拨是非才导致现在的情况，似乎并没有听进去大家的好言相劝。
看到这种情况你是否有些似曾相识呢，在我们身边或者报道的新闻中，经常会有这样的情况：被传销组织骗了，家人怎么劝说都不信；被电信诈骗的，别人无论怎么说都不听，就连警察，银行的工作人员也无法阻止他给骗子打钱。这到底是怎么回事呢？可以说骗子都是很好的“心理学家”他充分利用了人性的一些弱点，让受骗者在短期内难以自己醒悟，像是被催眠了一样。
接下来，我们先看一下骗子具体怎么利用心理学来诈骗的。
第一，一定让你在“应激状态”
比如：你的亲人出车祸，你被法院通缉，你的银行卡涉及洗钱犯罪，你中大奖了，你获得了我们的返税或者奖学金，路边诈骗比如这个手机是我偷来的，原价六千，现在六百卖给你。其实就是让你激动起来，失去判断力。
人在“应激状态”下，肾上腺素分泌水平提高，心跳加快、血压升高。应激状态会导致两个后果：第一决策水平和决策质量下降，也就是无法清醒的做出正确的判断，很容易被骗子引导做出错误的决策。第二，人会处于一种“行动”的状态，因为肾上腺素、心跳、血压水平的变化就是为“行动”做准备的，这个时候人坐不住、静不下来。正是由于这两个原因，骗子容易让受害人动起来，同时骗子又要速战速决。一旦应激状态消失，受骗者很容易就能判断出骗子的伎俩。
第二，受骗后抵触情绪
被骗后，失去理智，其实并没有完全失去判断力，多多少少还是能觉察出破绽的。但是如果有人说你上当受骗了，你就会变得异常的激动，反而更加的坚信自己的判断没错。这是一种自我保护的方式，是一种抵触情绪。比如你劝说那些被传销组织欺骗的人，告诉他你上当了，别傻了，他一定和你说一堆的理由和证据来证明你说的是错的，他说的是对的。
其实，他更想证明的不是他没有被骗，背后的根源是他想证明他不是傻子，不是智商很低，
所以他竭力的屏蔽一切外界信息不利信息，听不进去外界的任何劝说，不遗余力的证明自己是对的，自己不可能被骗，似乎一旦承认了被骗就承认了自己是弱智一样。这也就不难解释为什么越说他被骗，他反而越激动，银行工作人员也无法阻止他给犯罪分子汇款了。
知道了以上的情况，我们在生活中要多些学习。常见的骗术大概有三类：危机事件类、天上掉馅饼类、情感类。最好的预防措施就是告知，首先是大家相互告知，尤其是年轻朋友最好把这类骗术提前告诉自己的父母、亲戚，了解了骗子的套路，避免钻进他们的圈套里。一旦受骗首先要做的当然是立即报警！
张靓颖的婚事风波可能还会持续，不管谁对谁错，都希望张靓颖可以理智的去看待，不要被套路了。如果自己被骗后情绪低落，无法走出，建议还是找专业心理咨询师的帮助，给予必要的心理疏导，从而放下受骗的伤痛，重新树立积极心态。
最后希望这个世界多些真诚，少些套路！

中国夫妻为何难觅忠贞

在离婚问题上，80%以上的情感关系最终宣告破裂，是因为第三者的介入。60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。50%以上的人认为自己的出轨是“鬼使神差”，虽然对出轨的后果表示后悔，认为自己是稀里糊涂的婚外情了，但与此同时，他们承认出轨给自己带来了前所未有的刺激感。说到“是不是会再次故伎重演”，大家普遍表示沉默，认为“说不准”。
于是，周围有朋友聊起这个问题时不无悲观的说：“中国夫妻，难再寻觅忠诚。”
其实，现如今两性间的情感忠诚度低，从心理和社会角度看，不外乎几点：
“不忠”是通过交友圈子传染的
有位读者曾经来信说“不知为什么，好像结婚离婚都是扎堆的事情，同一个朋友圈子里，一个人结婚了，大家就都跟着一窝蜂的结婚；一个人离婚了，大家心里也都蠢蠢欲动的想跟着‘改旗易帜’。老公最近就出轨了，可他说，这是为了迎合朋友圈子的氛围，别人都搞婚外情，他若不搞，似乎就‘脱离集体’了！你说这是不是太荒谬？！”
的确，听起来是挺荒谬，但道理却真是这个道理。
现如今的社会生活中，每个人周围都有一个小圈子，这个圈子看似开放，实则是个密闭的环境，不论哪个人、投入何种情绪进去，这种情绪都会隐隐的在这个圈子里流动，进而对其他人造成心态上的影响。就比如说，大家都在出轨，话题全都围绕在“出轨”问题上，当每个人都把“忠贞”数落得一无是处之际，那个还未出轨的人，心里面不自觉的就会去思考自己的婚姻，由着他人对婚姻的指责，他会不自觉的去挑剔自己的婚姻。
罗德岛布朗大学的罗丝·麦克德莫特博士自1948年开始跟踪调查新英格兰弗雷明汉1.2万余名居民生活状况，结果发现离婚也具有传染性，每一起离婚事件都会在朋友圈中产生影响，结果显示，如果被试者的一名好友遭遇婚变，那么这名被试者的婚姻触礁的可能性便会增加75%。这种效应被称为“离婚聚类”。
而这种“传染”，其实是一种模仿。人终归是趋同的动物，人会不自觉的倾向于去模仿更大多数人的行为。现如今夫妻的忠诚度低，就存在一定程度的“模仿效应”。
“不忠”是自我意识过于强烈的表现
身边有位朋友说“现在出轨率高了，不是因为大家都不正常了，相反是因为人越来越‘正常’了！”
这话从人性角度来看，却也不无道理。这透露出，当今社会，人对自我的感受和追求越来越真实了。
现如今男性女性的受教育程度普遍较之前有更大提高，越来越优越的生活环境和日益开放的文化氛围，让大家越来越开始关注“自我”。要知道，当一个人的“自我意识”提升到一定的高度，便会降低其在生活更方面的协作性，尤其在情感上，每个人都更追求“跟着自我感觉走”。而当一个人不在对欲望有约束要求，出轨，当然是随时随地可发生的事。
前段时间，都市中不少白领群体间流行一种做法：“用出轨拯救婚姻”。
不少白领女性认为，“长时间的婚姻进程让生活变得乏味，爱情永远是喜新厌旧的。但家庭又需要彼此去承担责任，所以，又不想离婚，又希望活得激情，便可以通过出轨去获得正常的激情发泄口径。”
可见这是陷入在自我感受中的一种极端体现。为了追求自我感官上的快乐，不惜离经叛道、甚至不惜损毁人生中的长远利益。毕竟，所有的不忠，到最后都只是一时的欢愉，但从整个大环境来看，代价毕竟是沉重的。
“不忠”源自中国的性文化处于“似开未开”之际
另外工作中还经常遇到这样一类女性读者：恋爱史极其纷繁丰富，用她们的话说“这是个开放的时代，女人也可以勇敢追求身体的自由”。
但通常这样的女性，在真刀实枪去寻找婚姻的时候，会屡屡碰壁，因为男人会对她说“我还是希望能有个单纯些的妻子，情史太多的爱人，我受不起世人的白眼。”
可见一个现实：大家认为这个时代是开放了，但实际上，这个时代却远远要比世人想象中要保守得多。
但也正因为这种有所保留的“开放”，让世人对于“性文化”有着更强烈的好奇心。中国目前的性教育一直处于滞后于时代的状况，很多人从小便对“那件事儿”有强烈的好奇欲。这样一群没有真正接受过系统健康性教育、但又对此事极感兴趣的人长大后，当他可以独立行为之际，会对儿时好奇之事想尽办法去满足好奇和渴望。而这也是造成现如今感情忠诚度降低的重要因素。
忠诚，体现的是的自律性；不忠，体现的是人的动物性。
在这个宣扬个性独立解放的时代里，很多关于“道德”“自律”的说法越来越被人忽视，人们转而去更加关注“内心”，去解放“欲望”。虽然这体现了人对自我的尊重，但欲望的泛滥背后，也必然带来一系列的社会连锁反应。
出轨大军日益庞大，离婚问题日趋严重。一个家庭，需要的是责任；而责任，就要求夫妻双方有更多的协作意识。仅仅是关注自我，永远不是婚姻幸福的救命草。
但不论如何，一个人人，仅仅从自我的快乐出发，永远无法获得真正感情上的安宁。
摘自《华商报》

测试你在爱情中受伤的原因

在爱情的世界中，存在着各种安全隐患。稍有不慎就会对爱情造成致命伤害。你知道什么最终会伤害并结束你的爱情？在事情发生之前要做好预防措施。快点去测试，因为你在爱情！

情感测试:你在爱情受伤的原因是什么？

1.你曾经害怕过这些感觉吗？

在时间的开始有-3个

在-2之前有一瞬间的犹豫

几乎是第四名

2.你认为每个人的相遇都是上天注定的吗？

是-3

非-4

如果你抛弃他，你相信你会找到另一个更强的人吗？

不太可能会有比他更强的人

也许-4

我不能肯定地说-5

4.一个男孩身患绝症。临死前，他给儿媳妇留了几句遗言。你觉得下面哪个词最合适？

我爱你-5

我必须带着我的孩子

我在金融机构还有一大笔钱。登录密码是XXXX-8

一旦我有了外遇，请原谅我

5.到目前为止，你相信“爱情是不可战胜的”吗？

是-7

我真不敢相信

6.如果你患有梦游症，你认为你最会做哪种疯狂的个人行为？

在街上裸奔-7

徒手攀爬摩天大楼-8

改装家中所有家用电器-9

7.你认为你是间谍吗？

是-9

不是-8

不能肯定-10

8.你认为这个世界不能破译这个秘密吗？

是-10

9号

9.如果上帝想把你变成下面的小动物，你希望变成什么？

小企鹅-10

小狮子-12

鸟类-11

10.当他不在你身边时，你能感觉到你会失去他吗？

是的-a

不容易-11

11.当家人在你面前谈论你的爱人时，你能:

与亲戚争吵-12

向亲戚表达是一种误解

坚信家人常说的话

12.在决定一段关系之前，每个人都需要知道多长时间？

1月至14日

半年多了——13

大约1年-c

13.你们都有共同的长期目标吗？

是-15

14号

14.从目前的情况来看，我们不确定我们能继续在婚姻的殿堂里吗？

非常不确定-15

完全不知道

15.以下哪两种情况更容易让你困惑？

两个人经常为同一个难题争论，但通常没有结果

没有关于同一个话题的讨论

情感测试参考答案分析:你在爱情受伤的原因是什么？

不稳定的

你也是一个缺乏安全感的人。即使你爱自己，你也不会主动在一定程度上保护他。在你的心里，你总是隐藏着一些他不会理解的秘密。在恋爱中，你可以主要表现你的欲望，让人们感到起伏，让每个人的联系断断续续，就好像你有一种无法根除的特殊疾病。如果你想彻底解决这种情况，你可以试着让自己变得更大胆一点，而且你不必害怕把钱投入到你的情绪中，以免受到伤害。

B怀疑

自从我们认识以来，每个人都是一类人，都有很强的情感基础。然而，你周围有许多小人。这些随意的话很容易改变你们之间的感情。如果你不再对其他人的语言采取预防措施，最终会有一种病毒感染，会让你的爱产生怀疑，损害你多年的感情。因此，在未来，最好是每个人都以真诚和相对的态度对待彼此。不合理的信任将是战胜病毒感染的有力武器。

C冷漠

我们已经交流了一段时间。我们彼此越来越了解了。好奇心和神秘感逐渐消失，热情也逐渐降低。每个人现在的联系就像感受到了感冒病毒的感染，慢慢变成了一对没有激情的老夫妇。如果你再这样下去，每个人的爱情都会保持习惯性和强制性，缺乏情感支持。因此，每个人都必须给自己的爱情增添乐趣，这样他们的爱情才能保持适当的魅力，从而抵御病毒的腐蚀感染。

D不诚实

当食物、衣服、住房和交通工具逐渐结束每个人的想象时，爱情会变得越来越不快乐，以前许下的永恒爱情誓言也会变得越来越飘渺。对我们所有人来说，不遵守服务承诺将成为一种慢性毒药，逐渐侵蚀每个人的爱情。因此，不能做的最好的事情不是先答应，而是仔细而清楚地考虑它。此外，我们必须尽力创造我们说过的话，不要让对方经常感到冷。那么我们的爱情将变得越来越长远。

我们每个人的性格都很不一样，经常会引起摩擦。每一场争论似乎都是突然产生的。当它来的时候没有警告，但是它对彼此是非常有害的。这种难以沟通的情况很容易被第三方利用，并使每个人在不经意间失去原有的爱情。不想失去那种快乐的感觉，我们必须反思彼此的沟通方式，认真完成两者之间的个性差异，我们一起学会让步和谦逊。

F间距

在繁忙的衣食住行中，两个人之间缺乏情感交流，两个人的结合越来越少。随着爱情的外流，人们逐渐感到融入了路人之中。每个人的情况都像发烧和感冒。只有经过长期休养，他们才能完全治愈。如果你想爱情再次容光焕发、充满活力，那么今天最重要的是再次找到相似之处。此外，每个人都必须改善他们的沟通时间，拉近彼此的距离，然后爱情将再次发生。

为何人在婚外情中难以抽身？

情感，是困扰人类的一个永恒的问题!柏拉图曾解释说:爱是射向无限的光，是经过20年的共同生活之后消失在癍疹鼻子和佝偻四肢上的光。柏拉图这个被痴男怨女们信奉了两千多年的情感论断，在现代社会却逐渐失去了其原有的光辉。现代人在享受着工业文明带来的便利和物质的奢华之时，却再也找不到真正的爱情？有人歪侃，房子与情感的微妙关系妻子要买房，情人在租房，一夜情是开房。情感研究者一针见血地指出：一、明确不给婚姻。除了婚姻，我什么都可以给你。二、竭力保持同居。以同居代结婚。这是推托结婚的借口。三、主张一家两制。出轨男女创新发明。四、怀孕推脱责任。谁知道孩子是不是我的？。其实，无论多么信誓旦旦，口水翻天，一有风吹草动，轻易就把狐狸尾巴露出来了。

有位偷情女袒露：老公的背叛让自己心生怨恨，心里总是围绕这样一句话难道只许州官放火不许百姓点灯？后来，我认识了一个单身男人，一来二去的，我们也就进入了婚外情感漩涡偷情男女主要有以下几种典型心理A、热恋心理：俩人由初恋进入热恋，感情如胶似漆，有一日不见如隔三秋之感。B、迎合心理：这类男女认为各方面条件都比自己好，当对方提出性要求时，因怕失去对方，便默然应允，迎合对方。C、掩饰心理：常在迫不得已的情况下与对方发生性行为的。E、屈从心理：女性常有求于男性帮助解决招工等困难时被男方要挟、控制，尽管她们内心并不愿意，但还是忍气吞声地发生了性行为。男女穿一件爱情外衣，去解决了性的问题？

现代情感专家普遍认为：婚姻的维持和完满少不了性爱。爱情像水泥，性爱是钢筋，和一起叫混凝土。结婚首先是文明社会必要的一种程式，结婚证是进入性爱王国的一种官方护照，它的存在表示这对男女可以自由地进行性活动。但也正因为婚内性爱的自由和情感的唯一，所以使得夫妻性爱中的精神满足和肉体快感逐渐减少，甚至有人说：天天面对一个人就如同你天天吃同一道菜，再好吃的菜也早已吃腻了。记得，弗洛伊德曾说：合法结婚之后的性行为并不能对婚前性生活受到限制作出足够的补偿。一般而言，它仅许可夫妻间少数的几种能导致生育的动作来寻求满足，因为这样一个缘故，婚后美满的性生活只能维持几年时间。面对情感的不完美，面对激情的易逝，我们该何去何从？

在电影《第三者》里，妻子面临着一种尴尬的逻辑推理：面对婚姻，情人无疑是第三者；而面对感情，妻子却成了不折不扣的第三者。这种感觉和感情至上的伦理观念，让某些人可以打着追求爱情的幌子，去追逐婚姻之外的情和性。在迷惘与选择之间，在清醒与放纵之间，狂喜、失落、麻木、失望交替在他们身上表现着，他们在爱与痛的边缘探索着新的情感之路。因为爱情重新复苏了，可是这个对象不是枕边人。当婚姻遭遇了背叛时，只有两种结果，一就是放弃原来的婚姻组成另一个婚姻，二就是吵了骂了闹了，然后以亲情的名义继续生活。爱的是什么，恋的是什么，当寻找到了婚外的激情时，有多少人想到曾经深爱的亲密爱人正独自落泪呢？

林语堂喟叹：妻不如妾，妾不如妓，妓不如偷，偷不如偷不着。情感专家坦言：如果说阳光下的恋爱是四月的春天,如沐春光,那么角落里的婚外恋就是火柴划过的一瞬微焰,过后只剩一节碳黑,也许,这一下却烧伤了手指,得不偿失。婚姻的砝码是责任,多踏出一步,背后不仅是流泪的眼和滴血的心,还有无辜的人。也许不该发生，只是时尚勾引了出轨的欲望，面对婚外恋，所该做的是想想曾经和你生死相许的人，你尽了多少责任。人生的最终目标便是事业的成功和家庭的幸福，失去了一个方面，都会产生遗憾，也是不完美的。

天地造物主，抽取亚当的一根肋骨，植活成生命的另一半夏娃，这就是爱恋的生长。情感学家佛曼斯特曾说：爱恋，是默默地把情感酿成酒爱情是寓精神需求与心理需求的高度结合的人类基本行为。然而，目前中国的离婚率为何呈攀升的趋势？譬如说，北京、上海、深圳等一些经济发达地区。甚至有社会学家叩问，经济发达了，人性反而丧失了？生活改善了，真情反而撤退了？在这个真情日益稀薄、男女出轨日益泛滥的时代，男女受外界的诱惑和内心的躁动！充满欲望的年代，爱情的嬗变，畸情的趁虚而入难道说，爱是消失在癍疹鼻子上的光吗？

失恋本无罪，走出失恋阴霾便是成长

分手的人更了解感情，落魄的人更了解生活的道路。失恋无罪，摆脱分手后的痛苦，找到分手后的认识方式。爱情是个人的事，而真爱是两个人的事。

因此，我不喜欢它，因为我很好，仍然很快乐。很难，回不来了。在这篇简单但却简单的文章中，两个原本亲密的人被分开了。失恋无罪，没有亲身经历过的人，不容易发现这种疼痛是如何刺痛皮肤的。摆脱分手后的痛苦，摆脱你自己的阳光大道。世界上最温柔的幸福都是悲伤的果实。世界上最纯洁美丽的东西都在痛苦中。人们不知道如何在不经历困难的情况下安慰他人。想办法批准分手。不迷失，不容易理解放弃有多痛苦，不容易理解以前恨有多快乐。我从未失去它，也不明白它的价值。我没有失去而是恢复了，我不明白这种痛苦。时间不容易让人后悔。最终，人们注定要走上人生的道路。也就是说，直到他们失去了个人经历，他们才会懂得爱。只有当我失去了它，我才能更加珍惜它。很少有人能理解人生的道路是美丽的，因为遗憾和离别后的伤痛。说白了，回首往事，我只是在失去了大白天的阳光后错过了夜晚的星星。如果你太想驱逐黑呜，没有它，你将不再知道灿烂的幸福。人生的道路不会是令人满意的，也因为人们有困难、挫折等落魄，人们才会体会到幸福和幸福的感觉。这些都是小问题。一个落魄的作家说，落魄的我们一起明白，人生的道路总是在被起草，从未定稿，也从未执行。

综合这四个环节，让我来谈谈如何找到一种方法来认识分手，并在分手后走出去，开始更好的生活。

一、情绪波动期:面对情绪

例如，人们有时会非常生气。他们越是告诉自己要理性，他们就变得越愤怒。然而，当你撞到头顶的沙袋或打碎东西时，你可以很快冷静下来:

根据刚才的行为，你的愤怒已经被释放了。

在这种短期的联系中，释放能量需要两三天，释放能量流是你最关键的日常任务。

2。心理安慰:接受，返回

自从你把社交活动交给自己后，你有没有觉得自己的社交活动变得越来越少了？因此，在心情轻松的时候，你可以首先接受一个客观事实，即每个人都提出分手，然后发现两个人已经有很长时间的问题了。然后，你可以逐渐选择过去给你的话题活动，让事情变得更容易。

既然爱情本身是对你最初生活节奏的冲击，它会打乱你最初的食物、衣服、住房和交通，然后创造一种新的节奏感。

然后当它消退时，你的生活节奏会变得混乱，因为缺少一个控制模块。

因此，如果我愿意回到正常的生活，我必须拿起你之前放弃的控制模块，并填写它。否则，我最终会处于一种不适合新形势的境地。

三。稳定情绪:思考和总结

第三个环节是稳定的心态。在第三个环节，你刚刚开始慢慢接受分手的客观事实，并融入单身男女的日常生活。在第二个环节，你将不会习惯没有对方的时间，你仍然会在心里有一定的期待和留恋。

然而，当你到了第三阶段，根据你的生活节奏，你已经逐渐习惯了一个人的生活，你的食物、衣服、住房和交通工具也刚刚开始重新进入正常。

例如:

如果人们因为其他地方而分手，那么当你开始一段新的关系时，你应该仔细考虑你是否能接受其他地方，如果不能，你将来是否会遇到来自其他地方的问题。

经过思考，你能不能不把不正确的感觉送到正确的时间，不要让以前的不正确的感觉再次给你带来伤害。

四。爱的备份:开放的新生儿

什么是备份？失恋无罪，就是说从头完成整个。

此时此刻，你已经在彻底的自我调整中做得很好，你必须开始一种新的情绪，因为如果仅仅是因为不成功的情绪，你已经很长时间不适应了，那么这只能表明你还没有完全融入这个世界，分手后对你的伤害仍然存在。

因此，你下一步能做的不是保持生活的原有节奏。保持原有的生活节奏只能用来融入分手后产生的影响，而不能让你在分手后在很多方面焕发新生。

因此，在情感支持阶段，你必须摆脱原有的舒适区，积极参与从未举办过的主题活动。只有这样，你才能不断征服自己，彻底消除分手带来的负面影响。

示例:

报名旅行，培养你的爱好，参加更多你以前没有机会参加的聚会，通过触摸盆友来结识新朋友。我现在已经有了治愈自己的能力，最终新的方法可以带给你完全不同的感觉，彻底消除过去的伤害。

一般来说，拆分后的四部分加版本号是在拆分后很久才执行的。我希望看到这篇文章的每个人都能再次振作起来，体验不同的生活。世界如此之大，你可以来看看。你不必停留在过去的食物、衣服、住房和交通上。我希望你能遇到更适合你的人，感受到更完美的爱。

挽回男友之前该如何走出失恋阴霾？

女人在分手后不应该总是处于“低压”状态，而应该主动接受现实，勇敢地摆脱分手后的痛苦，调整自己的心理状态，并能够恢复男友的心。情感网编辑教每个人如何摆脱分手后的痛苦。

首先，最好不要回忆。

不断回忆是加重记忆的整个过程，它总是使人更加悲伤。因此，最好不要和你的男朋友回忆过去。手机微信、新浪微博、QQ、电话、电子邮件等等，最好不要去关心他，也不要去以前每个人都去过的地方，这样男朋友就不用临时出现在他们眼前。

第二，适当发泄。

毫无疑问，分手后会有很多负面情绪，比如愤怒、不愿意和悲伤。做点什么来释放负面情绪。慢跑、唱歌、写每周笔记...当你的心情好了，你可以控制你的思维。此刻，举起你的笔和纸，列出你继续爱和不能爱的原因。当你写作时，你的内心会充满感情。如果你写下自己的想法，我认为它们都是这种感觉的表达。这会让你对分手这一客观事实有更清晰的理解。

三、盆友等着你。

处于分离后期的女孩必须得到更多的照顾。暂时，找一些更理性、更开朗的盆友来帮你分析下一件事情的多样性，让你有一个开朗、合适的心态，并帮你摆脱分手后的痛苦。

人生的道路就像汽车和火车。只有当你不断前进，你才能不断发展。当他在下一站停车时，你如何判断，他会不会轻易让你的车开走？因此，有必要向前看，向前走，摆脱分手后的痛苦，并能够恢复男朋友的心。

初恋很完美 为何难成夫妻？

人们常说初恋是最美好的回忆，而且是最难忘的感情经历。是的，初恋对于每一个人来说都是一段最难以忘怀的时光，可是，为什么初恋的男女往往难走到最后呢？想要弄明白为什么你就需要了解女性情感了，一起来了解下吧。

初恋很完美 为何难成夫妻？

1、初恋的女人苛求完美，强求浪漫

初恋的女人苛求完美，强求浪漫，会迷恋一些虚幻娇弱的虚荣性的东西，并且初恋的女人永远都不知道掩饰自己的缺点，她会明白表现出担心你不能将最完美的一面永远呈现。

初恋的女人一般都很自我而不懂得爱情是需要双向交流，不懂得现实中永远都是由缺憾组成。

2、初恋女生看似温柔，实际刁钻古怪

从女生的角度看，初恋女生看似温柔，但有的时候却会表现得很是刁钻古怪，让男人无所适从。有时又会表现出对男生太多的苛求，让男生感到神乏心累，有时还会要求男生表现浪漫情怀，让男人挖空心思必须与众不同。

也就是说初恋女生太会使小性子，太喜欢情绪化撒娇，太喜欢用离家出走或者是拒之门外来考验男生的意志与神经，来考验男生是不是态度认真，对她真诚，能够把她当成生命中的女王。

所以说，初恋女生的心如同是大海里的针，让男生看不见又摸不着，却能把男生累死累活。

3、为了让她们快乐，男人们可以有求必应

初恋女人大多比较任性。当然，这也不能完全怪她们，主要问题还在于男人们自己惯坏了初恋女友！为了让她们快乐，男人们可以有求必应，就算是她想要摘下天上的月亮，男人们也会想方设法帮她办到。为了这份感情，就算是上刀山，下火海男人们也会义无返顾！

可以说每个人的心中都有一段最难忘的美好的初恋时光，但是，由于很多原因最终只是记忆中的一段记忆，希望每一个人都能珍惜自己的初恋。

深度解读：中国夫妻为何难觅忠贞

在日常工作中，我做过这样一个统计：2009年一年，因婚外情问题而来的咨询者，是2007年的两倍以上，有近万人通过信件等多种途径来信咨询关于出轨的问题。

中国夫妻为何难觅忠贞

2007年以前，中国夫妻间的家庭矛盾主要集中在夫妻个性、相处等问题上，但近一年来，八成左右的夫妻问题争议点都集中在婚外情何去何从。另外，之前的夫妻遭遇婚外情，通常都是男性出轨，而这两年，已婚女性的出轨率则呈明显快速上升的态势。

在离婚问题上，80%以上的情感关系最终宣告破裂，是因为第三者的介入。60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。50%以上的人认为自己的出轨是鬼使神差，虽然对出轨的后果表示后悔，认为自己是稀里糊涂的婚外情了，但与此同时，他们承认出轨给自己带来了前所未有的刺激感。说到是不是会再次故伎重演，大家普遍表示沉默，认为说不准。

于是，周围有朋友聊起这个问题时不无悲观的说：中国夫妻，难再寻觅忠诚。

其实，现如今两性间的情感忠诚度低，从心理和社会角度看，不外乎几点：

不忠是通过交友圈子传染的

有位读者曾经来信说不知为什么，好像结婚离婚都是扎堆的事情，同一个朋友圈子里，一个人结婚了，大家就都跟着一窝蜂的结婚；一个人离婚了，大家心里也都蠢蠢欲动的想跟着改旗易帜。老公最近就出轨了，可他说，这是为了迎合朋友圈子的氛围，别人都搞婚外情，他若不搞，似乎就脱离集体了！你说这是不是太荒谬？！

的确，听起来是挺荒谬，但道理却真是这个道理。

现如今的社会生活中，每个人周围都有一个小圈子，这个圈子看似开放，实则是个密闭的环境，不论哪个人、投入何种情绪进去，这种情绪都会隐隐的在这个圈子里流动，进而对其他人造成心态上的影响。就比如说，大家都在出轨，话题全都围绕在出轨问题上，当每个人都把忠贞数落得一无是处之际，那个还未出轨的人，心里面不自觉的就会去思考自己的婚姻，由着他人对婚姻的指责，他会不自觉的去挑剔自己的婚姻。

罗德岛布朗大学的罗丝麦克德莫特博士自1948年开始跟踪调查新英格兰弗雷明汉1.2万余名居民生活状况，结果发现离婚也具有传染性，每一起离婚事件都会在朋友圈中产生影响，结果显示，如果被试者的一名好友遭遇婚变，那么这名被试者的婚姻触礁的可能性便会增加75%。这种效应被称为离婚聚类。

而这种传染，其实是一种模仿。人终归是趋同的动物，人会不自觉的倾向于去模仿更大多数人的行为。现如今夫妻的忠诚度低，就存在一定程度的模仿效应。

不忠是自我意识过于强烈的表现

身边有位朋友说现在出轨率高了，不是因为大家都不正常了，相反是因为人越来越正常了！

这话从人性角度来看，却也不无道理。这透露出，当今社会，人对自我的感受和追求越来越真实了。

中国夫妻为何难觅忠贞

现如今男性女性的受教育程度普遍较之前有更大提高，越来越优越的生活环境和日益开放的文化氛围，让大家越来越开始关注自我。要知道，当一个人的自我意识提升到一定的高度，便会降低其在生活更方面的协作性，尤其在情感上，每个人都更追求跟着自我感觉走。而当一个人不在对欲望有约束要求，出轨，当然是随时随地可发生的事。

前段时间，都市中不少白领群体间流行一种做法：用出轨拯救婚姻。

不少白领女性认为，长时间的婚姻进程让生活变得乏味，爱情永远是喜新厌旧的。但家庭又需要彼此去承担责任，所以，又不想离婚，又希望活得激情，便可以通过出轨去获得正常的激情发泄口径。

可见这是陷入在自我感受中的一种极端体现。为了追求自我感官上的快乐，不惜离经叛道、甚至不惜损毁人生中的长远利益。毕竟，所有的不忠，到最后都只是一时的欢愉，但从整个大环境来看，代价毕竟是沉重的。

不忠源自中国的性文化处于似开未开之际

另外工作中还经常遇到这样一类女性读者：恋爱史极其纷繁丰富，用她们的话说这是个开放的时代，女人也可以勇敢追求身体的自由。

但通常这样的女性，在真刀实枪去寻找婚姻的时候，会屡屡碰壁，因为男人会对她说我还是希望能有个单纯些的妻子，情史太多的爱人，我受不起世人的白眼。

可见一个现实：大家认为这个时代是开放了，但实际上，这个时代却远远要比世人想象中要保守得多。

但也正因为这种有所保留的开放，让世人对于性文化有着更强烈的好奇心。中国目前的性教育一直处于滞后于时代的状况，很多人从小便对那件事儿有强烈的好奇欲。这样一群没有真正接受过系统健康性教育、但又对此事极感兴趣的人长大后，当他可以独立行为之际，会对儿时好奇之事想尽办法去满足好奇和渴望。而这也是造成现如今感情忠诚度降低的重要因素。

忠诚，体现的是的自律性；不忠，体现的是人的动物性。

在这个宣扬个性独立解放的时代里，很多关于道德自律的说法越来越被人忽视，人们转而去更加关注内心，去解放欲望。虽然这体现了人对自我的尊重，但欲望的泛滥背后，也必然带来一系列的社会连锁反应。

出轨大军日益庞大，离婚问题日趋严重。一个家庭，需要的是责任；而责任，就要求夫妻双方有更多的协作意识。仅仅是关注自我，永远不是婚姻幸福的救命草。

但不论如何，一个人人，仅仅从自我的快乐出发，永远无法获得真正感情上的安宁。

如何走出失恋的阴霾？开展新恋情告别单身

“我不能拥有每段感情，因为我怀念过去。”也许这是许多单身女人想法。殊不知，无法实现每一段感情，真的是因为深情吗？或者是因为我不如以前做得好，并找到这样一个借口来安慰自己？

如何摆脱分手后的痛苦？

愿意告别单身，首先要做的是摆脱每一种情感的痛苦。无论情感伤害有多深，回顾过去，这些都只是过去的乌云，时代已经改变了。毕竟，你不必回顾过去，也不必多注意身边人事部门的变化。你可以逐渐意识到，我觉得宇宙总是在旋转，每个人的食物、衣服、住房和交通都会有条不紊地进行，包括你自己。

常常总是怀念过去，那是因为你已经关闭了你的心，不愿意与过去挥手，但也很害怕回头和前进加深。试着敞开心扉，你会发现你的前女友已经换了几次女朋友。也许你已经建立了一个幸福的家，但只要你还站着不动。然而，你并不孤独，因为你必须有新的盆友和更好的生活在你身边，只是你很难从中找到快乐。

用改变了的逻辑思维来处理难题，你会发现男朋友已经不是原来的男朋友了，也许也不是原来的处女了。个人的分离经历将导致不同方向的成功和发展。没有人想活着不失去另一个。我现在想做的是认清客观事实，不要留恋过去，找到身边的美，找到最应该为他工作的人。

如何摆脱分手后的痛苦？建立新的关系告别单身)

如何建立新的关系告别单身？

对一些人来说，忘记过去的最好方法是拥有每一段新的关系。这确实是一个必要的事实。然而，应该注意的是，不是因为忘记了过去，一个人才随机地找到了自己的位置。相反，找到你最爱的人，帮助你学会放下过去。每次情感失败后，总结经验教训，知道哪些人更适合你。这是处理分手的正确态度。在亲身经历了每段感情之后，再次调整择偶标准，可以使每段感情的发展趋势更加完整。

我们应该如何调整选择配偶的标准？这就必须分析每一种情绪不成功的原因，重新评估自己的MV，并联系实际情况，从而设定寻找最佳对象的总体目标。如果你有一个专业的情绪咨询专家团队来帮助你进行客观的分析，你将会对你寻找某人的总体目标有一个更清晰的理解！一群拥有良好情感、具备技术专业基本情感技能的朋友，是你值得信赖的内在老师，可以帮助数千万情感困惑的人重新找到幸福。

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