爱情的伪装千姿百态，但获得爱情却只有靠勇气

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"爱情的伪装千姿百态，但获得爱情却只有靠勇气"，希望能够帮助到各位。

每年的愚人节，人们最兴奋的不是可以在这天愚弄别人且不会惹人生气，而是能够藉此向心爱的人表达内心的爱意，即使被拒绝，也能够假装道一句愚人节快乐而挽回自己的情面。因此，愚人节，也成为了单身人士表白的最佳时机，在这一天，许多人以愚人的名义，道出了自己的真心话。

除此之外，也有不少人以朋友的名义陪伴在心爱人身边，甘心做别人眼中的备胎。谎称是拜把子，是兄弟情义，内心却深深爱着对方。

其实，愚人节和朋友一样，都是伪装爱情的方式。在生活中，爱情的伪装方式也千姿百态，但所有的方式都有一个共同的特点，那就是没有勇气。

没有勇气说爱，这是一件多么可怕的事情。无论你有多么的在意对方，多么的深爱对方，都要表达出来，才能让对方知道，才能获得回应。而如果没有勇气，用千姿百态的方式伪装你的爱情，那么，你不过是在自己的爱情里，演一出无人知晓的苦情、深情的琼瑶剧。永远都不可能有结果，又总是遭受这爱情的折磨。

我是非常不赞同用上述的种种方式来伪装爱情，因为这些伪装，都是没有结果的。想要得到爱情，唯一的方式，就是勇气。勇敢地去表达内心所想，勇敢地去倾诉你的爱情，就算失败了又如何?至少你得到了回应。况且，勇气去说爱，你成功的几率有百分之五十，但缄默，伪装爱情，成功的几率只有零!所以，别再用各种方式来伪装你的爱情了，勇敢地去说爱吧。

延伸阅读

真正的爱情不需要伪装

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的真正的爱情不需要伪装，希望能够帮助到大家。

什么叫做爱情？真正的爱情不需要伪装。小满跟林间说分手时，林间大半天都没反映回来。倒并不是，内心伤心，只是在想：“她为何啊？”在林间心里，小满是那类相貌柔美，大脑情商智商不太高的女孩，别名胸大无脑型，基本上是呼之即来挥之即去，因此他才挑选和她在一起的。但是，特么，有木有人可以对他说，此时究竟发生什么事事儿？应说提出分手那也应当是他林间啊！像他这类集长留上仙白子画和七杀魔君杀阡陌和韦小宝于一身的旷世奇才，如何将会被分手？他林间阅女成千上万，几乎全是甩开他人，还从没被女人甩过。孰不可忍叔不可忍，叔可忍，婶也不能容忍，他林间就更不能容忍。“这一刘小满是突然脑壳通窍了還是执迷不悔了？竟然敢告诉我提出分手。”林间追上去，一把拽住她。小满心里开心不己，难道说自身确实误会他了？实际上，他還是很在意自身的？“刘小满，我很宣布的通告你，你一不小心甩你。”刘小满猛然怒气从脚掌一下就窜来到额头：“林间，你不是吧！不就是说个提出分手嘛！如何，那么随便就戳碎了你的矫情，因此非要跑来跟我说，我就是被你甩的，而并不是先想分手的哪个？”“我……”“我他娘当时如何就眼瞎看中你呢？你清楚吗？这世界上一种人，不是不爱你，仅仅不足爱着你。你给他们发消息的那时候，他会过好长时间才回，不然就是说一口气看起来厌烦，换句话说自身比较忙。即使是他空下来的那时候，你给他们发消息，他也仅仅简易的回你一两句，或是打好多个呵呵呵或是哈哈哈哈哈……”“我……”“我他娘说的就是你。”“我……”“如果不爱了就如果不爱了，你这是什么？还男生呢？都不清楚你到底有什么长小丁丁。”林间瞪大着眼睛大半天说不出来话来，竟然被一个女人这般一丝不挂的污辱。污辱他即使了，竟然还污辱他的自尊。“我他娘和她在一起大半年都干什么来到？如何就没给她了解我不但长有小丁丁，并且还很威武雄壮。” 看着刘小满一拥而上的背影，林间大半天没反应神来。这……这還是他了解的刘小满吗？他从不了解刘小满演讲口才那么好，性子那么大。

小满一脸气愤地返回寝室，随后嘴唇彻底停不住地跟三个姊妹调侃。小静看着他说：“早跟他说了要溫柔嘛！他说你好好抽什么风？”“我……我是受不了嘛！假如说我想将自己给掩藏起來，那他要爱你爱得要死要活的，因为我最该啊！但是看看他，说到底在敷衍了事我，像林间这类王八蛋就该被女人大卸八块。”同寝室的三个朋友看着她，无可奈何地摇着头：“小满，你治不好了。”采采说：“你看看的，确保三天拿到林间。小满，那时候你可以休怪我哦！我那么做都是以便让你了解，什么是女人。”

什么叫做爱情？真正的爱情不需要伪装。周妍说：“采采，有分寸啊！总之你又并不是真喜欢林间，追来到立刻甩开，也算作替小满报了仇。”小满一脸无奈地看着他们，许多人征询过她吗？就替她作主了。但是贵在采采沒有确实去追林间。将林间从内心删掉之后，小满信心做回真实的自身。她喜欢吃，再也不需要用餐的那时候佯装出一副小猫猫的模样，吃一点点就擦着嘴唇说自身饱了。再也不需要想笑的那时候，也要装做一副气质女人的模样，只有抿嘴笑靥。再也不需要否定自身喜欢看韩剧，而给人一种弱智，不足雅致了。总而言之，如今的刘小满才算是真实的刘小满。喜欢吃，喜欢看韩剧，喜欢航海王，喜欢高声笑，有时候发火的那时候也会爆粗话的刘小满。看着刘小满又变成了原先的刘小满，周妍说出了一句她有生以来最具智力和哲理的话。

他说：“大家了解为何人的一生当中要谈那麼多感情吗？由于大部分人到应对喜欢的人时都喜欢把个人缺点掩藏起來，把最好是的一面展现在另一方眼前，但是時间久了，露陷了，最终分手。亲身经历几回之后，也许渐渐地的才明白感情本来就是说互相打磨抛光的一个全过程，感情如同传动齿轮，磨合期得好是一对，磨合期不太好，遍体鳞伤地招手说再见。渐渐地的，在应对感情的那时候，也就不容易再手足无措，平平淡淡的感情也许才可以更长期。”寝室里的人一个个对周妍是钦佩不己，不清楚这货昨晚究竟吃完哪些，如何一下情商智商就变大了。周妍还讲过，近期她发觉有一个男生一直盯住刘小满看，他说，刘小满开怀大笑好似惊雷的那时候，他居然脸部也挂着笑。

她感觉，出不来三天，这一混蛋毫无疑问会按捺不住前去告白。采采一愣，咬了一口iPhone说：“有这类事？为啥没发觉？”在周神婆掐指一算的第二天下午，这一人果真出現了。刘小满已经饭堂低头用餐的那时候，一个身材魁梧的男生怀着篮球赛走来到她的眼前。他应当是刚打过球，秀发还湿乎乎的，的身上穿的吊带背心也湿透了一半。“刘小满。”“干什么？”她塞着一口饭，伸出头模棱两可地看着他。“做我女朋友吧！”她一口饭难咽去只能喷了出去。“哪些？”男生被她喷了一身的饭，刘小满一脸难堪地看着他，想着：天呀！我为什么会那么笨啊？男生缓缓的抖去衣服裤子上的米粒，笑着说：“做我女朋友吧！”刘小满看着他，真是猜疑自身听错了，不然就是说许多人有意在捉弄她。

“我许多 问题的。”“我不在意。”刘小满禁不住想到了林间，当时一开始的那时候，林间都是那么说的。她不清楚，是否每一对男人女人在刚相处的那时候都看起来分外的有风范有供气量，总而言之无论你作出哪些傻X的那时候，另一方都是感觉你好可爱哦！不需出十几天，另一方就会感觉，卧槽！你如何能够那样？時刻提心吊胆，害怕自身的各种各样缺陷在另一方眼前曝露出去，每日都跟做贼一样夹着尾巴做人。“我也有事，我先离开了。”

刘小满夺路而逃，她不愿在由于一段感情而再度掩藏自身。她原本以为，完美的爱情，不用掩藏。追刘小满的男生叫刘超。他第二天再次发生在刘小满眼前。“小满，因为你一件事还不掌握。但是我却注意你好长时间了，我很喜欢率确实你，有女生的溫柔讨人喜欢，但却不娇情矫情。”刘小满感觉，也许这就是说她要的爱情吧！不可以由于一个林间而回绝一片山林。刘小满在十几天后愿意和刘超相处。以便能和刘超在一起，刘小满就差没把自身变为一个十足的纯爷们。一个人从家乡回家，爸爸妈妈心痛她，带这一带哪个，一下就整了六七十斤物品。她通电话给刘超，说：“我还在校门口，你去来接吧！”“别娇情了，因为我刚到寝室，也有一堆物品要梳理，夜里饭堂见。”“可……可我这儿许多物品，我拿不上来。”“你家乡那麼远都能用来，我敢确信，这点儿间距一切正常的。”“我……”她还想再聊哪些，但是惦记着刘超说的：“我很喜欢率确实你，有女生的溫柔讨人喜欢，但却不娇情矫情。再聊，就确实看起来娇情矫情了。

她刘小满尽管不娇情矫情，但是她都是个女人啊！是女人就会要想有溫暖的电話和短消息，要想和喜欢的人一起去影院，一起去旅行，生辰的那时候有礼品和花束能够收。并非由于女人喜欢这一切，只是女人喜欢被自身喜欢的人在意的觉得。之后，刘小满算作想懂了，弄了大半天，自身還是谈了一场在掩藏的恋情，只不过是这面罩是刘超给她的，而她沒有回绝，恬然戴上。因此，自作孽，不能活。刘小满最后究竟還是和刘超分手。体育场的林荫道上，一个了解的背影出現在她的视野里。她刚想夺路而逃，但转念一想，她又不欠他哪些，干什么要躲着？她大步走地朝他走着，即将到来，即将到来。林间還是跟过去一样的漂亮，换句话说，今日的他看起来分外的漂亮。太阳穿透落叶碎碎的地撒落在他的的身上，一双深褐色的双眸当中闪耀着迷人的光泽度。“嗨！”他踏入前去和她问好。“嗨。”她寄于笑容。“最近好吗？”“非常好，是否给你很心寒？”“哪个……刘小满……人们……”“人们没有什么好说的。”她与他擦身而过。

他突然一把拽住她的手臂：“刘小满，做我的女朋友。”“得病！”她一把甩掉他，恼羞成怒而去。林间楞楞地立在那边，大半天回但是神来。卧槽！竟然被同一个女人依次甩了2次。孰不可忍孰不可忍，叔可忍，他林间也不能容忍。他还就不相信他林间追不上小小一个刘小满了。刘小满去饭堂用餐的那时候，林间会一臀部在她对门坐着来。她伸出头瞪了他一眼，一言不发地低头用餐。她用餐的模样令人很有胃口，无论是啥，她都能吃到一副很香的模样。她特别是在喜欢吃四季豆，各种各样作法的四季豆她都喜欢。林间看着她，嘴巴挂着笑容，将自身便当盒里的四季豆一点一点地往她便当盒里夹。

刘小满起先愣了一下，随后都不跟他客套，一一吞进腹中。她喜欢跟盆友闲聊，聊得盛行的那时候，响声会禁不住的增加，聊得搞笑的事儿时，她会笑容非常好，前仰后伏。每一次，林间都是都看很沉迷，这一人确实是跟他相处了大半年的刘小满吗？還是被甩之后神经系统越来越异常了？但是，那样的刘小满，还简直讨人喜欢。这一天下午他又在她对门坐着来：“喂！”“干什么？”她嘴塞着一口饭食。“我也迷惑不解了，你当时跟我还在一起的那时候并不是那样的啊！”不谈及这件事刘小满内心还没事儿，一提起來就禁不住一脸气愤“啪”的将木筷往餐桌上一拍：“林间，你个臭不要脸的还敢说，我那时候也搞不懂自身如何就那麼喜欢你，竟然憋屈了自身那麼久，装气质女人，扮优雅。我跟他说，我刘小满也并不是那类不明白分场所真实身份的人，哪些地方穿什麼衣服裤子，哪些地方怎么说话话，并不是没什么品位的人。

什么叫做爱情？真正的爱情不需要伪装。只不过是，假如由于喜欢一个人而持续的去顺从，去掩藏个人缺点，那么我宁愿不必感情。”“那么说，你无病！”“你大爷的才得病。”“我大叔无病，但是是我病。”刘小满一愣，赶忙问：“你想说什么病？”“精神病。”“啊？”“刘小满，我发现了我有点儿喜欢你呢。”刘小满猛然拍案而起：“林间，你作死啊！”“喂！别兴奋！”“别兴奋，我为你装了大半年，难道说就没喜欢过我？亏我让你当牛做马，亏我夹着尾巴做人，连說話都害怕高声一点，我非常容易吗？”“也并不是彻底沒有。”“那么你喜欢我哪些？”“身型可以……胸还挺大……”“林间！！！”“别兴奋，因为我没占据你划算啊！”想想也是，还行当时自身有一定的保存，不然那可真是亏变大。“但是，现在我是确实喜欢你。”“放臭屁！”“也没有。”

也不清楚边上谁那麼应情，居然确实噗嗤一声放了个很洪亮的屁。“卧槽！”林间禁不住皱了皱。那觉得真的是太毁坏氛围了，如同白子画立在你眼前，他在你心里趾高气昂，犹如神灵，不能玷污，可你一看到他，他突然放了个屁，这叫人如何吃得消？他如何将会会大便放臭屁打饱嗝呢？ 但是，如今林间也管不住那麼多了，再不下手，万一刘小满被别人抢去该怎么办？他一脸用心地看着她： “刘小满，做我的女朋友。”“林间，我会有许多 缺陷，你以前见到的这些都是掩藏，是错觉。”他淡然一笑：“一开始我喜欢你，由于你聪明，无论全都贴近极致，并且，无论我怎么说话干什么你都感觉好，一开始我就是较为喜欢。但是，你也了解，跟一个彻底沒有观念的人到一起都是件很痛楚的事儿，与你分手之后，.我发觉了迥然不同的你，而此时那样真正的你，才算是我真实喜欢的。”“因此，之后就刚开始敷衍了事我对不对？”林间挠了烦恼，难堪地淡淡笑道。“刘小满，比不上人们了解一下吧！”

什么叫做爱情？真正的爱情不需要伪装。实际上，在感情到来的地方，我们担心自身不足好，不足出色，担心会丧失另一方，因此才竭力掩藏。把一切都构建出一种完美无瑕的错觉。两个人长期性交往的全过程当中，再完美的伪装也是露出破绽的一天。两者之间痛楚的掩藏，最终激烈的提出分手。还不如一开始就以诚相待，呈现最真正的自身。完美的爱情，不用掩藏。

女性在爱情里不要太卑微，只有势均力敌才可以获得幸福

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的女性在爱情里不要太卑微，只有势均力敌才可以获得幸福，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前两天闺蜜又找我诉苦，说她想和男朋友分手，但是又害怕男朋友胡搅蛮缠，弄得她不好做人。

看着闺蜜愁眉苦脸的样子，我狠心地说，我都跟你说过多少回了，当断不断，必受其乱!

闺蜜属于性格偏柔弱的那一类女孩儿，有些内向和自卑。他和她男朋友去年九月份在一次公司聚会上认识的，就因为那男人对她说了几句甜言蜜语，送了几次小礼物，她就屁颠儿屁颠儿地倒贴给人家了。每回向我说起她男朋友，都是一副娇羞的小女孩儿模样。

可是有一次闺蜜提前下班，竟然看到男朋友在和几个女孩儿在门口笑得很开心的样子，她顿时觉得整个人都不好了。果然，她男朋友回头一看到她脸色就变了变，然后腆着脸向她解释说自己只是在和公司后辈们聊聊天而已。

还好，闺蜜只是天真，并不傻。

虽然她心有芥蒂，但还是尽量装出一副大度的样子，就当做啥也没发生，可心里却从此留了个心眼儿。

之后闺蜜就改变了日常的行程安排，时不时地向男朋友打个电话，或是突然造访他家，果然，这男人就是一个花心大萝卜，总爱钓小女孩儿。

她和男朋友认识不到一年，期间已经闹了好几次分手了。可每次当那男人眼里噙着泪水跪下来向她道歉时，她都没法儿狠下心来。

你说，我该咋办啊?闺蜜又一次问我。

我无奈地摇摇头，送她一个爱莫能助的眼神。

这男人是啥人她心里还不清楚吗?

怪就怪在她心太软，在爱情里活的太自卑，以至于总是让另一方拿捏住她的软肋。

爱情就是一场博弈，谁先动了心、服了软，谁就输了。

我前几天读张晓慧的书，看到她写唐琬的故事，不由得唏嘘了好长时间。

唐琬和陆游的故事，相信大家都耳熟能详了吧?在大多数人看来，一个才子一个佳人，他俩的爱情故事那叫一个凄美。可是我读着读着却觉得唐琬爱得太卑微了!陆游，他就是一个渣男!

我们知道，陆唐二人是表兄妹关系，唐年幼时经历过父死母丧的痛苦后便寄居在山阴县的姑母家。这位姑母便是陆游的母亲。年幼的唐琬住在姑母家，认识了她人生中最重要的人，她的表哥陆游。

彼时陆游正是十几岁的少年郎，骑马射箭，吟诗作赋，样样精通，而且他意气风发，性格阳光爽朗。对于正处于人生灰暗时期的唐琬来说，陆游对她的关照，就像照进黑暗的一束光芒。

什么是爱情？如何在现实中获得爱情！

爱情不是靠荷尔蒙就能维持的东西，它是一个深刻的东西，从古至今，很少有人能逃过爱情这个东西，大家都是在里面沉醉挣扎。什么是爱情?真正的爱情必须是以人为现实、以人为中心体验的，这样的爱情不是两个人的避风港，而是一种共同的努力，共同的成长和劳动。而今天这篇文章的核心，谈的是如何在现实中获得爱情?以及拥有怎样的因素，能最终让你得到爱情?
什么是爱情一、如何在现实中获得爱情?
我们常用现实爱情这个词来嘲讽现实生活中一些物质男女的爱情观，爱情是现实的，也是残酷的，很多人将爱情建立在物质基础上，当然，我们不能随意批判什么现实爱情，每个人都有自己的选择。那么什么是爱情?
我曾经说过，爱情是一种奢侈品。
当我看《爱的艺术》这本书时很感动，因为我得到了一种共同的体验：很多人希望从别人那里或者上一堂爱情课就能得到如何行动的秘诀，这个事实增加我们的困难。我担心他们打开这本书的最后一章，会大失所望。
这段话我特别有共鸣：很多提问的人，都想得到一个简单的答案，并且试图让别人告诉他，有一个秘诀可以直接解决问题，可惜世界上并不存在这样的秘诀，不然，我们也不必花时间在此讨论这些问题了。
事实上，每个人其实都有过这样的体验：当你要找到一个事情的答案的时候，你必须要付出，实践任何一门艺术，都需要一些基本的东西。
我想说爱情它是一门艺术，至少要具备三个因素，以及若干个条件，才能够在实践中去获取爱情。如何在现实中获得爱情呢？
1、第一个因素：纪律。
当你听别人说一件事情，你没有理解时，你会认为对方说的特别空洞，但这是在生活中，可以确切体验到的，“纪律“就是。这里的纪律，指的是你给你自己制定了一个规则，并且实施。
无论是工作还是做生意，还是社交还是爱情，如果没有纪律，任何人都会一事无成，因为人总是喜欢凭着一时的兴致去行事。
我有个学生，他对陌生人有恐惧症，他很害羞，不敢跟陌生人说话。我让他给自己设立一个规则，比如一天认识五个人。他问我，如何能做到一天认识五个人?我告诉他，就是这样给自己一个规则，并且守纪律，做到它。
虽然这很难，但是事实上，当遵守纪律的时候，就会非常简单，走出家门，大街上有那么多人，然后去认识五个人，其实不难，关键是能否遵守这条纪律。除了工作以外，很少人表现出哪怕一丁点的自我纪律，因为人总是对平常的固定的生活秩序想做出一种反抗，这是很有意思的一件事情。
如何训练纪律呢?
我们的祖辈对这个问题回答得很好，他们一般建议你一定要早起，但我们从小就不遵守这种纪律。我们新一代的人如何能够训练自己的纪律，如何能够让自己过上一种有纪律的生活?最根本的能够让你获得纪律的方法，是不要把纪律看作是外部的强加。
人不遵守纪律的最重要原因，就是他会认为这个纪律是别人强加给他的。如果这个纪律是你的一种自我意志，应该会体验到它是一种愉快，这是非常重要的一点。
比如，你想找到一个男朋友，你每一天究竟为找到男朋友这件事情做了什么?一定要给自己制定一个非常的严格的计划，并且实施它。
2、第二个因素：集中。
集中其实基于纪律，当你没有一个纪律性的因素，是很难做到。
不知道大家是否有过这样一种心流体验：
○小时候玩耍，不知不觉天就黑了;
○看着一本书，当合上书本的时候几个小时就过了;
○投入地看一部电影的时候，会感觉一下子就到了结尾。
在任何一项你非常感兴趣的事情上，如果能够集中你的注意力，都会让你产生心流的体验。心流体验是幸福的很重要一个元素，也是掌握爱情的艺术的一个必要条件。也就是说，你只有学会了集中注意力，你才能够最终找到女朋友或者男朋友。
其实每一个学艺术的人都会了解这一点，但是在这个社会，集中比纪律还要罕见。比如我们喜欢同时干好几件事儿。一边看书一边听音乐，一边谈话一边抽烟，或者一边吃饭一边喝酒，人成为消费者，张开大嘴坐着，贪婪地吞下一切的东西，从电影到酒精到知识。
比如我们现在很难一个人安静地坐着。大多数人如果一个人安静的坐着，不说话，不抽烟，不看书，不看任何东西，不喝酒，他们很快就会变得不安起来。
他一定要动他的嘴或者手，很少够忍受一个人呆着，什么也不干，这一点真的很难。
当你学会一个人自己呆着，什么都不干的时候，你才能尝试集中你的注意力。你可以用任何方式，你可以冥想，可以思考问题，当你尝试过这一点之后，你才知道我在说什么。
生活在我们现在的文化中的人，真的很难做到集中注意力。因为，我们全部文化似乎都是为了分散注意力而来的。
很多人会对你说，干嘛一个人呆着?出去玩啊，或者当你一个人呆着时，也刷下微博。我们的注意力其实一直被各种各样的人引导，被很多人透支。
没有集中注意力的能力，它的具体表现就是他很难自己一个人呆着。正是因为这样，所以必须与另外一个人连接在一起，并且会把对方看作是生命的拯救者，但这种拯救与爱情毫无关系。
是否能一个人待着，居然成为有没有能力爱的条件之一。这虽然有些奇怪，但每一个曾经试图这么做的人都会知道，这很困难，他会找各种各样的借口为自己放弃这种练习而辩护：
一个人呆着特别没有意义，太过愚蠢，并且太浪费时间了。
在练习的过程中，也会有很多各种各样的念头冒出来：工作中遇到的困难，这一天还能干些什么?晚饭吃什么?在哪吃……
那怎样练习集中自己注意力?
让自己轻松的坐着，眼睛闭上，努力让自己眼前出现一片白色，并且排除一切干扰自己的画面与念头，然后尝试观察自己的呼吸，不要去想它，也不要去影响它，而只要意识到自己在呼吸。
另外，可以尝试得到一种自我的感受：我等于我自己力量的中心，自己世界的创造者。每天做一次这样的练习，每天早上或晚上。
我也分享一下我的练习方法：每天晚上睡觉之前，大概花20分钟左右练习，闭上眼睛，保持环境安静，保持整个环境是黑的没有光，让自己眼前出现那种光带，它是有颜色，然后跟着这些光带往前去飞。
如果你闭上眼睛之后什么都看不到，那你只要做一件事情，就是关注自己的呼吸，转换成腹式呼吸，用腹部来呼吸，然后用肚子去感受自己的呼吸。
如果以上两个方法都做不到的话，你可以选择一个方法去练习，比如禅宗或瑜伽等等，有很多方法都会帮到你。但我的建议是，没必要去为了集中去学习瑜伽。
其实我觉得集中注意力最好的方法就是让自己学会禅定与想象，让你的谈话变得有意义。
你要尽量避免无聊的谈话，因为这只会浪费你的时间。回避那些不能够帮助你成长的人，真正的去找那些能够帮助你的人，虽然这很痛苦。所以，集中注意力的另外一种方法，是让你尽量的不要受那些人打扰。
3、第三个因素：是耐心。
学过艺术的人都知道，要达到你的目的，就必须要有耐心，想尽快的取得结果的人，永远学不会这门艺术。尽管如此，对现代人来说，耐心、纪律、集中，每一样都难以做到。我们整个工业系统提倡的恰恰是耐心的反面：速度。
汽车和飞机让我们更快的到达预定地点，工厂机器快速的生产零部件……机器求速度是好的，但对人而言的话就未必了。
现代人为什么会认为人必须快?
因为我们当代的社会认为，人的价值也是由经济价值决定的，既然机器快一倍，它的经济价值也高一倍的话，那人快一倍是不是经济价值也高一倍?你从这个逻辑去理解，就知道其他人为什么会那么急于求成。
所有人都希望用更短的时间获得更多的东西，这很正常。现代人如果认为他不能够很快的去处理事情就会失去时间，可他并不知道如何利用他赢得的时间。
耐心是在集中注意力的基础上才会产生的，你如果不能够集中你的注意力，你是没有耐心的。因为当你没有集中注意力的能力的时候，你会觉得时间非常的难熬。只有注意力集中了，你才产生了耐心，有了耐心就意味着你不再渴求结果。
什么是爱情二、纪律、集中、耐心与找到男/女朋友有什么关系?与获得爱情有什么关系?
1、纪律
你给自己定了一个目标，并且围绕这个目标设置了一系列的规则，并且做到它。比如，你想成为一个能够迅速认识陌生人的人，每天认识五个，并且能够让自己做到，这是非常困难的。
2、集中你的注意力
比如，你需要掌握那种迅速地认识陌生人的能力，你就得学会注意集中注意力,观察刚刚走过去的这个人：他是一个什么样的人?他戴婚戒了吗?他有什么样的表情?推测他背后的故事，排除所有因素给你的干扰，这才是集中注意力。然后，在你认识了那个人之后，你真的知道你对陌生人在说什么吗?
你知道他说的话，背后的意思吗?你只有集中注意力才能察觉到他脸上的微表情，才能看到他的眼神，才能知道他瞳孔有没有放大，而当你没有集中注意力的时候，是绝对做不到的。所以，集中注意力能够让你观察到更多的信息，能够观察到别人想要什么，能够迅速地予以满足;
还能够让你在完成跟别人谈话之后去反思：是否刚刚哪句话错了?哪句话的反应更好?
女孩子如果集中注意力，你可以看到面前这个男人对你的表现，你可以看到他对服务员究竟有没有耐心，是不是呼来喝去?如果你正在低头玩的手机，你就错过了他正在骂服务员的表情。
你必须集中注意力，你才能够感知到对方是否究竟喜不喜欢你。人可以演，但是他无法一直演，他无法保持自己每一分每一秒都在演，所以，当你集中注意力的时候，你才能够察觉到。
3、耐心
假定说你是个男的，没有耐心就会让女孩子觉得你很急色，你没有耐心去了解她，你甚至不知道这个女孩子她从哪里来，往哪去。你还会非常地渴望这个女生能给予你足够的响应。
对于女孩子来说，如果你没有足够的耐心，你完全不知道这个男的究竟在图什么，你只能慢慢的耐心的看。如果你想在一开始就找到一个对你很忠诚很专一，对你很好，又可以很好的照顾你的男生，很困难。
因为你必须有耐心，才能知道这个男生究竟对你好不好。很多时候都需要时间来考验这一切，没有耐心就看不到这些。
同样的，如果你没有耐心，就无法知道在生命的河流里面，究竟谁才能够跟你走到最后。

情感散文：千回百转，你只为我留下残存的爱情习惯

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的情感散文：千回百转，你只为我留下残存的爱情习惯，希望能够帮助到大家。

1他忘不了墙壁的那朵红梅花和心里的那串联系电话。上大学时以前有过一段诡异的遭受。那就是大二那一年，某一天我因发烧感冒休假在寝室歇息，睡得晕晕乎乎之时忽闻桌子的电話传来，挣脱着站起来去接听电话，耳机那里是个生疏男人的响声。有哪些情感话题?情感大师靠谱吗?有哪些情感散文?

“您好，我找一下xxx.”他报了一个我真不知道的姓名。 我回应，“过意不去，你将会打错，人们这儿沒有这一人。”哪个男人在电話里“哦”了一声，遂很抱歉的急匆匆挂掉了。 全身酸痛乏力，我正提前准备挣脱着爬回床边再次睡，这时候，手机来电铃声又响了，依然是他。他的响声在电話里听起來有多少让人心伤的寥落，“过意不去，我想问一下这一号是xxxxxx吗？大家寝室的门号是荷园520吗？” 荷园520，就是我到目前为止听过的最溫暖的寝室号，没有错，我也住在这一寝室。 内心一些惊讶和警醒，我的语调不主动的就强势起來，“你是谁呀？你也是如何判断的？” 哪个男人在电話里一些惊慌，连忙很抱歉表述，随后急匆匆间一件事叙述了他自身的小故事。 原先他是本地军队的一位年青士官，他以前的女友在大学毕业以前一直住在这家寝室，算作我的学姐，她们本来准备20XX年完婚的，但女生毕业了返回了故乡做老师，二地隔开，女性家中都不愿意，两人最后无可奈何的分手。 在恋爱的两年里，他以前一次次的拨打这一了解的号，与女朋友甜美的找我聊爱情与将来，可缘份捉摸不透，想不到等候他的确是劳燕分飞。 他在电話那端用浑厚悠长的响声骄纵的追忆着他嘴中的爱情，我却心存狐疑。终究一些情场高手，泡妹子的方式真的是太多了，做为女孩，我迫不得已防。 他机敏的觉得来到我的不信赖，随后她说，“大门口左则宿舍床旁墙面上，描绘着一朵红梅花，不相信，你来看一下。我并沒有撒谎。” 我快速的爬以往细心找寻，在墙面上，居然确实有一朵印痕细腻的红梅花，那麼小小一团，整洁光滑，好像绽放的青春年少，若不注意，确实没法发现。 她说，那就是女朋友以前为他刻的，由于他的姓名里有一个梅字。

2他守着心里爱的痕迹，好像能与这种追忆渡过孤单而悠长的此生。梅士官是个十分痴心的男人，在与女朋友提出分手的一年里，他做过许多勤奋，持续的通电话发信息和寄信，务求挽回女友的心，但并不是每一女生对爱情都是那麼英勇那麼不顾一切，实际隔绝的能量通常让人无法想象。偏要军队的规章制度又非常的严苛，他不可以总休假离去军队亲身去找她。一段情感大约就这样，在凡俗的无可奈何滚翻中化为乌有的吧。但他仍保存着爱情里的这些小习惯，习惯拨下那串了解的联系电话，习惯搜集着她喜爱的卡通片，她喜爱的大牌明星画片，习惯在夜深人静想到她的寝室号是荷园520，及其墙面上的那朵绽放的光滑红梅花。 习惯的能量是那麼的强劲，就算爱情没有了，最爱的人走了，你依然会潜意识的持续着恩爱时做过的这些事儿，依然守着心里的这些印痕，好像你可以与这种追忆渡过孤单而悠长的此生。 我对恪守爱情的人通常有一种与众不同的赏析，之后，梅士官以前来过一次院校，那时候她们连队里一位年青的兵士病了，他在车上送兵士来院校周边的军医院动手术，恰好相互有時间，我陪他在校园内里离开了一圈。 她说，恩爱的那时候，他与她每一年碰面的频次少的可伶，他也只来院校找过她一次。旧地重游，望着以前一起走过的生态公园和甬路，梅士官的泪水那刻掉了出来。一个男人是该有多心痛多不自在，才可以在追忆的那时候这般流泪呢，原先在爱情里，有时候男人的痛苦会比女性很深呢。 离去院校时，他赠给我一个纸袋子，里边都是她喜爱的大牌明星画片。她说，“赠给你吧，拿回荷园520，把这种物品留到她以前住过的地区，那样，我能感觉安心。” 我没法回绝一个男人如此低到尘埃里的规定，另外也啼笑皆非。他丢不出内心爱情的觉得，执着的想要这类方法去祭拜去持续。而我最爱的是纳兰容若般温润如玉的钟汉良，确实并不是留着偏分发型的刘德华啊。

3你带去了爱情里的一切，却唯有把习惯交给了我。与痴心的梅士官对比，人们大部分人都可以拿的起放的下，可是与深爱的人分手之后，又有谁未曾保存爱情中的一些小习惯呢？ 一位女生说，她最爱穿赭黄色短袖的男孩，由于她以前爱的那人，夏天只穿这一色调的衣服裤子，分手之后，要是在大街上见到那样的男孩，她便会情不自禁失心疯一样的尾伴随着追出几个街。 也有位女生说，一个人行走的那时候，她始终走在大马路最靠边的安全地带，由于恩爱时，男友每日都是叮嘱神经大条的她要安全提示，她不懂事时他会强势的高声训斥，现如今确实是一个人了，她反倒更为听他得话了。 一位男孩说，进家时他一定会换掉凉拖，并把自身的靴子循规蹈矩的摆在鞋架里，由于他的前任女友是个深蓝色巨蟹座，他因她而培养了难能可贵的好习惯，并且假如身旁人进家不脱鞋或是随意丢掉靴子，他会立刻去改正，大伙儿都说分手之后他变为了强迫思维病人。 也有位男孩说，尽管自身是北方人，可吃粽子时他是蘸着白砂糖的，由于他内心最爱的人是个北方地区丫头，吃粽子必蘸糖。现如今她已离乡背井，居住在千万里以外的地区，可此后后，白砂糖变成他的最喜欢与标准配置。 你带去了爱情，可却把爱的习惯交给了我。如此残酷，如此绝情，可我却偏要怪不喜欢你，由于这一切本来与你何干。 有时候你不得不说哪，爱的习惯与印痕早已深刻骨铭心在你的衣食住行里，衣食住行，没什么能躲过爱的身影。乃至有时，你还是沒有发现自身深深地的迷上某一人，可你的个人行为早已首先被更改了。 在盛行全亚洲地区的青春偶像剧《来自星星的你》中，千颂伊搬出都敏俊的家，习惯特立独行的都教授一个人吃饭偏要就怪怪的起來，都会潜意识想到她的精彩片段，“吃鱼时不必翻，不然水上会船翻。” 他会绝情的取笑她啊，“这个是什么谬误！”但是他自身吃鱼时，木筷却情不自禁的听了她得话。就算水上不船翻，想来他也不容易去逆风翻盘中的哪条鱼了。 碰到爱情，连活了不知道多长时间的外星球智商高专家教授都无计可施，彼此如此凡夫俗子，又能只怨呢？

4以前相爱的习惯与溫暖，就是我留恋人世间的盔甲。是我一些秘密的习惯，假如身旁的人不有意不留心，不容易发觉有一切不当之处。例如我喝饮料汽水时，只想要喝蜂蜜柚子茶。这由于曾经的我碰到过一个很是内心互通的人，他在我非常艰辛的時刻激励我信自己最该深爱，激励我要去做真实的自身。那时人们在寒冷的冬季一遍遍的穿行在校园内里，确实忍不住冻便会钻入周边的饮品店喝上一杯热腾腾的柚子茶。 尽管那人现如今早就杜绝了我们的生活，但我确是真心实意的迷上了柚子茶那甜中有涩的味儿，那不仅是味觉的习惯，都是爱情的习惯。要是手掌心触遇到溫暖的杯子，嘴中是了解的甜酸，就好像就算尘世间有再好再大的凄苦等待着我，自身心里都是填满了莫名其妙的自信与能量。我想要，这大约就是说大家嘴中常说的，爱的盔甲。 爱情千回百转，一些人到别离以后跌跌撞撞仍会再聚首，相互会更为爱惜，而有的人就不容易那麼好运了，就算内心想念着，有时候会有达达的马蹄走进，可那终归只有是个匆匆过客，并不是你的归人。实际上人们都是多多少少的保存着以前爱的习惯，他人也许不了解，但你一定会了解自身究竟对以前的爱情有多爱惜。 可是人们也都搞清楚，保存着爱的习惯并不是意味着人们依然爱着那人，人们仅仅不舍得自身以前一路走来与穿过的泪，也有那回不来的爱情与青春年少。有哪些情感话题?情感大师靠谱吗?有哪些情感散文?

害羞的女孩如何能够获得爱情

有许多女孩天生矜持内向。害羞的女孩会觉得追男孩是一种丢脸和自尊的行为。因此，当他们遇到他们喜欢的男孩时，他们总是行动太慢，错过了周围一些优秀的资源。这导致了一个没有恋爱过的年轻人。我不知道获得爱情，是一个让许多害羞的女孩困惑的问题。这里有一些提示给你害羞的女孩。

首先，在适当的场合表扬他

没有人不喜欢别人的称赞。保全面子的男孩特别喜欢接受别人的称赞。害羞的女孩如果她们能在适当的场合得到女孩的赞美，她们的自尊心会大大增强，他会发自内心地感谢你。这是增强彼此感情的一种快捷方式，也为他们未来的发展奠定了良好的基础。

二、一起笑，一起难过

要让他成为你的男朋友，你必须首先和他成为好朋友，然后在好朋友的基础上发展更紧密的关系。能够一起悲伤和欢笑是测试一个人是否是好朋友的最佳标准。每个人都会在自己的生活中遇到快乐和失落的事情。此时，能够与你同甘共苦的人是你最值得珍惜的人。无论你是害羞的女孩，还是一个快乐的女孩，你都可以通过这种方法增强彼此的感情，然后获得爱情。

第三，用你的温柔和细心给他留下深刻印象。

快乐有快乐的好处，害羞有害羞的好处。也许你不能像其他女孩一样雄辩和清晰，但是你有一颗温柔而脆弱的心。害羞内向的女孩通常有这样的心情和品质。试着在他面前表现出你的敏感和体贴。这是你独特的魅力，应该好好利用。

四、永远在他身边，让他永远意识到你的存在

虽然你不擅长表达自己，但你可以做一个安静的小女人，静静地坐在他身边。无论如何，你必须让他永远意识到你的存在。随着时间的推移，情绪智商高的男人总是会察觉到你的暗示。如果他也喜欢你，他会主动接近你，赢得你的好感。你也可以收获期待已久的爱。

事实上，害羞的女孩想要获得爱情的关键是构建她们的心态。你知道你因为内向和沉默错过了多少次美好的婚姻吗？有时候，爱必须勇敢地表达。不管成功与否，都不是你的迷恋。

只有这样才能获得【soul mate】

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的只有这样才能获得【soul mate】，希望能够帮助到大家。

2015.8.16

202号会员孤岛失恋后一度想挽回这段感情

尝试了各路情感专家的方法建议后

依然没有改变

直到遇见了青雨

在FGC的陪伴和建议下

孤岛调整好了自己的心态

得到了很好的反馈

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202号会员孤岛：我前任今天给我打电话约我出去吃饭，然后问我什么时候毕业，到时候直接结婚，希望我回家跟他做买卖，并且说我要是能一直保持这个样子他就一直喜欢我什么的，幸福来的太突然。

其实主要是他看到了我的改变。我之前写了一段文字，他今天给我打电话，一字不差的念了出来。他说写的就是我俩之间的历程。

其实我学到的这些东西就是从青雨身上学到的。前两天我还找田田问各种攻略，田田说你放不下就去追啊，不论结果如何，这就像一个学游泳的过程，最后如果没能在一起也学会游泳了。最重要的是要建立自己的内核。我觉得就像青雨说的那样，建立自己的中心轴一个道理。然而我的改变他全看到了，我就稍微试一下就好多回馈。

（想知道孤岛是如何调整好自己的心态，赢回前任的么？回复失恋大法，让孤岛告诉你）

2015.8.17

复合初期，202号会员孤岛遇到了一些新的问题，FGC陪伴孤岛面对并解决了这些问题

202号会员孤岛：我想问一个关于安全感的问题。我觉得在复合中安全感尤为重要。昨天我跟他是一个转折点。应该是从“努力和他复合”到“努力维持现在这种状态”。他说如果我能保持现在这个状态等毕业就快点跟我结婚了。但是进入这个状态以后，我今天觉察到我有点恢复以前跟他好的模式，就是我总是心里想着他赶快联系我，关注他有没有在关注我，但是如果我真的进入这种模式，我就像是成了为了跟他复合装出来的成熟了，所以我很快觉察到自己这种状态了，想改一下。

我想是不是我的关注点还是太多的在他身上了，而且我的内在依然是个很空的人，或者忽然他给了我一块糖于是乎我有点懈怠了又想要跟他索取很多很多的爱？

就是觉得，如果真的复合以后他还是会就好几天不联系我啊我就会有点失落，所以我应该也变得独立起来，而不是一颗依附他的藤，种想法儿对不对？我觉得最幸运的是我觉察到了他开始接受我以后，我有想放纵。

01 七月青雨

我感觉到，你在用真心包装术。有点用力的靠拢我提倡的状态，孤岛在努力是没错的，只是你现在垫着脚够到了他、却不是真的长高了，所以我本来希望你彻底成长了才得到，没想到在你努力的时候他就回头了。

202 孤岛

那我现在应该放弃，再去真的长高去够到他么？

01 七月青雨

不应该，只是你察觉到了，就已经解决了问题本身。

202 孤岛

我觉得他肯定是更喜欢现在的我。

01 七月青雨

不一定，他说的是，如果你一直保持现在这样才喜欢你。

202 孤岛

那这次沟通的目的是什么呢，其实我也是想着跟他沟通一下。

01 七月青雨

你问他，他喜欢的是你努力的结果，还是你努力的过程，是喜欢改变了的完美的你，还是这个不完美有缺点不稳定、但是因为爱他一直在努力的姑娘。通过这个过程，我相信他也会进步的。

202 孤岛

那我应该继续跟他表达什么呢？如果他说两者都喜欢呢？我觉得他很有可能这么说，例如他喜欢我变好的结果会让他舒服、喜欢我努力的过程是因为他觉得我爱他所以他心里一直有我。我觉得无非是这两种答案。

01 七月青雨

如果这样的话就是狡猾了，仅仅是为了回答你。而不是为了自己去认清这一点。很多时候，语言的表达如果是为了给对方满意的答复，这次沟通就是失败的。如果是为了自己认清一个问题，认清自己的心情，才是有意义的

202 孤岛

那如果真的这样回答我怎样才能打破他这种狡猾呢，还是说我没有办法，只能再等下一个机会？

01 七月青雨

直接告诉他，就说你这个回答没有面对自己的内心，你不要急着下结论。你要在互动中彼此面对内心，获得成长。

在任何一次沟通中，如果说对方本身是一个很聪明很会沟通很会讲话的人。他很可能是无法面对自己内心的，他没有办法在一个问题中真诚的去问自己。去面对自己内心真正的答案，他给你一个很狡猾的回答，他自己会为这个看似完美的答案洋洋自得，但是他没有获得真正的成长。

如果你能够像我刚刚跟你对话这样。告诉他说你现在不应该给我一个让我满意的回答，因为这个对你来说没有意义。你应该通过我跟你说的这个事情去问问自己，我对你没有任何结论。不管你怎样回答我都是满意的，但是你怎样回答那些问题能够让你自己内心满意呢，我们这是沟通，怎么样才是有效的呢？引导他去内观自己内心。

这样的话他每次跟你沟通都能够去体会自己内心的感觉，那么他和你沟通的这种状态就一直存留在他的心里，他会上瘾的，他会喜欢和你沟通。

而且你看你问我的是：“那我该说点什么呢？我该回答什么呢？”这个是你又陷入了一个“我该怎么回答他会满意或者说我该怎么回答这个结果会好这个局面会好？”的情况。你的回答本身是表达你内心听到这句话之后你的一个真诚的反应，是两个人沟通中的一种互动，而不是说我该怎么回答他？

比如说，有的人会经常和我说：如果我女朋友给我发'我想你了'我该怎么回答更好呢？我想说，你为什么要想着怎么样去回答他呢？你是想要去取悦她或者你这个语言表达的怎么样么？那你关注的是语言本身和一句话说出来的结果，你并没有去关照你内心听到这句话的真实反映。你应该真诚的去表达语言，如果不能表达你内心的话，那么语言就变成很难看，像皮囊一样了。

202 孤岛

其实我没想过“他是喜欢我努力的过程还是结果”这个问题。因为说真的，我每次有不舒服的时候我都会自己消化，而不是去跟他表达。因为我很怕我这一表达就又一次把他吓跑，所以很多时候我都是小心翼翼的，这也是让我很累。每次我发个短信或者跟他说话，都是为了让他更开心然后能看到我的改变。其实这样子我也是有点慌慌的，但是我想真的有努力的心。

关键是有时候我不知道自己怎么想。我觉得我真的是有点去取悦他的意思。这种感觉让我很难受，就像他的不体贴让我很难受，但我怕我一表达出来又成了他心里的“作劲儿又犯了”。如果去表达的话我想这大概跟述情有关吧。我也很怕给他增添麻烦。

我有时候觉得他在就好了，其他的我不想在乎那么多。他忙我理解，所以我降低自己的需求、去成全的他忙劲儿。但其实我心里也有点不确定、他不忙的时候会不会在干点别的不好的事？我只是觉得他的存在让我在很努力的越变越好。如果最后能有个结果就太棒了！我最近也感觉到一个瓶颈期，如果不是青雨预测到了我的问题然后给我一个方向，估计我又要探索很久，走很久的弯路。

01 七月青雨

结果——工具理性

过程——价值理性

过程是用来体验的，里面笑中有泪，结果却是为了自己享受果实。

而且，经过一些调研和观察后我发现，很多段感情，并不是说一开始就能确定对方就是我的soul mate的，而是后来我用价值理性、用真心互动去和他沟通，于是才有可能成为我的soul mate，不要思考过多的结果，就是考虑两个人一起去体验这个过程中的这种互动状态。然后慢慢你发现这段感情成为了soul mate。

其实还是我之前说的，先成为在作为。你先假定他是怎样的，之后他自然会向那个方向去靠拢，就像说你跟一个孩子每天都真的觉得他很聪明啊，你一直夸他聪明，最终他可能就真的很聪明了。因为他也相信自己很聪明，并且在每一个行为中都去践行你的这个寓言，这个就叫做，预期的自我实现。

事实上，这个预期的自我实现不仅仅体现在这个感情上，也不仅仅体现在就是对学生的教育上，还体现在其他很多方面。比如从国家经济来说，宏观上如果大家都觉得整个经济态势非常好，然后我们的报纸、媒体都在说最近经济形势特别好，老百姓就敢花钱、工厂赶着投资，然后也赶着给敢给大家加薪，这样整个就有个良性循环，宏观的经济形势就真的上行了。

但是如果大家有会有泡沫出现的这种预期，整个现实就会沿着你的预期开始下行，老百姓就不敢花钱，工厂也不敢投资，然后整个这个企业给员工减薪、裁员。这样的话整个经济真的会往下走的。

202 孤岛

自从进了FGC以后，我的自我调控的能力变强了很多，

其实不开心再自己去消化，也能提高自己的情绪消化能力的，虽然有点感觉不好，但也是一种进步，而且这跟失去他相比，根本就算不上什么。

其实我今天也是在想：我到底喜欢他什么呢？我真的喜欢他吗、我失去他又会怎么样？

我在刚刚跟他认识的时候，他就跟我说了他心目中心仪的女性标准，很巧的是就是我想成为的那种。那时候他还教我怎么去成为那样的人，但都是教了一些外在的而不是在内心真的成长。所以在他的刺激下我是越变越美了。然后内在这一块我也越来越往自己想要的方向走了。

而且内在这一块，进了FGC以后提升很快。其实无论是喜欢我的过程还是结果，大概是因为我俩心仪的是同一种女性吧。而我又拼命想成为那样的人。

至于是不是真爱，以后走一步看一步吧，都是一点点来的。其实我今天迷茫的时候，就是在写跟他之间的心路历程的时候。我本来打算好好缕缕然后找出解决方法。谁知道青雨这个半仙算出来了，简直太神奇。

090 cello

青雨说孤岛的这几段真的深深触动我。我能体会孤岛现在的心情，有种前方光明但是实际上仍然很害怕，害怕失去那种感觉，小心翼翼，尽管可能伪装或者催眠出自己成长了的假象。

但是就像青雨说的，只是踮起了脚尖而没有真的长高。好久之前我有一段这样状态的经历，当时一直没怎么明白。

061 艾艾

我和孤岛走在同一道路上的，我们的情况非常相似。现在我也在担心你在担心的问题。克服自己内心的恐惧，勇敢的正视自己，勇敢的引导爱人交流，不去纠结每次说话的后果才会有真正的soul mate。

其实越是纠结说什么话，怕说错，越是容易让对方感到压力，因为话是被包装过的。

202 孤岛

我在听过青雨的建议以后就好很多了，因为我知道了接下来该怎么做了。但是时不时的会有一种焦虑感伴随着我，怕他会忽然间受不了我或者怎么样。其实这都是不确定的事情，要学着跟这种焦虑感去相处、去面对这种焦虑感就好很多。

而且我打算跟他好好谈谈，我相信谈完了以后我所担心的这些可能就会好些了。我想让他看到并没有完美起来但一直都在努力的我。如果他能理解，那最好了。但如果他不能理解那我现在再装下去也没有意义。

01 七月青雨

只要你的“谈”是为了真诚互动，而不是为了说服改变对方，对方就不会觉得那是作。男生觉得作，都是察觉到了女生想改变自己的那种“暴力”——情感包装下的绑架。

202 孤岛

那怎样让自己不去说服对方呢？我发现有时候虽然想好好谈，到不自觉的就到了想说服对方了，这是不是需要述情的能力？还是应该调节自己想去谈的那个本心呢？

01 七月青雨

在乎结果不是沟通力，而是说服力。去复习一下提到过四个象限的那次沟通直播。（回复沟通力，看这篇沟通力文章）