爱情挽回的办法？如何挽回一个不会再真正爱你的人？

两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的爱情挽回的办法？如何挽回一个不会再真正爱你的人？，欢迎阅读与收藏。

丈夫心里没你的具体表现：丈夫老公精神出轨大伙儿并并不是常说吗?撒狗粮死得快，如果你丈夫渐渐嫌弃你，就确认他心里早就没有你，怎么挽回一段感情就算是情感也务必包容，因而在婚后生活中，每一个人都展示本身缺点，当丈夫深爱着你时，便会包容一切，不爱你时便会小题大作，也会渐渐冷淡你，指责你，觉得你干什么都是错，这时候丈夫早就心里没有你了，爱情挽回必定要留意。

觉得完美的爱情关心的，但是在日常日常生活你可以发觉，丈夫会与你唱反调，本身一切事情全是有刻板效应，他一直会与你唱反调，不管谁的错，他都不易妥协，事实上他的心里早就渐渐有一种执着，就需要爱上一个人人了，一个人爱你的话，就算便是你的错，他也会与你积极主动合好。

如何挽回一个不轻易再真实真正爱你的人

1、心理状态，要想挽留，那么最开始要在心理状态上产生变化，丈夫老公精神出轨如果之前是趾高气扬的心理状态，那么现如今就略微落低一些姿势，如果之前的姿势比较低，那么现如今就提高自己的姿势。

2、联系，要想再一次挽留另一方，那么联系是必不可少的，怎么挽回一段感情因而就必须找一个合适的机会，让另一方见你一面的变化，并且了解一停另一方的想法。

3、关系，就算是另一方不爱你了，你是最掌握另一方的人，比如在之前他轻易感冒，爱情挽回你也就在他感冒发烧的状况停立刻的送入本身的药物，在日常日常生活多注复停他的心理状态。

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如何挽回一个曾经很爱你的人

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的如何挽回一个曾经很爱你的人，欢迎阅读与收藏。

我跟男友在一起4年，跟男友挺恩爱的但渐渐的就感觉有了很多的矛盾，最近一段时间，男友认识的一个女性朋友就一直联系他找他借钱，一天天还聊天一起打游戏，然后我就很气不过，我跟男友在一起4年就只有才在一起的时候才能会有这种经常在一起的那种甜蜜感觉，现在就没有了关键是跟另外的一个女生这么黏糊。

对此我跟他吵了一架，吵得很凶，具体吵了什么我也忘记了，只是在吵架之后我叫上我的闺蜜去喝酒了。喝酒胃出血还是他找到我怕带我去医院洗胃，之后他天天下班去陪我照顾我，最开始是说他爱我的不想跟我吵架了想要好好的，可后来又改变了说辞说因为我的极端做法还有就是相处中的强势他不知道该怎么跟我在一起了，想等我身体养好了，再好好聊聊我们的事，后来几天我一直催着问他怎么想的，他就说我们回不去了。之后微信就给我删了。

我真的不知道该怎么办，于是找到了谭老师。跟谭老师了讲了我跟男友的种种，然后还讲了跟男友日常的相处方式。老师分析出我的强势，我的任性，还有我一些极端的做法，告诉我说是因为我的这些方法习惯把曾经爱我的人越推越远。想要挽回，过程一定不轻松。

但我既然咨询了那就是我一定想要挽回的，我也很明白自己挽回的初衷是爱而不是依赖。老师告诉我我要从三点去挽回。然后为我制定了详细的计划。

先是让我断绝跟男友的联系，让我找这段时间认识到自身的缺点然后改正。说这段时间就一定要忍住不联系不见面不主动。因为最后的分手给男友已经照成了不小的恶劣影响，因为自己极端的做法其实是很难让男友接受的，只会让他更厌恶所以先就要断联然后改变提升自我。

再就是喊我跟男友做朋友或者朋友的朋友也是可以的。因为只有做了朋友才能了解到双方的一个情况。跟男友做朋友就是改变男友对你的看法，更是打探到男友对你是否还有感情。男友对你是否有感情这关乎到你挽回能不能成功，所以这一点很重要的。当然这段时间可能会耗费精力时间有些久，既然决定了挽回就不能半途而废。

最后就是发现男友还是爱着我的，对我还有感情，于是老师帮我出招，在一个充满回忆的地方布置了一个浪漫温馨场景，我向男友道歉了然后说了我想挽回他的话。最后男友告诉我说他看得见我的改变，也感受到了我的用心，说他也有不好的地方，以后我们一起改正。就这样我挽回了男友，现在很甜蜜，就感觉天天是情人节一样。

怎么挽回一个不爱你的人？

第一，你要清晰，他是不爱你了还是不再爱你了？

一字之差，挽回的路径可也就相距十万八千里了。要知道，对方假如不爱你了，那么可能是你身上已经没有他需要的价值，包括给予他爱情。假如不再爱你了，那么意味着他已经放弃来爱你，因为在你的身上看不到被爱的希望。

第一种情况，想要挽回的重点在于重新塑造自我的价值。

他不能在在你身上找到他想要的东西，所以他就会挑选离开你。想要挽回对方，那么你第一应该知道，是什么让他觉得你失去了价值。脾气太坏，喜好喜好不同，还是太敏感让他烦不胜烦？这些是你们之间产生的问题，也是将他推离你身边的一个个原因，找到这些，然后，是自己的问题，就尽可能的去改正问题。这是挽回的第一个阶段，也是很重要的一个阶段，因为它将决定着你和你的恋人，有没有继续下去的可能，问题的解决是挽回爱情的基石，假如不能够解决，那么它将会是一直悬在你们头上的一把利刃，阻碍你们的彼此靠近。其次，是重新构建你的价值。那些以前他在你身上找寻的东西，你的亲切，你的善良，你的漂亮，都是你重新俘获他的利器，不同的是，你用怎样的形式将他们重新的展示在对方的面前，一层不变的改变怎么能够引起对方的注重呢？换句话说，只有让他意识到失去你是一种损失的时候，他才会回过头来看你，而也只有这个时候，你的价值，才能发扬最大的作用。一个男人假如能够爱上你第一次，那么也能够爱上你第二次，前提是，第二次你懂得将你的缺陷隐藏，让他看到的是一个更好的你。假如失去你对于他来说并没有什么损失，那么，他抛弃你就是一个很轻易的挑选了。

第二种情况，想要挽回的重点在于情感的表达。

现实中我们也有可能是是被爱情放弃的那一方，只是因为我们不懂得怎么去表达我们的情感，所以许多时候不知道该怎么才能做得很好，所以，当别人对自己示好的时候，天经地义的就接受了，但是，却忘记了做出一些回报。这样的循环往复，只会让对方觉得灰心，觉得你是一块捂不热的石头，所以，最后，他会挑选离开你。但其实，说没有感情怎么可能，只是不知道怎么去表达而已。所以，当失去那一刻，就更会备受打击。但，越是这种时候，就越应该放下自己的面子，面子真不是什么重要的东西，总是端着一副架子的人，对方怎么能够从你的身上看到希望呢。然后，你需要的是一个渠道，去告诉他你的想法。爱他，当然要直接告诉他，为什么一定要可怕表达呢。当然，你也可以用实际行动来向他证实。他需要的只是你的一个态度，这其实只是一个小小的渴求。所以，想要挽回这种不爱你的人，记得勇敢一次，假如他已经真的不爱你了，那你的这次疯狂，就算是对于他对你好的回报吧！

人心都肉长的，对方不爱你，他要是爱上你，可能会没有理由，可他要是不爱你，就一定会有理由。这就是影响你能不能挽回的要害所在，假如真心想挽回，那么，就尽自己的全力去解决这些问题吧。

怎样挽回一个不爱你的人

怎样挽回一个不爱你的人，假如你还是舍不得这段已分手的感情，那就给自己也给对方一个机会，但小编想提醒大家，不是所有的感情都值得去挽回的，你所爱的那个人，他已然对你没有感情了，那你还是趁早死心吧!因为分手的打击轻易让你做一些傻事，但是这种行为不仅不能让她回到身边，反而把她推的更远，所以想挽回一个人就学习一下挽回爱情技巧吧!

怎样挽回一个不爱你的人?可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢?其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情进展的念头，经常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。

技巧一：不要死缠烂打

跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持必定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

技巧二：改变自我之丰富生活

重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，假如你足够优秀的话，对方必定舍不得离你而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。

技巧三：改变自我之结交新朋友

在塑造更好的形象后，不妨去熟悉更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去熟悉其他女生呢?其实这恰恰是置之死地而后生的重点。

既然你们已经分手，你已经从一个一般朋友的身份去接触，那么去熟悉更多的异性，让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢?

技巧四：二次吸引

最终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展示出你新的生活模式，并激起对方的喜好即可。特别是当你的前任看到，在你的身边环绕着优秀的异性，并且你能够跟这些异性自然相处，在他心中必定会产生很多想法，比如原先他这么优秀，起初我怎么就离开他了呢?看了他越来越有魅力了。

如何挽回一个死心的人？

挽回秘籍之如何挽回一个死心的人,失去的爱情怎么挽回？委托人和女目标约好啦一起去看影片，但由于委托人打游戏太痴迷忘了時间，以致于，女目标早已到影院了，委托人还要家中玩游戏。女目标在影院等了半小时，期内给委托人通电话，委托人还挑选挂了，由于手机游戏即将输掉。

在他打过之后，给女目标回了电話，表达立刻到，女目标质疑委托人，是不是在玩游戏，委托人沒有否定，但都没有确立认可。但女目标很掌握委托人的爱玩游戏，这一次完全惹怒了女目标，她一气之下讲过分手，而且删掉了委托人的联系电话和手机微信。女目标那一天原本心情郁闷，想和他看看视频散散步，但想不到却让她更闹心。

分手后，由于删掉了手机微信，委托人就一直给女目标通电话恳求宽容。而且常常在女目标的家或是企业楼底下等她，想要给她送礼的方法求复合型，但此次的分手，也 不都是女目标的一气之下决策的，只是长期性的累积造成的，因而女目标主要表现的很死心。挽回秘籍之如何挽回一个死心的人,失去的爱情怎么挽回？

由于分手，委托人渐渐地消沉了，常常饮酒，乃至有几回，喝醉酒跑到女目标楼底下高喊女目标太绝情，太作。这一次不理性的个人行为，让女目标对委托人完全死了心。加入黑名单了联系电话，也加入黑名单了电話，全部能联络上的都加入黑名单了。

教师解析1、不正确的挽回方法分手后除开给人产生无穷的痛楚和失落外，也通常非常容易激起人对以往感情的极其怀恋与不甘心，本来自身那麼爱另一方，为何另一方说移情别恋就移情别恋？为何自身卖力勤奋挽回，另一方還是视而不见？这由于许多 人不明白另一方离去的直接原因，都不掌握两性心理的差别，更沒有应用恰当的挽回方法，仅仅遵照本能反应地采用了挽回行動。成千上万事实上，不顾一切去挽回的个人行为是毫无价值的，总是把关联搞得愈来愈僵。

在这一实例中，委托人犯了这好多个普遍的不正确挽回方法：1、和另一方争辩，讲理，尝试说动她和自身合好。結果就是说引起更比较严重的争执，更为感觉委托人蛮不讲理。2、服务承诺、立誓。女目标和委托人说分手全是许多 事儿累积的結果，此刻盲目跟风的服务承诺总是让她觉得你总是嘴唇上讲讲。3、死皮赖脸，搔扰。本来女目标还有点儿分手的痛楚和恋恋不舍，被委托人死皮赖脸的个人行为危害后仅剩了苦恼和厌烦。

这种不正确的挽回方法，导致的不良影响就是说让女目标离委托人越走越远！2、先挽回自身，再挽回她挽回过的人，都了解，挽回并不是一件简易的事儿，事实上，在挽回这件事情上，真实决策着是不是取得成功，各种因素只占有一小部分，真实起核心要素的，也有你的信心和感情筹码。信心，是支撑点你一直在挽回全过程的精神实质驱动力，是确保自身在挽回中的心理状态优良；而感情筹码，是你一直在挽回中更必不可少的能量来源于。从分手到挽回取得成功，你都是从一个人作战，变为两人的磨合期。手上沒有感情筹码，又怎样可以让另一方愿意摒弃前嫌，再次跟你触碰呢？沒有感情筹码，你又怎能确保在触碰中，再次吸引住另一方呢？感情筹码，换一个通俗一点叫法，实际上就是说：你的使用价值。无论大家的分手缘故是主观性還是客观性，也不用再追忆大家的感情出了是多少疏漏，你都不可以否定一点：大家分手了，在一定水平上，你的使用价值早已没法支撑点起这一段感情。因此，要想取得成功挽回，最先要找到自身的感情筹码。

解决方法1、更改委托人的情况委托人和大部分委托人一样，在刚打开服务项目的情况下， 就一直在问：我何时能给她通电话？我何时能去找她？何时刚开始挽回？殊不知发病原因都没寻找，又怎样看病呢？大部分人到被分手之后是没法理智思索的，只想挽回，越是快就越好，因而委托人越来越很心浮气躁，心态转变十分大。李老师并沒有接到委托人的心态所危害，只是用很严肃认真和强有力的语调告知委托人：“你的低落、你的烦躁不安，那样的你，总是让她更为确信自身离去的决策是恰当的。一样，以前你盲目跟风的挽回个人行为，让她感觉你压根不在乎大家中间出現哪些难题，不在乎她的念头，这都是让她对你完全死了心的关键缘故。”

2、找到委托人的感情筹码想挽回，还要寻找难题点，搞清楚两人中间的感情使用价值出了哪些难题，更重要的，還是要搞清楚，自身手上要有是多少筹码，才有再次吸引住女目标的将会。手上有是多少感情筹码，就会有是多少使用价值，使用价值越大，挽回的概率越高。

怎样协助委托人提高自身的感情使用价值筹码呢？

1、寻找分手的真实缘故从三个难题中，李老师协助委托人解析真实的分手缘故：分手的导火索是啥？大家是在哪些時刻刚开始磨擦持续的？究竟是什么，让大家相互间的芥蒂愈来愈大呢？从这三个难题来看，委托人用心回忆起这大半年间两人的交往转变，找到真实的缘故。

2、提高自己，重构诱惑力提高自身，立足点是从里到外的协助你，拾起再度吸引住另一方的风采。内函涵养和外在更改，尽管都并不是一天两天的事，但最重要的就是坚持，多读书读好书，提升专业知识贮备，打造出不一样的生活方法。这一更改，必须時间的沉定，在你自身来看，更改看上去并不是显著，这由于眼底黄斑效用（当你自身有着一件物品或一项特点时，人们就会比普通人更会留意到他人是不是跟人们一样具有这类特点。）

因此，在分手后，都是亲身经历一个更改和提高自身的缘故也取决于此：再次立在他的眼前之际，尽量大的主要表现出自身的更改。你的更改越大，带来他充足的冲击性幅度也就会越大，就会越能在第一时间再次吸引住到他。但要想得到好的結果，就务必要有努力的全过程，要坚信，你每一天的累积最终都是从质量互变规律超过变质的实际效果。而委托人最好是的一点就是说把这种事儿都坚持不懈出来了，在服务项目的十几天的時间里，拥有挺大的改进，这一点也从和女目标再次联络中反映出去。

3、复仇者联盟、复建婚姻关系实际上复仇者联盟就2个点，第一：心理状态要充足强劲；第二：千万别提感情，提感情大部分必死毫无疑问。李老师和委托人注重“复仇者联盟是一个全过程，必须由浅入深，要一步步去正确引导另一方与你开展有效沟通，另外还要留意操纵本身的要求感，千万别急切一时，着急吃不上西施豆腐。”因而在协助委托人调节良好的心态后，就要委托人以巧遇的方法再次与女目标取得联系。而在一系列的更改后的巧遇品质是十分高的，那时候委托人就取得成功吸引住了女目标的集中注意力。但这一次巧遇仅仅做为一个埋下伏笔，目地是造成女目标的留意，在第二次的欢聚才算是再次联络的起点、跳板。委托人以转个人行为原因，约女目标出去谈一谈。一开始委托人十分担心被回绝，乃至觉得，她一见到是他的电話一定会挂掉。但結果确是，她接了他的电話，语调都没有很厌烦，而且和委托人约好啦一个碰面時间。

挽回秘籍之如何挽回一个死心的人,失去的爱情怎么挽回？挽回取得成功，圆满表白在复仇者联盟了一段时间后，两人的关联提温迅速，女目标在委托人的身上见到了期望，而且她并不是确实不爱她了，见到他积极主动的转变，唤起了她当时爱上他的原因。两人迅速就复合型了，但李老师還是和委托人讲过许多 牢固关联的方法及其书籍推荐。

一些题外话：事实上，80%的分手，全是能够根据恰当方式 挽回的！但绝大多数的人分手之后，都是用自身的方法去挽回感情，认为是对的方法，实际上全是错的！由于刚分手的人，都非常容易深陷茫然和痛楚中，没办法恰当、客观地解决分手。通常会选用死皮赖脸、怄气冷暴力、盲目跟风取悦投怀送抱、找亲戚朋友劝导，乃至封建迷信十二星座，占卜，算命师傅等不正确方法，造成状况愈来愈糟！

挽回秘籍之如何挽回一个死心的人,失去的爱情怎么挽回？感情出現危機，一定是有缘故和征兆的，像所述委托人的状况，关键难题就取决于——个人价值低，不明白异性朋友的心理状态。假如你可以透視异性朋友心理状态，在感情里攻占主动权，那麼压根不会有分手或离异！无论你也是感情中碰到了难题不清楚如何处理，還是处在分手边沿手足无措，亦或者和男朋友/女朋友闹得恶语相向。

情感挽回：有什么办法挽留一个死心的人

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：有什么办法挽留一个死心的人"，希望能够帮助到各位。

其实在一段感情中，其中一方的死心并不可怕，可怕的是另一方的不作为，不去挽留自己的爱人，不去挽救自己的爱情。不知道将来的某一天晚上你是否回想起，自己曾经的恋人呢？是否还记得对方的名字？有没有对当时没有挽留对方而后悔？

为了防止以后得某一天突然后悔当时分开后没有挽留对方，现在的我们一定到努力保护自己的感情，哪怕是对方说对自己死心的狠话，哪怕只有一点点的机会我们也要努力。爱情是我们自己争取的，不是别人施舍给我们，也不是天上掉下来我们捡到的，两个人相爱不轻易，万不可轻言舍弃。应该做些什么才能挽回一个对你死心的人呢？

一.千万不要胡闹

男生要是和女生提出分手并表示自己不在喜爱女生，对女生死心了，这时候的女生一定要冷静下来，万万不可胡闹，更不能要死要活的威逼男生不要离开自己，或者是辱骂男生是渣男一类的，这样不仅磨灭了对方对自己仅存的好感，更会使在男生心里的形象一落千丈，并且会彻底断绝任何与女生的联系。

二.提现自己的价值

假如女生表示对男生死心，那男生可以利用各种方式提现自己的价值，更可以让女生体会到男生对她的爱意，以及自己以后的想法。要是男生表示对女生死心，女生可以挑选让男生看见自己的改变，以及以后对男生的态度，好让男生改变心意。

三.降低自己的要求

男生和女生分手后，男生是提出分手的人，女生这时候可以挑选改变自己，比如说是因为男生玩嬉戏或者是爱出去饮酒，女孩子都可以做到退让，可以挑选和男生一起玩嬉戏，或者每周可以让男生有一次出去饮酒的个人时间。而男生可以降低女孩子不会做饭，稚嫩，不做家务的一些要求，毕竟是人无完人，假如因为自己的一些要求导致两个人分手，会给女生带来很大的损害。

四.表明自己的心意，改变自己

假如是女生提出的分手，原因是男生的态度或者是其他的原因，男生要是想要挽回女孩子，可以表明自己的心意，比如是自己想要以后一直和女生在一起，所以才会做出一些要求，想要女生变得更好，男生可以挑选自己多承担一些，改变自己的想法。

假如是男生因为女生的羡慕虚荣，喜爱购买奢侈品对女生死心想要分手，那女生可以明确的表示自己以后不会在连续购买，购买自己能力范畴以内的物件。并且做出改变。

如何挽回一个提分手的人？

1、不要做：在沟通过程中，不断的谈感情，表达自己的错误，表达自己的爱。

在挽回中，相当多的人在面对另一半遮天蔽日的负面情绪时，会陷入非常无助的惊慌，又不想要失去这段感情，于是在本能的促使下，想要从问题的发生点来解决当下，也就是自己能够想到的错误，不断的认错，期望得到对方的原谅，同时辅助的表达自己的爱。但是站在对方的角度来看，分手之后本来情绪就很负面，你还不断的提及这些负面的事情，认错的过程，你以为是在修复感情，实际上是在不断加深他对你的负面情绪。认错一次就够了，深刻一点。

2、不要有任何过激行为

分手之后，道歉发觉无法得到对方的甚至这个人还越来越冷淡，想不出别的方法的情况下，相当多的人都会做出一些极端的行为，比如在楼下守着不走，以死相逼等等。这样的行为非常轻易激起对方强烈的叛逆情绪，你越是要和我复合，我越不和你复合，同时过激的行为会让对方更加的认为自己的行为是准确的，和你在一起没有方法获得美好。

3、不要打搅他的生活和工作

在分手之后，对方必定在这个时间段觉得很轻松，很自由，像是透出了牢笼，可以非常安闲的安排自己的生活与工作，可是如果你的不断介入，方方面面都不给他喘息的机会，这些自由就会因为你而消逝，他的态度可想而知。

如何挽回一个你爱的人

谈恋爱不可能一直顺风顺水，也会因为一些事儿而争吵，会因为一些事儿而难过。所以说在相处的时候因为一事儿分开后还是想念放不下，那就用力去挽回。就算不成功也为你们的感情努力了。

挽回爱人的方法

一、跟上对方的步伐

恋爱本来就是两个人一同进步，如果一方太过颓废或者太无趣，优秀的一方终会有一天会提出分手。爱是为了促进自我和其他人心智成熟的一种具有的自我完善。一个优秀、有趣、知识渊博、喜欢到处旅游的男生不会喜欢一个颓废、无趣、追剧看小说、宅在家里的女生。换成女生也一样，谁都喜欢比自己优秀的人。抛开金钱，家境，人也是会分三六九等的。所以想要挽回一个你爱的人，跟上对方的步伐很重要。

如何挽回女友

二、优秀亮眼的出现在对方面前

一个邋遢、不会穿着、油头垢面的女生重来就不会吸引人的目光。想要挽回一个你爱的人，先就要让自己能够吸引他的眼球，这样才会有交流的机会。所以要优秀亮眼的出现在对方面前。爱美是人的天性，不能说是喜欢美貌就是肤浅，只有又外表了才能吸引男人看到你的内在。

女人怎么挽回男友

三、重新开始

挽回，就代表你们之间有一段过去，这个过去还不是特别美好不然也不至于要挽回。上面两步，是为了更好的吸引对方，更让对方为你着迷当然也是挽回成功后不能丢掉的相处模式。只要跟着上面方法做，时间能带给你想要的，但一定要坚定目标，有耐心。真的重新开始的时候就一定要知道自己的不足，该怎么相处等等，才能更加长久。

情感挽回的方法

想要挽回一个你爱的人就要学会许多的东西，也要懂得在感情中相处的方法，上面就是维情情感小编分享的如何挽回一个你爱的人。

挽回男友攻略：如何挽回一个不爱你的男友

当一个男人决心要跟一个女人说分手时，除了会说“我累了”，“我们不合适”，“我给不了幸福你”这些冠冕堂皇的理由外，还会说“我已经不爱你了！”当听到男友说这样的一句话时，或许他真的不爱了，也或许是他不敢再爱你了。女生，若你在此时想挽回他，切忌做出纠缠，哀求的行为，否则，他离开你的心只会更狠，你在他心中的价值也只会更低。那么，如何才能挽回一个说不爱你的男人？

一、不要做出自贬身价的行为

当你们的关系急转直下，直到对方要和你提出分手的时候，你为了要急着挽回对方修复你们之间的关系，往往会采取各种各样你认为是对的行为。但正因为这些高需求行为导致你们的关系演变得越来越糟糕，一般来说，哪些行为会导致你们的关系不断地恶化？

找存在感，确认对方是否还爱你。当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。

频繁地打电话发微信给对方。当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。

不断地告诉对方你有多爱他。强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。

想通过同情来获得爱。分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心来挽回爱情。这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。哪个人愿意爱一个很可怜，很没价值的女人？同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。

二、端正心态

当你无法面对这突如其来的分手打击时，人就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？所以摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人，那么对挽回就会有意想不到的效果。

培养积极乐观的心态。其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。所以很多人就会很有疑问，要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的。所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。挽回爱情大师所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的话，自身的建设是很有必要的。当自己变得更加的漂亮，更加的有魅力，给对方一种焕然一新的感觉，就会让对方从新地认识你，对你再度重拾兴趣，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。

提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。就好像有些女孩子常说自己缺乏安全感，那作为男生的你就要去发现是什么原因导致了她没有安全感，只有知道什么原因，才会更加有针对性地与对方相处。当你顾及另外一方的想法，为对方着想的时候，那么对方就会更加珍惜这一份感情。

三、改变自我，重新吸引

在一段关系中你把自己的价值表现得太低了，一个低价值的人他是无法合理化自己再继续和你在一起的。想要挽回他，做个高价值的女人，让他心甘情愿地回到你身边。

做个高价值女人，首先你要控制自己的需求感。价值跟需求感有关。就像挽回感情行业创始人所说：“人性本贱，越容易得到的东西，就越不会去珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”挽回时也是这样，当你的需求感过高，投入太多，他不用付出什么就能得一切，对方就会认为你是随手可得的。控制自己的需求感，减少对他的投入，停止你对他的死缠烂打和苦苦哀求，不做这类让自己价值变低的行为，保留自己的价值，才更有利于挽回。

提升自身价值，提高吸引力。价值和吸引力有关，价值的高低直接影响着吸引力的多少。高价值的女人有着高吸引力，而吸引力是他和你复合的关键。在一起是因为你们彼此对对方有吸引力，但是你的低价值让你对他的吸引力在不断地降低，当你的吸引力为零时，他就会主动提出分手。学会自我提升，提高自己的吸引力，做自己应该做的事情。女生在任何时候都应该是时刻散发着魅力的，学会穿衣打扮，从外形改变自己，吸引他人的眼球。多看书，多思考，改变自己的言行举止，让自己一举一动都散发着自信的魅力，尽情展示自己优雅美丽、具有高吸引力的一面。

分手后想要挽回前男友，首先就要端正自己的心态，降低需求感，努力改变自我，提升价值，这样，当你变得更好时，对方才会有回心转意的可能，而价值变高的你，在爱情中的主动权也会更大。

情感挽回：如何挽回一个喜欢过你的人

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的情感挽回：如何挽回一个喜欢过你的人，希望能够帮助到大家。

我还爱着你，我不愿意把你给弄丢了了，所以想尝试挽回。

1.爱情的本质

我知道在看这篇回答的你，一定发觉很多的回答都是告诉你，一定要挽回一下，为什么不能尝试一下，既然百分之九十的人都告诉你，值得尝试，那么何乐而不为呢？

假如你还是在迟疑不决，远叔想提出几个问题，看看你是不是有足够的理由来说服自己做挽回这件事：

早前和大家探讨过关于爱情本质这个问题，老实说我算是一个非常感性的人。

我始终认为，两个人愿意长久的相伴与彼此，接受着对方的脾气和缺点，但始终因为喜爱或者说是爱对方，而显得给外的包容和理解。

换句话来说，两个人在一起的基础就是因为爱彼此，当然了，假如当这“爱”的情感没有办法对流，也就是说你的另一半可能不爱你了，这种交流变成了单方面以后，就会酿成感情破裂的结果。

尽管如此，那不能对流的爱就是走到了死胡同了吗？

并不是的，就似乎水管或者是你的鼻子，都有不顺畅、不通气的一天，更何况是人际交往，总是会有矛盾堆积也好，问题产生也好，把交流的管道堵塞住。

但是当你想到办法，找到技巧去把这个疙瘩通开，爱的对流不就又形成了吗？

分手的原因，是因为面对这个疙瘩，你没有想办法解决，而是选择放着不管，或者换一个新的，那么走进死胡同也是必定的了。

所以说，既然题主提到自己明确的知道“我就是还爱TA，放不下TA”，那么你完全可以给自己一个坚定的信念，你可以尝试一次，无非就是两个结果，失败或者成功，但是你不试，就一定会失败。

还是那句我老说的话，和好复合从来都是一个概率的问题，没有绝对答案。

假如你不去尝试，你挽回成功的概率就根本不成立，变成了百分之零；但是假如你尝试了，最起码不会是百分百的零成功概率。

这就好比你要做一个手术，不做你必死无疑，但是做了还有一线生气。哪怕是过程很艰辛且漫长，但是值不值得，你完全能够推断。

2.为什么迟疑

明确你的迟疑理由也是很重要的。

打个比方来说，假如你的前任是个超级海王，巨会撩妹，就算是你们分手了，TA还是表现的非常体贴关怀你，然你觉得你还是放不下忘不了。

那么你要考虑的是，你迟疑不去挽回的理由是什么？你能不能克服战胜这个理由，是很要害的。

假如说，当初分手就是因为对方不够检点，鱼塘鱼很多，那么你就要问问你自己，是不是因为对方花心，所以你才犹迟疑豫，你担心重蹈覆辙，再次受伤。

当然这里只是举一个例子，大家在决定自己要挽回的时候，一定要明确自己“当初为什么想过不和好”的原因，这个原因能解决吗？

想清楚这点，你的挽回才能够真正坚持下来。

我碰到过一些朋友，挽回之前犹迟疑豫，导致她们今天想要和好，明天又觉得自己为什么要这样低声下气，心有不甘，或者因为对方长期没有回应，而觉得疲乏最后放弃。

这些就是属于典型的没想好的类型，换句话来说：

假如你能够明确你自己迟疑的理由，会让你的挽回之路走的更加坚定些——我就是非TA不可。

3.能动性（概率）

最后一点是能动性，也就是我们所说的概率问题。

当然就和我们买股票一样，不会随随便便就买一个，我们肯定要经过一系列的分析推断，来了解这只股票和那只股票的区别，涨幅的概率是多少。

挽回复合也一样，虽然说人的情绪总是在变，你没有办法靠数据来正确统计，但是有一些基本的推断，确实是能够对你的挽回有关心，不会让你竹篮打水一场空。

比如说你可以从以下的两个方面来进行推断：

A.对方的状态

了解一下对方在分手后有没有发生一些什么事情，是你不知道的，对方的状态有没有什么改变。比如说：

1）居住、工作、学习环境：

分手后假如对方的生活状态发生了改变的话，那么很有可能TA会通过这些改变已经让自己走了出来。比如换了一个居住的地方，所以没有了你们之间的回忆，让他想不起那些难过难过的事情，那么他就可能在短时间内，迅速的把自己的情商治疗好。

2）四周朋友：

四周的朋友具体表现在，比如他因为上面一个条件的变化，而有了新的圈子，比如有些朋友是去到国外或者异地，有了新的朋友圈。而这个朋友圈是你作为前任无法了解和接触到的时候，新的朋友就会对他的生活产生影响，同样也起到了一个快速将他带离分手痛苦的作用。

3）单身与否：

有些前任分了手之后，就在短时间内找到了新欢，且不说他们是不是之前就在一起暧昧还是说只是一段反弹关系。但是假如对方在短时间内找到了新欢，那么你就要敲醒警钟，当然不是让你去针对新欢，而是现在你就出现了一个障碍。假如你在挽回中一旦表现的不好，那么很轻易哪怕对方是反弹关系，也会因为你的失误，推波助澜而变得稳定起来。

4）最重要的，对方的整个心情状态：

比如说，对方呈现出来的感觉是非常释怀还是说也很难过低沉，或者是毫无反应，一切照旧。这一点也非常影响你的挽回，对方的态度决定了你的挽回是要加快节奏还是放慢脚步。

B.对方对你的状态

了解对方对你的状态（态度），这一点其实很好理解。

比如说你给对方发一个消息，对方是秒回？隔一段时间回复？还是彻底不回复？甚至说是恶言相向的对你。

从这个态度你就能大概率的推断出对方目前对你的一个想法，以及你目前的挽回机率。

我强调目前是因为，这种状态并不是永恒的，是可变的，随着你的改变他也会转变自己的态度。假如你表现的好，自然而然态度就变化了，反之则一样。

推断完以上两个方面的内容之后，再去计划你的挽回方向和路线，将会更加的清楚和正确。

如何挽回一个对你死心的人

情人之间总是分分合合，在这施虐与受虐之间大家却痛并快乐着，但是最后不是婚就是分，那么如何挽回一个对你死心的人呢？一起来看看情感挽回专家怎么说。
放低姿态，承认错误。
老师说：“不要给她发什么“你今晚的表现让我太失望了”“我觉得我们有必要相互冷静一下”。你只要跟她说，“宝贝，是我错了。”哪怕她继续说对你很失望的话语，也不要因此而乱了阵脚，尽量在一条短信内给她稍微解释一下这件事，并且把所有的责任揽在自己身上！”无论发生什么矛盾，都不要再去争论谁对谁错，赢了对错，输了感情多不值当。而且在女人的观念里，没有对错，只有爱和不爱，你爱我自然会包容我，忍让我，哄我，哪怕是我的错，但是你争个不停就是不爱我，就是不在乎我的感受。所以第一步就是要放低姿态，主动承认错误。
二，冷处理，从朋友做起。
一个已经对你死心的人，你所有死缠烂打和苦苦哀求都是没有用的。你要挽回她，就要学会冷处理，立刻停止一切疯狂的行为，从朋友做起。老师说：“朋友的意思就是你无权过问她现在和哪个人在吃饭，也管不了她什么时候回复你的短信。朋友也不会经常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友关系，能够降低她的防备心，但如果你反反复复，她就会不相信你，认定你是为了挽回撒谎。这样更容易引起她的反感的。”冷处理不代表冷暴力，如果你不了解这点，可以在情感一生网搜索“冷处理”，那里有更多详细解读。
深度提升，实现二次吸引。
冷处理之后两个人都比较冷静理智了，偶尔可能还会有联系，不过如果你不想沦为她的其中一个备胎的话，必须增加你的直接价值和附加价值，即使你只是一个备胎，但是你生活丰富、积极向上、让人向往，她能感觉到你和其他男人是不一样的，那你还是有很大几率转正。这段时间里你要学会改造自己，首先改变一下自己的外在形象，发型啊，穿着啊。其次不要让自己陷入悲伤的情绪里，要把自己的生活安排的合理丰富。最后可以在社交平台上放一些高质量的生活状态照片。让她感受到你的变化，实现二次吸引。

如何挽回一个对你死心的人？

一个对你死心的人，也就是说对方对你们这段感情不再寄托希望，对你也断了念想。于是，你不管做任何道歉示好的行为，对方都会无动于衷。而你们为什么会走到今天这一步，也只有当你学会了审视自身的问题时，才能找到原因。感情是两个人的事，出现问题时并不是单方面的责任，所以，想要挽回一个对你死心的人，就不要将过错都归咎于对方身上。如何挽回一个对你死心的人，以下方法可以帮助你。
第一步，空间抽离（彻底消失）。
当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
第二步，改变自己（高价值打造）。
你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
第三步，恢复联系（重建吸引）。
当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
第四步，感情升温（建立舒适感）。
这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉，情感一生网上有大量相关文章可供参考。
需要注意的是，在挽回的过程中，需要小心谨慎，避免犯同样的错误，导致你们的关系一朝回到解放前。挽回死心的人，你要做的是满足她不一样的体验，从再次出现的那一刻起，给她一种你已经和从前不一样的感觉。在联系的过程中，让她相信自己和你在一起后会得到幸福，这就是挽回一个死心的人该做的事。

情感挽回：如何挽回一个对你死心的人

今天，我将连续和大家分享一个打捞技巧

今天的主题是如何挽救舍弃自己的人

第一，不要让关系变硬

如果你想挽救一个已经舍弃你的人，你必须让自己模糊地晓道现在的形式。

不管是什么原因导致你们分手，都不能让你们中间的关系变硬。如果你连朋友都修复不了，那就更难了，你们也没有机会互相吸引了

第二，开始改变自己

如果你想挽救一个已经舍弃你的人，你应当从改变自己开始

只有不断改变自己，让自己变得更好更有能力，你才会变得对异性更有吸引力

第三，铺示自己的价值

虽然你已经把自己的价值拿升得很高了，但是如果你不把改变的价值铺示给别人，单纯的靠遇见对方让他们看来你的改变，这样挽回的进度就会延迟，落低效率

因此，你的价值铺示是一种必须被对方看来的方式，这样你才能成功吸引对方并产生成效

如何挽回一个爱你很久的女朋友

以前给你一个很真正爱你的人，为你，她能够不管不顾亲人的抵制，能够管理自己没去蛮不讲理，还可以默默地照料你要的衣食住行，却不必哪些。男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？如今这一人却死心地跟你明确提出了提出分手，你以前认为不离开你的人，却早已搞好了离去的提前准备。

也许她在分手时，会跟他说“我很累，我不愿意再跟你一起了，我们分手吧”“人们性情自始至终還是合不来”“你不足关注我”这类的分手理由，你将会也觉得她由于厌烦大家中间的情感了，才会离开自身。

可是，客观事实确实这般吗？

男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？要舍弃一个自身动了心好长时间的人，实际上是一件十分痛楚的事儿，要不是有哪些迫不得已离开的理由，相信没人会挑选这一个結果，那麼，究竟是什么促进她作出这一决策呢？

一、她很爱着你，怎么会挑选离开你？

人们如今撇开一些外物影响，例如人体缘故，家中缘故这些，关键来叙述她往往会离开你的多方面内部原因。

许多人感觉她由于厌烦才会离去，要是再次激起她针对恋情的激情，那麼事儿就可以解决了。可是原本以为，她一直很爱着你，一直给你付出，乃至你都感觉这种做法是理所应当的，能够你别忘了，情感不是一个人的事儿，只能一个在付出，一个人到接纳，再好的激情都是渐渐地消遣整洁。

感情中一个怪异的基本定律就是说，一个人到感情中付出得越大，她获得恋爱的感觉就会越明显。这就是说为了爱情一直都能够很爱着你的缘故，可是支撑点她那样做的支撑是，你一样会为这一段情感付出，乃至让这一段情感在共同奋斗越来越更佳。

殊不知当她发觉，你不但沒有付出，乃至还不可以领着她迈向更佳衣食住行的那时候，她在“无法得到爱”和“前途迷茫”二种消极情绪的夹攻之中，她就会离开这一段情感，退而求其次。

男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？简言之，她会离开你，由于你没法领着她得到更佳的将来。假如加上大家中间的分歧没法调合，你又没有行動得话，她离去的速率会迅速，心态也会更为死心，这一那时候当你盲目跟风去挽回，結果将会会因小失大。

二、想要挽回她，你可以先了解她要哪些

看了上文，你将会会问，你应当怎样去挽回女朋友呢，是立刻去展现自身的领着工作能力吗？我能很承担地对你说，这种做法总是具有反实际效果。

先别忙着去联络另一方，你在挽回以前也有一件事要做，是你要了解她如今最必须的是啥，不然你的挽回方位将会会造成误差，实际效果就打过打折了。

女性真实本质的要求通常是精神实质层级的追求完美，而并不是化学物质方面的要求。

这非常容易了解，如同女性能够以便逛街购物花销一整天的時间都不容易累，他们中有许多人并不是以便去选购东西，而只是是以便享有“逛街购物”这一全过程，乃至仅仅以便跟你在一起更长的時间

罢了。

可是你却认为她是想要买东西，随后给她买来一堆沒有用的东西，随后感觉自身早已为另一方付出了，它是一个十分大的错误观念。同样地，当你想要运用送另一方珍贵礼品的方法开展挽回得话，我劝你在沒有必备掌握之中，千万别采用这类实际操作。

男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？假如你永远不知道她真实要的是啥，给与她真实要求的东西，而只是就是你觉得她必须的东西得话，你的挽回会困难重重，乃至越发挽回，你越发发现挽回变得更加难，这类結果坚信你是不愿见到的。

情感挽回：如何挽回一个全拉黑的人

学生经常问：老师，我被黑了。怎么才能再联系到他？

其实重聚并不难，只要了解人与人之间的行为模式，其中一个原则就是心态影响情绪，情绪决定行为。

分手后很多人去盯梢，以为可以打动对方，其实是大错特错！因为他心情不好，假如这时你还纠缠，无疑是火上浇油，只会让对方更加反感你，甚至黑你。

所以，要想改变主意，要害只有两步：一是消除对方的抵触情绪；二是吸引对方再次爱上你。

具体应该怎么做？今天，我想和大家分享一些技巧。

一、摆正心态，拒绝负面情绪的影响

首先，我们应该承认并接受已经发生的事实，并为此表示歉意。既然现阶段你在沟通方面已经完全被对方黑了，那就要想办法让对方看到你的悔意。你可以选择用字母来表达你的感受。通过让别人传递，你可以顺利地把它们传递给对方。文字是能反映一个人心情的重要工具，合理使用能有奇效。

不要被跟踪和殴打。这样只会加剧对方对你的厌恶。不要心急，情绪的恢复需要一定的过程，在这段时间里，不要焦虑，因为你渴望成功，做一些让你后悔一生的事情。

二、.降低需求感，保持剩余价值

一段感情破裂，绝对不是对方一时冲动的决定，而是长期积存的矛盾。这个时候，他对你产生了强烈的抵触情绪，甚至否认你过去的努力。

假如你一直发信息打电话“骚扰”他，暴露你更多的需求，他会更加抗拒你。唯一的办法就是倒着滑，临时收起你的需要感，给对方留下好印象，让他的负面情绪慢慢冷却下来。把注重力转移到自己身上，防止纠缠对方，多做一些不理智的事情。

采取落后的策略，用新的自己重新吸引对方。

三、提升自我，学会爱人

想要增加情绪承受力，就要丰富知识储备，提高情商建设。学习两性知识，不仅能让你更全面、更具体地了解自己的感情生活，还能让你自由参加自学考试，更清楚地了解女方的想法和感受，更正确地接受对方的情感信号。高情商不仅会让你的感情生活顺利稳定，在日常生活中也会起到强大的作用。

情商高的人会得到比一般人更好的生活享受和情感享受。提升自我建设，学会如何去爱别人。我们建议通过专业的情感导师给出合理的建议，有助于加快效率的提升，早日挽回爱情。

四、制造奇妙感，激起对方好奇心

两个人在一起久了，激情和新奇感都被消耗殆尽。尤其是在日常生活中，你们再也无法吸引对方的注重力，你们的感情自然会淡去。

所以你要展现自己独特的价值，比如，建立朋友圈，给对方一个新的形象让对方眼前一亮。当他好奇想了解你的时候，那么你就有了主动权。

同时适当激起他的食欲，提高他的等待，那么他联系你的欲望就会更强。

五、展示高价值，重新联系

记住，不能急着吃热豆腐。重新接触时，不要一开口就提感情，否则会激起对方的抵触情绪，失去之前所有的成果。

现在你们只是朋友，认清自己的角色，不要越界。不管经历了多少不开心的事情，现在站在他面前的是一个全新的你，通过生活中的一些细节展现你的变化。

当他看到你成为“女神”时，他会质疑分手的决定是否错误，所以他会主动回来。

人是趋利避害的动物。没有男人会对高价值的女人无动于衷。尤其是曾经属于他的女人，一旦她变好了，她制服的欲望就更强了。

六、寻找窗口，邀约挽回

你应该间接让对方知道你做得很好。你绝不能主动向对方“示范”。你可以通过朋友圈透露你积极的精神状态，也可以通过共同的朋友让她知道你的变化。当他对你好奇的时候，他可以主动制造机会。

无论是饭局还是偶遇，都要给你们制造一个见面的机会，但切记千万不要露出急于讲和的表情，否则只会让对方索然无味。

可以一起去看电影，一起吃饭，就像刚开始追求经期一样。根据你们多年的相处，知道对方喜欢什么应该不难。你也可以做一些你从来没有做过的事情，让对方觉得和你在一起很有趣，也很轻易重燃你们的爱情。

时机成熟时，你可以向他透露你的失望，但你仍然会尊重他的选择，得体而深情的表现，即使你不能让对方也瞬间改变主意

能一下敲中他的心房。

七、情感升温，成功挽回

当对方把你拉黑之后，不要急着去重新添加，而是要给对方一个缓冲的时间。在分手之前，两人的情感还处于一个比较高温的状态，因为一场争吵而骤降的温度是可以提升回去的，而且这里也并不存在因为丧失了吸引力而导致的分手情况，所以是不需要进行断联和二次吸引这种程序（但是也不能忽略自身吸引力的提升建设）。

可以通过朋友的帮助，从边缘暗示对方自己有了想要道歉和挽回的心理，然后精心预备一场复合约会，让骤降的感情大幅度升温。攻破对方心防，成功挽回。

假如你也遭遇分手被对方拉黑，不知道该怎么去挽回，欢迎私信留言哦！