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情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的教你正确挽回女友的方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

女友提出分手，我们该怎么才能挽回这段感情呢?肯定不能盲目的去挽回，也切记死缠烂打，今天就来教大家一些挽回女友的正确方法。

1、改变自己的形象

一个衣着打扮很有品味的男生，不仅能瞬间吸引异性的目光，而且能给人一种很有品味，很阳光和很自信的感觉。所以，假如你以前是一个衣着很随便，出门不怎么整理，脏兮兮的感觉的人的话，而这些又是前女友当时所反感的东西;

所以，从挽回开始，那你就要懂得怎么从改变自己的衣着打扮和行为方式去提升自己了，让自己看上去给人一种成熟稳重的感觉。这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。

2、提升自己的内涵

一个人的衣着外表固然重要，但是内涵也很关键。假如你的挽回只是从衣着上去做改变的话，那只是一种简单的外表手段，就算在第一眼时能给前女友一个良好的印象，但接触起来发现你的说话、品行还是停留在以前那副让人不喜欢的样子时，她就不会再与你接触。

这时你前期的努力就等于白费了。所以，男生在改变自己的外表形象时，也要懂得提升自己的内涵。

如在分手后与女友冷冻情感关系时，多参加社交活动、参加课程培训班，组织会议，健身活动，像跆拳道，剑击，攀岩等等。这些活动不仅能提升自己的内在素质，也能起到很好的二次吸引作用。

3、表现出对感情的专一

女人都很注重自己的男人对自己的爱是否专一，是否忠心。就好像男人忍受不了绿帽子，女人同样忍受不了男人出轨，所以，对爱情的不忠，这不管是基于男人还是女人，这都是不可原谅的事情，哪怕只是背着自己与别的异性发生暧昧关系，这都是不能忍受的事。

所以，当你们的感情出现危机时，首先反省一下自己是不是这样花心的人，是不是因为对爱情的不忠，所以她才会对你说分手。倘若真是这样的话，那从此刻开始，你就要懂得在改变自己形象的同时，与异性保持适当的距离。这样，前女友才会感受到你的改变。

延伸阅读

教你挽回女友的正确方式

分手是恋人走到最后无法再挽回以后不得已的结果，没有人愿意和相爱的人分开，今天，小编给大家带来挽回爱情秘籍，希望可以帮助大家成功挽回爱情，快跟小编看看有哪些能够挽回爱情的秘籍吧!

挽回女友攻略一、需要展示生活

将自己的生活变得丰富多彩。当你的生活变得多姿多彩，必定能够引起她的注意。她内心会觉得很奇怪：明明分手了，他的生活为什么变得这么有乐趣。然而，她就会开始否定自己，怀疑自己作出分手这个决定是否正确。至于生活展示可以去她想去的地方旅游，到特色的餐厅吃饭，去玩一些没有从没尝试过的活动，如：蹦极、坐热气球、冲浪、潜水、攀岩、露营。还可以到一些高级的地方，如：红酒会、音乐会等。

挽回女友攻略二、面对现实，下降需求感

挽回一个人，最主要的就是挽回他的心。假使分手后的你在他的面前表现出激烈的需求感，如不断地给他发短信、乞求他回到自己身边、做太多的关怀之举。这种自贬身价式的挽回做法显然是得不到他心回转意的，相反还会愈加反感你。因而，若你还想挽回他的话，就应该立刻规整自己的情绪。

挽回女友攻略三、让你自己变得与众不同

千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。不要对你的前任会联系你这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了!

当一段感情步入分手，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。

教你挽回男友心的正确方法

许多女孩在分手后试图找回她们的男朋友，假装高玲认为她可以赢得同情，让对方犹豫不决，再次加入她，或者哭着责怪对方的错误，认为这样可以让对方知道自己的错误，回到她身边。我认为这样做是错误的。讨论恢复你男朋友心脏的适当方法:

(教你恢复男朋友心脏的正确方法)

1。心态调整，提前做好留校准备

心理调整很容易说，但是有很多女孩做不到。通常，他们的“信任状态”会让他们觉得要求太高，并会给对方压力，让他们在挽留的过程中一直工作。如果太紧，他们总是会推开对方。消除“信任心态”的最好方法是创造“朋友心态”。它是认为这不是践踏情感，而是把对方当作玩伴，这样当对方和你打交道时，就能尽最大努力把钱花在和你聊天上，而没有任何工作压力。第二，我们也应该对自己的保留有充分的信心。在大多数不成功的案例中，绝大多数原因是由于他们缺乏自信，只有你坚持你的自信，你才能在留住人才的道路上走得更远。

2。想想你自己的问题

分解每一段的原因是彼此都有问题。因此，分手后，你不必认为对方已经离开了你。同理心意味着对方的错误是理解你自己的手也是问题。否则，你为什么被甩了？是时候开始思考你自己的问题了。看看你自己，如果你以前太难相处和自大，如果你没有足够的能力去依赖对方来增加你的工作压力，如果你以前在食物、衣服、住房和交通方面太简单，如果你以前没有重视你的外部问题。虽然分手后注意到问题有点晚，但如果你理解并纠正了自己的问题，仍然有机会留住对方。

三。重建的吸引力

我认为分手的直接原因是你的诱惑力不够强。也许你能感觉到“但他首先追求的是我的完美”来证明你有足够的诱惑力。但也就是说，因为这些想法，你在保持和提高你和他的关系中的诱惑力时一直很粗心，但是对方一直在提高它的诱惑力。与我相比，我似乎也没有什么使用价值。从长远来看，当对方觉得你的使用价值太低时，他会选择分手。

如果你仔细看看自己，那么你会被你美丽的外表、丰富多彩的食物、衣服、住房和交通以及无休止的奇怪话题所吸引。然而，在你们的关系中，你过度地失去了你的外观设计，紧紧围绕着他简单的生活习惯，谈论所有关于食物、衣服、住房和工作交通的无聊话题，这大大降低了你的吸引力，被认为是分手的导火索。现在，为了留住对方，有必要重建自己的诱惑力，更强地打造自己的外观设计，过上丰富多彩的生活，找到更多新奇有趣的话题，证明自己的诱惑力和以前一样强甚至更强。

4。成为“异性朋友”

如果你能再次与对方取得联系，你就不可能把这对夫妇的真实身份掌握在自己手中。如果你再这样做，你最终会在人们中间产生不好的感觉。因此，你将不得不降级为异性恋朋友，才能自由聊天。要理解许多联系是从异性朋友进化而来的，我认为用简单的英语来说，被降职意味着被提升。对许多女孩来说，我认为没有办法保证这一点，因为我心中的需求感不能使她们保证这一点，但它必须得到保证，所以我必须首先降低我的需求感，然后与对方接触，从而清除对方的警惕性并吸引她们。