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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的怎么挽回女友？挽回靠谱吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我很爱我的女朋友，我们两个是在我春节回家的飞机上认识的，因为是老乡，在同一个城市工作，就加了彼此的微信，聊了一段时间后我们确认了恋爱关系，我没有什么不好的嗜好，唯一的爱好就是喜欢玩玩游戏，她也知道的。
有时候玩游戏入迷了，估计就冷落了她，她让我不要玩了，我没理她还是去玩了，玩着玩着也就没理她了，她很生气，我也意识到自己的错误，给她道歉，她很生气，当时没有理我，闲下来没事干，我又去玩游戏，在游戏里面找了个女的一起玩，后来她登陆我QQ看见了我们的聊天记录，有点暧昧，就又生气了，我给她解释，她不听，说对我很失望，要跟我分手，我该怎么让她回心转意呢?
我去找她，跟她保证少打游戏，她说她已经不相信我了，我怎么求她，还给她写保证书，她都不原谅我，她是真的对我失望了，我该怎么办呢，我是真的很爱她，很怕她离开我，我该怎么办?她没把我们的联系方式断掉,但是就是不管我怎么发信息，打电话她都不理我，我该怎么挽回爱情呢?
后来在的帮助下，教练老师帮我分析我们的感情问题，指导我一步步的挽回，每一条短信和电话都是教练老师指导我怎么编辑，说什么话，慢慢的女友跟我有了互动，我非常的兴奋。教练老师还教我跟女友交往的技巧，在教练老师的建议下，我也在不断的改变自己，之前毫无时间关联的打游戏，慢慢控制自己，也做了时间表安排。
后来女友慢慢的开始会回我的消息，接我电话。她也看到了我的改变，最后说愿意再给我一次机会。我非常的高兴，在教练老师的帮助下，我成功挽回女友，真的非常感谢老师，感谢!
生命来的简单，去的简单，这个过程却是复杂，而这个复杂的过程中的幸运儿是拥有了一个感情的始末，这个始末的端点，就是爱的普通而不简单的追逐。
教练点评：姻是需要用心经营的，女人婚后生活中也不要忘了做一个有魅力的女人。
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伤了女友心怎么挽回？挽回靠谱吗
不小心狠狠地伤了女友的心，以至于要想办法去挽回女友，但是不知道要用什么方法才能挽回女友的心?我们来看看导师的介绍：
第一点：不要总是骚扰对方。
跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。你应该给彼此一些时间和空间去化解你们之间长期的隔阂。也许你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
第二点：改变之前的不好生活习惯，塑造一个全新的自己。
女朋友离你而去，多半原因是你的生活习惯在你们相处的过程当中，给对方造成一些困扰。你应该好好梳理自己的问题，想想自己存在哪些问题，女朋友对你哪些地方比较反感。尝试做一个形象改造，成为一个更加有魅力的男人。
第三点：改变自己宅男形象，尝试开展一些社交活动。
也许你给女朋友的印象长久以来就是宅男，经常打游戏都不陪陪女朋友的那种男生。当你有这种情况的话，真的不妨走出房门，看看外面的世界，参加一些社交活动认识更多的朋友。尝试和异性交流，改变自己羞涩的表情，懂得如何去吸引异性。帅气阳光的形象，你值得拥有。也许未来，当你在更新朋友圈的时候，你的前女友，看到你的改变，给你一个机会还是很有可能的，那么挽回你们的爱情就不会是什么问题了。
相爱时，甜甜蜜蜜、如胶似漆，谁也离不开谁;吵架时，大吼大叫、伤心落泪，恨不得对方消失。为此，想要解决关于情感问题，尽在。
女友铁心分手怎么挽回？挽回靠谱吗
的导师介绍：挽回的过程描述起来是很简单的：若对方有回应，那就主动出击;若前任刻意躲避自己，对你的示好没有丁点反应，那你要做的就是提升自我，蜕变、升华，等待时机再次进攻!
前半条很简单，本质上是假性分手，对方实际上并不是真的愿意彻底分开，假如你处在这样的境地，那挽回对你来说不是难事;但如果你的情况很不幸与后者吻合，那么还是让自己消失一段时间，从对方的视线中消失，在自我蜕变中缓解一切，静待时机，稳步前行。
举个简单的例子说明：在分手之后的一个星期中，你发的道歉和关心短信对方都没回，你的社交工具还在其黑名单中，那说明什么呢?
1.对方需要时间考虑;
2.你施加的压力太大;
3.你给对方的感动值还没触碰到点儿上;
4.很累，彻底选择放弃。
爱情，说来就来，没有一点的征兆，说走也是走，没有一点迹象，所以每一人都会有爱情上面的烦恼，为此你，小编推荐有爱情困恼的人们去找，他们会为你的烦恼排忧解难的。
挽回分手的女友怎么办？挽回靠谱吗
哭过了，也痛过了，但于事无补，是不是分手后就不可以挽回了，其实不然，只要运用正确的方法，还是能够挽回女友的。
一、冷静，分手后切记不要自暴自弃
女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。
二、诉说永远是最好的排泄方式
我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下来，分析出自己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。
三、重复的错误千万不要再犯
女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。
四、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间
很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说我爱你，致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。
五、打造一个自信的自己
任何时候，自信的男人都是讨女人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的男人，你依然充满着魅力。多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。
六、展开二次吸引
通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式，如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你。如果让她感受到你的生活发生了变化，她又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。
首席私人情感教练
美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。
成功挽回女友的做法，挽回女友靠谱吗
对方和你提出分手的时候，对你的印象正处在一个负责的情绪点上，很多女人这个时候最多的想法是，希望你消失在她眼前不要烦她。那么我们做的事情是：
一、认同女生的情绪。核心点是女生说什么就是什么，不要和她作对，哪怕女生说分手永远不要见面了，也要同意。很多人会说，如果我同意分手，那我不就是真的失去她了吗?从心理学的角度上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候，你还想试图说服她，这会只会让她更讨厌你。比如说，她说我不想看到你。正确实的应对方法是，好，我马上消失。她说，别和我说话。我们应对的是，好我闭嘴。她说，你错了。那我们应该顺着她说，我错了，我错了。
二、不要在女生面前提感情。女生面对感情是非常敏感的，频繁的提起感情，会使女生抗拒和你交流，交流有内涵的话题，会降低女生对你的防备，会让女生看到你的冬积极乐观开朗的一面。
三、和普通朋友一样相处，分手后女生会要求做普通朋友，女生会顾及以前的情分，男生应把握机会避免浪费掉。有些人会问，女生同意和我做朋友肯定是在给我机会。对，的确是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会白白浪费。
四、冷冻，自然是停止这些没有意义的行为，承诺你们分手的事实，然后潇洒的从她的世界里消失，不再主动联系她。其实你不联系和消失不是让你放弃，这样做的目的是为了保住她和她以后更好地交流，重新进入她生活的机会。只有再交流才有挽回她的机会，既然你现在说什么怎么做都没有好处，那不如不联系。其实这种兵法上叫缓兵之计，为了重头再来留下机会。
首席私人情感教练
美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。
成功挽回女友的做法，挽回靠谱吗
对方和你提出分手的时候，对你的印象正处在一个负责的情绪点上，很多女人这个时候最多的想法是，希望你消失在她眼前不要烦她。那么我们做的事情是：
一、认同女生的情绪。核心点是女生说什么就是什么，不要和她作对，哪怕女生说分手永远不要见面了，也要同意。很多人会说，如果我同意分手，那我不就是真的失去她了吗?从心理学的角度上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候，你还想试图说服她，这会只会让她更讨厌你。比如说，她说我不想看到你。正确实的应对方法是，好，我马上消失。她说，别和我说话。我们应对的是，好我闭嘴。她说，你错了。那我们应该顺着她说，我错了，我错了。
二、不要在女生面前提感情。女生面对感情是非常敏感的，频繁的提起感情，会使女生抗拒和你交流，交流有内涵的话题，会降低女生对你的防备，会让女生看到你的冬积极乐观开朗的一面。
三、和普通朋友一样相处，分手后女生会要求做普通朋友，女生会顾及以前的情分，男生应把握机会避免浪费掉。有些人会问，女生同意和我做朋友肯定是在给我机会。对，的确是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会白白浪费。
四、冷冻，自然是停止这些没有意义的行为，承诺你们分手的事实，然后潇洒的从她的世界里消失，不再主动联系她。其实你不联系和消失不是让你放弃，这样做的目的是为了保住她和她以后更好地交流，重新进入她生活的机会。只有再交流才有挽回她的机会，既然你现在说什么怎么做都没有好处，那不如不联系。其实这种兵法上叫缓兵之计，为了重头再来留下机会。
如何挽回死心的女友？挽回靠谱吗
这个世界没什么不可能?这不仅仅是一句励志的话语，更是一个人生哲学的概括，当你相信的时候就一定会发生!
首先，你需要正视分手的事实。
分手，对于感情尚在心中的人是非常沉重的打击。无论是分手仍能保持联系的，还是无论怎么打电话、发短信都得不到回应的，无论哪一种情况，你都要严肃的告诉自己：你们已经分手了!
如果对方仍愿意和你保持联系，退回到朋友的角色，那你就要像个朋友的样子。你应该这样想：我们还能做朋友已经很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把你的满足点回复到朋友该有的水平上。对方已经不是你的男女朋友，没有义务像以前一样满足你。
如果对方已经拒绝和你的一切往来，那你也要知趣，但是不要灰心。如果你想挽回，却受不了一点点委屈、难过，如果你想挽回却没有吃苦的心理准备，这样的挽回你还是尽早放弃吧。
如果你决定挽回爱情，那么你必需正视分手的事实。虽然很残酷，但是你必需接受。
其次，挽回爱情的过程是个N次循环的流程图。
挽回爱情总结起来就是：在TA有回应时主动出击，在TA没有回应时积极提升自己。俗话说，养兵千日用兵一时，在等待中增强自己的实力和个人魅力，等待时机到来，重新吸引TA。
一般而言，开始挽回时多采取主动出击，如果进攻一段时间后发现没有效果，你要立刻转为被动，也就是等待TA来找你。一直你在主动的话，会让对方认为你一直都在，这样对方很可能因为你的纵容而不去逼问自己的内心，感受不到自己其实还是爱着你的。
如果你转为被动后，对方还是不理你，你还有两个选择：
一种是认真想想自己身上有什么缺点是对方无法接受的，改掉缺点后再去找TA，所以现在先不要再主动;另一种是立刻回归主动，再观察TA的反应。当你第二次主动时，TA有了反应，那就代表着效果渐渐出来了。
如果你转为被动后，对方变为主动，你也有两个选择:一种是不理睬TA。另一种是开始约即约离的和TA联系。
这一套方法就像是个流程图，根据你那时候的心情来选择YES/NO，选定下一步。其实挽回爱情的过程也是考验挽回者决心和毅力的过程，因为挽回爱情是肯定要碰钉子的，而且很大可能会遇到长时间对方没有回应的死水了。但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的楼梯，虽然看似单一不变，实际却是往好的方向发展的。你要给自己信心。
再者，你要审视自身的问题，同时了解TA的需求
爱情是两个人的爱情，错误也是双方的错误。但是挽回者是你，所以你需要做的是，重新审视你们这段感情，想想出现在自己身上的问题，例如TA无法接受的缺点。
爱情的本质就是两个人互相吸引。所以挽回爱情的本质就是二次吸引。如何实现二次吸引?你需要重新认识自己，从外形、性格、处事为人、生活质量上逐渐改变自己，并且立刻行动起来!
与此同时，你还要去了解TA。想想一起时什么时候TA是开心的，什么情况下会和你吵架、闹别扭，你做过什么事让TA感动或者生气不要以为这些不重要，爱一个人不是按照你的方式去爱TA，而是按照TA需要的方式去爱TA。
接着，你要给予对方一定的空间。
虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止!
给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。
最后，坦然的面对TA，自然的表现自己
如果以上的一切你都做到了，那么，请期待重逢的那一天吧!想到重逢的那一天，你是不是既兴奋又紧张?我该说什么?我不应该说什么?我应该穿什么?
STOP!不要那么紧张好不好?你那么紧张，TA见到你会很有压力的。而且会让你之前做的那一切变得没有意义!冷静点，听我说：
你可以把你的开心表达出来，例如脸带微笑。
不要做任何让TA感到压力的行为，例如强迫TA做决定、谈起往日的感情。自然的交流就好，话题尽可能是轻松的，就当过往一切清零，你们是新的朋友。能聚到举重若轻就更好了。
要做好碰钉子的心理准备，满足点降低点，你的付出TA能感受到就好不要强求回报，要懂得能够重新开始已经是非常好的进展了。
相爱时浓情蜜意，吵架时世界大战，但这都是爱的一种表现形式，没有爱，哪来的恨，哪来的争吵呢?所以，有争吵时，各退一步，海空天空，想要了解更多关于爱情烦恼的，来找。
