【www.qg13.com - 分手后挽回爱情女友】

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的分手后怎么挽回女友来教你，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在挽回女友的道路上，一定要做好万全的准备，才能成功的挽回女友，具体步骤如下：

1、进行情感上的冷冻，降低你们之间的矛盾点

分手过后不要过分纠缠，但并不需要断联这么决绝。分手之后双方还是可以作为朋友来保持联系，但是这个时候就不要像还在恋爱的时候那样，频繁地联系对方，先要冷冻情感，降低你们之间的矛盾。在互相冷静下来的这个期间，可以让女友淡忘你的不好，你也可以趁此机会反思自己身上的毛病并且改正，改变自己被分手之后的消极心态，向着乐观向上的态度改变。

2、提升自己的吸引力，让自己成为一个高价值的人

男人要提升自己的吸引力就要进行自身建设。自身建设又包括外在的改变和内在的提升。外在的改变是很容易立竿见影的，通过发型的改变，时尚且适合的穿衣风格，幽默得体的肢体语言和干净整洁的整体风貌等都能够让人真切地感受到你的变化。而外在的改变包括你的思维方式和生活状态。

3、降低你对女友的需求感

有的人会说我就是需要女友才会去挽回她，我要是对她连需求感都没有了，我还追个屁呀。这个说法也没错，但是这样说的人挽回一般都没有成功。我所说的，控制需求感，就是将想要表达出来的需求感深深地控制在心里，不让女友觉察出来。你也可以通过其他方式来转移你的注意力，降低你的需求感。比如说扩大你的交际圈，广交朋友，和他们交流，降低自己对女友的需求感。

4、合理运用二次吸引

当你的价值提高，通过各种社交工具和平台展示出来，女友发现你的改变就绝对会重新被你吸引。只要有机会和她发生交集就一定不要错过。当你发现她对你的态度不像之前那么严防死打，而是有了松懈和改变。这个时候就要把握时机，进行邀约。

相关推荐

分手后怎样挽回女友？教你分手后挽回女友的方法！

人道海水深，不抵相思半。很多时候来不及表白，爱情已经走到了终点。而这段情随着时间已经住在心里。当你试图重新再踏上这艘小船，却发现远远的看不到边。当分手时候想挽回，分手后男生想挽回女友该怎么办呢？这里就提供一些挽回女友从分手到复合的攻略，从而手把手地教会你。
分手后挽回女友的方法一、软硬兼施
既然你们曾经相爱过，那么你对女友一定有所了解。那么对于很多女孩子来说，性格都是不一样的，这时候你需要软硬兼施才能把你们之间的感情处理好。软的方面就是多些迁就和顺从，多点关心和呵护，多点礼物和慰问。硬的方面就是告诉她你的底线在哪里，你有错但是你愿意改错，你有过但是你能够改过，可是你不允许女友一直这样吊着你，你也会对这种生活状态厌倦，如果女友只是用分手来考验你，那么她也会见好就收的。
分手后挽回女友的方法二、巧言令色
巧言令色本来是个贬义词，之所以用到这里，是教你学会说一些挽回女友的话，主要就是一些好听的话，和肯定对方的话。是人都喜欢听赞美自己的话，不信的话你去做个调查研究，你给不同的人去讲下他们的优点和缺点，当你再提问他们的时候，他们记住的往往是自己的优点，而不是自己的缺点。所以，多说一点她喜欢听的话，努力改善你们之间的关系。一般情况下，一个男人越宠爱一个女人，这个女人往往越离不开这个男人，因为男人的宠爱会把她惯坏，而换成其他人，很难再接受她的坏脾气。所以，聪明的男人都是宠妻狂魔，而愚蠢的男人只会对自己的女人百般挑剔。
分手后挽回女友的方法三、坚持没事就去看她，让她周边的人都知道你是她男友
坚持没事就去看她，让她周边的人认识你，知道你就是她的男友，这样的话大家对她对你都会有一个评价，她身边的人往往看到的都是点，她们看到你经常等她，看望她，看到的都是你的好。而这些慢慢也会出现在她们的语言里，这些话会逐步影响到她。再者，很多人都知道有你的存在，那么都不会再随便给她介绍男朋友，也会让对她有点想法的男人慢慢退去。你这样地粘着她，才能够把你们之间的感情再找回来。
分手后挽回女友的方法四、一定要坚持联系她，感情都是培养出来的
分手以后，要想挽回她，一定不要断联。感情的事情是越放越凉的。要坚持联系她，感情都是培养出来的。只有保持联系，才能真正弄清楚你们之间是否有复合的可能。很多时候我们心中都有一把尺子，在丈量着别人。但同时别人也在称量着我们。所以，你要懂得联系她，听她的各种牢骚和抱怨，当所有的不满都说完了，也该直面你们的问题了。如果你能听得进去她所说的话，那么就会有机会复原你们之间的感情。
在复合这条路上，注定也会有些问题，因为你们之间正是因为当时的冲突才会分手，如果那些冲突和隔阂无法内心化解，那么你们之间就得不到宽容与和解。很多事情过去了心里一定要放下，这样才能坚实两个的感情基础。

分手后怎么挽回女友策略

你说分手，我爽快地放手，并不是不爱你，而是非常爱你，希望给你一个思考的时间，然后再一次用我的魅力把你给吸引过来。

那么，如何挽回前任女友呢?

1.诚恳地请求她给你一次机会，让她看到你的改变

女人因为没有安全感提分手，往往不是因为不爱你。只要她还爱你，一切都还有转机。你要思考自己究竟是什么地方让她没有安全感，将你得出的结论告诉女友。就算杀人都还能死缓，你要诚恳地请求她给你一次改过自新的忌讳。女人一般都是很心软的，况且她还爱你，最后都是会同意的。

2.你需要有足够的时间陪她，让她感觉自己对你很重要

女人有个没有逻辑的逻辑，只要你爱她，不管多忙都能抽出时间陪她。所以就算你真的忙到抽不出时间陪她，她也会真的觉得你不再爱她。然后开始感知你不爱她的一点一滴，最后自以为是地得出你真的不爱她的结论。这就是女人的不安全感。她只知道你忙，不知道你在忙什么，和谁一起忙，对方是男还是女，一切都只能够凭借她的想象。而女人天生具有悲情思维，总喜欢把事情往最不好的局面想。所以称职的男友一定要多抽时间陪女友，让她没时间，也没理由胡思乱想。

3.注意你的行为举止，让她信任

男人的一举一动都在女人的考察当中，男人若是和身边的女人打情骂俏，女友便会觉得男人很花心。没有女人有把握得到一个花心公子的心，也无法和这样的人共度一生。其次，夜不归宿没有原因也会让女人胡思乱想，然后被想象力折磨得痛苦不堪。还有，小心眼的男人，女人的一两句气话便牢牢记在心里，然后在下一次吵架的时候拿出来做有力地还击。这样的男人会让女友捉摸不定，生怕哪一句话便得罪了他，影响了两个人的关系。最后是不把她介绍给你的朋友，女人便会觉得是不是自己丢了你的面子，或者说你不止她一个女朋友，带出去就怕穿帮了。以上都是让女人感到没有安全感的行为，男友都要反其道而行之。

4.思想果断，强健的体魄

女人很乐意将决策权交给男人，但是前提是男人足够果断，能够在女人询问一件事情的时候，有凭有据地帮她做出判断，指导她该如何做出正确的选择。这样的男人便很能给女友安全感。另外，男人拥有一个健康的身体，强健的体魄也会让女人从视觉上首先觉得有安全感。

5.不要游手好闲，一定要有个稳定的工作

在原始社会时期，那时候还没有钱，但是女人们都会选择身体强壮，看上去能够打很多猎物回来的男人，而那些猎物都相当于钱。男友要给女友安全感，就不要总是和一些狐朋狗友谈天说地，说一些不切实际的事情，应该脚踏实地，安安稳稳地找一份工作。只有有稳定工作的男人才会让女人有可以托付终生的感觉。

爱，这种东西害人不浅，但人人却像飞蛾扑火一样地飞去，不管最后的结果是什么，都心甘情愿地沉溺其中无法自拔，所以有很多情感问题想要解答的，就到。

教你说什么话来挽回女友

如果你希望对方变成你理想中的完美情人，你试图要改变他，你会不会很辛苦?应该是说，你可以提醒他，或是用撒娇的语气来暗示他，但是千万不要用强势的语气，来改变他的行为，想法，外在。对方哪里不好，你有提醒他，是好事，但是他会不会去改，也是他的事，除非你不想再接受他。毕竟每个人心中的好与坏，定义不同，如果你要求太多，会让感情变不好的原因。

一、你嘴巴会念个不停，如果三不五时就拿出来提，你会习惯，而且更会变成你心中的怒火，如果对方不会因为你这样而感到很烦的话，那才是很奇怪，当然如果这样会让你们心中有结，也是正常的。

二、他会觉得你管很多，因为他觉得这样很快乐，很自由，不会因为改变而改变，他自己知道说，哪里不好自己就会去改，不需要你每天不断的提醒，因为这样很烦。

三、你自己又好到哪里去，管别人之前，自己先想看看，也有哪些缺点，也许你的缺点比对方更多，指是对方觉得无大碍，或是不想说而已，所以要求别人之前，先看看自己是否完美。如果你需要挽回感情，挽回婚姻，急需情感咨询公司的帮助，那你可以找成都公司。

四、这样两个人相处不会快乐，因为自然，才会产生快乐，你什么事情都要争到赢，你什么事情都要要求完美，那对方如果有在努力，只是还没办到呢，这样无法展现自然的相处对吧!

五、每个人都有独特性，如果每个人，都为了爱情，而让自己伪装，虚伪，做作，不自然，那要怎么自然的面对一个人呢!更何况，在一起就是要包容对方的缺点，去接受他，然后呢，再以好的方式来希望他改变，这才是重点。

很多事情你明知道会有冲突，你知道这样会伤了对方，你知道要改变他很难，那你为何还要去触碰。我们怎么不想说，让自己更好，提升自己的条件，让对方感受到你比他好，让对方自己想去改变呢!

先做给对方看，让他知道说，你有再为他改变，多付出一点，这样才能够吸引他为你改变。如果你只有出一张嘴，那是没用的，暂且包容吧!

提出分手后怎么挽回来教你

生活中有不少的人会在自己说分手的话后悔不已，不知道要怎样挽回对方的心，所以今天的导师来教大家挽回方法：

一、爱他之前先使自己变得更有魅力。有人说真正爱一个人是不会厌弃她的外貌的，但在我们实际的生活当中又有谁愿意喜欢一个连邋遢丑陋毫无魅力可言的女性呢?当你再见到前男友的时分，对方会被这样一个美艳且身体姣好具有气质的女人惊艳到的，试问还有哪个男人的心不容易挽回呢?

二、作为一名女性多读书可以增加自身的知性美。书籍所带来的益处是能够让人充溢理性与悟性，最终使你成为有文化有内涵有涵养的美丽女性。

三、及时大方指出自身做的不好的地方消弭矛盾。人们很难就本人的缺陷或者过错给予抱歉，这是人们天性的弱点，更多的是碍于面子怕伤了自尊，从而错过化解矛盾关系的合适实际。其实有一些状况下以退为进是感情升温一种良好的催化剂。可以在你范有过错的时分，在男友刚要发火时就及时抱住他，或者用一个吻来堵住他的嘴，化过错为爱情拉近彼此间隔。这样即不失自尊又增加感情。

四、时不时地让他晓得你需要他。在适时的时分经过各种途径让他晓得你需要他，这样便可唤起男人怜香惜玉的本能的。

五、把他曾经对你的好反过来讲给他听，一起经历过去种种美好的回忆。把他约出来跟他讲述一下他曾经对你有多好，在论述一下你的内心在当时是多么的打动，从而把他拉回到美妙的光阴当中,此时此刻慌张的关系会随着回想渐渐缓和，呈现转机。

分手后女友还愿联系怎么挽回

有时候，说好分手了做朋友，可是，真的仅仅是只想做朋友这么简单吗?答案肯定不是这样的。那分手了又该怎样去挽回呢?告诉你答案。

一、我越发的感觉到你就是我生命中的精灵，翻转跳跃在我那空虚的时空。有人说世界上最美的是春天和爱情;在我眼中有你的地方就是最美的。

二、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾;也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃!如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你!

三、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅!如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗?

四、爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月。无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾。冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天。清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里。天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡?

五、玫瑰象征爱情，甜蜜的爱情，那就是不论多远总有人为你牵挂，在最困难时她陪在你身边鼓励你，经常为对方说些甜蜜的话，幻想着幸福，相互努力着排除万难走在一起，老了还能在一起看日落日升，手牵着手，回忆着往事。

六、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

七、今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着

八、瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。去年在彭泽我们路过钓鱼台，我说好想和你登上去，你还记得吗?因为我看到那里挺高，挺美的，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗?她叫思思，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。

九、没有早一分，没有晚一秒。就在最恰当的时候遇见你。有你在身旁，连阴天都觉得温暖。

十、个人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

挽回女友全攻略 分手后怎么挽回女友

挽回女友全攻略分手后怎么挽回女友

分手后才知道后悔，想要挽回对方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起对方反感的同时，对方也会回心转意。常见的挽回者他们大多以自己的认为可以的方式去挽回对方，如，不停地给对方打电话，发短信，出现在对方面前不断地承认自己错了，会改等哀求性的话语，可是，事实往往会告诉你，这种事情你做得越多，结果只会让对方更加反感你，甚至合理化她离开你的决定。那么，怎样才能成功挽回女友?

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，我爱你，我没有你不行之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说最近发现了一家很有趣的餐厅之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：挽回最有效的方法就是二次吸引。对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。