【www.qg13.com - 一段爱情如何挽回】
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的如何决定是否放弃一段感情，希望能够帮助到大家。
无论是家庭、朋友、情人还是同事之间的感情，出现在你生活中的这些人可能会增进你的幸福感或者增加痛苦。这些感情可以为你过最好的生活提供关心，也有可能阻碍你继续前进。
任何感情都存在挑战。或许你会有这样的时刻，你下定决心要与某人断绝关系，为了让感情快点消逝，你不再见他/她。这样的时刻在一段感情中会比其他时刻更多。当你的感情来往返回徘徊，对于是结束还是继续保持这段感情感到困惑，这就让你产生了痛苦的感觉。
选择结束一段重要的感情是一个非常困难的决定，即使这段感情布满矛盾和痛苦，只有不多的欢乐或支持。你可能会记着这段感情曾经是多么的美好，或者你对它抱有多大的期望。你可能会猜想，假如继续这段矛盾的感情是否会使我们之间有更强的联系。你可能从朋友那里外传过这样的事。有时候，一段长期的感情在经过一段时间的冲突后会更加的稳固和亲热。
当你处于一段关系紧张的感情中，你不知道这段感情是否将会改善。那该怎样决定是结束还是继续呢?依据辩证行为疗法，可以考虑这些意见。
在你不为某件想不清晰的事而情绪混乱时下决定。
在辩证行为疗法上，这意味着用你的理智去下决定，而不在情绪混乱时做出某些决定。当你处于极端情绪化时，你可能会非常冲动地以当时的感觉做出某种决定，而不会从全局出发来考虑这段感情。这就像是由于你对于朋友又一次忘记了你的生日或取消与你的生日庆感到非常失望，所以结束了这段友情。第二天你会发觉，其实在这段感情里积极的一面远远大于消极的一面。
当你处于情绪化状态时，解决问题或思索疑难问题解决方案将会变得更加困难。所有的感情都有需要解决的问题。有时候，你会觉得某个问题非常无法接受或无法解决，但实际上它并不是这样的。
好好想想你想结束一段感情的原因是什么。
为了使你更清晰地看明白这段关系的整体情况，列出其积极及消极的地方。切勿基于感觉这样做是对的的想法去结束一段感情。你可能直觉地知道该假如决定才是对的，但仍需明白是什么原因让你有这样的想法。通常来说，直觉是基于并不相当直观的证据的事实的。
身体、性、情感欺侮和虐待明显是结束一段感情的理由。假如你正处于一段不安全的感情，如何安全的离开才是你必须决定的。
考虑清晰这段感情从总体上来说是提高你的生活还是给你的生活带来破坏性和限制。
有时候仅仅有爱是不够的。你生命中重要的人应该鼓舞你，支持你过自己想过的生活。
你可能知道自己正处在一段不良的感情中，但你的爱是如此的强烈，以至于你甚至无法想象结束它会怎样。通常这种感情所产生的紊乱会让你精疲力尽，也会以一种消极的方式影响着你的生活。在这种情况下，考虑通过咨询或其他方式改进关系。假如问题完全无法解决，且无法在一定程度上爱护自己，你该如何结束这段感情？走出这段感情你需要哪些东西呢？
你对一段长久感情的期望是现实的吗？
另外一个人生活中的压力有为那些让你感到苦恼的行为给出解释吗？假如你期望另一半变得更加完美，或者爱情中前几个月的那种高度浪漫连续至整段感情，那么，或许评价你想从这段长远感情中得到什么才是最重要的。
长远的感情有不同的连接方式。其中一个是建立在分享价值观、支持及经历的基础上。你这个时候可能会想要或不想要这种连接方式存在生活中，或者不想要与特定的某个人有这种联系。有时候，最浪漫或激情的感情从长远来看并不是正确的。
想想若结束这段感情，你会想念那个人的哪些方面。你将会放弃的东西对你来说有多大的重要性？
决定离开一段感情是非常复杂的。这些仅仅是一些需要考虑的意见。
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分手后如何挽回一段感情
分手后如何挽回一段感情
每个被情感所伤最后分手的人都会觉得很受伤，而这个时候身边的人都劝你，既然分手了那就它过去吧，站起来继续向前走，前方一定有更好的等着你！但假如这并不一定要结束呢？也许你并不想要更好的，因为更好的也并非就适合你。假如你就只是想要这段感情，并且想挽回ta呢？
分手是一个糟糕的体验，假如不糟糕，那一定是你甩的对方。它会使你痛苦、沮丧、生气并且会对自己产生怀疑，这个时候的你往往是缺乏理智的。但是假如你还想和ta在一起，就要保持冷静和聪明。
要想挽回一段感情，首先就要防止犯一些分手后常犯的错误：
第一，祈求，祈求对方不要离开，祈求对方的爱
越是爱得深的人，分手后越是放不开，在分手后，这类人常犯的错误就是死死祈求对方回来，祈求对方不要离开，似乎这是他们唯一能做的事情了。这类人往往把自己低到尘埃里，可是结果往往是对方更加毫不留情地离开。
但是我们都知道这是不对的，虽然你觉得这是你当时能做的唯一的事，但是也是你所能做的最糟糕的事了。没有人同意和一个内心贫乏的人在一起，祈求只不过是向对方证实了你正是如ta知道的那样没有吸引力，让ta坚信离开你是个无比正确的决定。
第二，门垫综合症
门垫综合症是指牺牲你的幸福和欢乐来满足你的另一半，这意味着你无条件地接受伴侣对你的要求，而不考虑自己，只是为了让ta回到你的身边。这种情况往往双方都是处在一种极不自然，极不欢乐的氛围中。假如你发觉你已经开始对对方说：只要你肯留下来，你让我做什么都可以；或者我可以为你做任何事。那么小心，你已经患了门垫综合症了。
也许你并不想这样，没有人想让自己活得毫无尊严，低到尘埃，ta也不需要你这样。因为这并不能吸引人，没有人会被一个没有主见，没有自己的需求和爱好，只为别人而活的人吸引，即使这个重要的人是ta自己。其次，即使ta答应不离开你，你挽回的也是一个名存实亡的感情，这是一个令人窒息的，不幸福的感情。而且这通常不会持续太久，ta早晚会因为受不了而选择再次离开你，相信这并不是你想要的结局。
第三，饮酒后的电话和信息打搅
失恋后一般人都会选择借酒浇愁，用酒精来麻痹自己，以为喝醉了就不记得失恋的痛苦了。但是情况往往是喝醉之后对于感情的记忆更为清楚，然后借着酒劲给对方打电话，也不管什么时间，接通之后要么骂对方是混蛋负心汉，我对你这么好你为什么要离开我之类的；要么就是哭着喊着说我有多爱你，你可不可以再给我一次机会，不要离开我，我不能没有你这些。总之无论是哪一种，你在对方眼里都只是一个喝醉之后撒酒疯的疯子，并且打搅到ta现在的生活。所以一定要努力防止这种情况，假如一定要饮酒的话，叫上好朋友一起，叮嘱他们无论如何在你喝醉之后都不要让你打电话给对方。
第四，令人窒息的感情
一般情况下我们都会认为，要想让ta回到我们身边，就一定要让ta知道我们有多爱ta，多关怀ta。但是这并不是一个好主意。因为你都已经表现得如此明显，对方不可能不知道你对ta的爱。假如你们还没有分手，那么也许ta也是关怀你的。但是现在，ta已经下定决心分手了，那么ta想听到的就绝不是你爱ta这样的话，ta想听到的是你没有他也可以活得很好，你依旧是那个阳光的你，不因为ta的离开而消极。
第五，给ta所有的权力
即使是对方提出的分手，你也不会想给ta所有的权力，因为你不想成为ta的备胎。不要表现的似乎失去了ta，你的人生从此就完了一样，这样不仅没什么用，还会失去ta对你的尊重。没有人会因为怜悯而回到对方身边。
六，当ta开始和其他人在一起的时候感到可怕
在你还没有走出分手的阴影时，在你还在想尽一切办法想挽回感情的时候，假如ta开始和其他人约会，这将会使你更加难过、难过和沮丧。并且假如他们的关系进展的很快，会更加让你难以接受。
这种情况是正常的，所以不要沮丧。分手后大多数人难以从一段亲热关系恢复到单身状态，所以这个时候他们很轻易进入下一段感情，但是这种感情因为进展过快，往往来得快去得也快，很快ta就又会回归单身。因此，在ta这样做的时候，保持冷静，静观其变就好。
假如你想挽回一段感情，但是你又不凑巧地犯了以上错误，那么也别担心，这些错误是很常见的。挽回感情现在也不晚，不要再犯这些错误，再用些技巧，挽回感情也不是难事！
挽回爱情：如何挽回一段感情？
和恋人分手，心中对这段感情依旧挂念，还有机会在一起吗？
可能很多人心中有这样的疑问。对于这个问题，导师明确的告诉处于困惑中的你：你们是有机会复合的，前提是懂得怎样挽回一段感情。
怎样挽回一段感情呢？挽回的方法是什么？首先要在心中坚定信念。
“我去复合，对方一定会拒绝我吧，毕竟她已经不爱我了。”
“现在他要是很幸福，我去复合不是自讨没趣吗？”
“复合了会不会再次分手呢？”
可能这时你的心中有无限的疑问，而这些疑问也正是导致你不敢去挽回的因素，因为你心中已经预设了对方“不愿意复合”的想法，所以才会犹犹豫豫，不敢采取行动，这样的话你怎么还能挽回属于自己的感情呢？
如果你还爱着，就不要放手。排除此时心中的牵绊，既然你还爱着对方，为什么不去尝试联系她，继续追求属于你们的幸福呢？
重新联系对方，你必然会碰壁。的确如此，在感情方面，主动地一方是永远处于劣势的。面对昔日恋人的冷漠，在很多案例中，我发现基本上人们选择的都是回避，并最终在惊慌失措下选择放弃。
这是还没开始就输了的表现，面对恋人的冷漠，甚至是一口的回绝，应当怎样挽回一段感情？
你可以选择让对方心中悲伤的过去，在你的带动下变为美好的回忆。
人怀念过去，是因为有曾经的美好；而人抵触过去，则是有不愿意再次面对的曾经。想要让昔日恋人从不美好中摆脱出来，你要做的就是展示你最好的一面，唤起恋人对美好曾经的向往。
怎样挽回一段感情呢？最重要的是学会：有舍才有得。
看过不少分手案例，其中的主角回忆起的，基本上都是对过去的抱怨，或是因为自己在感情中出现了某些错误，而陷入无休止的悔恨。
对于这样的情况，你可以反问自己：深陷于旧情中，丝毫不懂得改变，而是维持旧面貌，即使有复合的可能，那最终的结果是什么呢？
不用猜也知道。维持昔日的面貌，你将永远是对方选择不再爱的那个人，也将永远无法挽回你的感情！
所以，懂得有舍才有得，学会试着让自己更有魅力吧————
从现在开始你需要舍弃的，是你心中那些不利于复合的想法，以及不必要的自尊心。当然，最需要舍去的还是过去的爱情观。
为什么一直想着怎样挽回一段感情，跟恋人重新复合呢？
为什么不换个角度，思考怎么才能让对方重新爱上自己呢？
其实复合很难，但是让恋人重新爱上你很简单。
很多重新复合的人，都会发现自己过去的爱情观是错误的，这也是直接导致感情破裂的根本原因。重新审视与之相处期间，自己错误的行为方式，尝试舍去陈旧的感情观念，建立积极向上的新感情观念。经过改变，你将变得更加有魅力，这种魅力对前任来讲，吸引力是无比巨大的。这便是怎样挽回一段感情的最好方式。
怎样挽留一段感情
相处久后，两个人是免不了的争吵、产生矛盾。但是，当矛盾发生足够多的时候，你还是察觉不到这些矛盾，总以为这些都是小事情，不去重视。但是当有一天，这些争吵矛盾堆积到某一个点的时候，双方都会一次过爆发，从而不会再回头。
产生矛盾原因是你们在争吵之后不懂得如何处理这个问题，并且不懂用正确的方法去挽留对方。那么，你究竟要怎么做，才能挽留一段感情？有三个实用方法，可以去挽留这段感情。一、换个方式思考彼此关系
分手后恰好给彼此一个空间时间来思考这段关系，也有了时间审视自我，看到自己的不足，从而改变自己，提升自己，比如健身，看书，旅行，学一直想学的吉他和油画等等，在情感一生网，也有很多情感专家的文章技巧教你如何改变去挽留一个人。记住在不断提升自己的过程中，还要跟对方保持适当的联系，不远不近，适当的问候，让对方知道自己的改变，再好好谈谈在过去那段感情中所存在的问题，切不可大吵大闹，安静的分析问题所在，然后解决问题，相信对方也会愿意跟你详谈。
二、冷冻彼此的矛盾点
在你们的不停争吵后，你一直站在与他对立的地方，他无论说什么你都否定，只会让他更坚定了离开你的决心，因为在那个时刻，你们已经不是无话不说的知己情人，而是即将在感情上敌对的人。因此，在对方提出分手时，不要着急要对立，而是应尝试认同对方的决定，并且通过“冷冻”形式去把矛盾冷冻着，让彼此矛盾不再升温，而且不再产生其他矛盾。等到彼此都冷静下来，通过自身改造，提升了吸引力，然后再邀约见面。
三、自身改造，提升吸引力
想要对方第一时间知道你的改变，就是通过外形上的变化。要知道，在你们没有联系的情况下，唯一能映入对方眼中的就是你的照片，而照片中的你就很重要了，一定要与之前的外形不一样，才会让对方有眼前一亮，觉得你开始不同，对你产生好奇。所以，重新建设自身，从外形开始改造，让外形更青春靓丽；然后改变内在，去一次说走就走的旅行、去完成一直以来你想要去完成的梦想，丰富了自己的精神世界。从而提升了自己的吸引力，让他容易对你重新产生好奇心。
要挽留一段感情，其实并不难，只要你用心去对待自己，对待自己的感情，对方总能感受的到的。其实本来就没有什么对的人，而是一段关系中，双方不断相互适应，成为彼此那个对的人，要相信，你是对方生命中最独特一个，而不是最糟糕的那个。
想挽回一段感情,如何挽回前任
想挽回一段感情怎么做？很多人在面对被分手的时候，哭得撕心裂肺，天天都在想着如何重新恢复跟对方联系，得知对方的信息，然后不断地电话轰炸，发信息，翻对方的微博，朋友圈，企图能够找到跟对方更多联系的渠道。但结果适得其反，对方并没有因为你所做出的这些行为而感动，反而更果断地跟你说不可能在一起了，并且还拉黑了你的所有联系方式。
相信你也看过很多分手挽回的文章了，那些教你断联冷冻的已经很多了，我就不做过多的赘述，今天老师要和大家分享的，更多的是探究你们分手的深层次原因，以及怎样才能解决这些矛盾，才能达到一次挽回，一劳永逸的效果。
在告诉你们如何挽回之前，我们先来了解一下，为什么我们的爱情会出现问题。为什么男友明明爱着你，却还要选择离开你呢？其实原因总结起来很简单：那就是你自身吸引力不足，爱情过程中的矛盾积存越来越多，到了一定程度，对方就会忍受不了，选择分手。
为什么这么说呢？爱情初期，由于优点掩盖了缺点，于是你的吸引力就越大，矛盾相对就较小。而到了爱情中期，根据双方缺点和问题等的暴露，优点被忽略，你们两个人之间的矛盾也就越来越多。这个时候，吸引力就开始下降了。于是分手似乎也就成了天经地义的事情。
爱情是两个人的事，在失恋后，你和对方都可以选择不复合，但是不能选择不为自己的行为负责任。你在这段感情中学到了什么，你的问题是什么，你该如何去操纵和改变？这才是失恋后最该去做、去反省的。
这就是失恋后要负起的责任，只有这样，在挽回或者下一段感情来临后，你才不会重蹈覆辙。但是呢，事实上很多的女人分手后并不是这样做的，更多的是在爱情后立马对下任的要求提升了更多，完全没有反思和学习意识。
不管你是选择挽回，还是选择开始下一段感情，这种态度都是非常不对的。其实，我们在帮助你们挽回的过程中，不仅仅是单纯的让你摆脱现状，更多的是教你如何提升自己的价值，提高自己的情商以及经营感情的能力，让你能够懂得男人心理，从而实现二次吸引，达到挽回的目的。假如你也想要拥有这些能力，想要让男友主动挽回你，现在就可以点击添加导师微信jiujiuqinggan01，我们有专业的情感挽回团队为你保驾护航。
件？其实，与其说挽回男友，不如说是用合理的方法，去让对方先低下头来挽回你，所以应该怎么做才能让他觉得离开你，是错误的决定呢？
提升吸引力又跟对方的需求和自己的问题点相关。上面我们讲了吸引力的下降跟矛盾是成正向比例的，所以需要提升吸引力就要知道矛盾点在哪里。即你自身的问题是什么，对方的需求又是什么。简单点来说，彼此的吸引力下降，一般是出在我们能提供给对方的价值和对方需要的价值不对等的情况下。
要想解决矛盾，首先需要做的是找出对方的核心需求是什么。再拿来和自身对比，你的身上是否具备对方所需要的，再来考虑如何去把握对方的需求。而男人的需求无非就是那么几种：性欲、表达欲、占有欲、安全感、价值需求。
那么你的他更偏向于哪一种呢？你身上缺少的是什么呢？这便是第一个问题，针对性的提升吸引力。很多时候，男人表现出来的，和他心里想的完全是两回事，让你捉摸不透。假如找到了对方最介意的点，挽回成功率至少会上升50%。所以，假如你想要做好这一点，我建议你点击添加我们的，我们有专业的情感分析老师帮你分析你们之间的感情，找出你最让他受不了的问题，让你没有挽回，就已经成功一半！解决矛盾意味着你需要知道矛盾点在哪里，这里介绍三种和男人相处不可破的原则：
1、知道怎样激起对方的情绪波动。
2、知道如何让对方主动联系你。
3、知道如何展示出自己的最大价值。
以上三条是追回男友比较有用是利招，想要挽回的你，一定要仔细看下去哦~引起情绪波动是解决你们矛盾点的核心，结合爱情过程，你是否知道对方的脆弱点和原则底线在哪里。以及相处过程中你们是三观不合还是性格不合。便是矛盾的核心问题。
而性格不合主要是体现在心理和情绪上的。知道如何让对方伤心何对方的原则底线是什么，就是指你们争吵、你的作使得他反感、你的某种行为让他不喜欢、难过、害怕等的情绪便是他的伤心之处。比如，有的男人可以容忍自己的女朋友乱发脾气，但是有的男人不能容忍，这就是对方的底线。那么，在你们的相处过程中，你的那些行为让他难过和伤心呢？
真性分手一般情况下多为无法忍受不想在一起了的，大多都是经过深思熟虑后决定的，跟你分手的执念在对方脑海里是很深刻的，强行复合的结果就是把对方推的更远。因为你带着强烈的需求感去求复合等于就是给对方压力，他会高兴吗？
人与人之间都是这样的，只有你让对方高兴了，对方才会让你高兴。在知道这一点的情况下，再根据你们分手的问题大小、有无联系方式、是属于那种分手类型，来推断是否进行断联或者冷冻。而推断是否断联和冷冻，不是随意推断的，因为有时候你认为的问题可能并不是导致你们分手的真正原因。假如你无法根据你们的情况来推断，让更加专业的情感分析老师来帮你分析这些问题，防止你因为推断失误而导致挽回失败。
这是什么意思呢？简单来说，就是把你的改变和提升展示出来，以达到二次吸引的目的，然后吸引对方主动挽回你。这一点需要结合你们当下的情况去进行。有些人分手后被拉黑删除了，这也就意味着你需要做的更多，有些人仅仅是分手了，但是彼此的都还在，那就简单一些。
但是总而言之，你需要一个可以向他展示自己的媒介，例如朋友圈，微博，抖音，共同朋友的聊天等等。在这里需要强调的是，很多男人虽然把你拉黑了，也不代表真的想要和你一刀两断，拉黑的方式不同，代表的含义也不一样。
有些男人非常善于伪装，明明已经想你想到无法自拔，但是又表现的有你没你都一样。很多小可爱都因为自行推断错误，导致错失了最佳的挽回时期，假如你不知道如何推断男友还爱不爱你，还有没有挽回的可能性，就可以添加我们的导师，让专业的情感分析老师帮你分析。
想挽回一段感情怎么做？让人喜欢一阵子，你只需要漂亮就够了，让人喜欢一辈子，是需要情商和手段的。想要爱情美满，一定要学会经营爱情的能力，而不是不停的寻找下一个适合自己的人。假如你也在感情中碰到了问题，不知道怎么解决这些问题，想要拥有一段完美的爱情，想要拥有经营爱的能力，现在就可以点击，我会帮你解决一切情感问题，并且让你拥有掌握爱的能力。
如何拯救一段余温尚存的感情？
如何拯救一段感情？余温尚存的感情如何挽回？这一段婚姻生活，我应不应该解救？”但凡问这话的人，大多数被卡在了情感的十字路口。
情感已是可有可无。爱早已被外遇，爱人的诸多叛变个人行为，及其互怼情况下的冷言冷语伤得遍体鳞伤了，要再次那么一段粉碎的情感，发展前途一望无际。而假如要学会放下一段运营了很多年的情感，要不你能感觉人生被奢侈浪费，要不你能感觉为何要把好好地的佳园作揖让与别人？
你更会有一种胆战心惊：面对独自一人上道，从头开始一段情感，乃至也要面对小孩的痛苦，家人的痛心，这种一连串的难题，会令人害怕觊觎之心。这时，即使就是我讲过：“你，应当离异；或是，你不应该离异——实际上都是于事无补。”如何拯救一段感情？余温尚存的感情如何挽回？由于人们欠缺两种武器装备，就无法手无寸铁土里竞技场。
一个是人们在之前课程内容中主要讲的：你的情绪出口，你的器皿，你的社会发展终端软件在哪儿？是不是充足？拥有这种情绪的堆栈和减振器，拥有这种胃蛋白酶，就能够 无需被强烈的情绪所操纵，深陷到想象的全球，能够 更理智地解决诸多繁杂难题，而无须伤上加伤了。
因此人们的婚后出轨援助团的情商智商课十分关键，许多人到这种课程内容中发觉，只是半个月的時间，她们的情绪就会有了挺大的更改。而这类更改就会造成人们面对试炼的胆量和能量都会提升。另一个，就是说人们接下去要讲的：你的应对方式，及其你的分辨规范。十分恶性事件必须十分的经验才可以掌握难题的问题，及其寻找解决方案。
许多情况下，人们由于欠缺解决人的本性繁杂的难题，因此面对难题的情况下，人们通常都茫然无措，这时人们必须弄清楚哪些的方法才算是最合理的。
如何拯救一段感情？余温尚存的感情如何挽回？许多情况下，人们一遍遍反复着失效的解决方法，却茫然无知，或是尽管知道方式 失效，却仍然“死马非要当做活马医”，那样的結果就是说能够 意料的——原本还有一丝期望的婚姻生活就在人们的不断勤奋下，总算被“寻死”了。因此人们必须复建一套解决困难的对策和系统软件，这种管理体系的创建，才可以协助人们处理盘根错节的情感全球中的难题！
怎么挽回一段感情
两个人可以相识是一种缘分，可以相爱更是可遇不可求。想必在热恋期，彼此都是对方的唯一。但距离越近的人，越容易发现对方的缺点，容易用更苛刻的要求去衡量他对你的爱。慢慢地，在争吵中、冷战中、尖酸刻薄的言语中，你把他对你的爱消耗完，最终他选择转身离去。这时候你会问，怎么挽回一段感情呢？
告诉他我对他的爱有多深吗？用过激行为告诉他，他比你自己的生命更重要吗？还是整天愁眉苦脸把自己塑造成一个卑微的受害者，希望他转身给你一丝的关心呢？作为一名情感导师，我可以很负责地告诉你，这些行为反而容易你们的关系推向死胡同。挽回一段感情，需要遵循以下三点：
一、挽回感情，先拯救自己
在分手时，他或许会用一些很难听的话指出你的缺点。在这时候，不要反驳，他还愿意指出你的缺点，证明他还是希望你可以改过自身，有朝一日成为更好的你。也许你会说，“爱情需要双方包容，他只会挑我的毛病，这是爱我吗？”当你说出这句话的时候，你忽略了一点，他曾经有包容你，甚至不止一次，就是在你越来越放肆的时候，他才会选择反击，到最后忍无可忍时，他只好选择分开。所以那些一直把分手的责任推给别人的人，想要挽回感情，首先要拯救你自己，正视自己的缺点，通过用实际行动去改变，让身边的人感受到你真的有在变好。
二、摆脱托付心理
当你变得越来越好后，或者你会提出这样一个疑问，“我已经把缺点全改了，为什么他还是没有反应呢？”当你提出这个疑问时，无形中就是给自己一个暗示，“我变好了，他就一定会回来的，他就会像以前那样爱我。”但挽回不是两个人的事情，是你一个人在挽回你们的爱情，你需要承受两个人的痛苦，换一种说法就是，不是你每一次付出都会得到对方的回应，因为本来你们是已经分手的，你没有资格去要求他做任何事情。但有一点可以肯定的是，当你变得越来越好时，会有意想不到的收获。
三、适当使用“冷冻”
降低矛盾点的有效方法是感情的冷处理，但并不是说什么都不做。在接受分手的事实后，在丰富自己的生活时，应该投其所好，就是选择做一些他会感兴趣的事情，无形中，就是在创造着跟他精神共振的机会。俗语说，“有着相同爱好的人会容易成为好朋友”，说的就是精神共振的道理。当你变得足够优秀时，再出现在他的面前，相信会令他刮目相看。
开始一段感情是一次吸引，当你们两个磁场相互吸引，就会容易擦出爱火花。但挽回一段爱情，需要你把之前的伤疤修补好，再重新吸引。挽回的机会只有一次，需要步步为营。
最后祝你在挽回路上早日成功！
怎样挽回一段感情
和恋人分手，心中对这段感情依旧挂念，还有机会在一起吗？
可能很多人心中有这样的疑问。对于这个问题，我想明确的告诉处于困惑中的你：你们是有机会复合的，前提是懂得怎样挽回一段感情。
怎样挽回一段感情呢？首先要在心中鉴定信念。
“我去复合，对方一定会拒绝我吧，毕竟她已经不爱我了。”
“现在他要是很幸福，我去复合不是自讨没趣吗？”
“复合了会不会再次分手呢？”
可能这时你的心中有无限的疑问，而这些疑问也正是导致你不敢去挽回的因素，因为你心中已经预设了对方“不愿意复合”的想法，所以才会犹犹豫豫，不敢采取行动，这样的话你怎么还能挽回属于自己的感情呢？
如果你还爱着，就不要放手。排除此时心中的牵绊，既然你还爱着对方，为什么不去尝试联系她，继续追求属于你们的幸福呢？
重新联系对方，你必然会碰壁。的确如此，在感情方面，主动地一方是永远处于劣势的。面对昔日恋人的冷漠，在很多案例中，我发现基本上人们选择的都是回避，并最终在惊慌失措下选择放弃。
这是还没开始就输了的表现，面对恋人的冷漠，甚至是一口的回绝，应当怎样挽回一段感情？
你可以选择让对方心中悲伤的过去，在你的带动下变为美好的回忆。
人怀念过去，是因为有曾经的美好；而人抵触过去，则是有不愿意再次面对的曾经。想要让昔日恋人从不美好中摆脱出来，你要做的就是展示你最好的一面，唤起恋人对美好曾经的向往。
怎样挽回一段感情呢？最重要的是学会：有舍才有得。
看过不少分手案例，其中的主角回忆起的，基本上都是对过去的抱怨，或是因为自己在感情中出现了某些错误，而陷入无休止的悔恨。
对于这样的情况，你可以反问自己：深陷于旧情中，丝毫不懂得改变，而是维持旧面貌，即使有复合的可能，那最终的结果是什么呢？
不用猜也知道。维持昔日的面貌，你将永远是对方选择不再爱的那个人，也将永远无法挽回你的感情！
所以，懂得有舍才有得，学会试着让自己更有魅力吧————
从现在开始你需要舍弃的，是你心中那些不利于复合的想法，以及不必要的自尊心。当然，最需要舍去的还是过去的爱情观。
为什么一直想着怎样挽回一段感情，跟恋人重新复合呢？
为什么不换个角度，思考怎么才能让对方重新爱上自己呢？
其实复合很难，但是让恋人重新爱上你很简单。
很多重新复合的人，都会发现自己过去的爱情观是错误的，这也是直接导致感情破裂的根本原因。重新审视与之相处期间，自己错误的行为方式，尝试舍去陈旧的感情观念，建立积极向上的新感情观念。经过改变，你将变得更加有魅力，这种魅力对前任来讲，吸引力是无比巨大的。这便是怎样挽回一段感情的最好方式。
挽回一段感情绝招
心一直暖的慢，凉的快。如何挽回一段感情？挽回爱情绝招有哪些？一段感情，并不是走稳就是说遥遥无期。可否活的幸福快乐，重要没有难题自身。而取决于你可否英勇地遵从心里，做好自己。一样可否挽回一段感情，也取决于是不是持之以恒。如果你坚信哪些，那麼你的性命中则会出現哪些。因此，想挽回感情一定要有挽回的绝技。
最先，要敢于创新思维
丧失另一方，假如人们爱惜，就一定想去追责怎么会是那样的結果。假如人们觉得全部的今日全是人们以往的挑选导致的，那麼必定会限定人们的思维。如何挽回一段感情？挽回爱情绝招有哪些？你失去另一方，由于那时候你没明白揣摩另一方的思绪，你墨守陈规，你安守本分，你沒有主要表现出你自身的个性化和风采。这一全世界几乎全是最强者当道，弱小只有让自身的风险性增加。由于人生道路自身就填满着风险性和试炼，只能安不忘危，不害怕转变，才可以坦然应对一切。因此，即然喜爱另一方，就学会放下自身的思维，学会放下自身的念头，静思地想一想另一方是想找一个什么样的爱人。而你俩（她）的期待差别有多远，必须做什么勤奋和调节才可以保持。如果你找到方位，勤奋就不容易茫然！
次之，要明白功到自然成
在谈恋爱中，非常少许多人有气魄去挑选一个一见钟情的人。由于大家感觉沒有长久的关心和掌握，人们没法认清一个人。因此如今十分时兴试婚这一定义。在谈恋爱中人们发觉，一见钟情最后输给的就是说一见钟情。由于感情是这一世界最宝贵，另外都是最虚空的物品。它宝贵的拥有它好像剧乘以了动力火车，精神百倍。它虚空的是没有了它不意味着你就沒有理想化的衣食住行。可是可以陪在身旁的，通常就是你资金投入時间和活力较为多的。因此，假如想挽回另一方，你一定要淡定从容，经得住磨练，受的了憋屈。最后精诚所至，金石为开。
再度，理解式的爱比欲望式的爱更深得人心
如果你爱另一方，入学着去理解另一方。这一社会发展上沒有一个人讨厌听见另一方的赞扬，每有一个人不感谢许多人可以自我欣赏。说白了知音难求，就是说这般。如果你一不小心把自身塑造成他（她）的知已，那麼，你就会通灵另一方的思绪，就可以让另一方觉得到你很爱他（她），你很赏析他（她）。这世界人上人最赏析的就是说自身，如果你能理解另一方，赏析另一方，你就会渐渐地深层次另一方的心灵深处。变成另一方的精神实质依靠！这一情况下大家中间的重才拥有基石，拥有平稳的能量。
如何挽回一段感情？挽回爱情绝招有哪些？挽回一段感情，必须翻倍的慎重和细心。由于你以前伤过另一方的心，因此要想再次吸引住另一方，你就要下一番时间不能。要敢于创新思维，要有细心和坚持不懈，要有理解式的爱。那样，才可以转变成你挽回感情的绝技，招招奏效。
挽回男友之如何挽留一段感情
两个人从相遇、相识、相知到相爱，花费时间精力时，总是乐此不疲的笑着。但有一天，热情退却后，剩下的只是无奈和厌烦时，迎来的也将会是一场又一场的争吵。有人说，相爱是甜蜜、相爱是磨合、相爱也是争吵，没有一段感情能一直甜蜜如初，也没有一段感情会一直厌烦争执。当你们面临分手时，也许你不能理解为什么当初如此相爱的两个人会变成如此敌对，在面对他的冷漠时，你是否觉得心灰意冷，手足无措，但也还是想要挽回这个自己感觉是对的人。如何挽回男友？如何挽留一段感情？以下的方法也许能帮到你。
一．调整正确的心态
在你们分手后，也许你的情绪低落，每日以泪洗脸，但要知道这样的行为不会让他觉得你可怜，反而觉得你像个怨妇般，对你越来越反感。要知道，当初对方喜欢的，本就是那个爱笑、开朗的你。心态是能改变事情的方向的，一个乐观的心态会让你做起事来积极向上，做成功的可能也就更大；但一个悲观的心态会让你做起事来拖拖拉拉，觉得凡事都做不成，自然也就越来越没心思去完成。所以保持乐观、自信、坦然的心态，会让你的挽回之路更顺利。
二．降低矛盾点
每个分手都是经过了或多或少的矛盾堆积后爆发而产生的，所以在提出分手时，双方的情绪都是激动的，他不停的提出压力大要分手，你不停的纠缠说不分手，于是你们只能一直这么僵持着，最后不欢而散。所以，降低矛盾点的关键就是：无论他说什么你都同意他的观点。让他感觉你不再是与他对立的敌人，而是能站在和他同一角度想问题的，那他对你的反感也会随之减少，从而会开始重新考虑是否真的放弃你。
三．建设自身，提升吸引力
想让对方改变之前对你的坏印象，就要从自身开始，由内到外的进行完全大改造，给人焕然一新的感觉就是对二次吸引所进行的铺垫。在经过了长久的相处，对方已经厌倦了没有新鲜感的一切，内心也对你的形象有了固定的想法，因此才会导致分手。所以，重新建设自身，从外形开始改造，让外形更青春靓丽；然后改变内在，去一次说走就走的旅行、去完成一直以来你想要去完成的梦想，丰富了自己的精神世界。从而提升了自己的吸引力，让他容易对你重新产生好奇心。
挽回一段感情的方法
感情萌芽期时很幸福，连那时另一方的愚钝也很讨人喜欢。在一起后，一直有那样那般的磨擦，能够 聊的话题讨论却逐渐越来越少，TA做還是不做全都给人一种心烦。挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？
分手之后却一直思念，思念TA，思念和TA一起幸福的时光，乃至是这些不那麼幸福的精彩片段……我還是想挽回这一段情感。左右是许多亲身经历过从恋情到分手后、如今决策挽回的人的亲身经历。可是绝大多数人，如同TA不清楚如何解决恋情中的磨擦一样，对怎样挽回一段感情，都是措手无常。
包含下边这一男生。“我俩是普通高中同学，一起亲身经历了今年高考，可是一段时日并沒有想像中的黑喑，将会由于有她的守候。我们一起考入了名牌大学，而且在读大学后宣布明确了情侣关联。可是她一直都不许我吻她，每一次我明确提出规定，她都是说，‘爱你就不必随意碰我，如果你娶我”。
之后還是兄弟生辰唱K，大家捣乱，我吻了她。但是并不是在KTV里许多人眼前，只是在送她回家路上。人们没有一个教学区，平时只有电話联络。但之后我很蠢的，在一次和她溜达时，向她明确提出了发生关系的规定。她回绝了，‘除非是完婚，要不然不那样’。
挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？之后以便让她舒心，我带她去见我爸爸妈妈;了解她喜爱度假旅游，就带她去旅行。度假旅游必须住酒店，他说一起住也不来到，因此就开双人间。在往后面数次度假旅游中，我一直怀着她入眠，她并沒有抵抗，仅仅注重，‘当你碰我，人们就分手’。
仅仅度假旅游回家后，觉得电話聊到不对劲，不像过去那类觉得了。再之后，有一个男生追他。我见到了她和哪个男生的短消息，人们争吵。他说我将她当货品，就是我的合法财产。我回了一句，‘孔子碰都没摸过你’。持续两月，她都一件事很冷漠。”
你感觉这对情侣的难题出在哪里呢?这样的事情有木有让你有种似曾相识的觉得?挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？男生全篇里数次明确提出了发生性关系，都被女友回绝了，随后他感觉以后就不可以和女朋友好好地闲聊、幽会了，“由于觉得发生变化”。你能给与那位小伙哪些提议，以挽回他那麼在乎的女友?
经典故事仍未完毕：“我认为那样下来我即将丧失她了!一想起这一将会，我也快疯了!我上外网看过许多有关的材料，包含挽回爱情的方法和步骤。我好像见到了一丝期望及其方位，但我找不到方向。由于实际到事儿，我還是不清楚应该怎么办。断联和冷暴力?
是的，这一方式 基础理论上能够 给我俩大量时间与空间理智、思索、更改，可是人们并沒有大吵大闹，她也还会回我短消息、接听电话，人们都还没分手。她只(gai)是(死)冷漠了我两月，那样的状况不宜冷暴力吧?断联会让她认为我决心分手吧?”是的，断联并不适感用作全部状况。
由于断联的目地取决于她对你心态不太好时的处罚，前提条件是她還是受你吸引住的。当大家恩爱，她干了一些不太好的个人行为，你根据断联来处罚她，让她观念到她的个人行为会产生不太好的效用，那她下一次就会防止这种做法。如那位男性所感的，这样的事情的确不适合。这时更为必须的是，了解和宽容。
帮我配了一对一的导师。一开始我和邻居的导师聊了好长时间，我还在规定下写了厚厚的一本的感情‘回忆’。写的那时候我有时候感觉自身很蠢不傻子。我的导师刚开始帮我叙述一些基础核心理念，给我解析难题，教我假如更新改造自身。这以后，我刚开始搞清楚在原先往日的感情中，也没有坚持不懈自身的趣味性和不可及性，反倒被女性的趣味性所吸引住;沒有立即的上升人们的关联，一直听从她，沒有在恰当的环节做恰当的事儿，让神秘感消逝;过度担心于女说得话，而忽视了她话里的含意，不清楚去解析她的在潜意识中，被现象蒙蔽。
最关键的是，在之后的挽回爱情行動中，导师和我共行。在导师的具体指导下，我写了一份情深意切的信，梳理了和她一起旅游的册子，准备她生辰时给她。今天生日，我一边和她用餐、溜达，一边和导师汇报情况。我吻了她后，和她玩笑道，‘我与你完婚的那一天.我将我的第一次给你的，你难道说想引诱我~’她笑着轻轻地打过我一下。
她看起来更激动。待到溜达完返回屋子时，我给她看过我提前准备的礼品。她打动得痛哭。我溫柔得吻了她前额，说，‘親愛的的，不要哭了，不然我能发疯的。’在往后面的交往中，人们变得更加亲密无间了。自然，人们還是沒有发生性关系，但这几乎就并不是我最想要的，我想的是这一女生的心。”
见到这儿，你了解怎样挽回爱情了没有?这一男孩儿虽然是在技术专业导师的一对一具体指导下，才懂了自身的难题，但毫无疑问的是，男孩儿总算了解自身想要的是啥，这一很关键。搞清楚自身的心，是挽回爱情的重要。
如何让一段新感情持久保鲜呢？
婚姻爱情长久秘笈：如何让一段新感情持久保鲜？一段谈恋爱关系如同冷食。時间越长，饮品就会越将会外溢玻璃瓶，最终以摔碎为下场！
新的一段关系，从另一方面而言，好似有着一瓶饮品令人填满热情和动能。这儿有5个小方式 ，能够 帮你将一段新情感长久保鲜。
1、不必太依靠如果你喜欢上一个人的情况下，你总想要每时每刻陪着我他们，但不必总是粘到她身旁。婚姻爱情长久秘笈：如何让一段新感情持久保鲜？女性喜爱被关心，可是过多的集中注意力会让她想喘一口气乃至想要逃出。如果你向你她展现了你在感情上的单独，那麼她将会发觉健壮及其信心是一个男人的身上极其弥足珍贵的2个特点。
2、不必只说不做口口声声的服务承诺很不真正，要是没有身体力行的证明那麼他们就毫无价值。用真正感情、个人行为及其重视来主要表现她有多关键而并不是总是一而再再而三地只说不做。让她感觉你并不是在空口说白话，行動的知名度是很强劲的！
3、不必泄露你的密秘有将会你想要向她挑明你的一些密秘。她将会会感觉你信赖她，另外也会感觉你在毁坏中间的亲密无间感，简直倒胃口。還是细心一点吧，揭密的情况下终究会会来临。但還是要留意他说了些哪些，如果你主要表现给你在听，她也会刚开始坚信你乃至大家中间会愈来愈亲密无间。
4、不必逼迫她做不愿做的惹你恋人发火的最好是的方式 之一就是说让她去做你要让她做的事儿。因而還是不必希望她会盲目跟风的遵从你的命令，让她开心地做她想干的事儿吧。而且要常常想起你能给与哪些而并不是你能获得哪些。她会留意到你以便让她开心努力的勤奋，她也用到自身的方法给你高兴。
5、维持新鲜感将你最善于的本事掩藏起來，激发她对不明及其造型艺术感的好奇心，这都是让关系长期的一种方式 。婚姻爱情长久秘笈：如何让一段新感情持久保鲜？不必总是陪在她身旁，让她对你觉得好奇心，让她在你离开之后脑中全是你的背影，不确定性的刺激性比无趣的归属感更趣味，这能够 充足小结为一个通式：期望 猜疑 热情。
如何挽回一段婚姻
如何挽回一段婚姻？婚姻感情破裂,婚姻出现危机该怎么办？好像女人在婚姻中变成一名受害者，被感情毒噬，被男人叛变，现如今“第三者”、“外遇”这种词屡次由此可见，是啥造成了女人的心如死灰？是女人自身，由于他们不明白做一位好老婆，反倒还要那边妄自菲薄怪着自身的老公，是他们自身把男人引向了不正确。
离异是女人们不愿走的一步，当你感觉你的老公不喜欢你呢，婚姻好像濒临绝境，那麼要如何挽回一段婚姻？
不必做一个絮叨的女人。女人喜爱就一件事将要产生的事不断的对男人叮嘱，也喜爱就一件早已产生的事对男人不断的絮叨。如何挽回一段婚姻？婚姻感情破裂,婚姻出现危机该怎么办？做为夫妇，由于在一起衣食住行的時间很长，当嘱咐和絮叨变为一种常态化，男人不容易感谢这份爱，总是将你给我对你的爱作为闹心，一门心思的惦记着逃跑。因此，女人在和男人交往的情况下，要学好点到为止。
不必为他倒追
有的女人自身不舍得吃不舍得花，却想要为自己爱着的男买高端服装、珍贵腕表，乃至自身宁可骑单车上下班，还要勒紧裤带为自己的男人购车。也也许，在为男人倒追的一瞬间，男人会对你招架不住、花言巧语一丝時间，可是一旦已过哪个新鮮劲，就该让男人觉得你没劲儿了。因此，女人在和男人交往时，一定不必靠化学物质引诱，如果你不寄希望于化学物质投资去获得收益。
不必不断给他们通电话
女人的娱乐休闲和男人的娱乐休闲彻底不一样，也就代表男人毫无疑问不容易去满足一些黏人的女人，一旦黏人的女人由于老公去做别的事儿，就会给男人卖力的通电话，而这时候，男人就会感觉自身在被操纵，非常容易造成青春期叛逆。因此，女人有的情况下本来很在意男人，也要装做欲情故纵。
不必疑神疑鬼
信赖是男人女人交往的压根，可是男人女人在交往全过程中，男人在所难免犯一些原则问题不正确，过后，大部分女人都是挑选宽容，可是挑选宽容并不一定真实学会放下，会有许多人要带著“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的心理状态越来越敏感多疑。这般情况，男人将已不为自己曾做的蠢事愧疚，反而会觉得女人是得理不饶人。因此，女人在男人犯错误后，要不保证完全从新开始，要不绝情离去。
别对他唯命是从
男人在大量情况下必须女人的听从，可是絕對讨厌唯命是从的女人，由于那般的女人会让男人丧失征服2的欲望，代表男人将此后不起劲。换句话说，女人能够 有无私奉献，但不必由于无私奉献而没去在意要做的事儿，适度的对男人说不，让自身保存一点新鲜感。
不可以太过依靠
如何挽回一段婚姻？婚姻感情破裂,婚姻出现危机该怎么办？有的女人，她的全球里只能他爱着的男人，乃至能够 为自己爱着的男人重色轻友，最后自身以前的盆友都慢慢因为自己的冷漠而离开自身的社交圈，进而用到一种几近捆缚的方法运营自身的情感，那样会让男人越来越室息，长此以往就会惦记着逃跑。因此，女人一定要有自身的好闺蜜，千万不要以便爱着的男人而舍弃自身的一切正常社交圈子。
不必随处取悦他
有的男人情绪不稳定且不明白心怀感恩还蛮横无理，但却荣幸来到一个心甘情愿为他自作多情的女人，因此，女人以便不愿丧失，因此就费尽心思一切办法随处取悦，乃至男人发了性子，都是恨自己没搞好并积极向男人致歉，终究，换得的必然是男人的不在意加贪得无厌。因此，女人要对事情的对与错有一定的分辨，千万不要不断委屈求全的取悦。
除开这种不可以做的，总不可以干等待男人和好如初，那麼还必须做些哪些来挽留婚姻呢？最先，不必给你的男人喜欢你，随后，才可以给你的男人爱着你。引燃他的欲望
有些人女人是水做的，实际上女人也像花瓣，必须浇灌、溫暖和太阳。男士的开心之源却像小车，你能像安全驾驶小车般令他去渴望这份爱，由于你也是他的女神。在相互关联之中，他经常期盼得到这份爱，即便你俩是完婚数十年的老年夫妻。你应常常让他了解你也有别的的异性朋友，尽管你无须也不可确实和这种异性朋友幽会，但也须让他了解假如最喜欢得话，你可以作出“行動”，但你還是挑选和他一起，你能用与这种男士市场竞争的幻想去考虑他爱追求的心理状态。
适当的撩拨
男士都钟爱被撩拨，要刺激性她们，最先要推迟，乃至在适度时劝阻他做进一步的规定，那样他的欲望和刺激性感才会澎涨。假如他被你深深地吸引住，他性需求的欲望是急切的。
那样的话，你很将会会被他的欲望所操纵，但当你期望一直维持对他的刺激性感，你应当操纵驾驶人员的速率–就是将它缓减至你需要的速率。
适度的关心能降低他的迷茫感
尽管不容易获得是一件好事儿，但让他感觉一直无法得到却会苦了大伙儿。即使是还有诚心和耐心的男人也会觉得心寒和厌烦，乃至奔溃。当代女士都期望尽管早已在婚姻里，还要让他追求完美你，但若你常常玩下落不明，他会丧失追求的总体目标，那样他会觉得手足无措，乃至手足无措。
因此应尽可能给他们多一些关心，你必须关注你的小孩、你的工作、你的兴趣爱好与你的盆友，但通常却忽视了他，他实际上更想要你的关注。许多时男士有婚后出轨并不一定意味着他必须一个新的性伙伴，只是他的另一半无法给与他充足的关爱。
给他们一些意外惊喜
如何挽回一段婚姻？婚姻感情破裂,婚姻出现危机该怎么办？有时候穿上性感内衣、在电話中挑逗、饰演不一样人物角色、写一封火辣辣的情信、在曰记中记录下来浪漫的事而在”不经意”让他见到，总而言之要引起他的创造力。何不试着将一件手织的毛线衣以花纸包装好，并加一张写上“不必让它制冷，让它溫暖地返回家里吧!”的纸条，所有人看过也会暖在心中。
如何挽回一段关系
如何挽回一段关系
被分手的孩子们，当你们在反复回想一些曾经的细节，分手的模样，对方的话语和行为，然后苦苦地问自己，朋友，或者不想干的路人：我还有没有可能挽回TA？我该怎么挽回TA？的时候，你们到底是想挽回什么呢？
当你们在说“我错了，我知道做的哪里不好，我会改……”这种去挽回的话语，你们是抱着什么样的期待呢？
是不是仍然期待着把关系挽回到他曾经最喜欢你、宠爱你的时候？
如果我告诉你，你挽回来的关系，在很长一段时间里是他有点冷淡、退缩和反复，对你的许多热情不太为所动甚至报着厌烦的态度，你仍然会坚持去挽回么？
挽回一段关系其实是件很困难的事情，特别是当你对挽回关系的认知停留在对上一段关系重复的前提下。不要以为你们曾经交往过，所以对方应该对你心有留念，你会很容易了解对方的喜好，很简单就让他出于对关系的舍不得而恢复到你们最甜蜜的状态。现实情况其实是打一场翻身仗要比重新开辟战场难的多：因为你们曾经交往过，所以自己的一些劣势往往会被对方放大，比如说，在新恋情开始的时候，女方发点小脾气，对方会觉得蛮有趣的，但是在一段因为女方脾气不好男方放弃以后，男方被女方挽回以后的关系里，女方再发脾气，男方心里想的没准是：又来？还是算了吧……
所以，当你在寻求挽回办法的时候，你要先明确第一点，你选择的这个战场比重新开辟战场难许多。每个人都会在回忆里把曾经的关系美化，所以在直面现实的时候，更容易放大目前现实的丑陋性。这种反复很容易让人在挽回之中情绪非常反复，有时候热情高涨，有时候信心崩溃，被挽回的关系往往比以前的关系更不牢固，无论是分手方还是被分手方，总觉得重新在一起是对方亏欠了自己。
在你认识到第一点残酷的前提下扔愿意去挽回对方的话，那么我建议可以参考下以下几个步骤，通过重建一段关系，来挽回一段关系。
两性交往，基本步骤是认知——好感——好奇——互动，而曾经是一对的双方总是觉得我们曾经交往过，所以喜欢在挽回的时候跳过前面的几个步骤，直奔主题直接互动。但这往往是事倍功半的差效率，也容易把自己逼上毫无办法的境地。所以提高成功率，关键一点是耐心，在准备上下功夫，你要重新去寻找让对方对你产生“认知——好感——好奇”的办法，如果你找不到办法，那么就不要急着冒用“互动”这个步骤使自己更被动。
不要急着去分析他分手时候对你说的理由，因为在分手的时候，人为了减少自己的内疚感，往往会找一些不那么实质的问题。你现在要思考的是，如果对方是一个普通的单身者，他会对他周边什么样的女孩产生感觉呢？（不要一上来就急着要对方和你再涉爱河，一定要明确定位，产生不了感觉，妄图靠我们曾经交往过来打可怜牌重新挽回关系，是一种偷懒行为，胜率很低）
聪明，温和，能安排自己的生活，虚荣心不强，又有一定的可得性——大部分人都不会排斥这样的异性。学会在自己的生活里营造这样的氛围，先大大方方地承认自己是单身，表现出一点阳光和一点坚强，多PO一点在阳光下外出时的全身照或者集体照（尽量不要是在昏暗灯光下的自拍照，这样显得蛮……做作的)，尽量把自己的生活安排的有趣一点，但也没必要一小时就发一条朋友圈来励志——很可能他已经拉黑你的朋友圈了，把生活安排好是对自己的一个缓冲期。
我个人，在挽回关系的时候，喜欢创造高频率偶遇这个情节（毕竟，我当年没有什么微博微信朋友圈啊~）而创造偶遇的地点可以是在食堂、图书馆、对方经常出没的半工作场所、如果工作上有联系则尽量选择能在同一个项目里——当然偶遇不是为了让你马上表白，而是快速，高频率地展示，我现在正在规律的生活~当然对于人类这种肤浅的视觉动物，越是单身越是要把自己打扮的朝气好看且有点小性感这种初级但重要的手段千万不要遗漏了。
你要观察可以和他开始单独相处的契机，耐心地等待他不再回避你，甚至会对你微笑的时候——而且也不要他在公众场合和你说过话以后你就马上猛烈进攻，因为这个时候，你看，你刚刚过了认知这一关，好感和好奇……怎么说也达不到对吧。
保持住在公众场所适当的礼貌和热情，也按捺住他和其他异性暧昧时候想去把对方骂一顿的冲动——你们已经分手，你们是重新认识的普通男女，你不是那种别人和你说几句话就会赶着上的情绪起伏的恨嫁女，很少男人会对情绪起伏很大的恨嫁女产生好奇，在你做好准备之前，不做什么往往比做什么更重要。
你们分手了一段时间，你们保持着一定频率的信息互相了解，你和一些异性也暧昧了一段时间——曾经交往的一切已经渐渐在你生活里淡出，你也不太在想着那段关系心急如焚，你会更清楚地明白当时哪里不合适，也大致知道一些小细节的解决方式，这有可能需要几个月，也有可能需要一年半载，这个时候，我们需要创造一点试探对方的机会。
打几个不咸不淡的电话，约一个单独的见面。这一场见面不要太紧张，不要害怕沉默，特别是不要因为紧张或者害怕沉默就滔滔不绝或者拼命道歉或者拼命要确定关系把时间填满——可以用眼神表示出不好意思的时候，就不要用语言。一段时间过去，你们之间有点距离是很正常的，你们之间要恢复关系也不是吃顿饭那么简单。永远不要急着确定关系，因为关系本身就是流动的，无法确定，如果没有实质互动质量而只有生硬的关系名称，你会发现你得到东西和你想象中的标准甚远。
当你们有了单独见面的机会且没有苦大仇深的压力试探以后，你的目标就是坚持这种暂无压力且彼此愉悦的互动方式，不用太过频繁，但有一定规律地说一些近况，找一些事情让对方帮忙，然后卖卖乖——用一种暧昧的方式和对方互动，同时可以稍微揭一下以前的伤疤娇嗔一下对方。
也许他有会逃避会反复，也许他会乘机道歉……没必要急躁，保持温和，无所谓和一定的可得性，这只是一段有可能的关系，也只是你人生里的可能性之一。尽人事，知天命，保持住自己的节奏对自己喜欢的异性示好，保持自己的真诚和魅力与对方交往，不管最后的结果如何，自己都是可以在一段关系里成长的。
如何挽回绝情女友？怎么挽回一段感情？
如何挽回绝情女友？怎么挽回一段感情？你不明白为什么对方会突然变得那么绝情，一点挽回的余地都没有。其实，对方这种情绪已由来已久，累积到最高点才爆发的。爆发的导火索或许是你在某件事上的态度和解决方法让对方彻底失望了。那该如何做才能挽回你们的感情呢？首先，你需要认识到自己的哪些方面让对方失去了信心和吸引力，再者，适当地去缓和你们之间的关系，从普通朋友做起可以消除对方的戒备心理，再逐渐拉近你们的距离，以此获得挽回的成功。以下是具体分析，在情感一生网上有大量的文章和方法可供参考，希望对你有所帮助。
一、绝情的原因
究其原因，就是你在分手要挽回的时候，一定因一时之气说了很多难听的话，把你们的路堵死了，对方才会这样。不论分手的理由是什么，不论你们之间的矛盾多大，也不管以前你做了多少错事，那都不至于令对方对你那么绝情，转身就不认人。
换句话说，那就是你挽回或者吵架的时候，一时冲动说出一些不堪入耳的话，才会导致对方如此厌恶你。主动提分手的一方一般都对被抛弃的一方感到愧疚的，想想一个对你愧疚的人会如此绝情对你吗？他会绝情，那也是你在分手后做了什么伤害到他了，彻底把你们之间的线给断了！
很多人在吵架的时候，都会做出这些举动：比如讲话带有侮辱性，不断挑衅对方，也就是言语上的人身攻击；说出威胁报复的言语；骂脏话；索回自己送给对方的东西；不断讨价还价，死缠烂打，甚至一哭二闹三上吊。
二、承认自己的错误
你必须要让自己幼稚的男儿心理成长为一个成熟的男性心理，这个世界还有很多男人虽然30多了但是心理年龄还是十几岁的小孩子，做着幼稚的事；而有些男生虽然只有二十多岁但是却有着非常成熟稳重的心理，对于女性来说后者比前者更吸引她们，更让她们有安全感。
当你的女人告诉你说你的这个做的不好，那个有问题的时候，你不应该去反驳她，而是应该同意她，并告诉她你会改正。只有这样她的心才会对你打开，而不是锁紧。要像一个爷们儿一样去解决问题，而不是像一个娘们一样反驳抱怨。
三、提升自我
从此时开始，你就可以并且必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别了，在这段冷静期时给自己安排好行程和日程，做些有意义的事情，给自己安排些活动项目，像舞蹈、旅游、欣赏歌剧、品酒等课程，提升自己的内在素养和品味等。
谁不喜欢自己的男人是个身体健壮、精神饱满、富有活力和坚强勇敢的人？因此，作为男性，若你想建造自己健康优质的生活，此刻，就要改掉以前不良的生活习惯了，多参加一些冒险活动，多表达自己的想法，敢于尝试新鲜事物和追求自己的梦想，当然了，还要多向一些成功人士学习，不管对方是在事业上的成功，还是感情上的成功，还是家庭上的成功等。这样才能把自己的生活质量整体提升了。
四、如何从普通朋友做起
当你完成了改造与提升，下一步便是创造吸引。但是，如何重新出现在对方的面前，该以什么样的姿态？以什么样的方式去回应
把自己当作对方的普通朋友吧。自然、亲切地说一句嗨，然后像老朋友一样聊聊近况，在言语中自然而有度地透露出你的改变，你的提升，并且为下次见面做铺垫。
但在这个过程中要注意：无论你内心如何，你的表面一定要保持淡定。你需要的，只是把你的成果展现出来。自信地，自然地，让对方明确地看到你的改变，让对方被你吸引。你要做的，是在对方主动的时候给予回应，而不是主动地去倒贴、过度表现。
不谈论从前，若是对方提起也只是笑笑一句话带过。从前导致你们分手的矛盾点，在你准备二次吸引的时候再次明明白白地摆在你们前面，不断提醒你们分手的事实，你觉得合适吗？而在你未确认二次吸引成功的时候讨论你们之前的感情，不仅会使对方合理化和你分手，也会加重对方的否定心里。此时，对方的重点放在过去你们长期关系中的问题，而不是现在你的改变。因此，对从前，不如笑笑带过然后去描绘你们的现在和未来。
如何挽回绝情女友？怎么挽回一段感情？人会对你和这段感情变得绝情的时候，就说明你们的关系已经走向终结。她开始不再期待和你在一起的情景，不再回复你的短信，这时你不需要觉得焦虑不安，毕竟她的反应是人之常情。但情感专家先生说过，分手之后的男女都会忍不住关注前任的动态。如果你的变化能吸引到对方的注意，并由此更加关注你，那你的挽回就会更加顺利。但需要注意的是，在挽回的过程中要控制好自己的需求感，不管你见到对方时内心如何汹涌澎湃，表面也要风淡云轻。然后逐步让对方感受到，自己不在你身边时会错过很多精彩，由此更加在乎你。
