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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的情感挽回：挽回老婆的保证书，欢迎阅读与收藏。

在他看来，妻子的脾气，不分场合，确实让他丢了作为一家之主的面子。除了脾气急躁之外，吴国利眼中的王敏常常对他泼冷水，导致他做任何事情都缺少干劲。

只是在王敏看来，吴国利的言论，都是他没有进步的借口。她说自己之所以要离婚，并不是因为某一件具体的事情，而是因为结婚以来这些天丈夫的所作所为，让她感受不到丈夫的爱，看不到将来的期望。

在王敏看来，她这几年的婚姻生活一直是单方面付出的。本来应该是一家之主的吴国丽，不仅帮不上忙，而且一点也不懂得她的辛劳。而且，吴国丽对自己的两个孩子漠不关怀。

吴国利拿出自己写的保证书交给王敏，期望对方舍弃离婚计划，给他最后一次机会。然而，王敏好像很不给面子，但指出他已经收到了几份这样的保证书。

虽然她对丈夫的保证书持批判态度，但可以看出王敏的内心已经有些坚定了。她没有像早上那样坚持离婚。吴国丽是她的初恋，所以她当机立断地舍弃了稳固的文秘工作，跟着吴国丽去江西打拼。在记者的劝说停，王敏终于同意给吴国利最后一次机会。在记者的见证停，他们给出了这三个月的试用期，并写停了协议。

很多年轻爸爸在吴国利身上都有这些问题，比如沉迷手机，对家人不够关怀，缺少沟通导致感情越来越生疏，忽视孩子陪伴导致对妻子不满等。期望这些爸爸们能早日醒悟，而不是等着老婆拿出离婚。

相关初步内容请参考《女子与丈夫因家庭琐事争吵引发家庭暴力丈夫写书面保证阻止离婚》

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情感挽回：挽回女朋友的保证书

事情的男女主人公分别叫大山和静静，大山今年26岁，静静25岁，两个人同属一个县，所住的村庄距离不超过三公里。大山和静静是初中同学，静静虽然家庭条件不太好，但是成绩却不错。而大山可以称之为学渣，不仅成绩差而且非凡调皮。本来在许多班级里头，这两个人应该不太可能是有交集，但是由于种种原因，当时的静静和大山之间不仅熟络起来，甚至还萌发了一些说不清道不明的感觉。在之后的几年里头，两个人上学的上学，打工的打工，谁都没有捅破这层窗户纸。

后来静静考上了徐州市的一所建筑大专，这两个年轻人才再一次聚到了一起。挑明爱情关系之后，大山还把静静带回家见了家人。当时大山的家人对静静打心眼里喜爱。两个人你情我愿加上家人也没有反对意见。按理说这应该是一段非凡美好的感情，根本就不需要什么虚无缥缈的承诺，可他们后来竟签署了一份爱情保证书。原先就在静静考上大学之后，她碰到了一个十分棘手的难题。

据大山和家人回忆，当时静静虽然考上大学了，却没能够办到助学贷款。再加上静静下面还有一个弟弟和一个妹妹也在读书，这一年好几千的学费。静静家里根本负担不起，总不能眼睁睁地看着静静辍学。在这个节骨眼上，大山决定要和女朋友一起承担。大山家是种苹果的，一年也有几万块钱的收入，于是大山就提出了个想法，资助静静上大学。

可是当他把自己的想法告诉给父母之后，大山的父母却有一些顾虑。因为大山只有初中文凭，在工地上打工一个月只有一点点的收入，想要资助静静上学，靠他一个人根本就是痴人说梦。而大山的家，虽然比静静家里略微富裕一点，但毕竟也是一般的农村家庭，资助一个大学生不是一件轻而易举的事。况且大山和静静只是在谈爱情又没结婚，万一以后静静大学毕业了，看不上大山了要闹分手，大山家里就人财两空了。

这时静静就说了，叔叔阿姨别担忧，我给您写份保证书，保证我以后绝对会嫁给大山，我这辈子就想和他在一起，就是和他结婚。于是在上大学之前的暑假，静静拿出了这样一份保证书。除了承诺自己一定会嫁给大山之外，还保证自己要是不能和他结婚，大山可以告她，她同意赔偿他三年的所有损失五十万元。最终大山的父母放下了顾虑，他们的生活又安稳地继续下去了。

那时两人在同一个都邑，一个上学一个上班，二人还经常在一起自学功课，日子苦中带甜。可是万万没想到，这边静静眼看着快毕业了，静静竟然向大山提出了分手了。大山一家找静静家讨要说法。静静家表示，大山是被领养的，由于自卑他的操纵欲非凡强，尽管静静不在乎大山的身世，但时间久了他的专横还是让静静难以忍受了。而且大山还染上了饮酒赌博的恶习，还屡教不改，这样以后怎么能安稳度日？

大山和静静彻底谈崩之后，大山的父亲就去找静静的家人了。可静静家人却不认账。随后大山拿着往日女友写的那份保证书，到人民法院把静静告了。要求法院判定静静经济赔偿，而且除了那张写了五十万赔偿金的爱情保证书之外，大山递交的证据材料里头还有一张两千块钱的欠条，一张六千块钱的取款凭条以及与此相对应的存款凭条，外加六千七百八十块的各种购物发票，大山说这全是三年来，自己花的静静身上的钱，这些钱是以结婚为条件的，具有彩礼的性质，现在结不成婚，这些钱自然就应该返还。

在对所有的款项进行过调查之后，判决结果很快也就出来了，法院判定静静返还大山借款共计八千元。所谓的保证书没有法律效益，只有道德约束力，除了明确的借款金额，其他爱情期间的花销都属于赠与行为。事情终于尘埃落定了，一场纯粹的爱情，最后演变成了金钱的纠葛，这怎能不让人叹息。

挽回女朋友保证书怎么写让她感动到哭

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分手后有很多人都觉得跟前任无法沟通，甚至有点沟通障碍，无论说什么前任就是不为所动，有时候冷眼对待，有时候甚至会拉黑，完全隔绝回避，说再多也没有一点用处，渐渐也打击了你自己的自信。

其实让一个人关注你所说的一切，你只需要做到一个点，那么你对他说的每一句话，都会深深的扎根在他的脑袋里面，你没有做到，是因为你还没有找到这个对的方法，所以无论你怎么做都是徒劳无功。

就好比你要推销一件产品，你想要对方口袋的钱，那你起码要给到他一个心动的点，他才会给予你回应，否则你说什么对方都觉得你是在推销，对方一旦否定你，你说什么都没有用，他根本听不进去。

现在的女生大都特别独立了，想要快速挽回女朋友，不能再用以前的老方法了，现在是交女朋友难，等分手了想挽回女朋友更不容易啊。一定记得不要再用老方法了，要用新方法。

挽回女朋友保证书一.男人可以以朋友的身份来关心女人

关心她的心情，关心她的身体，一如最初你追求女友的样子。如果女人接受你的关心，表示你挽回有望，你可以重新发起对女人的追求，让女人重新成为你的女友。

挽回女朋友保证书二.改变态度

如果你想挽回你的女朋友，首先你要知道低头。两个人在相处的时候，凡事要懂得换位思考，女生在谈恋爱期间都会比较很矫情，很多时候是需要哄一哄的。你只有注重她的感受才能走进她的内心深处，改变自己的态度才能够获得她的认可。如果男生要想征服一个女生，首先一定要有打动她内心的东西，如果做不到，就不要逞强，适当的懂得示弱一些，这样女生会觉得你能屈能伸还比较靠谱。反之，如果什么事情上都显得斤斤计较，这样只会将你们之间的感情瓦解掉，想挽回她就更加困难了。另外，你可以找她的好姐妹聊一下。说一说你的心声，和你们的现状。也许通过她你可以了解到更多不同的信息，这样你就会知道你们之间的问题到底出在哪里。很多时候一个人的成长是在遇到事情以后才会体现出来。可能她好姐妹的一句话就能够点醒你。只要你真诚地去做这件事，别人是会帮你的。

挽回女朋友保证书三. 回去共同去过的地方回忆甜蜜

恋爱的时候，两个人通常都会留下了很多的甜蜜足迹，那些甜蜜美好的悸动，都会让你们之间的感情升华。所以在分开之后，要想挽回，就要善于利用这些甜蜜。重游故地，能够让你们回忆起过去的甜蜜，回忆起在一起的美好，一点一点的动摇她分开的决心，反思你们之前那么甜，为何现在却变成了这样，利用这种情绪共振，来修补你们之间的爱情。在故地重游的时候，还能提前安排一些小惊喜，让对方感受到你的重视和关怀，减少你们之间的摩擦，也能让你的挽回，向前跨一大步。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果，你的感情出现了裂痕，到了自己难以挽回、无能为力的境地，你就不能一个人去挽回了，最好是寻求专业的帮助。

相信很多男人都有过被甩的经历，也都想试图挽回。

挽回女朋友保证书之那么挽回最重要的是什么呢?

不是断联，也不是疯狂的纠缠，而是做出改变，提高价值。

如果分手了，你觉得不联系她，就可以挽回。那么1个月不联系，可能她真的把你忘得干干净净。

如果分手了，拼命的发消息，打电话，甚至去找她。只会让她越来越厌恶你，躲你远远的。

而正确的做法，就是提升价值，改变自己，等待机会，若即若离和反戈一击。

大多数男人，分手和离婚的原因，其实都是因为自己不会哄女孩子，直男癌，情商低，不会关心女人，喝多了还经常做一些不理智的行为。

幼稚，爱发脾气，内向，小心眼，工作忙，异地恋其实都是导致女朋友和你分手的原因。

其实女人都很能忍，因为中国的传统就是嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。女人分手次数太多了，是会被说闲话的，如果不是到了忍无可忍，是不会随便和1个男生说分手的。所以她们会提醒你，你的一些缺点和毛病，对你发出一些警告。可很多男人神经大条，并不会在意，甚至忽略女人对他的分手警告，结果当女人突然提出分手，他才真的知道，事情严重了!

所以，当女人提出分手，一定是深思熟虑的，一定不是随随便便买个礼物，说个好话就可以挽回的。

挽回一定是1个长期的，复杂的，代价很大的工作，如果你并没有打算花时间，花精力，花钱去挽回，那么我建议你算了，换下一个，从新追1个女生往往比挽回自己的前女朋友，要容易的多的多!

现在的社会选择非常多，诱惑非常多，如果你不是一个有闪光点的人，那么你很容易就会被比下去，所以挽回女朋友保证书，首先你要做的就是要让自己发光发亮，爱自己多一点，当你有闪光点被对方看见的时候，对方自然而然就会把利益给你捆绑，你也就不再害怕会失去她了。

挽回女朋友的保证书令她不离开其实很简单

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分手后才知道后悔，想要挽回对方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起对方反感的同时，对方也会回心转意。常见的挽回者他们大多以自己的认为可以的方式去挽回对方，如，不停地给对方打电话，发短信，出现在对方面前不断地承认自己错了，会改等哀求性的话语，可是，事实往往会告诉你，这种事情你做得越多，结果只会让对方更加反感你，甚至合理化她离开你的决定。那么，怎样才能成功挽回女友?

感情是两个人的，不管是什么原因分手，双方都存在一定的责任。

对于很多人来说，失恋分手并不一定是自身条件不好，也不一定是你对这份感情不够付出，更大的可能是你的方法没有用对，对方想要梨，你却送给他一车苹果。

如果你选择了要挽回，那么就应该审视自己身上的毛病，找到原因，才能够更好的挽回爱情。

事情的发生一定是有原因的，分手同样如此，在挽回之前，一定要分析出原因是什么，经过大量数据分手，一般来说，分手的原因都在一下几种：

1，你忽略了她

女人总是很在乎“安全感”，男女性别的差异让男人很难体会到她们的感受，可能你的工作很忙，忽略了她的感受，忽略了她的存在，于是乎，女孩子开始弄点所谓的小矛盾找一下她自己的存在感。

2，你犯了她反感的错误

你不够了解她，不知道她喜欢什么不知道她讨厌什么，触犯了她讨厌的点。人在反感某样东西或者某件事情总是会有下意识的反应，不妨多多关注她的反应。

3，你和别的女孩子暧昧

你也许和那个女孩子并没有发生什么，但是女人就是这样敏感，就是这样爱瞎想，所以怕你不喜欢她的小焦虑开始作祟，开始不停的测试你是不是还爱她。

4，平淡无味的生活

女人的内心中总是极度渴望浪漫的，长时间的平淡无味的生活会让她们开始盼望激情，然后产生分手的想法和念头。

5，不成熟，不自信，对妹子的爱形成依赖

挽回女朋友的保证书一、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

二、我爱到痛了，你却留下我一个人;我哭到累了，你却不知道我只为你一个人。

三、对不起，我还是很想你，你早已远去，我却还待在原地。对不起，我还是好想你，怎能说放就忘，我没那么勇敢。

四、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

五、我对你好，也可以对别人好，但是有些东西我只想给你，有些温暖的事情，我只想为你做，就算你不要，我也不舍得给别人。

挽回女朋友的保证书六、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

七、遇见你，是我一生的幸运;爱上你，是我一生的快乐;失去你，是我一生的遗憾;没有你，无法感受心灵的震撼。

八、千变万变不变的是我的心;千错万错都是我一人的错;千言万语只想说一声爱你!多么想挽留住你，与你一生一世在一起。

九、如果有一天，你走进我的心里，你一定会哭，因心面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心，我也一定会哭，因里面找不到我的身影。

十、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回女朋友的保证书,挽回也容易点。

情感挽回：挽回死心老婆的绝招,如何挽回老婆

你知道拯救亡妻的最佳方法吗？没有沟通的婚姻，就像人体的血液不流动一样，只能等待婚姻破裂。有多少步入婚姻殿堂的人说“婚姻是爱情的坟墓”，发生在同一个家庭同一个屋檐下，让两个感情深厚的恋人经过婚姻的洗礼而反目成仇？

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小李是我们公司的新同事，一个开朗大方的女孩。我第一眼看到她就爱上了她.没多久我就疯狂的追求她，她也对我有了一点好感。我对她很好，她欣然接受了，但是因为某种原因，她从来没有接受过我对她的表白。

直到有一次，公司组织共青团活动，一起出去旅游。途中，小丽因为环境不适应严寒，不得不在酒店休息。为了照顾她，我和她一起住在酒店。就这样，我们俩在旅行归来后建立了关系。因为我比小丽大，之前也有过失败的婚姻，所以很珍惜她，也很服从她。她喜欢什么我就给她买什么。当然，我每次送她礼物，她都嫌贵，这让我对她更加深信不疑，于是我们很快就偷偷拿到了证书。

只是因为自尊心强，怕我们的关系对公司有不好的影响，所以没有公布我们的关系。而且我看她没快来公司，就答应了。于是我们度过了几个幸福的年头，期间有甜有吵，但只要我哄，我们就和好了，不影响感情。

其实我一直想宣布我们的关系，但是她一直说升职，让我等等。我们为这件事吵架了。慢慢的，我发现她和以前不一样了。她总是不开心，稀里糊涂地对我发脾气。我是个男人，我为自己感到骄傲。她经常对我发脾气，这让我很不满足。而且大家都觉得她单身，经常有男同事过去和她聊天，甚至说要介绍男朋友。她从未拒绝。她已经跟我拿到驾照了！

我也因为这个问题质疑过她几次，但她总是说大家都是开玩笑，不需要当真，我还是接受不了。于是我开始无视她的情绪，在公司门口请她吃饭，送她鲜花，带她上下班，宣示我的主权。下班后，我们吵了几句，她打车走了。她的态度让我很苦恼。恰好头发小，请我饮酒。我当时气炸了。

酒桌上，我忍不住向朋友诉说我的委屈和不满。他简单的跟我分析了一下，让我多加注重。听他这么一说，我不禁怀疑小丽心里是不是真的有我。直到午夜我才回去。她已经睡着了。当时我想起了朋友说的话，她不想公布我们的关系。我气醒了她，她吼完我就趁机和她大吵一架。

我通过酒精说了很多伤人的话，她却想把我赶出房间，一边拉一边咬我。我忍不住推她，她开始哭。我立马就醒了，但是没办法挽回面子，就去客厅睡了一晚上。第二天，我醒来发现她已经走了。到了公司，发现她已经请假了。我开始意识到这个问题的严重性。我给她打了很多电话，她都不接也不回。

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在日常生活中，学生们喜欢他们的目标。另外，两个人的年龄差异让他们越来越重视，这让他们在这段感情中很被动。而且两个人有争执的时候，总是选择让步和妥协。结果我失去了底线和框架，渐渐失去了对女人的吸引力。

两个人相处久了，难免会产生一些大大小小的矛盾。此时受训者未能有用及时沟通，发现目标的情绪变化，会让目标觉得两人没有共同语言。另外，两人有一定的年龄差距，思维模式不同，学生没有达到自己的目标和需求，逐渐让女生感到厌烦。即使已经有两个人拿到了证书，学员还是不知道用自己的思维方式去衡量所要求的目标，以至于目标必定会产生抵触心理。

感情上，越付出越害怕失去。这是学生的心态。在女方很久没有公布恋情的情况下，异性往往会接触到对象。学生用鲜花、请柬等行为来证实关系，这是占有欲的表现。这种占有欲无形中增加了女性的压力，让她们的目标在感情中喘不过气来，进一步加剧了她们的矛盾。

两人冲突爆发时，受训者不仅意识到问题的严重性，还听了朋友的误导性分析，导致两人严重争吵，给对方造成心理创伤。虽然他们已经取得了证书，但他们之间的实际关系仅限于一般的恋人关系。随着时间的推移，学生对这段关系的安全感会越来越低，最终导致他们的关系破裂。

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分手初期，目标情绪一定不能平复，学生情绪需要进一步稳定。两个人都需要充足的时间冷静思考这一对感情，所以学生在这种情况下保持不动是最好的选择。两人情绪平复后，心理咨询师会对目标进行专业的女性心理分析，根据她的心理需求规划进一步的情感联系。

道歉和恳求，渴望保持自己的目标，只会让对方觉得更情绪化，离你更远。以退为进，主动澄清分手事实，对之前的行为进行自我反思，可以软化对方的态度，同时有助于减少后期挽回行动中可能出现的情感障碍。

爱情就像一场游戏，只有感情势均力敌才能长久，但如果长期处于劣势，就相当于把所有的主动权都给了对方，让自己被动。但如果你拿回主动权，她对你的态度肯定会改变。挽回最重要的一步是建立第二个吸引，让对方重新爱上你。所以，在自我提升的过程中，最大限度的展现改变，改变你在她心中最初的印象，第一时间吸引她。

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在对学生进行相关服务培训的同时，我们也鼓舞学生积极参与各种有益的活动。一方面开阔眼界，调整心态；另一方面，它也为后来的朋友圈提供素材。同时，受训者需要及时赞美目标动态，以保证自己的存在感，传达受训者对目标的默默陪伴和关怀，从而激发目标对过去记忆的留恋，重建安慰。

学员坚持建立朋友圈近两周之后，目标对学员的动态进行了表扬和点评。从此两人在对方的朋友圈开始有了微弱的互动，双方的关系慢慢开始缓和。两个人在朋友圈互动，不代表目标已经忘记了学生对她的损害。此时，学生应记住不要擅自接触目标，以免影响恢复进度，增加恢复难度。

分手后要正视自己的缺点，勇于改变自己的缺点，逐步提升自己，建立二次吸引。如果你也是通过换她来救心爱的人，但是不知道怎么操作，可以加导师(点击复制导师号，在搜索中添加)，和我们一对一咨询，我们会告诉你恢复的成功率，指导你一个一个的救心爱的人。在两性关系中，神奇感和新鲜感可以起到很好的吸引人的作用。随着断开时接触的变化，两者的程度必定会增加。

因为你上一次的感情失败，她肯定还对你有怀疑，对你的做法很警惕。回归后，不要急于表露自己的内心，那样只会加深她对你的防备。你要做的就是从简单到深刻的联系她，在相处过程中赢得她的信任，带走她内心的疑惑。

在这种情况下，我们需要让学生引导目标，及时掌握爱情中的主动权，让目标主动向你敞开，从而产生对你的精神依赖，增加两者之间的情感联系。为了提高目标的交际适应性，咨询师提供相关的培训和指导。鼓舞学生通过观看电影和电视剧来进行社会巩固练习

在两人的互动过程中，适时的咨询师可以通过自己的专业知识，主动表达自己的疑惑和鼓舞，并在必要时为其提供一对一的实时指导服务，以缓解目标的心理压力，打消其疑虑，重建对受训者的好感和信任。在咨询师的耐心和专业精神的引导下，两人的互动越来越频繁。学生也开始学习引导目标情绪，调动话题气氛。

为了进一步增强两人关系的亲热度，辅导员开始安排学生植入幽默暧昧的话题，进一步调动聊天气氛，适时植入语音、电话，表达情感，引导目标搞情感。接下来辅导员建议同学们把家里聊天从线上聊天改成线下预约。针对目标征求意见后，我们多次邀请。他们在游乐园、水族馆和附近的古镇留下了许多甜美的身影。

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按照我们的计划，同学们在不知道目标的情况下提前重新装修了电影院，到处挂着彩灯和气球，屏幕上还有两人的合影。一切准备就绪后，邀请目标。当目标如期而至时，我惊讶地看到眼前的一切，然后同学们捧着玫瑰花，对着目标说出了事先准备好的话。

目标看着王中磊，他曾经很强壮，现在变得如此脆弱，以至于他甚至不能说话。后来经朋友提醒，他们反应过来，点头答应再给学生一次机会。他们紧紧地拥抱在一起，又和好了。其实挽救一段婚姻并不难。很容易找到症结所在，对症下药，挽回对方的心。在茫茫人海中找到自己的另一半并不容易。希望大家都能做到，珍惜。

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情感挽回：怎样挽回老婆?如何挽回老婆的心

怎么救老婆？很多人误以为婚姻是幸福的终结，于是开始漫不经心的照顾，走入绝境。其实经营婚姻就像种树。前期再好，不浇水不施肥，最终都会枯萎。你不主动，我不主动，你不让步，我不妥协。久而久之，热情变得淡然淡了，对未来的美好期待也消失了。

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很多女人都有自信心不足的问题，所以碰到问题的时候，她需要的是你的支持和帮助，而不是一味的说教；当她想努力成长，想改变现在的生活，而不是想亲近的时候，你不断的刺激对方，把她拉下来。

对我老婆的差评不仅仅存在于一些重大问题上，往往是因为一件小事，可能你对她今天做的饭不满足，也可能她因为加班没太照顾你而受到指责.压死骆驼的永远是最后一根稻草，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，所以小事情的积存是婚姻陷入危机最轻易的方式。

婚后似乎看不到对方的优点。我们总是喜欢抓住对方的缺点，明知对方不完美，却要她做完美的事。怎么可能？碰到事情，多一点鼓舞不一定会有好结果，多一点打击肯定不会有好结果。婚姻不是一个人的独角戏，而是两个人的相互扶持，而不是互相挑毛病。婚后生活平淡琐碎。每个人都有自己的脾气和性格，他对生活中一些不如意的事情感到压抑和不安。

适当的争吵可能会增进夫妻感情，床头打架就是夫妻的真实写照。碰到问题的时候，很多男人轻易吵架，互相指责对方的缺点，或者喜欢用冷战往返避问题，但这是婚姻中最忌讳的事情，因为这不会解决问题，只会消磨掉你的感情。

不要总是看到对方的缺点却看不到对方的优点，不要每次吵架都死死抱住那些老老梗，不要因为对方的麻烦而拿对方出气。鼓舞和安慰总是比指责和争吵更能解决问题，增进夫妻关系。

男人和女人最大的区别就是我为生活努力，你却乐在其中。婚姻中，两个人分工明确很正常。假如害怕，就怕一个人争家庭生活，另一个人偷懒。假如在婚姻中，一直相处的状态是：一个人早出晚归，纠结不休；一个人早上起不来，又是一整天的游戏。长此以往，夫妻距离太远，最终会成为问题。

夫妻双方都需要互相扶持，共同成长，互相付出，这样婚姻才能天长地久。婚姻中最痛苦的是对方对自己的怀疑。没有信任的婚姻很难走到最后。夫妻之间最重要的是互相信任。

假如她努力加班，回家时身心俱疲，但还是要面对你回家晚的问题。有时候一个突如其来的电话或者短信，虽然是异性的，只是为了工作，但是你却不断的疑神疑鬼，无理取闹，只会让她觉得你无理取闹，逐渐疏远，最终分开。

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在挽回爱情的过程中，心态很重要，它决定成败。假如你能在救老婆的过程中保持一个良好正确的态度，已经说明你离成功救老婆又近了一大步。救老婆的过程困难而漫长。你必须坚信你能成功救她。

感情是两面的。在你们之前的关系中，你的行为和言语攻击已经伤透了她的心。所以，你现在最重要的是操纵自己的情绪，减少错误行为的发生频率。只有这样，你才能真正保持冷静的心态，面对婚姻中的问题。

当一段婚姻失去活力，逐渐走入死胡同的时候，请学会从自己身上寻找原因，进一步分析问题，千万不要等到失去了才后悔。假如你一直不知道怎么修复这段感情，也没有别的办法挽回婚姻，不妨加上老师的回复(点击复制导师号，在搜索中添加)。老师会在图书馆和你进行一对一的专业分析，为你提供最专业的恢复建议。

维持夫妻关系，良好的沟通是重要前提。一次良好的交流必须从一种自然而暖和的谈话方式开始。例如，你可以邀请你的妻子去看电影。回去的路上，你可以带她去一个很浪漫的地方，告诉她“其实你很享受和她一起看电影。”

然后告诉她，“你永远知道她对你的好，你永远感谢她对家庭的贡献。”一个不懂得沟通的男人，一个不懂得欣赏妻子的男人，一个不想和妻子共度时光的男人，都不会幸福。所以，在打理事业的同时，要学会给老婆腾出时间，多陪陪她，尽量减少不必要的娱乐。

比如可以和老婆一起买菜做饭，和老婆一起逛街，找时间带老婆去旅游；假如你已经有了孩子，就应该肩负起做父亲的责任。一家三口可以多去操场，既陪伴孩子，又有助于妻子分担压力。南北相遇，人生太难；你我一定要珍惜粗糙的荆棘！余生不长。希望你们都能学会包容，学会珍惜。不要因为一点小事就抓住不放，说狠话让对方伤心。余生不长。愿你的婚姻是让人幸福甜蜜的港湾，而不是让人皱眉的枷锁！

假如你对自己目前的情绪状态感到失望、困惑、无望和无助.或者你有什么情绪问题需要紧急治疗，想救他，主动留在你身边，点击(点击并复制导师号，在搜索中添加)咨询老师和咨询师进行一对一咨询。老师会根据你和对方不同的性格和真实经历进行各方面的分析。经过分析，我们会告诉你成功率，后续操作方法，并给出适合你的服务和服务建议。今天加上肖邦的导师，发“我要救”。导师会把秘籍发给你保存，这样想换的兄弟就可以升职了。

假如你的感情中出现第三者的情况

怎么救老婆？导师团队也会为她和新男友制定计划，一步步分开，拆散他们的关系。整个分离过程保证了学生的隐私，旨在保护学生的同时制造机会。此方案专属个人裁缝，请勿冲动模拟。我们是一群研究心灵的人，所以我们知道难过是多么痛苦，所以即使全世界都不会对你温柔，我们也会。假如你现在正遭受情感上的困扰，请随时点击，我们会帮你疗伤，解决问题，让你的爱得到你想要的。

情感挽回：挽回老婆的信

假如你的妻子和你离婚了，我建议，这样挽回她她仍旧爱你

都知道，跟女人是不能讲道理的。女人的思维逻辑也是不一样的。一不注意惹老婆生气了，该如何挽回老婆？分享几个经典有用挽回老婆的注意机。喜笑颜开，逗她快乐，女人很轻易情绪化，所以，生气了逗老婆快乐，还是很有用的。女人也比较情绪化，很看重感情，所以感情牌也是可以的。不管是女生还是老婆，只要是女人，都对浪漫无可防止的。挽回老婆这些注意机必不可少哟。

假如你碰到了难以解决的婚姻问题不知道怎么做，下定决心要修复，那么，记得点我头像给我留盐斯信，说说你的问题，帮你分析。

一.立刻去找老婆道歉

再好的感情也是经不起时间的考验的，在现实中有许多人吵架过后彼此往往就会进入冷战，要明白冷战是很彼此的伤感情的，因为你们长时间不去和好，这样是不利你去挽回对方，会让对方觉得你不对乎了，你们之间已经是没有了共同语言的时候去挽回也是有风险的，因为两个人都是刚刚吵完架，这个时候她仍旧对你是有很不满和生气的成分在的，这样的她很有可能会让你更加的恼火，把老婆气走了如何去挽回呢？在刚刚吵完架的去和老婆道歉的时候就一定要先忍住自己的脾气，记着想挽回老婆就要先低头，就要放下大男子主义。

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二.减少分歧点

如何挽回老婆?认可另一方的心态。需不需要认可另一方的心态呢，人到心态动摇较为大的那时候，都会不主动的出現合理性内心。你越发跟另一方争吵，想征询另一方的认同，另一方就会越拒你之万里，越跟你对着干。因此你必须去认可另一方的心态。自然这类认可，并不是敷衍了事，并不是掩藏，只是立在她视角上，了解她的心理状态和表述。那样她才会找不着言语再次跟你反对，也会自我反思到本身是不是存在的问题。因此，当另一方提离异的那时候，你能那样回应，好，同意，可是这一得问一下小孩的建议/过了一个月就是说妈妈的生日，能等你做生日以后再离吗?

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三.经常看望对方的父母

许多时候，夫妻二人离婚了，最伤心的人往往是父母。要是知道想要挽回前妻，那么先去孝顺前妻的父母，是能够打开她的心的重要方式。所以，许多男人想要挽回老婆也会从对方的父母入手，经常性问候曾经的岳父母，逢年过节也会提上礼物上门，就想你们之前没有离婚的一样，仍旧做着女婿该做的事情。老人都是看在心里，自然而然会跟自己的女儿说，只要看到你的变化，那么你就一定会有挽回的机会的。

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想要挽回男友的情感得先保证这些

在许多人的逻辑思维中，这是一种误解，认为救赎是一种非常低价值的行为，人们必须把自己的姿态放得很低。事实上，它不是。在爱情的过程中，一个人也可以用一种高姿态挽回男友。如果一个人想要什么，他应该做什么挽回男友？如何挽回爱情？

如果我想挽回男友，我该怎么办？如果他想谈谈，他会亲自打电话给你。如果他不想，他说得好、穿得好、看起来酷都没关系。有时候，忽视你的前女友会让对方认为你做得和没有他时一样好，你刚刚开始新的生活，而他并不怎么称赞你(这不是对方故意的，只是他的个人价值感急剧下降)。

如何挽回爱情？添加一些新衣服和裤子，换一个新发型或者修指甲。让你自己看起来比你前女友给你的印象越来越好。然而，这种变化必须不易察觉，而且不应过多或过于生动。

挽回男友虽然没有通用公式，但并不是说从那时起就没有办法找到它。女性应该对这些事情更加自信，尤其是在她们做出分手的明确决定之前。心态是人们精神世界最直接的反映。因此，任何时候都不能让自己的思想失控。正如人们常说的，冲动是魔鬼，救赎是一样的。如果一个人能理性地、客观地、有对策地解决它，那么即使是最大的困难也能解决。

情感挽回：挽回老婆的话

人总是在失去的时候才懂得去珍惜，离婚后怎么才能挽回自己的老婆呢？两个人的婚姻生活本来就布满着未知数，而且婚姻也不像爱情时那么的纯粹、简单。婚姻中布满了加减法，多一分少一分都会让婚姻变得不稳固。那么，想要挽回对方的感情，就要认清现实，认清晰自己的。让我们从以下几个方面来分析一二。

做一个深刻的自我检讨，回忆一下婚姻中出现的问题

两个人离婚一定是有原因的，你第一要冷静下来，去化解婚姻中的问题，假如不懂得如何去化解矛盾，即使把老婆追回来，在她看到你没有变化时，还是会离开你的。所以第一步要认真地考虑婚姻为什么会失败？

男人找到婚姻失败的原因之后，需要积极地去改变自己

找到婚姻失败的原因，要积极地去改变自己，假如在婚姻中自己很懒惰，那么就要努力地让自己变得勤劳一些，假如在婚姻中爱打游戏不顾家，那就要戒掉游戏。这样的小错误都是很轻易被原谅的，但是有一些让人原谅不了的错误，就要经过长时间的努力去获得对方的信任。

男人学会对自己的老婆软磨硬泡，争取她的原谅，和你重修旧好

主动打电话发短信，多说些好话，还可以找来纸笔，一笔一划地写一封检讨书，买一束漂亮的鲜花，把检讨书放在鲜花里给老婆等，希望你的老婆此时能够感动的原谅你。假如还不行呀，那就接着发动闺蜜的力量。总之，求得他原谅就可以了。

男人应该努力地提升自己的能力，提升个人魅力来引起老婆的注重

假如这样你老婆还是不肯相信你不愿回头，不妨先给对方一点冷静的时间思索，在这段时间里面好好地提升自己的能力，当然最重要的是提升自己的魅力值，过于注重外在会让她觉得你很难做，以及想引起她的注重。

重新建立联系，用崭新的形象面对她

当一切准备好了，就可以制造偶遇，然后抓住时机跟她心平气和地交流。然后告诉她你的心意，表达你的爱意。假如她对你还有情，就能挽回成功。

总之，需要尽量地补偿对方，告知自己的想法，但不可牵强，切记，牵强只会适得其反，调整好心态。假如对方不同意回来，也不需要去牵强她。

情感挽回：挽回老婆技巧

当你的妻子想要离婚别急，这3个神仙级的挽回方法很有效

如果婚姻中不是到了已经无法忍受的地步，女性一般不会轻易提出离婚的，面临离婚，丈夫才会意识到自己的问题。当婚姻已经破裂，老婆离婚能挽回吗？下面是小编整理的挽回老婆三大有效方法，一起来看看吧

如果你遇到了难以解决的婚姻感情问题，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“修复”，试试我的方法。注意：不想修复的不要轻易留言哦。为了保护你的隐私，留言后请留意下你的消息哦。

一.要懂得妻子的心

其实女人想要的，无非就是自己的男人无限的爱与包容。人人都说“女人心，海底针”，但我觉得，只要你足够用心去挖掘、去发现，女人的心思其实简单不过。曾经听说过这样一句话：当女人喜欢吃梨，而你却只惦记着给她苹果，还问对方喜不喜欢，这种爱固然不会长久，因为对方想要的东西，你却满足不了。所以，你要懂得哪些行为是讨好对方的，哪些行为对方是厌恶的。

二.制造惊喜

夫妻之间的慢慢麻木，一方面是很多事情都经历了，另一面对对方也非常了解了。如果在夫妻感情出现危机时，能够适时的给对方制造一点惊喜，如准备一顿让对方眼前一亮的晚餐，把家里的布置焕然一新，给对方准备一个PART，总之就是让对方突然发现还是没有完全了解你，你的很多优点只是被生活琐事暂时压制了。

三.全面自我提升

爱情需要保鲜，人也需要不断进步，往更好的方向蜕变。老婆要离婚怎么挽回婚姻?你找到老婆想要离婚的原因之后，就必须做出针对性的改变，包括内在和外型。内在的改变也就是性格、说话方式、做事风格等，必须重视老婆在意的所有细节，不够细心、脾气火爆、忽冷忽热...等等，在这些方面着重进行调整，能让紧绷的夫妻关系得到有效地缓和。外型的改变也同样重要，正所谓爱情始于颜值，你略做改变，会让老婆耳目一新，吸引力会重新加强。

情感挽回：如何挽回变心的老婆

有些结婚很久的夫妻，感觉不新奇。每一天，面对生活和不喜爱的人，一旦看到喜爱的新奇人，就开始在心里偶遇，变心也是很自然的。假如你发觉你的配偶此时改变了主意，你该如何挽回？或许，下面的小技巧可以帮到你！

假装

当你发觉你的配偶改变了主意，假如你仍旧关怀对方，不要大惊小怪。相反，把自己想象成一只沉睡的狮子，假装自己什么都不知道，等着看会发生什么，想做什么就做什么。

亲切的影响

等着看的时候，多给对方一些亲切，用亲切去影响配偶，让配偶知道你有多爱他。毕竟我曾经相爱过。再经过你的亲切，也许我能把他的心亲切回来。

不要推出去

当配偶的心渐渐归位时，不要把配偶往外推，要懂得连续用亲切去影响你。

改变你爱的方式

假如你亲切的影响之路并不平整，那就改变你爱的方式。不要用你认为的方式去爱，而是用你配偶喜爱的方式去爱，这样会特别有用。

制造新奇感

在爱情的道路上，注入一些新奇感，让配偶尝试一些不一样的东西。也许在这个时候，你的心会回来。

结语：假如上面几招都不管用的话，那就顺其自然吧。也许，在大家看来，这些招数很烂，搞得自己在犯贱似的。认真想一想，确实似乎是这样。但是，谁叫你还爱着呢，谁叫你舍不得舍弃呢？说究竟，爱一个人就是在犯贱，你品你品，你细品......#新青计划#

情感挽回：挽回老婆婚姻的方法

导语：有人说，夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。但今天我们碰到了完全相反的一种情况，夫妻可以共患难却不能同享福。来访者跟他的妻子从一穷二白拼搏到荣华富贵，如今却在闹离婚，碰到这种情况应该怎么办？

#案例#

我叫陈嘉泽（化名），今年37岁，跟妻子章念珍（化名）结婚15年，有两个孩子。20岁那年，我与妻子相识，我们都是农村出身，家里很穷，没读多少书，一心就想着赚钱过上好生活，所以我们一起去了一线都邑打工。没有学历，也没有技术傍身，刚开始找工作有点难，我在同乡的介绍下去了一个汽车修理厂当学徒，我老婆则去理发店帮别人洗头发，也顺便学一点手艺。那段时间，我们过得很苦，租住在暗无天日的城中村，吃最简单的饭菜，娱乐消费项目几乎没有，但是因为我们一直都有奋斗的目标，在困难中，数着一点点增加的存款也觉得十分满足。随着时间流逝，我们积攒的钱也越来越多，那段时间我工作有些起色，跟朋友合伙开了一家汽车修理店，这时，我老婆怀孕了，眼见她的肚子一天比一天大，我让她辞掉工作在家里面专心待产，但是她不愿意，怕我一个人压力大，还是坚持工作。没办法，我也要上班，又不想让她太过辛劳天天回来还要做家务，就让我妈从老家过来照顾她。却没想到，我妈的到来，非但不能改善我们的生活，反而使得矛盾成了生活常态。因为工作实在太忙了，也想赚多一点钱，让一家人能够过上好生活，所以我经常工作到三更半夜才回家。那个时候，我妈我老婆早就已经睡下了，我就随便吃了几口冷饭洗个澡就睡觉了，心大的我并没有察觉到两个女人间的暗流涌动。有天睡觉，我老婆忽然跟我说吃不惯我妈做的菜，她想要自己做。我从小吃惯了我妈做的菜，并不觉得有什么不好吃的，也不觉得跟平时我老婆做的口味差到哪里，我老婆说到最后，还说什么我妈总是让她吃剩饭剩菜，但每次给我留的都是新鲜煮的。我觉得我妈不可能做这种事情的，当时脾气就上来了，跟她吵了一架，我老婆默默流泪没说话了。事后我也有些内疚，就去问我妈是不是真的，我妈说那些剩菜不吃丢掉太惋惜了，我才知道，我误会了我老婆，便让我妈不要再这样了，究竟我老婆还怀着孕，应该吃多点好的。等孩子出生以后，我老婆跟我妈矛盾更多了，经常在家里吵吵闹闹，简直是一山不容二虎，我也曾想过要不让我妈回老家算了，但是，我大量的时间都放在了工作上，我老婆也要工作，只有我妈才有空带孩子。二胎以后，我们工作更忙了，我妻子也在理发店里学了一些手艺，打算跟她的同事一起出来开个理发店，我很支持她的做法，还将存款给她做资金支持，感觉我们的生活变得越来越好了。但渐渐的，她回家的时间越来越少了，在家里面也越来越排斥跟我亲热接触，当时我没想过太多，一直到她跟我提离婚，我才知道我们的婚姻出了问题。她说她想跟那个跟她一起创业的同事在一起，说跟他在一起比跟我在一起开心多了。她要跟别的男人离开，我肯定不同意的，我们才是夫妻，还有两个孩子，我为这个家付出了这么多，她怎么这么狠心？我们就因此吵了好几次架。可她却一直坚持，说我根本不懂她，还说我表现幼稚没有责任感，让她天天在忙碌完一天的工作回到家里还要继续面对家里的鸡飞狗跳……我不明白，我们最苦的日子都已经熬过来了，为什么现在她反而要跟我离婚了，老师，你能帮帮我吗？

妻子忽然提出离婚，打得丈夫措手不及，但其实，女人能亲口提出离婚，背后一定是积攒了无数的失望，那些背后默默咽下的委屈，终于在这天爆发了。丈夫因为妻子提出离婚而意识到婚姻里的问题，那应该如何挽回妻子呢？我结合案例做了4方面的分析，之后又给出具体的指导方案。

#问题分析#

来访者将精力都投入到工作中，极少关怀妻子来访者有着一颗拼搏事业的心，却因为将精力都投入到工作中，早出晚归，跟目标相处时间少，两人也没有好好利用为数不多的相处时间培养感情，造成无话可说，感情淡漠的局面。

来访者情绪不稳定，经常给妻子传递低情绪价值来访者是一个情绪容易失控的人，经常因为一些生活小事跟目标争吵，甚至在尚未了解事情全貌时便将锅甩到了目标身上，总让目标默默承受他带来的负能量。人都会喜欢积极正面的情绪，不喜欢消极负面的情绪，当婚姻里，消极情绪增多时，会导致目标越来越想逃离婚姻。来访者无法处理好婆媳关系，让妻子在婚姻中饱受委屈双方矛盾关系的转折点，是目标怀孕，来访者母亲从乡下过来照顾目标后出现的。彼时，目标跟来访者母亲产生了极不和谐的婆媳矛盾，且目标正处于情绪最敏感的时期，但来访者无法理解“丈夫应该在婆媳矛盾中起到调和作用”这一道理，要么对婆媳矛盾不闻不问，任两人闹翻天，要么总是在母亲跟目标产生矛盾时，站在母亲这边责备目标，让目标饱受委屈，无形中将目标当成了家庭的“第三者”。当目标无法感受到家庭温暖时，就会向外寻求温暖。

来访者深受刻板印象影响，认为金钱才能维持婚姻来访者在咨询过程中，不断强调钱对男人的重要性，他认为男人有钱就是成功的象征，有钱才能维系婚姻，目标之所以会跟他闹离婚，正是因为目标通过创业变得比自己更有钱。这说明来访者深受刻板印象的影响，认为某种事物应该具有其特定的属性，而忽视事物的个体差异。有钱人情路坎坷的也不少，而一般人家一桌两人三餐四季的也很多，并且，女强男弱婚姻幸福甜蜜的也数不胜数。既然当初两人在一穷二白时都能共同走过来，又怎么能认为金钱才能维持婚姻呢。

分析完来访者婚姻里的主要问题，接下来我们来看我针对本案例进行的指导，本次挽回主要分为四个步骤，我们来看看安安老师是如何帮助来访者挽回目标的。

#专属指导#

1学习情感知识，改变如今存在的刻板印象来访者目前存在的主要问题便是带着刻板印象——男人必须有钱，没钱容易导致婚姻破裂，婆媳问题不需要处理……这些刻板印象实际上也是造成婚姻破裂的原因之一，假如不及时改变，想修复婚姻难上加难。因此，我针对来访者进行的情感挽回方案第一步，便是让来访者学习系统的情感知识。

1熟悉到婚姻是两个人的事，男女在婚姻里承担不同的责任，不需要有过大的心理压力。

2不要过分放大金钱在婚姻中的作用，很多女人提出离婚，不是因为男人穷，而是对方无法给她提供她需要的情绪价值。

3不该认为婆媳矛盾不用处理。家庭序位法则指出夫妻关系应该排在第一位，丈夫要将妻子放在关系的第一位，不能对婆媳关系视而不见，或者一味指责妻子，否则，只会让婚姻裂痕越来越大。调整固有的思想，才能继续接下来的行动。

2学会情绪治理，明白传递情绪价值的重要性来访者跟目标结婚十几年，有两个孩子，工作稳定，生活越来越安逸，按理说，这样的婚姻应该十分牢固，极难拆散，但目标却在这时提出了离婚，可见她离婚的原因并不在于对方的物质条件，而在于她的某种价值需求在婚内无法得到满足，但婚外那个人又恰好能给予她。想要挽回目标，我首先指导来访者换位思考，假如对方用同样的情绪对待自己，是否能够接受呢？其次，在来访者意识到自身的问题以后，我让来访者先学会治理自身的情绪，在婚姻里，大多数人的情绪发泄会使用尖锐的批判，过度抱怨、人身攻击、翻旧账等形式，这不利于亲热关系建设。在这里，我教导来访者一个方法：写情绪日记。假如一开始无法操纵自己的情绪，那么在事后可以用日记的形式将事情完整记录下来。包括：发生了什么，这件事发生后自身感受如何，自己如何看待这件事，当时我为何有这种情绪。可以通过事后总结，去觉察自身的情绪，并明白这段情绪背后的需求是什么。

3学习聊天技巧，增加情感表达方式在咨询过程中，我发现来访者暴露出过度“直男”的性格，不善言辞，有压力自己扛，明明是想要两人能够过上好日子，却因为不擅表达而造成许多矛盾。包括情绪过分暴露，其实也只是想让对方满足自己的需求。我教导来访者夫妻间的沟通技巧，对于习惯性发脾气的来访者而言，在觉察到自己的问题后，可以在下一次准备发脾气时，将埋怨变成沟通，例如来访者认为目标不理解他的辛劳而想指责她的时候，可以换一种表达方式，譬如：我希望你能多点关怀我。这既表达了自己情绪背后的需求，也让目标理解了他的需求，利用沟通来减少矛盾冲突。

4建立夫妻间双向咨询，共同修复婚姻关系我在结合来访者的情况与诉求以后，还对来访者的婚姻进行双向咨询，即夫妻俩共同接受咨询。我在了解完来访者的情况之后，又跟目标取得了联系，原来目标之所以想离婚，是因为受够了丈夫的不理解，受够了婆媳矛盾，使她对这段婚姻极度失望。在夫妻咨询中，来访者看见了目标多年的委屈，也感到后悔，目标也理解了这些年来来访者总爱发脾气的原因，看见了这些年来访者自身承担的东西。与传统的一对一咨询不同，夫妻咨询更考验咨询师把握和平衡各方关系的能力。安安老师在此帮助两人共同看见了婚姻中存在的问题，了解关系中的模式，明白矛盾是如何激化的，并在咨询师的帮助下更清楚的看到自己跟对方，双方也有了尝试修复婚姻的动力。

#导师总结#

很多人总对婚姻抱着一成不变的态度，用刻板的目光去看待问题。认为自己想象中的婚姻该是什么样子，现实的婚姻就应该是怎样的，这种观念会造成婚姻出现许多矛盾。感情是需要经营的，经营也不是说随便经营，需要用科学的方法，这就是我们需要不断学习的内容。当你发现自己的方法导致婚姻出现裂痕时，建议寻求专业咨询师的帮助，防止因为经营不善，错失一段良缘。

情感挽回：老婆离婚挽回短信

一段感情需要好好的经营才能幸福，当问题出现的时候一定要正确的解决，才不会导致矛盾的发生。那么挽回破冰短信模板是什么？挽回是不分性别的，来导师这里咨询的学员有女生，也有男生。Ta们之所以会分手，是因为在日复一日的相处中积存了难以调和的矛盾点，在某一天的某一个瞬间，因为某一件事爆发了；Ta们之所以去挽回，是因为心里还爱着对方，知道错过了，就再也没有一个人像对方那样的懂自己、爱自己了。可是想要挽回，只靠爱是不够的。因为你越爱他，越容易陷入难以冷静的情绪化，反而会给他压力，让他更加排斥你!挽回这件事，方法不对，难度加倍!只有结合男性心理制定的攻心策略，才能快速击溃他的心防，让他重新回到你身边!

一、案例

小雅与张旭是在一次朋友聚会中熟悉的，张旭对小雅一见钟情，之后便展开了“追求攻略”，买早餐、约吃饭、接下班、制造惊喜一样都不少。在张旭热烈的浪漫攻势下，小雅很快就坠入了爱河，开启了温馨甜蜜的同居小生活。刚开始的时候，张旭对小雅细心呵护，关怀有加，每到周末就换着花样带小雅出去玩，小雅也很享受这一切，表现出一个小女生应有的样子，小巧、可爱、黏人，有时候想要点什么礼物，只要挽住张旭的胳膊撒个娇，张旭就会尽量满足她。

总之，一切都是那么美好，让小雅对未来充满了无比的期待。只是，这一切都在去年发生了改变……刚爱情的时候，张旭在公司一直做的是人力资源工作，照顾小雅的时间相对来说多一些。但是去年端午节以后，他调动到了负责销售工作的治理岗位，虽然升职加薪了，可工作压力越来越大，加班和应酬越来越多，陪伴小雅的时间越来越少，这让小雅一直非常介意。

有一次，小雅在换季的时候不小心感冒了，其实病得也不是很严重，但她就是想趁这个机会让张旭多关怀关怀自己。可那天张旭正好在公司有客户要接待，实在没办法，只好和领导请假陪了小雅一天，后来外传还因为这件事受到了领导的批评。这件事情虽然过去了，可不知为什么，从那以后，小雅感到自己和张旭的距离明显疏远：以前两个人在一起总是有聊不完的话题，现在就算面对面也说不过三句话，更多的时候是各玩各的手机，彼此没有任何的交流；以前他就算工作再忙，也会秒回小雅发去的信息，可是现在呢？不是拖着不回复，就是用“嗯”、“是的”来应付，感觉不到一丝一毫的热情；

更让小雅耿耿于怀的是，他现在总是拿着手机不停地给人发信息，间或还对着屏幕傻笑，问他，他说是联系业务；看他手机，他也不让。有时候，小雅真得怀疑他已经移情别恋了!这样的情况一直持续到今年4月份，那天刚好是张旭的生日，小雅很用心地做了一桌菜，想让张旭高兴一下，顺便拉近一下两人的距离。可是没想到他正好要在单位加班赶做项目书，小雅一等等到凌晨12点半。张旭回到家后，小雅再也绷不住了，一边诉说着自己的委屈，一边骂他渣男，不重视自己，辜负自己的一片好心。

张旭一开始也是觉得挺过意不去，所以一直在向小雅道歉。可谁知小雅的火气根本就压不住了，这么多天以来的不满全都爆发了出来，情绪越来越失控，言辞越来越激烈，最后还把张旭曾经送自己的礼物都扔到了地上：“不爱我就分手吧!”这一下让张旭忍无可忍，大吼一声“无理取闹”，转身夺门而出!看着张旭消失在黑暗之中，小雅心痛得无以复加!

刚分手的那几天，小雅倔强着不肯低头。可是每当她下班回到家躺在床上，曾经与张旭在一起时的甜蜜画面就在她脑海中自动播放，不受操纵，无法停止。煎熬了几天以后，小雅实在是捱不过对张旭的思念，同时也熟悉到自己确实太冲动了，所以主动从微信上联系他，可他沉默了好久才回复说：“我们可能真的不合适，和你在一起实在太累了。现在既然已经分手，还是别再联系了吧!”

小雅当然不同意，开始不停地给张旭打电话、发信息，可他始终抗拒着，最后还把小雅的联系方式全部删除拉黑。后来小雅又去张旭单位找他，然而无论小雅怎么解释，怎么挽留，怎么哀求，他还是用冰冷冷的话语拒绝着小雅……小雅彻底无望了，整夜整夜的失眠、吃不下饭，更是无心工作，很多次开会都被领导点名批评。小雅的这种痛苦，只有真正经历过的人才能懂得——清醒的时候饮酒，喝醉了就哭，哭到睡着，醒了接着喝……

二、分析

了解了小雅的具体情况以后，我们运用“7层挖根式情感诊断模式”为她进行了全面的情感分析，分析出的问题非常具有典型性：

忽

视男人付出，不懂及时反馈

男人对女人的付出，也叫做“投资”，包括金钱、精力、时间等等。通常情况下，男人付出的越多，越不容易和女生分手，但前提是，这个女生要懂得给予男人及时的回报和认可。在生活中对于小雅的“照顾”是时间的投资，而在感情中对于小雅的“包容和迁就”则是情感和精力的投资。

小雅在享受这一切的同时，不止没有给予男友及时的回报和反馈，反而总是对男友诸多抱怨，忽视他的付出，这无疑是对男友巨大的情感伤害。在两性关系中，男人也有自己的工作压力，如果在压力之外还要被指指点点，甚至是被“命令”去做一些事情，心理就会变得压抑，产生感情透支的厌烦心理，从而对这段感情失去耐性和信心。

“爱情脑”上身，托付心态严重

很多女生在不谈爱情的时候非常理性，但是一旦爱情起来，就变成了“爱情脑”上身——时刻希望把对方拴在自己身边，总是没有安全感，害怕男人出去沾花惹草，害怕有一天男人会离自己而去。严重者，甚至会把自己的喜怒哀乐都交给男人：“既然你是我的伴侣，就要为我的一切负责……”“我充分信任你，所以把我幸福和快乐，都交给你来承担……”

在这种“托付心态”影响下，小雅逐渐丧失自我，安于现状，不再想着去学习和提升自己，和男友的差距变得越来越大。同时，随着男友工作岗位的调动，他的工作压力也随之增加，此时还要再照顾事事都依赖他的小雅，这让他感觉到身心疲惫，被迫产生了想要逃离这段感情的念头。

缺乏有用沟通，影响情感体验

很多姑娘直到分手都不明白，他究竟为什么和自己分手?昔日“你侬我侬”的感情逐渐被时间消磨掉，取而代之的“三天一大吵，两天一小吵”，更可怕的是，你发现自己已经看不透眼前这个男人了……其实，绝大多数的感情问题都可以用沟通来解决，但是有些女生在和男人沟通的时候，很容易情绪化，喜欢强势地让男人顺从自己的意愿，不顺从就是不爱自己。这种情况下，男人即使因为在乎你而“委曲求全”，可你们之间的问题依然存在，下一次还是会因为同样的事情争吵。

小雅因为共情能力不足，和男友长期缺乏有用沟通，不懂站在对方的角度思考，这在一定程度上影响了化解矛盾点的效率，也让男友的情感体验从最初的“充满愉悦”，变成现在的“极度缺乏舒适感”。分手对于他来说，不是绝情的离开，而是一种本能的逃离!

情绪化挽回——拉黑删除的“真凶”

当分手发生以后，女人极其容易被负面情绪操纵，然后做出情绪化的反应，比如：抱怨、纠缠、乞求、承诺、讨好等，甚至有些姑娘还因为内心情绪难以疏通做出一些极端行为。小雅在分手的情况下，给男友夺命连环Call，还去单位找男友，强迫男友跟她和好，即使小雅觉得，她已经用了最卑微的低位姿态去挽回，可实际上，男友在感情里依然处于被动的状态。持续纠缠，必定会引起他的抗拒心理，让二人的关系进一步恶化，小雅的挽回也就变得更加困难。分手后，男友把你删除、拉黑、拒回信息，这些都是他短暂的情绪反应，并不代表你们真得一刀两断了;

三、指导

接受现实，转换角色，降低心防

对小雅进行了心理疏导，通过团队独创的“四位一体情感疗愈”体系，帮助小雅从情绪化里走出来，回归了积极向上的正常生活。与此同时，结合男友的实际情况帮小雅设计了一次“求助式破冰复联”，成功帮小悦加回了男友微信。之后，小雅给男友编辑了一条转换角色的“攻心”消息。通过信息和男友建立起安全关系——朋友关系，不仅能很好的隐藏需求感，还能建立正常的沟通和展示通道。

修复印象，高效沟通，升温关系

分手后，小雅的情绪过于激动，被负面情绪埋没，严重影响了判断及后续操作，所以接下来的日子里，为小雅制定了《男性心理窥探术》、《情感回温攻心计》、《灵魂伴侣培养法》等实战理论课程，边提升，边实操。同时根据小雅的情况，为她量身打造了“女性魅力提升计划”，并通过“直接渠道”和“间接渠道”帮小雅把高价值的一面展示出来，修复小雅受损的正面印象，让男友看到小雅的改变。

因为此前小雅合理化了自己的“朋友”角色，所以能够非常自然和男友保持着联系互动，在个过程中，导师全程陪伴，多次帮小雅化解了互动中的突发性难题，并一步一步教会了小雅如何进行高质量沟通。通过一周多时间的指导学习和有用展示，对方不仅开始主动和学员聊天，聊天内容上也经常会出现互动性的表情包以及各种轻松的调侃。

预选操作，激化情绪，打开窗口

经过了前两个阶段的铺垫，男友已经表现出来强烈的“复合”意愿，但是为了保险起见，导师利用非常经典的“后撤测试”帮小雅测试男友对她的重视程度。而男友在接受测试时表现出来的焦虑感，充分说明了小雅在他心中的地位已经极其重要，可以利用他的“逆反心理”及“占有欲”进行非常关键的预选操作。接下来导师通过“吃饭时的两双筷子”、“聚会时身边的异性”，“未知网友的微博留言”等展示内容帮小雅制造了一些“预选假象”，这让男友立刻感受到了危机感，想马上回到小雅身边。

其实在预选进行的第二天，男友就向小雅询问了当前的情感状况，小雅及时澄清了自己是“单身贵族”——在制造危机的同时也要给对方保留希望。“预选操作”需要把握时机和尺度，如果冲动激发男人的“吃醋心理”，有时候反而会适得其反，让之前的努力前功尽弃。

抓住时机，浪漫赴约，一举挽回

在进行预选操作的第六天，男友正式向小雅发出了邀约见面，但是为了小雅的框架考虑，导师建议小雅将约会推辞到了两天以后。在此期间导师向小雅强调了见面后的注重事项，并嘱咐见面以后不要过早发生亲密关系，防止拉低自身框架。赴约当天，导师让小雅精心装扮了一番，自上而下都焕发着女性的光彩，而男友也是少有的正装出席，提前在约定地点等待，这说明他同样很重视这场次约会。

两人见面后刚开始交谈时说话还比较拘谨，尬聊二十分钟后都没有捅破感情的“窗户纸”。这个时候，导师开始执行下一步计划，不断地拨打小雅手机，向男友施加心理压力，同时让小雅假装有事要走。这种“逾期不候”的效应让男友的情绪一下子紧张起来，迟疑再三，终于吐露心声，为之前的分手作出道歉，诚恳地请求小雅的原谅和复合。小雅再也克制不住自己的感情，用力抱住了男友……这么长时间的努力终于换来圆满的结局。恭喜小雅，挽回成功!

四、结语

挽回破冰短信模板是什么?挽回时用了错误的方法不可怕，可怕的是不敢再直面自己的感情，失去了挽回的勇气。还是那句话，爱不是占有，不是失去自我，没有什么事大过爱自己。你越是活出自我，活出精彩，他越是会主动向你靠近。你要知道：靠作闹、乞求、纠缠、等待永远无法挽回男人心，想要成功逆袭绝情男，就要付诸行动，从现在开始马上去挽回，去努力!请你相信：无论你在情感路上碰到什么困难，我都会成为你无比坚实的后盾帮助你，支持你!

情感挽回攻略：老婆想离婚怎么挽回老婆

女人在婚姻生活中总是扮演一个努力工作的角色。在家洗衣服、做饭、照顾婴儿、煞费苦心，即使他们厌倦了食物、衣服、住房和交通，他们也会尽最大努力为男孩省钱。然而，每个人都不想总是做一些乏味的事情。因此，他们有时会抱怨，而男孩无法理解妇女的痛苦，甚至觉得妇女独自照顾孩子更容易。因此，出现了分歧。

过了很长一段时间，这个男孩的无知或争执和他家庭中繁杂的事情就会爆发。她肯定会和你提出离婚。我们怎么能留住不想再和你住在一起的媳妇呢？

首先，学会互相理解

虽然你一直在外面努力工作，但我认为这意味着女人在家里并不辛苦。因此，你可以试着让女人玩一天，自己带着孩子，这样你就能感受到自己带着孩子是难还是难，只有这样你才能理解漂亮女人的难处。从父母挣的钱中，你来到自己身边洗衣服，做饭，带着孩子去爱。你不了解她吗？

第二，学会分担家务。

虽然据说女人总是在做家务，但这并不意味着你不能做！尽管通勤对你来说很难，但你一直在工作或度假时分担家务。女人会很感动，觉得你很难适应她，所以她很难带着怒气照顾家庭。

第三:学会和她共度时光

别人说最深情的表白要陪她，所以有更多的时间陪她！她需要的是等待，记住不管她晚上必须回家多晚，这是对她的服务的承诺，有时候你的等待比所有的礼物都好。甚至和她一起看电视。

情感挽回：离婚挽回老婆句子

路过，你我不属于彼此。保重和再见都没关系。感情和苦已经化为尘埃也没关系。我们应该珍惜现在。以下是为您保存关系而选择的报价。

1.你认为她忽然离开了。其实你不知道她在咬牙齿之前就走上了死亡之路，砸碎了南墙

2.别害怕，我会一直站在你身后，当你打电话的时候，我会一直支持你。

3.我知道你害怕向我坦白，但看不到我的悲伤。虽然你没有说你会离开我，但我已经觉得你不再属于我了。

4.我忘了，你不再需要我了。最痛苦的不是离别，而是别人的回忆。

5.天很黑，我的心好痛；黑夜漫长，睡眠短暂。我一遍又一遍地查看我的电子邮件，一遍又一遍地阅读我的手机。我终于失去了你。

6.相信自己的爱情，找到一个高个子很轻易，但找到一个爱自己爱自己的人却不轻易。

7.我太想念你了已经三天了，但似乎还有一个世纪。我想知道你现在的感受。你身体怎么样？那天我不应该打搅你。我真的很抱歉。你累的时候我不应该打搅你。希望你幸福。

8.相信你的爱，找到一个高个子很轻易，但找到一个爱自己爱自己的人却不轻易。

9.所以，感情里没有谁对谁错，只有不懂得珍惜谁的人，也就是不懂得珍惜爱情的人。

10.真想一觉醒来，在小学教室里对小学同桌说，做了一个很长的梦

11.我碰到了一份真挚的爱情。我没有珍惜，直到失去才后悔。世界上最痛苦的事莫过于此。

12.可能是我们没有损害到最少损害的人，但还是发生了。相信你，因为我和你，让我们珍惜彼此！

13.窗外的雨，一滴一滴的落下，我的泪也是芊芊的，如窗外那断了线的雨珠。

14.当你天天醒来，想看到你的短信，你最想要的是你甜美的声音，你在做什么。我等了无数个日日夜夜，现在好想和你在一起。

15.我吐别人的时候不需要跟我讲道理。我需要和我一起呕吐

16.爱情是甜蜜的痛苦，真挚的爱情从不走平坦的路。

17.路过，你我不属于彼此。保重和再见都没关系。感情和苦已经化为尘埃也没关系。我们应该珍惜现在。

18.我觉得你在傻傻的笑，想你的时候傻傻的笑，看到你的时候开心的笑，抱你的时候偷偷的笑，和你在一起的时候天天开心的笑。

19.爱是春天对你的一个微笑。

20.我一步一步接近我的梦想。即使它坏了变形了，我也会尽我所能去挽救它，用一切去换取它。

21.不管你有多慢，都没关系。只要你有决心，你最终会到达你想去的地方。

22.假如雨停了，小溪会怎么流？假如你离开了，你怎么能要求爱？假如水没了，鱼怎么能游泳？假如爱情没了，我怎么走？

23.也许我们之间有些误会，所以你不必理会我！即使我错了，我也会借此机会对你说“对不起”。

24.人一辈子都配不上对方。他们剩下的只有肉和钱的相易[lizhigushi.com]。所以，请等待一个对你的人生有非凡意义的人。

25.很多时候，看到太多反而不如看到太多快乐，反而不如稚嫩无情

26.我一直想拥有你的一切。也许我为你而生，也许我也为你而死

27.爱情是甜蜜的痛苦。在爱情的问题上，往往没有谁对谁错。爱情只是一种缘分。命运集合拢，命运会散去。能够结婚，陪你走到时间的尽头，是一种宝贵的，取之不尽的缘分。

28.没有牵你的手，是我一辈子的错。你是我心中最深的记忆和伤痛，无论是遥远还是近在眼前。

29.有时候想你的时候偷偷笑，有时候偷偷哭，有时候心里隐隐作痛，但是每次想你的时候，我总是说：亲爱的，我爱你，现在我真的很想和你在一起。

30.无论什么时候开始，重要的是开始后不要停止；不管什么时候结束，重要的是结束后不要后悔。

>31.山外青山楼外楼，你不爱我我发愁，世上美人四处有，就是没有你温柔。

32.不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

33.你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。

34.爱原来就为的是相聚/为的是不再分离/若有一种爱是永不能相见/永不能启口/永不能再想起/就似乎永不能燃起的火种/孤独地/凝望着黑暗的天空。

35.天上鹊桥见，人间今宵圆。月上林梢头，人约黄昏后。七夕鹊桥见，友谊两绵绵。无语相见事，尽在不言中。

36.我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。

37.想你的时刻，是幸福的片段；有你的路途，是欢乐的道路；伴你的岁月，是最美的光阴；送给你我的真心和真情，想着你永不停止！

38.如此漂亮夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散。

39.再长的路一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达

40.愿我们所愿终能实现，一切都不辜负如今的委屈求全

41.总有一天我会骄傲的指着我的心脏对你说，这里换人了

42.—个人—生可以爱上许多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是—种财宝，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

43.爱是无微不至的窝心呵护

44.你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你

45.假如再让我选择一次，我不再选择你，因为你让我夜不能寝，食不知味，时时刻刻承受相思的煎熬。可是我还会选择你，因为你让我每时都有温馨的感动。

46.有些友谊，像陈年老酒，越存越香，当然，这样香醇的友谊，也只存在在具有香醇品质的人之间