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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：女朋友新鲜感过了怎么挽回"，希望能够帮助到各位。
前几天，我听到一个男性朋友吐槽：
爱情才几个月，女朋友没有新奇感.甚至分手了！
难怪有人感慨：
爱情最美好的时刻，莫过于人生就像第一次。
刚进入爱情，心跳加速，所以要带ta。
不管对方在哪里，你的注重力都会一直跟着。
对方几乎是完美的，哪怕是一个小小的缺陷，也不会有损害。
我们有动力和行动让彼此欢乐。
这叫——爱情期。
所有伴随一生的爱都必须经历四个阶段：
暧昧期、激情期、倦怠期、稳定期。
简单来说，再热烈的爱情，也比不上时间。
你会从激情走向平淡，从爱走向稳定。
对于爱情期的持续时间有不同的看法。
有人说2个月，有人说半年.
总之，科学研究表明，爱情的最长保质期不超过四年。
说了这么多，原因只有一个：
我们需要明白，强烈的爱情化学会消亡。
激情褪去，生活回归平淡.
怎样才能让我们的爱保持新奇？
很多时候，当你爱情的时候，很轻易走进一个误区：
认为新奇感只能靠惊喜和创意来维持。
其实惊喜总会枯竭，创意总会耗尽。
久而久之，惊喜会成为维系爱情的负担。
当惊喜不足以保持热度时，你可能会听到女生这样说：
你为什么变了？这不是我期望的感觉。
然后，有些男生可能会说：
我有信心永远保持温和。
举个简单的例子，你就知道能不能保持热情了。
爱情初期，男生在玩游戏，收到女朋友的消息。
正常情况下，男生会选择女朋友，马上关掉游戏。
当一段感情进入平淡期，男生会想：
不陪女朋友玩游戏，只要对方不生气。
那么一切都不严峻，比赛可以继续。
从女生的角度：男生变了，爱情变坏了。
从男生的角度：不就是玩个游戏吗？有那么严峻吗？
总之，浪漫会静静来到一个平淡期。
爱情中的男女会静静改变态度。
那些小细节正在慢慢侵蚀你的爱情。
因此，我们应该学会为爱情建立一个奖惩机制。
奖惩机制是什么？
做对了，奖励。
做错事，惩处。
当爱情有了尺度，就能更好地经营感情。
例如：
假设你是一个爱付出，注重细节的男朋友。
情人节快到了，公司临时通知你加班，你得从头开始。
你不能和你的女朋友一起度假。她很生气，后果很严峻。
她不听你的解释，也不同意你休息。
她的无理取闹让你心烦意乱。
现在，我该怎么办？
很明显，例子中的女朋友不是第一次无故闹事了。
她习惯了男朋友的好意，一旦造成隔阂就会怒不可遏。
因此，我们应该从根本上防止这种情况。
建立爱的机制的第一步：
1.奖惩结合，不要走极端
单纯的实行奖励机制，会让你的爱情变得廉价。
也会让对方稳稳地吃掉自己。
男人的思维和女人的思维完全不同。
男生认为：
越奖励自己，女生越离不开自己。
女生会想：
他已经完全操纵了这个男孩，所以他不能离开自己。
不管怎样，他都会为我包容一切。
这种观念一旦形成，男生就想打破.
就会获得称号：渣男。
2.坚持底线
当女友开始无理取闹，男生要收起“软”的态度，不再妥协和委曲求全。
这时候，女生的脾气可能会越来越大。
男生可以选择不理睬的方式，制止她的任性。
一方面，不理睬可以让女生冷静下来。
另一方面，也让女生看到男生的底线。
同时，男生的“不理睬”，也可以作为“态度测试”。
当你停止付出，女生会因为你的反差而不知所措。
假如，女生压根对你没感情，那她会直接说分手。
假如，女生对你还有感情，那么你们将会经历“冷静期”。
冷静期，大概会持续3小时~72小时。
在这段时间里，女生的心理状况大致如下：
1.为什么男友还不来哄我?
2.他怎么忽然变冷了?
3.这件事我做错了吗?
4.内心开始反思
所以，想要设置底线，就要给对方一个反思的过程。
让女生明白：
自己的无理取闹，只会把你越推越远。
当女生明白这一点，男生就可以给予奖励，恢复付出。
奖惩机制的建立，其实并不难。
其实，就是设置底线+给予奖励的过程。
3.深入日常
同时，奖惩机制不仅仅局限于发生矛盾时。
我们应该把这样的观念，融入进日常。
一定要让女生懂得：
付出才有回报，当你有所付出，我才能更好地爱你。
一方面，可以减少矛盾的发生。
另一方面，会让恋情加长保鲜期。
首先，男生可以回想一下，自己在生活中的付出。
上下班接送女生，下班回家做饭，饭后洗碗......
假如是以上这种情况，就需要改变了。
可以对她说：以后我做饭，你就洗碗。
她不付出劳动，就没办法得到回报。
看到这里，可能有些男生会觉得：
听起来很残忍啊，感觉一点也不关怀女生。
其实，感情是相互的。
千万别让“舔狗”思维，入侵你的爱情。
让女生和你参与同一件事，达成一个目标。
对于女生而言，她会更看重和珍惜你的付出。
究竟，你的付出，有她的参与。
总之，建立爱情奖惩机制，是经营爱情的重要一环。
除此之外，还可通过一些小事来维持新奇感。
小别胜新婚
短暂的分离，会让彼此更想念对方。
给自己留出一周的时间，去朋友家里or回家居住。
在这一周里，两人可以发消息，打电话。
但是，一定要留出足够的空间。
等团聚的时间到了，可以进行一场约会。
进行一次烛光晚餐，可以不回家去酒店住.....
一套流程下来，会让两个人的感情焕然一新。
回忆爱情时间
热恋期，永远是美好的。
当生活遭遇一地鸡毛，往往会忘记彼此当初的模样。
所以，回忆爱情时间，是为了唤醒曾经的感觉。
两个人可以躺在一起，想想从前的事。
第一次见面是什么样的?
第一次约会在什么地方?
第一次告白的场景
当时的心情如何?
......
虽然，这一切的答案我们早就知道。
但是，我们着重的是过程。
随着回忆浮现，当时的心情也会涌现心头。
至少，看着对方又多了一丝爱意+新奇感。
总之，想要爱情保持一时的新奇并不难，难的是，如何长久地保持。
首先我们要知道，没有人的爱情可以一直保鲜。
我们能做的，只是去延缓它“变质”的速度。
我听过这样一句话：
以前东西坏了，我们想的都是修一修。
现在东西坏了，我们想的都是换。
这个道理，放在爱情里同样适用。
新奇感没了，并不代表爱情死去了。
所以，当彼此没有了新奇感，我们要去修复，而不是丢弃这一段感情。
当你懂得这个道理，才能更好地经营感情。
面对新奇感的丧失，你才会更镇定不迫。
爱情始于激情，归于平淡和习惯，却始终都忠于爱情。
END
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挽回爱情，先学会培养新鲜感
一段感情就像一个公司的发展，有积累资金的艰苦时候，也有发展到顶峰的高潮时候，更有盛极而衰的低谷。当一段感情激情逝去，很多人会觉得无趣了，体验不到爱情的美好了，转而寻求其他满足。那么你想挽回男友吗？想挽回这段感情吗?今天小编就来谈谈怎么让新鲜感在挽回过程中的起关键作用。
1、新鲜感的基础——好感
新鲜感要起到让人耳目一新的基础条件是双方必须仍然有好感，也就是平时说的“余情未了”。因为当两个人都没什么爱情成分在的时候，挽回是很难的，无论你做什么改变，对方都无动于衷。所以你要先认识里两个人的感情状况，不要到撕破脸，他已经看都不愿意多看你一眼的程度才来想挽回。你心里知道对方对你还有一点好感，那就保持这个状态，不要做出过激的行为，不要磨灭这点好感。在这个基础下制造新鲜感才有效才有意义。
2、引起对方兴趣。
保持新鲜感主要的方法就是通过引起对方兴趣来达到这个目的。“兴趣”是人的认识活动所需要的情绪表现。如表现在人们认识事物过程中的良好情趣上。一个人对某一事物有兴趣，表明他愿意更深入、更多地认识对他有意义的这个事物，在爱情中，对方对你某一点产生了兴趣他就会被吸引，觉得新鲜。比如，可以尝试新的性游戏，这是让伴侣关系保持活力和激情的一种努力，值得一试。在性游戏中，穿上与常规内衣不同的情趣内衣让你成为一个不同于日常生活角色和形象的新角色、新形象，或者你和伴侣同时进入到与平时的自己有很大反差的角色里，那种强烈的新鲜感和刺激感就出来了。
4、用新鲜感促进感情。
两个人在一起不可能要的只是新鲜感，如果只在乎在一起的刺激好玩，那以后10年20年怎么办呢？最好的办法是利用现在培养的新鲜感，不断刺激双方的感情，让对方明白爱的意义。比如，以前你是个热爱工作的女强人，不妨换上家居服，为他做一顿美味的晚餐，让他在这个新鲜中感受到你的变化，明白你的心意，相信他会理解你的爱的。
怎样培养新鲜感帮助挽回女友？
一段幸福美满的感情需要新鲜感来维持稳定，这样可以长远稳定地发展。如果一段感情没有维持着新鲜感，那么很容易出现问题的。如果因为缺乏新鲜感而导致分手了，那么男人应该怎样挽回女友呢？以下列出几招教你如何培养两人的新鲜感，可以参考学习。
1、要培养两人相近的价值观
两人之间如果没有共同的话题，价值观都不同的话，那么彼此就会慢慢地缺乏交流了，这样两人的新鲜感也会不断变少。如果男人想要和女友共度一生，携手走进婚姻殿堂的话，那么就要维系好两人的感情稳定发展，保持新鲜感。让彼此对未来的目标一直，有共同的话题和对事物有相同的看法。
2、要学会欣赏自己的女友
男人要学会欣赏自己的女友，要让她感觉到价值感和接纳感。要对她表达自己的爱意和想要与她一直走下去的希望。这样能够使两人的感情平稳发展，使感情变得深厚，对与挽回女友就更加靠近一步了。
3、要多创造彼此在一起的机会
一段感情在最初开始的时候都是甜蜜而幸福的，随之时间的流逝，感情就会慢慢变淡。其实，这样的现象很常见。两人在一起如果没有保持新鲜感，那么感情会容易出现问题。两人要多创造机会让彼此在一起，无论是喜还是忧，都是两人一起经历过的，能够使两人的感情更加牢固。
4、要经常表达自己对她的爱意
男人都会有这样的想法，女友和自己恋爱久了，就是进入了“老夫老妻”的状态了。就不会经常把甜言蜜语挂在嘴边，也不会刻意为某个节日准备一份小礼物。其实这样写都是属于保持“新鲜感”的小招数，男人要转变自己的思路，要经常对她表达自己的爱意，维持两人的感情。
5、要改变自己
如果女友抱怨自己不会保持两人的新鲜感，那么男人要学会改变自己，首先是从心态上再到行动上做改变。怎样提高两人的感情，怎样保持新鲜感，可以在网上查阅资料，也可以向感情专家寻求帮助。最关键的是自己要有一个想和女友保持有新鲜感的心态。
一段恋情中两人保持着新鲜感，感情能够稳定发展。懂得培养新鲜感，对于挽回女友也有很大的希望。更多的相关资料可以在情感一生网查看。
失去新鲜感的爱情，要这样挽回
案例描述：
我和男朋友在一起三年了，两人都有稳定的工作，有房没车，小日子过的还算安静，原计划明年秋天结婚，可是最近不知道怎么回事，他和我一起出去约会的日子越来越少，话也变得不多，虽然我也能理解他平时工作挺累，但是回到家打个招呼接着就默默吃饭洗漱睡觉，话都不超过十句，这也未免太奇怪了。偶尔我发一下小脾气，以往惯着我的他也会和我吵起来，昨晚我们因为一件小事儿闹得不可开交，吵完以后今天早晨他在上班的时候和我发微信说“暂时还是别结婚了，以后再说吧。”
我不知道是不是相处的太久就会这样，但我有时候也会觉得我们之间不像之前那么愉快，是因为彼此失去新鲜感了吗？作为一个女人我有自己的自尊心，不应该在这时候热脸贴个冷屁股，但是既然已经到了谈婚论嫁的时候，我还是觉得现在的男朋友适合我，毕竟父母也见了朋友也见了，家庭什么的都很合适，就这么不声不响地出现裂痕迟早会分开吧？我该怎么办呢？
导师解析建议：
“我们就像两个在海边玩耍的孩子，一会儿发现个贝壳，一会儿又发现个贝壳，乐此不疲，哪有时间厌倦？”这句浪漫的话是王小波说给李银河的，不知道你有没有听说过？
爱情这东西的确是有新鲜感这一说，并不是不想负责任的人编出来的，而事实上，所有东西初遇时都存在新鲜感，不然也不会有那句“人生如只如初见”了。你和你男朋友遇到的问题并不算大问题，只要解决方法得当，这段感情完全可以挽回于破裂之前。
首先你要知道的是，所有相伴一生的爱情一定要经历四个阶段：暧昧期、热恋期、倦怠期、平淡而笃定地相爱。很多人之所以会犯错导致感情破裂，是因为他们做不好这四个阶段的转化，明明应该结束暧昧进入下一个阶段，但却仍然沉迷在暧昧期，导致感情出现问题阴差阳错地把喜欢的人弄丢的故事每天都在发生；而你的问题则是出在，“不能平稳地从热恋期过渡到倦怠期”，和大部分人犯的一样错误是，你误以为你们可以保持这样一个热恋的状态，从而对降温的感情感到失望，而事实上这是几乎每一对情侣都会碰到的事儿，根本不用慌张。
那么怎么平稳地转入到“倦怠期”呢？听起来这个时期是多么无聊多么不浪漫啊，但事实上，只有能享受到“倦怠期”的乐趣的情侣，才有可能走得长远。
先给你这2条可操作的方案吧：
1.找找自己的问题是不是你自身的改变相对于你俩刚认识的时候变化有些太大？让他完全感受不到“开始的样子”？还是说你的某些缺点从来没有一点改变让原本对你期望过高的他失望了？假如你自身存在问题的话，解决成本最小，因为你只要自身做出改变，就能挽回这段爱情，何乐而不为呢？
2.重新塑造吸引他的点
把你自己的时间充实起来，甚至可以回爸妈家住几天，彼此冷静冷静，在这段时间一定不要互相联系，再想再惦记都不要，然后利用这段增值时期扩展自己的社交圈，让自己和对方先忘掉前几天的不愉快。接着抓紧时间去玩点新东西，学几天陶艺、上几天瑜伽、认识几个新朋友，与此同时也需要勤快地装扮自己，别总是怕花钱。等到你觉得自己和之前相比，有些不一样了，再和他约个会聊聊分，享一下最近的生活，让他感受到不一样的你，他也自然不会像之前那样对你了。
新鲜感培养几大招，帮助挽回女友
保持新鲜感对一段感情的长远稳定发展十分重要，如果男人面对女友提出分手，并且给出的理由是因为新鲜感不够的话，应该怎么做去挽回女友呢？小编整理出一些培养新鲜感的方法和观点，希望可以给广大的男士提供些学习参考。
1、培养相近的价值观。
两人之间如果没有相通的电流的话，那么，彼此之间会慢慢的变得没有话聊了，两人之间的新鲜感可就真的是不断变少。所以，男人如果想要和女友的感情能够长久发展，携手走完一生，那么就得要有意识的培养两人相近的价值观了。比如，对未来的目标是一致的，对事物的看法是相通的。
2、学会欣赏女友。
有句话是说，女为悦己者容。其实这样的话对于男性而言也是同样适用的，男人学会欣赏女友可以让她感觉到你对她的爱意和希望，她也体验到了价值感和被接纳。男人这样的做法，可以让自己和女友之间的感情变得更加深厚，也有助于挽回女友嫌弃自己缺乏新鲜感的心。
3、多多创造共处的机会。
情不知所起，一往情深，一段感情的开始时候总归是甜蜜的比较多，只是时间久了之后就容易变得比较平淡，这也是很常见的一种现象。但是如果两人之间新鲜感总是不断流逝的话，感情是很容易出现问题的。所以，男人应该明白多多创造些你们共处的机会，两人会共同经历人生中的重要时刻，共同面对一些生活上的困难，共同分享人生中的喜悦之事。不论是喜，还是悲，都将成为两人生活中的新鲜感的来源也是连接两人的纽带。
4、经常表达你的爱意。
很多时候，男人恋爱的时间长了之后会自觉居于“老夫老妻”的状态，对女友不会像原先那样整天的甜言蜜语了，“我想你”、“我好想你”之类的话也不会整天挂在嘴边，也不会刻意的去准备一些节日，殊不知，这些都是营造“新鲜感”的重要元素。所以，男人应该转变思路，对女友要时常表达出自己的爱意，在一些重要的节日也需要给女友准备惊喜和礼物的。
5、愿意改变自己。
面对女友对自己的不会维系新鲜感的抱怨，男人最应该做到的是可以愿意改变自己，从心态到行动。如何提高感情的新鲜感，可以从网上找相关的策略方法，但其中最关键的一个点是男人愿意改变自己，存有让女友更有新鲜感的心态。
挽回女朋友的说说？男友难过了怎么挽回?
挽回女友的说说男朋友伤心了怎么挽回?倘若你可以看到一个男人显出伤心，媳妇离异怎么挽回,他的心一定是恨透。要想挽留他，恢复他的伤心，最开始得把握他因何而伤心，否则，挽回女友的方法就算挽回也很轻易使他再一次逃走。这就来谈一谈。
男孩子不易随意显露本身的伤心
在一段爱情关系中，很多状况下男孩子会给人一种线框的挽回女友的方法感觉，却不知道，大伙儿经常很轻易忽略男孩子的真实感受。比如女人不经意间的一句话，一个个人行为，很有可能也会伤着男友的自尊心。虽然男孩子别说，也人尽皆知，但是痛苦的表情，沉默的孤独背影是无法隐藏的。因而，资金分配爱情中的男孩子会愈来愈像小孩子一样，也会较为比较敏感，也会受伤。
会让男友受伤的原因有很多，比如，男孩子多少钱会有一种占有欲，当男人看到本身的女友跟别的男孩子关系走的十分近时，他会闹脾气，这一点女士描述也失灵;当女士拿男友与别的男孩子进行比较，挽回女友的方法甚至因此嘲笑、指责男友时，男友的自尊心会遭到情况严峻的严厉查处;当女性跟男朋友赌气、说明确提出提出分手，甚至家庭冷暴力时，男友会十分孤独伤心;当女友误解本身，但又不听本身描述时，男孩子会很委屈、无可奈何;当女友把自己精心准备的礼物不当一回事时，男孩子会导致一种不轻易遭受十分重视的感觉，甚至猜忌本身在女友心里中的知名度;当女友用感情牢牢地捆住本身，不给本身个人空间时，男孩子会很痛苦，很有压力，这种，原因可以有很多，但如何去挽回。
男朋友伤心了怎么挽回
男孩子下意识遮盖本身的比较敏感，因而女士理应善于观察媳妇离异怎么挽回，暖心男友，当发觉他受伤时，理应努力的找寻原因，方便快捷用药治疗。倘若的确找不到，就用你的通情达理去正确对待他，使他渐渐地讲出去要仔细一点，但是此外注重无须造成另一方的脾气，否则预期效果因小失大。
当找寻原因时，如何挽回男友破碎的心呢?最开始，切忌推卸责任，或不当一回事，很多爱情中的女士在碰到矛盾时，从不低着头认错，不管谁的错，都是男友的错，那般反而让另一方原本破碎的心更寒心，甚至给人一种不讲道理的印象。爱情中的彼此之间应该是建立在感情公平公正的基本上之上，当女士明确是本身的错之后，适当的放宽宏大量，道个歉，媳妇离异怎么挽回认个错;还可以除此之外互相配合肢体语言，比如轻轻地敲打另一方的肩，亲吻另一方。选用一些比较功能强大的方式也许更能体现本身的确专心，也更能打动他，比如，为他煮饭，做一顿美食特色，送他一些礼物。多关怀他，此外注重本身的做事方式，防止再一次因为这一件事儿而危害他。
倘若女孩要想挽留另一方，就务必从另一方的角度去处理这一件事儿。最开始，大伙儿务必给另一方時间静静的。任何人遭到危害，最开始想到的就是马上去捂住伤口，避开危害源。女孩本来是男孩的恋人，结果女生出轨了，确信男孩的内心肯定是痛苦的。此时很多人便会选择明确提出提出分手来绕开这一给自己造成痛苦的女孩。女孩此时一定要给另一方充足的時间去治病，那般另一方才有可能再造动能去接纳自己。倘若此时女孩还一直强追狂打，这一直使男孩子离本身越来越远。
除了给另一方時间静静的外，本身还务必做一些努力。无须去跟另一方描述你自己身不由已，描述终究只是一种推托。倘若你的确还在乎你的他，就取下实际的行动。当另一方静静的時间差不多了之后，要积极主动去找前男友商讨。一定熟记是商讨，并并不是规定，更并并不是奢望。商讨的彼此之间是公平公正的，虽然你之前不正确在先，但是真正能够让彼此之间感觉快乐欢乐的关系应该是公平公正的。倘若说你规定复合性关系，只是为了更好地能够更好地悔恨，那那般的关系并并并不是的确情感。在商讨的整个过程中，建立的告之另一方你很盼望大伙儿能够再度走出来，盼望另一方能够包容你，使你一次机会。此外也高度重视另一方的选择。尤其是当另一方指责你曾怎样背叛他，危害他时，挽回女友的说说一定要认真仔细的听，并一次次认真的说明你的内疚，规定另一方的包容。倘若大伙儿之前感情很深，你又能高度重视另一方，有错就改，那么你挽回男朋友的几率便会十分大。
看上去凸凹不平的男孩子，有时也会因为女友的一些个人行为而伤心，因而，倘若一个女人爱本身的男友，要想好好经营大伙儿的感情，那麼就请临时性学会放弃公主或极品女神的体态吧，去客观思索，挽回女友的说说去努力挽回，快乐欢乐把握在专心的人手上。
失去新鲜感，爱情还怎么继续？
很多人的爱情，是初级的爱情。所谓初级的爱情，就是将最初与心爱之人在一起的刺激感，新鲜感，当作爱情的全部。一旦过了这段时间，新鲜感泯灭，他们便觉得是彼此之间的感情出了问题。
阿泽就是这样一类人。他知道自己内心的感受，爱上谁就会勇敢地发起攻势，十有八九他都能抱得美人归，但最后的结局，却往往没那么甜美。是的，当他的爱情失去新鲜感时，他就会觉得是不是这段关系变质了？进而对自己产生疑问，对喜欢的人产生疑问，甚至逐渐地会觉得自己是一个不专一的人，最终因为无解对自己的不断否定，而和女朋友不欢而散。
这种现象少么？其实非常的多，很多很多人都会遇到这种问题。他们有能力有精力去找到、发现自己心爱的人并和成功和她在一起，但却无法将感情维持下去，甚至不止一次这样，你身边一定有这样的人，或者你本身就是。
我们要怎么解决？没有新鲜感，爱情就那么难维持吗？
1.首先要告诉你的是，对于一部分男人来说，失去新鲜感，爱情真的很难维持下去。
有这样一类男人，他们从小天性如此，喜欢去追求刺激，追求新鲜，而他们的能力也可以满足他们的探索欲，在成长的过程中，他们会不断地给自己定下一个个不同阶段的目标，鼓起干劲儿去为之冲刺，并不断地从中收获新鲜感和喜悦，对于他们来说，生活似乎就是这么一个模式。
但当这类男人进入感情世界时，往往会遇到上面说到的问题。因为相对男人来说，女人对于感情的憧憬往往是甜蜜而稳定的，她们不会希望爱情中出现过多的波折，她们更加期望和你一起享受回家后的二人晚餐而不是一时兴起的深夜飙车。对于追求新鲜感成习惯的男人来说，这样的日子时间久了，一定会觉得乏味。
这类男人最需要的，是接受一个事实，这样才是生活的常态。
有一个说法我觉得很贴切，与“和未知的人一起做同样的事情”相比，“和已知的人人去体验未知的人生”才是真正值得追求的新鲜感。
2.如果你不在相爱前，意识到这些现实都是爱情的必然，可能你会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。
很多时候你之所以会觉得你们的爱情失去新鲜感，是因为相对于在一起之前，现在的你并没有变得更好。爱情给你的最大改变，就是把你从一个人玩变成两个人玩，很多人在依靠个人魅力将爱的人成功吸引到身边后，就停止了“将自己变得更有趣”这一行动。这是非常不利于两人感情的长久的。
爱她，就别让她无聊，如果你没有变得更好更有趣，就别怪你俩的感情是不是没了新鲜感。殿堂级的悬疑电影导演希区柯克的老婆这样评价他们的婚姻：“在一起那么多年，我的丈夫从未让我觉得无聊，我相信不会有很多女人这么说。”
所以说不是别人的错，是你自己懒。你以为你俩的关系已经被时间打磨的很牢固，所以不需要像确定关系之前那样向ta展示自己最吸引人的一面，结果就导致了双方觉得对方无趣，进而觉得感情平淡甚至走向分手。
永远记住，别被平淡生活磨去了对自己感兴趣的事物的追求，不断地去让自己变得更有趣，不管你是男人还是女人，你不做好100%的自己，是没办法给你的另一半带来最好的情感体验的。
情感挽回：怎么挽回女朋友
恋爱都是非常奇妙和未知的，有时候你说不准什么时候会恋爱。有时候你也说不准什么时候会分手，特别是分手，分手在恋爱中是非常普通和常见。你们的一个任性，一次争吵。
一时冲动都有可能导致分手，很多男生分手后才知道女朋友的好。想挽回他，想挽回感情。但要不知道怎么做，胡乱的挽回搞不好只会让对方更反感，更不想和你在一起。那么被分手后怎么挽回感情？挽回感情可不是一件容易的事，学会这四招挽回女朋友其实一点都不难！
向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为
先不要提挽回的事情，慢慢来
有些人真的特别倔，和女友分手，但是心里还放不下她，就一直去找她聊天，聊的也一直是关于你们已经被埋到土里的爱情的事，女生会感到不耐烦的。你要想清楚的是，你们才刚刚分手，她这时候对你还有很大的抵触情绪。如果这个时候你一直提到这个话题，只会让女生对你反感，抗拒和你聊天，那就失去了挽回她的机会。你表现出来的应该是那种大男子慷慨的气概，是那种分了手还能做朋友的那种，可以让她慢慢对你抵抗情绪减弱一点。
去那些曾经令彼此感动的地方
很多人在分手的时候，脑海中回忆起曾经的美好，会不知不觉的流泪、惋惜，之后将对方送过的东西都重新打包，放在最不容易找到的地方，有的或者干脆扔掉，就是为了防止见物思人。挽回女朋友的时候，我们可以带着她重新走过那些曾经发生过感动故事的地点进行情景再现，真实的表达自己对她的爱慕之情，利用触景生情穿越到我们第一次约会、第一次旅行等等场景，体验曾经心动的感觉。这份独一无二的经历，就是触动女朋友内心的绝佳方式。
提升内在
内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。
没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。
男友对我没有新鲜感了，我该怎么挽回男友
不再回到爱情的甜蜜阶段，也就是说，当你和你的男朋友因为分离而失去关系时，储蓄的想法来自你的内心深处。没有他的日子，过去的快乐时光，男朋友爱上了自己的喜好，想尽快见到他的前男友。然而，当那个女人说，“我们能复合吗？”他认为他不会立即同意。他说的离别是深思熟虑的，他的决心不会被一句话动摇。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？
我在挽回爱情之前，确定了分手的根本原因
如果我想挽回男友，我该怎么办？找回是恳求，不是通过纠缠把他带回来，而是让他不喜欢你。检索是学习，是一个渐进的结果。在冰冻期间减少你的需求，减少矛盾。冰冻不是断开。许多人错误地认为冰冻是一种脱节。看到分手初期男友的厌恶和抵触，他们误用了分离。如果你根本不联系对方，你认为你可以减少两个人之间的矛盾，当联系被中断时，你可以什么也不做，这样你的负面情绪就会泛滥。因此，你真的不能联系对方。
冰冻应该首先学会减少对他的投资，减少他的需求感。允许对方决定离开，承认对方提出的你的缺点，会阻止你的矛盾达到更高的层次。随着时间的推移，他逐渐减弱了对你的厌恶。分手的时候，为什么要分手，不要想着对方。为了学会自己去发现问题，在爱情关系结束时，双方都有不可避免的责任和问题，但解决大部分问题的一方必须是分手的那一方。为了恢复一个人必须思考的东西，一个人必须找到另一个人不能忍受的东西，并根据目的改正它。
第二，只有通过调整情绪，一个人才能更好地恢复。
许多人发现很难放弃他们失去的爱，并经常陷入悲伤。如果你真的想恢复你的爱，你必须走出悲伤的泥沼，调整自己，保持积极向上的情绪。虽然改变一个人的想法不容易，但他可以自信地调整它。建立信心。当我想找回失去的爱时，我总是想得太多。我真的能重新获得成功吗？我以前告诉过她，她想回来吗？:我有这么多缺点，她找到另一个男朋友了吗？如果你对自己没有信心，就很难找到另一个人。不要互相憎恨。
分手后，一些人觉得他们为对方做了很多事情，而另一些人则失去了心理平衡，对身边的朋友说对方的话，彼此怨恨。虽然暂时发泄一下情绪是可能的，但这不是正确的方法。对方知道和你分手的决定会更坚定。保持乐观。在正常情况下，失恋后，为了夺回对方，匆忙请求对方，同意对方，并从事各种纠葛。你做的这些行为通常不能达到预期的效果。当对方决定和你分手时，我心情很不好。她否认关于你的一切，而对方不听你的。对方只是更讨厌你。分手后必须做的是保持乐观的心态，善待身边的人。
第三，增加他对你的投资，让他合理化他的行为。
投资越大，需求越大。只有当他对你完全投入时，他才会自然地回到你身边。为了增加投资，他必须首先提高自己的魅力。因为只有当你的魅力提高后，你才有机会增加他的投资。如果魅力足够强大，无论你做什么都可以被接受。一旦你的魅力得到提升，你可以用各种方法来增加他对你的投资，让他来帮助或娱乐你。他可以增加对你的忠诚。
只要他对你的投资增加，他对你的需求也会增加。在某种程度上，他会合理化自己，爱你。否则，为什么要花这么多钱？到这个时候，离成功已经不远了。不管你以前的冲突或你的新魅力如何，研究合理化是非常有用的。合理化之前的行为可以减少你们之间的矛盾，缓和双方的关系。它仍然非常喜欢你提高你的魅力，增加他对你的投资，并使他合理化，这是不可逆转的。
情感挽回：怎么挽留女朋友
或许以前你觉得死皮赖脸便会追上她，可是如今你一定要更改下逻辑思维，由于立即去死皮赖脸，非常容易惹恼她。你何不再来一个“润物无声”，将你对她的爱慕之心引入到一些微小的行動当中。
例如隔三差五的一束鲜花，让她感觉到由于你的情意而喜悦。或是每日的一句有品质的问候短信，例如短消息里让她还记得早饭要吃一个鸡蛋、两块吐司面包，一杯豆浆这类。
假如她不经意间地依照你的信息内容去挑选日常生活，你也就俘获了她的心，你要挽回她就越来越很容易。
一、要学着怎样做一个称职的男友
沒有历经心寒，就不容易明确提出分手。针对女生而言，在情感上通常是十分理性的。往往与你分手，是由于不了解她的心。因此你需要学着做一个称职的男友，既然喜爱她就需要对她常用小点心。如今恋爱自由，你更要明白她在想干什么。
在女生来看，说白了适合的人，只不过是疼着自身，内心装着自身，和自身可以聊得来，对自身是不仅有花束又有欢呼声。假如你知道这种，你也就会明白保证这种，才可以算作称职。分手的经历足够使你发展，学着做一个称职的男友，你也就可以非常容易挽回女朋友。
二、学会放下手头上的一切，去看到她
假如你要挽回女朋友，你务必要勤奋给她一种觉得：她就是你的掌上明珠，你想要为她关怀备至。
何不放下手头上的一切，去看到她，向她打开心扉，让她明白你挽回她的诚心，及其让她明白你为了爱情能够学会放下手上的一切。假如你对她的好可以打动到你自己，你一定也会打动到她。
三、要英勇地去追求完美的她，向她未来展望下大家美好的未来
无论可否挽回她，你都需要尽自身较大的勤奋。你何不试着各种各样可以想起的作法，就算是沒有自信心挽回她，还要胆大地试着下，怀着置之死地而后生的信心去追求完美她。
所谓幸福只不过是一种信念，你能向她未来展望你的远大目标和理想，让她坚信跟随你仅仅如今受点苦，将来不容易贫苦一辈子。你能把她作为这一生最重要的人来疼，尽管如今有一些层面做得不足好，可是你想要去改变现状。
情感挽回：怎么挽回失望的女朋友
分手不甘心怎么办？当你想挽回死心的女朋友，不妨看看这篇文
你可能没有意识到，其实你很有期望让他重新爱上你，想想看---只要你真的拥有他的心，他对你的爱就不会死，不论他是否承认，无论过了多久,你在他的心中的都会有一个位置.但你要知道如何去重新点燃那些火焰，让他的热情再次燃烧！所以看这里：
注：这篇文只是给个大概方向，具体情况还是要具体分析，假如你碰到了难以解决的婚姻问题不知道怎么做，下定决心要修复，那么，记得点我头像给我留言情况，我帮你分析。
一.无需求
大多数女人都习惯了被男人追求，反而假如你冷落她、表现出无喜好的状态，尤其是在分手后，她还会觉得希奇，甚至想方法引起你的注重。我们往往只会珍惜那些得之不易的东西，所以挽回女友的时候，就必须表现出一副对她没有欲望的样子，以此来吸引她的注重，这也就是我们常说的欲擒故纵。但是也不能一点喜好指标都不给对方，对方会很挫败想舍弃，所以要一点一点地给，不能让对方觉得一下子得到你，然后不会珍惜。
注：这篇文只是给个大概方向，具体情况还是要具体分析，假如你碰到了难以解决的婚姻问题不知道怎么做，下定决心要修复，那么，记得点我头像给我留言情况，我帮你分析。
二.找出自身问题，并加以改正
在对方向你提出分手之后，你会伤心伤心一段时间也是人之常情，但是假如你一直都是一蹶不振的样子，终日活在过去当中不能走出来，那么任谁都会觉得你是活该被她分手的。作为一个男人，总应该有点承担能力吧，所以悲伤几天就够了。再者，两个人走到分手这一步，肯定是双方已经走到了情感不归点之处，同时你是被分手的一方，也许更多的问题在你身上。所以你应该重新审阅一下这段感情，回想一下自己是否有被她经常提及的，她所不能容忍的缺点呢？而你自己一直以来躲藏面对的自身问题，现在也是时候该找出来并改正了。
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三.适当透露将来的计划
其实人都是有相同的心理，想必对方跟你分开一段时间后，她也会对你有同样的好奇，适当透露将来计划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔走着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。
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情感挽回：伤害女朋友太深怎么挽回
婚姻无法维持下去，许多时候并不是男人爱上了别人，而是男人的不作为，不思进取，，让女人不抱任何期望，从而失望。感情里面，女人会失望，会心死，会离开，会分手，都是蓄谋己久的。比不爱，更让女人受伤的，是无声的损害，是冷漠的眼神，是一次又一次的“改天”，是一声又一声的“下次”。心死的人就如同身上有道伤疤，随着时间的流逝，伤疤可能会愈合，康复，但是当每次看到那条伤疤，还是会心痛，难受。更加忍耐不了伤疤再次被揭开的痛苦。别让深爱的女人，独自承受痛苦。她一旦心死了，一旦攒够失望了，就再也不回头，你就彻底失去她了。
有这么一个故事：女人不顾父母的反对，义无反顾的挑选和自己喜爱的男人结婚。她觉得家境贫穷，没事。只要男人有一颗上进心，就足够。悲催的是，男人只有一颗空谈理想，不思进取的心。天天就跟女人保证自己会努力，却从来都不找工作，在家里打游戏，白费一天又一天。最后彻底失望，挑选离开你。
爱你的女人，不怕跟你同甘共苦，不怕跟你贫困潦倒，她们可怕的是，你挑选安于现状，你挑选度日如年。相比等待，她们更可怕失望；相比爱你，她们更可怕死心。许多女人总是说：在他身上能看到一些期望，哪怕点点滴滴，我都会说服自己，坚持下去，熬下去。最怕的是，她看不到期望，看到的是失望。她想要熬下去，想要坚持下去，想要连续陪在你身边。可是，她太累了，这种山穷水尽的日子，不知道，何时才是尽头。她之前多依靠你，现在就多抗拒你。即使她遇上了天大的事，也挑选自己硬抗，在你问过去的时候，轻描淡写地说，“跟你没关系”。她确实觉得她的事跟你没关系了，既然你不曾珍惜过她，她也懒得跟你多说一句，甚至于动动嘴唇都觉得累，没什么好说的。你不再是她曾经心目中那个可以护她周全的人，对她来说，你甚至还不如一个一般朋友更踏实、更贴心。
所以，女人心累到一定的程度，连生气和伤心的力气都没了，那么这段婚姻也走到尽头了。所以，千万不要让你爱的人失望，因失望的背后，是永久的死心！
女人如何保持婚姻新鲜感？
近日，一段视频在网上流传，因为自己女儿被出轨，所以母亲亲自出马痛打小三，路人纷纷停留立足看“好戏”。关于小三是否该打，我们不作讨论，婚姻需要两个人共同经营，如果丈夫出轨，妻子也应承担部分责任。要让婚姻稳定，女人要学会保持婚姻里的新鲜感，让男人更爱自己。
提升自己的吸引力
在任何一段长期关系里，吸引力都具有不可忽视的重要作用。男人选择女人的最基本原因，不会是她内在的魅力和修养，而是外表上的光彩迷人；但是随着两人相处的时间越来越久，内在的涵养就变成支撑感情的最主要因素。所以，提升吸引力，需要内外兼修。
女人结婚后，需要着手于家务，为孩子、亲友等等一系列事务操心劳累，给自己投入的时间反而越来越少，当倦容和拖沓变成常态，男人身边花枝招展很难不让他动心。所以女人要通过着装、妆容、体态等改变来提升外在吸引力，通过学习、交际、培养兴趣来提升内在涵养，时刻为自己保鲜，也为夫妻生活创造不一样的感觉。
为对方缓解压力
男人承担着更大的精神压力，相比于女人而言，他们释放压力的方式也会少很多。如果一个男人每天在外劳累之后回到家还要受女人的唠叨和质疑，他当然就会心生厌倦，想要逃离家庭的束缚。
女人应该学会营造温馨的家庭氛围，让男人最期待的就是回家。其实这也就就是要女人摆正自己的位置，著名情感导师说过，由于社会分工的差异，男女在婚姻里的角色也有不同的定位，男人为女人承受她无法承担的社会压力，那么女人就要做男人精神上的忠实支撑者，给他支持、信任和理解。选择不同的方式为他缓解压力，可以做丰盛的晚餐、偶尔准备一些小礼物，让感情升温的同时也给婚姻创造了更多新鲜感。
建立自己的框架
为什么在感情中要建立框架？我们可以发现，有的女人过于忍让，对于丈夫出轨犯错的行为习惯性地保持沉默，期待男人回心转意。却没想到男人愈发猖狂，甚至理直气壮提出离婚。这就是因为女人没有建立框架，没有让男人意识到自己的错误，继而心安理得地践踏女人的自尊。
“一个人的框架越明显，伴侣的自制力就越强，出轨的几率自然也就大大降低了。”著名情感导师如是说。女人要让男人明白自己不能忍让的事，让他知道什么不该做，这样男人才不会放纵自己的欲望。框架的建立也会增加夫妻的默契度，随着时间推移，减少不必要的摩擦，让感情更加甜蜜。
男人出轨多数是某些需求得不到满足，夫妻一起挖掘生活的乐趣，为婚姻增添更多新鲜感，就能让小三无法趁虚而入。
情感挽回：女朋友分手后怎么挽回
关于分手后如何挽回女友，我觉得挽回思路很重要。假如思路错了，再努力可能也没有用果。假如挽回思路对了，往往会事半功倍。以下四种挽回思路对于男人挽回女友非常有用。
首先弄清晰分手的原因。
感情的失败，都是有原因的。不管是女方的问题，还是自身的问题，一定是有着感情无法继续下去的障碍。在挽回之前，一定要清晰这个原因，这个障碍是什么。然后，找准原因之后，推断这个原因还有没有方法补救，也就是说，在将来的生活中，假如继续交往，这个原因会不会继续存在，会不会继续导致分手。
然后，推断这段感情还值不值得挽回。假如说是一些非常原则的问题，不可能解决，没有方法解决，那就没有必要挽回了。假如不是什么大问题，那么就坚持努力去做挽回。
要弄清晰分手的原因，需要下一番功夫的，可以自己分析，也可以和对方沟通直接了解。
其次，一定要自我改变和提升。
男女感情失败后，想要修复感情，最忌讳的是，不做改变，还继续原来的状态，总以为把对方拉回头就好了。殊不知，这样的挽回，只是对方临时给你个机会继续交往而已，假如问题不解决，这种挽回也是难以持久的。所以，挽回女友，自我改变和提升很重要。改变自己不好的一面，提升自己爱的能力。用全新的自己，能给对方信心和将来的自己去面对对方，这样对方才能再次在选择和你继续交往。否则，她看不到希望，也不会回头的。
再其次，优良沟通和积极表现双管齐下。
男女分手后，男方想挽回女方，也知道原因，也做了改变和提升，这是挽回的基础。接下来，要做的就是优良的沟通和积极的表现，双管齐下。也就是说，沟通很重要，你要让对方知道你的改变和提升，知道你想挽回的心，知道你对将来的打算。这样对方才会考虑和你是不是要继续。因为你不沟通，对方是不懂你内心的这些想法的，她不懂，自然就不会想着回到你身边。另外，在沟通的同时还要有积极的挽回表现，对对方好，给对方想要的亲切和关心，用行动去打动对方的心。沟通很重要，行动是对沟通的注解。只是说，不去做，也会被认为没有诚意的嫌疑。所以，优良的沟通和积极的表现，双管齐下才有用。
最后，挽回行为要把握度，不可过度。
挽回女友，不是一厢情愿的事情，不是说所有已经分手的人都可以挽回。假如对方已经铁定了心要分手，你再努力也是枉然。另外，对方回头会有一个过程，不会你想着挽回，对方就会很轻易回头。所以，挽回要把握好度，依据对方的情绪，及时做调整。假如对方积极，你可以加大挽回力度，假如对方消极，很抗拒，可以暂缓，别盯太紧。假如过度挽回，认为自己付出多了就能挽回，那么大错特错。因为，一旦过度，一旦死缠烂打，不但挽回不了，还可能适得其反，造成更严峻的后果。
挽回一段感情，比新开始一段感情还要难。所以，唯有真爱，唯有诚心才有可能会挽回。把握了以上四步程序，慢慢来，分手后挽回女友就变得简单，往往努力一下就可以实现。
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情感挽回：怎么挽留女朋友短句
很多男生在挽回的过程中，除了会说“我错了，原谅我好不好”、“停次不会了”、“我改”之类的话以外，实在找不到余外的话语来表达自己内心的想法，可女生往往也是越听越动气，最终导致无法挽回的后果。那在挽回的时候，该怎么说才能更打动对方呢？今天就来给大家支几招！
一、进行自我反思
第一，自我反思要考虑到的因素必须是对方需要的是什么，而你给予对方的又是什么。很多女人动不动就批评伴侣，说你不关怀她、不在乎她，但你却觉得自己明明对她已经足够好了，甚至恨不得把心掏出来给他看，但他就是不满足。所以在最糟糕的情形停，最有用地解决方法就是你要适当地进行自我反思，并且把你的真实感受告知她，让他不要以偏概全，不要因为一件小事而否认你对她的好。
二、认同对方的观点
很多矛盾的源头，都是观点不一致引发的。所以在对方提出新观点的开始，不要过急地否认对方，而是认同她。即使她的观点不可行，那么也要先认同她能提出来，然后再用委婉的语气加以改正她，那么我相信事情的进展顺势会好很多。所以当她立刻动气的时候，你要做的就是认同她，并且比她提前一步说出她的内心想法，让她知道你是懂得她的、你是在乎她的。
三、及时调解误会
你们之间让女生轻易误解的点，不外乎两点：一是觉得你不爱她，二是你不懂得她。所以才会让她觉得，在每次吵架之后你不哄她是因为你没有以前那么爱她。但我相信你不哄她的原因，可能是担忧越哄越糟糕，所以干脆等她气消了再哄，于是最后误解就来了。所以你要让她知道，你心里是怎么想的，而不是以为觉得他懂你的意思。
