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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"该怎样挽回前女友的心,重新构建你们之间的爱情"，希望能够帮助到各位。
并不是所有人都知道爱情是可以挽回的，所以在接受分手这一结果，与自己喜欢的人就这样错过了，留下来难以弥补的遗憾，如果当初可以试着挽回分手的爱情，也许最后的结果就不会是现在这样，只要通过正确的方式去挽回，就会修复你跟女朋友的关系，让你们重新在一起恋爱。
第一：分手过后怎么挽回爱情需重视对方的感受，促进自我成熟
真正的爱情有个鲜明的特点，它是个体身心发展到相对成熟阶段产生的情感体验。挽回爱情要走的第一步，就是让自己的真诚态度去感染对方，重视对方的感受，而成熟是检验恋人品格的一个标准。
成熟的男人在爱情生活中会对女人的工作、兴趣、生活等表示兴趣，并且十分关注她微小的变化，想她所想。
也许两个人的成熟度不一样，但是相爱的人一定要相信，爱是一种独特的力量，能给人温暖和安全感，促进人的成长。
爱的双方，没有谁是特殊的人，两人地位原则上是平等的，没有谁要依附谁，也没有谁要控制谁。对话与交流才能增进彼此的感情，缩短心灵的距离。
相互接纳，善于倾听
懂得接纳是种品德，善于倾听是种修养。女人有被倾听与被了解的需求，这是与男人不一样的思维方式。
挽回爱情的过程中，男人要学会接纳女人的不足，包容她的缺点。如果发生某件事之后，惹得女人很不开心，她在不停地抱怨，男人就大方地接受着这抱怨，做个称职的倾听者，这也是一种沟通的方式。
主动联系、主动道歉
不管两个人之间为什么而分手，那么道歉和主动联系的人一定是你。不要认为自己不能惯着对方，女友都是需要哄一哄的，要给予她足够的爱，才能感化她。如果你觉得她脾气不好，那么你要想一下你是否对她有足够的宽容。
如果你还爱着她，那么就要主动联系她，给她解释，给她道歉，甚至要找到她，给她真切地拥抱。让她感受到你的焦急，你的不安都是因为她。只要她还没有移情别恋，相信她即使嘴巴上说多么烦你，但是她心里还是乐的。你若能做到主动联系，主动道歉，就能让她明白你心里还是有她的。
放低姿态，让对方感觉到你的风度
要想挽回爱情，你就要改变自己以往的态度。不要说话时盛气凌人、一股咄咄逼人的样子。而是要知道你们之间是平等的。你若懂得凡事让她三分，才能显出你的风度。
不要什么事情都跟她争高低，分高下，这样只会让她感觉到你不成熟，没有担当和责任心。一个心眼小的男人天地也宽不了。好好给她说说自己以往做的不够好的地方，让她感觉到你有知错就改的态度，你会因为她而放低姿态，改变自己，让她感觉到你的风度，从而挽回她。
第二：如何才能够快速挽回前任不要期望值过高
想挽回的人难免期望值会偏高，哪怕他清楚的知道两个人的感情已经支离破碎。需要用时间来修复你们之间遍地鳞伤的感情。
在挽回的过程中，需要你降低期望值，其实这是希望你能够在挽回的过程中舍弃那些不切实际的想法。
就好比如果你和你的女朋友刚刚分手不久，还希望此时此刻能够得到对方迅速的回应，这样的可能性明显大大降低。
刚分手的她，恐怕在初期只有回避的念头，冷淡才是人之常情。
当然我们也能够理解学员这种急切的心情，但是如果急有用的话那还需要技巧做什么？凡是都是有方法的，挽回也不例外。
关键在于是否能够理性的看待问题，即便心里很急切，也要控制自己的情绪，不能被一时的情绪所控制。
理性客观面对自身
想要成功的挽回，就需要提前做好心理准备，做好面对一切的问题。
首先，你要搞清楚一点，那就是你和对方之间的情感问题。
你要思考为什么你们会走到今天这个地步。
最忌讳的是不管三七二十一对对方进行指责与抱怨，但你好好想想，如果真如你抱怨的那样，岂不是要她来挽回你吗？
如果看不到自己身上的问题，或者看到了却不愿改变自己的人，如果想要挽回成功那是真的很难。
成年人最重要的是能够做到自省，能够看到自身的不足，不受感情的控制，能够理性的面对问题。
抱怨，指责是解决不了实际问题的，沮丧，难过同样也无法让现实变得更美好。如果看到的都是这样的你，请问你认为你成功挽回的可能性是多少呢？
挽回，就是用一种新的方式来重新构建你们之间的关系模式，你要是没有任何变化，还是一味的凭着自己的性子，那我建议你最好退出这场成人间的游戏。
有能力处理情绪
情商对于男性的重要性不言而喻。懂得控制自己的情绪是作为男性最基本的要求。
在实际挽回的过程中，你会发现有各种你不曾想到的问题发生，而这些问题都会对你的心态造成不良影响。
你会发现的是那个曾经和你爱的死去活来的人，现在对你态度确实十分冷漠不愿接你电话。不会回你信息，仿佛你们不曾相识。
面对这种情况，很多人变得焦虑、失眠，并且因此影响到正常的生活和作息，将睡觉之外的一切时间都用来琢磨跟对方有关的一切，情绪得不到释放和转移，心态反复无常，
你必须要认清的现实是，你和对方已经不是情侣关系了。这个时候，你就要学会调节自身的情绪，培养这样的能力，摆正好心态。
第三：该如何挽回前女友的心一：调整心态，保证你有强大的内心
挽回女友从来就不是一件容易的事情，因为大多女生在提出分手的时候，已经对这段感情死心了。
所以你在挽回的过程中，必须首先接受这个事实，他现在不是你的女朋友，他可以针对你的行为作出任何的选择，所有的行为都是在合理之中，这个时候，你必须要修炼强大的内心，好的心态慢慢调整过来，那你就能建立结实的挽回基础。
二：离开他的世界，但不要离开他的视线
分手后女生的心理，一开始的时候大多感觉到解脱了。尤其你们在恋爱期间，矛盾比较深的情况下，这个时候想要再次吸引女生，那么必须要留给这个感情一些空间去透透气。
要暂时离开他的世界，不联系，不接触，切记死缠烂打，苦苦纠缠。给双方一段时间去冷静下来。
离开之后是否意味着你们的联系切断了呢？当然不是的，你要试图以高价值展示在他的视线范围，这样才能提高挽回成功率。比如通过你们的共同朋友，朋友会转达你的消息。把你优质的生活，积极的状态展示在朋友圈，切记不要过于刻意，频率也不能太高。让他能够间接知道你的变化。同时让他对这段感情恋恋不舍。
三：成功塑造自己，再次博得女友的欢心
说到自我提升，每一个人都希望自己的伴侣是高价值的，只有看着自己喜欢的女生才会宠爱。所以女生在挽回的时候，一定要提高自身的价值，无论是外在还是内在，同样重要。
不妨试着去多运动、去旅游，不仅开拓自己的眼界，还陶冶情操，气质也在潜移默化中就提高了。等到内外兼修的时候，女生自然而然也会被你吸引过去，那样才是成功的挽回。
四：向女友敞开心扉，晓之以情动之以理
适宜不尴尬的告白是必要的，分析导致上次分手的原因，并表明自己的立场。一定要选好时机，最好两人喝点小酒，不仅壮胆而且能稍微缓解一下表白时候的尴尬。
挽回女友说难不难，说简单也不简单，但是无论如何都不要乞求对方回来，只能用吸引的方法让他自己回到你身边，这样挽回之后的爱情才能走得更加长远。
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当感情破裂的时候，我们要透过现象看本质，了解到分手深层次的原因，这样才能明白感情到底出了什么问题，然后在挽回的时候可以采取合理的行动，因为贸然的进行挽回并不能拯救爱情，正确的做法应该冷静下来，对症下药去挽回，做出正确的行动，那么两个人就能复合在一起了。
第一：挽回爱情的方法有哪些一，不要死缠烂打
分手并不一定是因为对方劈腿了，在这种情况下，你多想想自己的过错，端正态度，提升自身的实力，让自己变得优秀和强大。不要一直告诉他(她)你有多爱他(她)，不要时常给对方发短信打电话，这样只会让对方更加厌烦你。
为什么分手？即使再爱，分手了要好好爱自己，俗话说，懂得爱自己的人才真正懂得什么是爱情，如果连自己都不知道爱惜，还谈什么爱情？当你以全新的面容出现在对方面前时，而不是娇气，相信，你们会有一段新恋情。
二，你得正视分手的事实
分手后正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、、见面吃饭、约会….可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。
挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。
三，主动进攻
一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么可以选择不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。
想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。而且也不能盯得太紧，因为爱情有时也需要秘密，适当的给对方空间。持续做你该做的，这样就好。
四、给她人的空间
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。
当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让他(她)去想到你的好，而不是用错的方式跟他(她)谈判，这样换来的只是争吵。
想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。
每个人都有自己的爱情观，但总之一条，在爱情里，我们要不卑不亢，不能委屈了自己，成全了别人。有爱，就大声说出来，逝去的爱情，通过自己的努力，也一定能够重新回到你身边。
第二：分手了如何挽回爱情正确表达心意
有的人不善于表达自己，即使内心真的很想和好，却表现得让对方以为像在游戏爱情一样，这样可就得不偿失了。要直接、主动地告诉对方自己的真实想法，想和好是因为爱，和好以后会怎么认真对待两人的关系。
这些都需要坦白和陈恳地说给对方听，要在情感中体现理智。既要让他/她感受到你的爱，又要让他/她知道你是真的考虑清楚了你们的将来，而不是一时冲动要和好。
不要盲目，要智取
智取的意思是要冷静、有步骤地去挽回对方，心急吃不了热豆腐。当然，冷静的同时也要把握好时机的，不要被别人趁虚而入。学会投其所好是第一步，毕竟只有暖到对方心坎里，挽回才算成功了一半。接下来便是弥补过去的错失，分手一定是有理由的，你需要仔细回想自己曾经有哪些地方做得不对。
在挽回的计划里，一件件去完成你未完成的事。比如那些你答应送给对方却一直没送的礼物，你曾许诺陪他/她去做却始终没做的事情，总之要弥补曾经的遗憾。这是表达真诚的一种方式，也会起到让对方动容的效果。
曲线救国
身边朋友的说辞往往会起到一定的作用，因此挽回时不仅要正面拿下，也要适当配合侧面挽救。在和对方的朋友交流时，一定要让他们知道你的真心，感动于你对前任的爱。再辅以礼物等，俗话说伸手不打笑脸人。让别人帮你说好话当然也需要一些打点，不过千万不要让人感觉到被“买通”，而是用小好处打通就可以。
第三：怎么才能挽回爱情认识到到自己的错误
你究竟有什么样的错误，让对方无法忍受甚至提出分手，你能不能为了对方改变自己，改正这个错误。或者你们之间的分歧在哪里，你是不是可以让步，当然牵涉到原则问题，还是比较让人纠结的，并不是说你爱他就要为他放弃自己的原则。审视够了，那么你在就这些主要矛盾问题看看你是否要挽回这段感情，决定了去走下一步。
如果你让她(他)感到失望了，别灰心，只要你愿意改，愿意为这段感情做一点小小的努力，他(她)就会慢慢心软。也许她也在等你给的台阶，主动一点，爱情里不用高高在上，要想挽回对方，你就得拿出诚心来。
对她的情绪做出正确的判断
很多人在前任，决绝的说了我们之间再也不可能了，我真的不爱你了，我们没有机会了。
就彻底崩溃了，从此一蹶不振，连什么挽回的行动都不敢有，那么你们的感情就真的要断在这里了。
要知道人的情绪都是由当下环境触发的。
所以，有的情侣刚开始闹分手的时候，对方的情绪还是比较稳定的，在你们之间和平分手不纠缠的时候，两个人还是有话说的。
但如果有一方情绪一旦爆发，开始口不择言，互相捅刀子，关系也就会随之急剧恶化，彻底崩盘。
所以，当前任离开你的时候，也只是当时的环境触发的情绪而已。
你要对对方决绝的话，有一个清醒的认知，如果是在你们剑拔弩张，互相捅刀子的时候说的话，你大可以认为这是一种发泄。
制定挽回策略
男人惯用理性思维，女人惯用的是感性思维。所以男人在挽回女朋友的时候，一定不要用理性对话这种没有任何意义的方式。
所以，举例子，讲道理，摆出一大堆能证明自己爱她的证据……这种无用功就不要做了。
你和女孩子谈理性，那还不如直接就放弃挽回！
所以，在挽回的时候也要通过感性对话去重新获得失去的女人的心。所以，想要挽女人，一定要提升自己的价值。
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分手后心情肯定不好受，虽然自己已经想要放弃，可是心里依旧忘不掉那个人，很想挽回对方，然而挽回爱情并没有想的那么容易，很多人在这时候由于自己的不理智，做出了一些冲动的举动，女朋友对你残存的好感彻底没了，只有正确的挽回方式，才能得到自己想要的结果。
第一：挽回女友的方法有哪些1、弄清分手原因
爱情破裂，证明双方之间肯定存在矛盾，如果矛盾没有得到解决，即使挽回了爱情也不会太长久，所以在采取挽回的行动之前，弄清楚真正导致双方分手的原因，首先从自己的角度反省一下自己在两个相处过程中的过程及存在问题，尤其是在恋爱过程中女友特别忌讳并且经常提出的毛病，再一一进行改正。
千万不要只是做做表面功夫，内心并没有真正意识到自己的错误，女人是个感性的动物，你用心与否她心知肚明，容不得你耍半点小聪明，如果你觉得女人很好骗很好哄，那你一定不懂女人。如果你还有这种幼稚的想法，请马上从心底深处转变，因为这对你挽回女友有很大的影响。
2、明确对方内心的想法
你要什么你能给对方什么这些都不重要，重要的是对方需要什么，而你能给她什么，如果你能给的刚好是她所需要的，不就正中下怀了吗？那离你重新虏获她的心还远吗？所以，了解到对方内心真实的需求是极其重要的，你可以通过彼此相处时对她的了解得知，如果你不敢肯定，还可以通过对你们共同的朋友的旁敲侧击得知，从朋友处得来的消息往往是比较靠谱的，很有可能是对方故意透露给你的。另外，也可以通过对方的网络社交圈分析对方的心理，最好能将其所有发布的信息浏览一遍，你一定能从中得到启示。
3、让对方感受到你的诚意
所谓精诚所至金石为开，凸显的就是“诚”，无论你挽回女友的手段有多高明，对方如果感受不到你的诚意，你所有的行动都是徒劳。相反地，即使你在整个挽回的过程当中略显迟钝或者某些情况欠缺考虑，但是你所做的一切都带着满腔的诚意，将心付诸于行动当中，对方一定感受得到，并且会心甘情愿回归到你的怀抱。
4、将女友放在第一位
通常情况下，爱情占据女人生活中的大比重，却只是男人生活中的一小部分，一旦女人觉得不平衡，情绪随之一触即发，从而引发矛盾，甚至导致分手。
作为男人，将自己的女友放在第一位是天经地义的，你要明白，她才是陪你风里来雨里去的那个人，以后也将是陪伴你一生的那个人。很多时候，女人对爱情的要求很简单，就是自己的爱人能全心全意的爱自己，一旦女人感受到了浓烈的爱，她将不顾一切的回报这份爱。
爱情注定是坎坷的，挽回爱情更是一条布满荆棘的路，如果你已经决定好要挽回，就一直坚持下去，千万不要半途而废，付出总会有收获，将来的你一定会感激现在的付出，相反地，如果你想挽回却没有去做，遗憾将会充斥你整个人生。
第二：该怎样去挽回女友1.心理建设
分手伤心，难过都是在所难免的，如果这个时候没有控制自己的情绪，那么在这段感情中是很难看清自己的处境.想要挽回就一定要控制自己动作，尤其是一股脑热的做事是最没有实际作用的。最重要的是注意自己的心态，端正自己的态度。
2.反省自身的问题
可能这个时候为了挽回女友，不断的道歉，承认错误。根本没有想清楚自己出现什么错误，盲目的去道歉不仅对你没有用，反而还会给对方造成不必要的麻烦。女生天生就是说反话的高手，尤其是在自己心爱人的面前，这个时候女生说反话的频率很高。这个时候男生就要知道女生为什么喜欢去说反话了，可能是安全感不足，可能是得不到自己要。
3.明白挽回的目的
在挽回中很多挽回的男生都有一种受害者的心态，有这样感觉是很正常的，也就是对方多次拒绝你，不愿意接受你造成的原因。你要明白自己挽回的不仅仅是这个人，更多的是要挽回这个人的心。为什么没有挽回成功呢？只能说明你还没有真正的满足她内心的需求，没有能力达到那个点
4.切记谈论往事
要记住，挽回对方一定不要利用之前的往事拉拢那么的感情，这个时候会造成对方想起一些不开心的事，要重建好感，做一些对方觉得开心的事，才能让她慢慢的对你产生防备之心。不然的话就真的不要想着去挽回了，可能跟你说话的兴趣都会被磨灭。
第三：如何提高挽回成功的几率思考这段爱情值不值得挽回
值不值得挽回爱情要看交往时，他对你好不好，你做过什么错事或是对方的家庭背景等等因素。
依照一些因素来判断交往是否开心，或是幸福来判定，并不是看挽回得了或是挽回不了。有时候挽回一段感情里，你会发现最终挽回的是不懂事的自己。
当然从一开始你的出发点都是为了挽回女友，承认自己的错误，努力改正过来，在这个过程里，你会发现这是一段奇妙的挽回旅程，你会找到更多别的体会！
为你们的关系降低矛盾点
分手都是有原因的，通常都是对方无法忍受你的不好的习惯或者行为，导致你们到达情感不归点，让他无法合理化你的行为，进而提出分手。
所以要想挽回成功，合理化自己以前的行为就显得尤为重要了。首先你需要接受你们已经分手的事实，因为只有这样，说出来的合理化内容才显得可信，如果不能接受分手的事实，那么就很有可能会因为你的需求而破坏合理化的这个行为，因为你嘴上说接受，行为上却没有一致，那么只会让你们的关系变的更糟。
只有当你能够跟他站在同一立场看待问题，不要去反驳他的时候，他才会认真听你说的每一句话，才会让你的合理化听进去并且思考。
只要他将你的解释听了进去，才能够让你们彼此之间的矛盾减少，从而使关系缓和，才能得到后面挽回对方的机会。
适当的挽回时机，让你的成功率上升
有些朋友在刚分手的时候，担心对方会把自己忘掉，担心感情变得越来越淡，所以会用一种急进的挽回方式去进行挽回，比如说用短信轰炸，电话轰炸的方式去不停地向对方道歉，或者死缠烂打，自以为可以引起对方的同情心，却殊不知只会让对方离你越来越远。
挽回时机的选取一般不能在刚刚说分手的时候，因为那个时候对方对你整个人都是彻底否定的，所以这个时间段，你无论做什么事情，对方都是非常抗拒的。
所以，好的挽回时机一般在于对方对你的印象否定相对弱的时候，而正确的挽回方式可以加快这个时机的来临。
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一旦分手了，想要前女友再次对你产生好感并不容易，但是不用担心，复合这件事虽然难，但是也不是不可能，分手是一个错误，不要让这个错误一错再错下去了，如果你能够想清楚导致分手的原因，想好解决方法，接下来挽回爱情就会显得游刃有余，你的前女友将会回到你身边。
第一：分手后该如何挽回前女友留出空间
在这段关系结束后,休息一下。你可能非常想挽回你的前女友,但你一天到晚出现在他的身边,给他打电话,或是对他使眼色，都会让他明白你想挽回她。如果你一直绕着她转,她没准会察觉到你想要复合的想法,但这时候的她不一定觉得这是个好主意。
所以,最好的办法就是你给自己一段休息的时间,不要总出现在她的周围,至少一两个星期不要出现。
你需要做到的是完全不纠缠她,退回到普通朋友的位置，停止给她打电话或发短信。即使是有些非常有趣的东西让你想到了她,你也遏制住给她打电话的念头，避免和她见面,即使是你和你们共同的朋友一起出去玩。
你不需要躲着你的前女友,如果你走到了她身边,你不需要躲开,但你也不要在她附近徘徊或和她交谈。
想一想你们之间出现了什么问题
当你和你的前女友保持距离时,你会对你们关系中的问题有更清醒的认识。如果你想复合,你需要找出你们关系中的问题,并解决它。这个问题可能不是什么大问题,你需要花一些时间找到它。
花些时间弄清楚你们之间的问题是什么,在这段时间里和你的朋友出去玩,亨受你的单身生活。个人成长要花很长的时间,但每向前走出一步,都会让你更接近理想的自己,都会帮助你改善你的人际关系。
如果你的个人生活品质很高,你的前任将会开始留意你。如果你关注自己的方方面面,她会更想了解你。和你的女性朋友一起玩,健身,把时间花在你的爱好上。
花些时间提升你自己,但不要花太长时间。如果你花了几个月来改正自己的缺点,忽视你的前任,当你做完之后,她可能已经走出了这段感情。
定一个计划解决这些问题
一旦你找出了你们关系中的问题,可能是多个问题,你就应该想一想该如何解决这些问题,让它们不再发生。如果再次出现这些问题,你还是情绪歇斯底里，却没有任何解决方案,你们一定会再次分手的。
你需要下决心来个大改变,在你们复合之后有所举动,无论是控制你性格里让这段关系失败的那—部分，还是改善这段关系的平衡。
如果问题的原因是你的控制欲太强了,你应该控制一下自己的情绪，如果你们一直吵架,想想吵架的根源能否解决。
不要犯同样的错误
记住分手后你的反思,你迟早会用到它们的。在你和你的前任女友复合之后,提醒你自己你们的关系是如何出现问题的,不要再犯同样的错误。
如果你们之间的问题是争吵太多,当你们有吵架的苗头时提醒你自己冷静下来,记得表现得友善一些,你越是这样做她越会珍惜你。
第二：挽回爱情要注意的禁忌放低姿态，满足对方所有要求
就是说只要你不离开我，我做什么都可以。
如果你姿态放得太低，人格魅力就没有了，你吸引对方再回来的可能性也就不大。一直无底线的满足对方，对方有可能就会一次又一次的践踏你的底线。
发过多信息或频率过高地给对方打电话
对方提出分手可能是想要静一静。在她想静静的时候我偏偏不让你静静，我不停的打电话骚扰你等等。
对方会感觉很反感，反感到一定程度她可能真的会屏蔽你、拉黑你。本来在她不拉黑你的情况下，你还能知道她的动态，还可以伺机而动。
比方说她最近生病了，你可以去多关心关心她。她最近事业上遇到挫折了，你可以去多多听她倾诉，给她一些支持。
这些都是你挽回感情的一些很好的时机。可是对方一旦把你屏蔽了、拉黑了，你连这些信息都没有了，这种机会也就抓不到了。
过多的跟对方讲道理
爱情这东西根本就没有道理可讲，爱的时候可以很爱很爱，而觉得不喜欢了或者不爱了就可以做到很绝情。
但是想通过讲道理说服对方来复合，这是不可能的。分手后，很多人急于挽回，就去和前任“沟通”，但是很多人的沟通并不是沟通，而是去“辩论”。
和对方摆事实，讲道理，但是仍然是站在自己的立场，最后沟通又变成了吵架。
第三：如何挽回失去的爱情调整自己的心态
给对方足够的空间和时间，不要在一有挽回爱情的想法之后就疯狂的采取行动，无尽的给对方打电话、发讯息等，无形中给对方增添压力，只会让对方感觉到你的恐怖气息，从而想要离你更远。
除此之外，你的步步紧逼和心情沮丧低落会让对方感受到你的负能量，没有人会愿意跟一个整天负能量爆棚的人在一起，尤其是“一株回头草”。
因此，想要挽回爱情首先要从失恋的阴影中走出来，调整好自己的心态，给对方足够的时间和空间来思考，或许等对方自己想通了就回到你身边了呢，千万不要因为你的“慌乱”使得对方没了思考的空间，错失挽回的好机会。
深刻的反思
爱情破裂，很多时候双方都是有错的，都逃不脱关系，但是既然是你想要挽回，那么主动权在对方，你要做的只有妥协和改变。
静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因导致你们的感情变淡？自己的问题在哪？弄明白之后向对方表达自己诚恳的歉意，并保证一定会改正错误不会再犯。这个时候来不得虚的，唯有真诚才能见成效。
二次吸引对方
爱情是互相吸引的过程，既然走上了分手的道路，那就证明你的魅力已经“对不上”对方的胃口，那么此时你需要改变提升自己，二次吸引对方。在挽回爱情的同时，注重对自身条件的塑造，往对方喜欢的方向发展，迎合她的喜好，一旦成功吸引住对方，那么理她回心转意也就不远了。
求助她身边的朋友
“当局者迷旁观者清”，深陷失恋沼泽中的你不一定能全身而退，身边了解她的朋友或许能给你很好的建议，他们比你更了解她此时的心情和需求。他们会给你提供系统、全面的挽回计划，帮助你成功挽回爱情。
挽回爱情急不得
挽回爱情并非朝夕所能完成，需要你付出时间和精力在对方身上，太早向对方表达复合的想法可能会使对方更加反感，不断用行动让对方感受到你的改变和诚意，这样你们才更希望再续前缘，从而重新开始一段属于你们的爱情旅程。
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