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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：情人有了新欢怎么挽回，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
很多男女朋友之间，在分手后都会有一丝后悔，想挽回曾经逝去的感情。当想挽回感情时，发觉对方已经有了新欢。那该怎么复合呢？
先要弄懂自己分手的原因，弄模糊彼此之间存在的问题之后，才能找到解决的方法。
前任和自己分手必定是有原因的，自己先思索一下彼此之间的问题出现在哪一方面，需要深刻熟悉到问题的严峻性。如果想挽回这段感情，就需要先改变自己的想法。
摆正自己的心态，操作好自己的情绪，让自己冷静地思索一下，拿出一个好的计策。
知道前任已经有新欢之后，要让自己冷静下来，别冲动的去质疑。分手后再去质疑也没有任何的任意。
你先要冷静下来看清前任是有意的气你，还是真的另有新欢，是什么时候有的新欢。这段感情还有挽回的余地吗？这些都需要认真地考虑模糊。
如果前任本来就是花心，对你没感情，硬要去复合也没有什么意义。如果前任是有意的气你时，可以改变自己的现状，重新挽回感情。
努力地提升自己的能力，让自己焕然一新地出现在前任面前，跟前任的新欢公平竞争。
想要跟前任复合就要提升，要去改变自己，换一个适合自己的造型，让前任看到一个焕然一新的你。
提升自己不只是在外貌上提升，还要在内在上给自己加分，多读书，多学习，让前任看到一个成熟、有魅力的你。有能力去跟前任的新欢一争高下。
不要加以干涉前任的新恋情，懂得在一边旁观，越是被阻扰的情侣，他们的感情会愈加坚固。
想跟前任复合，就要懂得怎么做才能让对方注重到自己，但是谨记不要让前任觉得你是一个“跳梁小丑”，上演着离不开前任的戏码，前任不仅不会跟你复合，他会更庆幸自己的决策，起初离开你是最准确的的决策。
想要复合，可以挑选跟前任的新欢公平的竞争，重新追求对方。
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情感挽回：前任有了新欢怎么挽回
当想要挽回前任的你正在因为TA已经有了新欢而气馁打算放弃时，正有一些人因现任回头去跟前任复合而气急败坏。
你可能存在的顾虑无非出于两方面，一方面是对方有新欢可能代表着TA心里彻底没有你了；另一方面，新欢是个加大挽回难度的障碍。
其实这两方面你都没有必要太担心，首先，前任放弃你也不是从有新欢的那一刻开始的，而是从你们分手时TA已经做好了未来没有你的准备，TA心里对你的爱还有多少并不以有没有新欢而定。
有的人没新欢时也不再喜欢旧爱了，而有的人找新欢是为了抚慰思念旧爱的痛楚，而你是否清楚地知道你的情况偏向于哪类呢？
其次，挽回爱情本就是一系列复杂周密的步骤，只要你确定TA就是你未来想要携手一生的人，那么新欢只是你需要解决的众多问题中的一个，与其他问题一样，找到正确的解决策略即可。
假如你已经下定决心挽回你的爱情，那么来了解一下行之有用的步骤吧。
第一步：设定挽回周期
谁都不想看到自己心爱的人多在别人身边一天，但是想要取得成功，你就要具备忍得一时的心理素养，并做好打持久战的心理准备。
心态平和，能操尽情绪，是你达成目标的基础，所以别着急，客观分析梳理你们的情况，并以此作为依据设定一个合理的挽回周期。
过于迫切的主观预期会使你在挽回过程中有更多的挫败感，这种痛苦是一种内耗，会严峻影响你采取行动的合理性，一不小心前功尽弃。
怎样设定合理的挽回周期呢？
1）认清当前现状，客观定位你与前任目前的关系。比如TA已经持续一段时间对你持排斥的态度，与TA仍会主动联系你，前者显然比后者需要更多的破冰周期；
2）回忆导致你们分手的矛盾分歧，理清前任对你的等待。比如TA觉得你给不了TA等待中的婚姻生活，与TA觉得你对TA不够体贴，前者显然比后者需要更多的调整提升周期；
3）调研“竞品”。所谓知己知彼才能百战不殆，侧面搜集新欢的基本信息和他们的相处情况，分析出你和新欢的优劣势对比，计算你攻破对方薄弱点和完善自己不足之处的周期。
第二步：制定阶段性策略
无章法的行动无法让你摸清自己的进度，你需要制定一个属于自己的执行方案，这个方案不要太笼统，越细化越能保证你的执行力，出现小问题也便于及时调整修正。
方案的框架是：清除前任对你的负面印象——突破尴尬期——形成基础互动交流——展示自己的变化——建立二次吸引——提供情绪价值——突出自己的上风——深化相处舒适度——设计挽回助推事件。
这个框架相当于主体结构，你需要根据自己的情况制定每一步具体要实施的细节，不知道怎么做的可以多翻阅文章视频做学习和总结，或请教专业顾问。
另外，你需要非凡注重以下几点：
1）要有紧迫感，虽然不能心急，但也不要一味被动等待时机，发挥主动性去给自己制造机会；
2）保持适度的距离，不要让前任看出你真实的企图，不然会招致反感；
3）即使前任向你倾诉与新欢的不如意之处，也不要抨击，倾听即可，防止引发前任的防御心；
4）多引导前任留意你的变化，辅助唤起你们的美好回忆，千万不要把发力点放在提醒TA注重新欢的缺点上，减小TA逆反心的爆发概率。
相信现在你对于如何挽回有新欢的前任有了宏观的概念，注重三个核心——心态、策略、禁忌点，希望你在寻回爱情的路上有勇有谋！
碰到情感难题，可以私信我们，我们会尽可能的帮你解决情感难题！
情感挽回：女情人有新欢会回头吗
有不少人在爱情的时候不珍惜，结果分手后前任找到新欢了才发觉自己舍不得，这个时候其实已经比较难挽回了，下面小编就给大家一些挽回的建议吧。
怎么挽回有新欢的前女友
假如你平常就是一个很自私的人，无论做什么事情，第一想到的是自己而不是女友，那么你想要挽回她，第一需要做的事情就是改变自己，让自己更加的关怀他，假如在她的内心中还有你的存在，即使他已经有了新的男友，也会回头的。
两个人相处是否合适?是取决于你们两个人而不是旁人，假如你真心地想要挽回对方，那么就要让对方看到你的改变，当你发觉她身边已经有人时，在挽回的过程中，一定不要说那个人的坏话，因为这是一个绅士最应该做的，也许你的这种行为会让她发觉你的改变也会挑选重新与你在一起。
女人有新欢会回头吗
一个男人或许可以同时爱上数个女人，但是女人在感情方面是比较弱势的，思想再怎么开放的女人，通常每次只能一个男人，所以，一旦女人有了新欢，心理就已经放下了前任，会全身心的投入新的感情之中。分手的时候，男人和女人也往往是相反的，半年之后，女人通常都会从失恋中走出来，而男人们则很有可能刚刚进入失恋的状态，这个时候他们想要挽回，可以一切都已经太晚了。
当然，万事都离不开真爱定律，假如彼此一直相爱，不管分开多久，是否已经有了新欢在身边，都是有可能会复合的，但假如是不爱了，不管是有新欢了，就都不会回头。爱从来都不是天长地久的，感情经营不好，变心就是很正常的事情，当一个人不爱了，就会变为冷酷无情的冰山，前任再想靠近她，只会遭受冷落。所以，假如一个女人已经有了新欢，你最好还是不要去打搅她了。
前女友有新欢了还能挽回吗
假如你的心中还有女友，然而女友的内心中还有你的存在，虽然现在他的身边有已经有了别人，但只要你肯改变自己，让自己变成一个他喜欢的样子，即使他现在已经有了男友，但回过头来与你在一起的几率还是很大的，所以现在主要的问题在于你，在于你是否已经下定决心改变自己。
情侣之间的分手有很多原因，假如是因为你的错误而伤了女友的心，现在的她很美好，而且觉得眼前的这个男人比你更加的适合她，那么?你挽回她的概率就比较低了，假如你是一个聪明的男人，最应该做的事情是祝福，而不是想方法挽回，这样会让你在女友的心中存有一丝的好感。
前女友彻底放下你了的表现
不会总打电话与你做过多的蛮缠，女孩在感情面前一般都显得很脆弱，在处理起问题时也会不是很理智，特别是在刚分手的那几天，还会时不时地向你打电话，但他打电话的目的不是说祈求你与他复合，她只是去指责你对她的不好，想发泄一下自己的情绪，假如这样的电话你接到的越来越少，到了最后的没有就足以证实你的前女友已经彻底把你放下。
有一天你发觉，现在她已经开始一段新的恋情，而且她现在很欢乐，从脸上看到的那种美好感绝对不亚于与你在一起的时候，假如一个女人肯接受一段新的恋情，就足以证实对于前任他已经放下了。
情感挽回：前男友有了新欢攻略
这段时间，我碰到了很多咨询者在挽回前男友的过程中，因前男友有了新欢而伤心欲绝。
她们其中一些人，失去了理智选择了错误的挽回方式，导致这段感情很难再有转机，为了避免更多的人陷入这种悲剧，
今天就来为大家说一说，如何挽回有新欢的前男友。
当女生得知前任有了新欢这件事，第一反应可能会有一些细微的差别，但也无非就是愤怒，不甘，悲哀，
在这些不良情绪的驱使下，有些人会选择兴师问罪，甚至撕破脸，以各种手段相闹的一地鸡毛也是非常常见的。
遇见这种事情，最好的方法不是立刻采取什么措施，而是什么都不要做。
我们需要冷静，保持头脑清醒，不纠缠，不失态，先退回到朋友的身份，
这样既不会进一步激化矛盾，也不会失去后续挽回的余地。
这件事情非常符合心理学上的一个定律：元认知策略。
问题出现的时候就是信息加工流程受到阻碍的时候，这件事情发生在你们两人之间，他不想和你解决，
退而求其次的选择做朋友，既能让对方去独自思考，并且还让你们之间增强联系。
有女生可能不理解，前任已经有了新欢了，
那岂不是证明我没有任何机会了？
这个时候再不做点什么，做岂不是以后没有机会做了？
我不甘心做朋友，不甘心看着他和别人亲密。
出现这种想法的女生是陷入了一个情感误区，我们要明白，不管是新欢还是旧爱，
每一对恋人在最初往往都是从朋友开始的，做朋友并不是失去了机会，而是机会的开始。
挽回这件事就是温水煮青蛙，着急是没有用的，歇斯底里的质问，卑微的乞求，
用自己的付出和情深在道德上谴责，只会让对方更加厌恶你，更衬托出了新欢的优秀。
所以，想要挽回，你需要一点适当的“小心机”和一个恰当的时机。
想要挽回有了新欢的前任到底需要做什么呢，我们需要先分析一下你和前任分手的原因以及他为什么会找新欢。
前任找新欢一般分为两种情况:
①一种是分手后马上与新欢在一起了
②另一种是分手后有一段时间才有了新欢
首先，前者能无缝连接两段感情必然是在你们分手之前，他们就已经不清不楚了，
所以才会在分手后马上与新欢好上，说白了，就是前任在你和新欢之间，选择了新欢。
一种可能是，他对你已经没有多少感情了，所以爱上了别人，
假如是这种情况，找出你们感情变淡的原因是非常重要的，接下来我们就常见的几个原因具体分析一下。
和你在一起有很大的压力
我最近接触的咨询者已经不小了，早就已经过了谈情说爱至上的年龄，
对现实屈服了，爱情对于他们来说不再是调味品，而是应该朝着婚姻的方向提上日程的大事。
对于在适婚年纪的朋友们而言，感情已经禁不起受挫，但在拥有爱情带来的快乐的同时，
也意味着要承担更多的责任，当然身上的单子也就更重了。
如果在这个时候你在两个人都没有稳定的时候经常提出尽快结婚的建议，
却没有对他的难处给予足够的理解，那最后只会让他不堪重负。
这样的情况，在挽回的初期，先不要过多地表达出对他的需求感，因为你的需求感会变成他的压力。
最好的办法就是多说话少买东西。减少购物的频率，降低自己的品牌要求。
可以关心他的生活，减少苦恼事情的输出，多站在他的角度考虑问题。
假如，你们是因为异地产生分歧，条件允许的情况下，你可以给对方期望，说双方之间可不可以在选择一个城市生活和居住等等。
给对方的不仅仅是期望，还有你真正的计划去稳住他。用未来的承诺稳住现在的状态。
生活模式差距大，没有共同语言
很多恋人交往初期相互吸引，干柴烈火的一碰撞就选择了在一起，
最初因为还不足够了解，所以会有聊不完的话题，但随着逐渐的了解，能拿来聊的话题就会变少，
如果两个人再没有共同的爱好和兴趣点，那基本上是无话题可聊了，矛盾和分歧也会接踵而来。
如果两个人是同居状态，这种矛盾便会更加明显，繁琐的事情越来越多，
却没有共同语言将两人的兴致都提起来，这种落差感会慢慢消磨你们的感情，前任选择了更有共同语言的新欢也不足为奇。
这种时候，好好回忆一下，
当初他喜欢的是你身上的哪些优点，这些优点就是让他重新想起你的好的契机。
但想要挽回，一点牺牲和退让是必要的，通过共同朋友或者是朋友圈让他看到你的改变，
去尝试了解他的喜好，在他下次提起自己感兴趣的事时能搭的上话，这些对她来说都是一种吸引。
厌倦了，没有新鲜感
有些恋爱的结束，没有伴随着什么不可调节的矛盾，仅仅是因为时间长了，平淡了，找不到最初的感觉了，
你对他的关心成了唠叨，你对他的体贴成了粘人，因此看见更新鲜刺激的就忍不住被吸引，所谓变心不过如此。
那么，我们该怎么做？
在这样的关系中，最好的办法就是提升自己的吸引力，方法是减少与他的联系。
①减少联系的过程中还要增加自己的魅力，比如换一个发型，改变穿衣风格，健身，化妆等等；
②通过朋友圈展示自己的外在变化，增加自己的“性吸引力”。
然而，有些亲密关系的结束并不意味着两个人的情感消失，如果前任是在分手后一段时间之后才有了新欢，
那就代表你们之间并不存在第三者，你们的分手是经过他深思熟虑做出的决定。
而前任已经走到了选择找新欢这一步，就意味着他在打算放弃和你之间的感情，用一段新的恋情来抚平伤痛。
如果这个时候你还不妥协，不肯放下面子低头示好，那么很可能这段感情就没有挽回的机会了。
总而言之，当你选择挽回一个人的时候，你在这段感情中就必然处在了劣势之中，这时候只有温柔才是最好的武器。
在这种的状态下，恰逢时机的说出你们两个人相处过程中的问题和状态的感受。
会让对方心里上变得柔软，你们和好的机会出现了。
Ps：心理学上使用“自我效能感”这个定义表达出自己能否进行某一成就行为的主观判断。
该理论有班杜拉提出，
核心功效是在完成某一件事情的时候增强自己的某方面心理状态。
人的行为受行为的结果的影响，但行为的出现不是由于随后的强化，而是由于人认识了强化与行为之间的依赖关系后建立了对下一步强化的期望。
所以说，一个恰逢时机说出来一些状态感受，会强化他对下一步行为的期望，并且增强双方之间的一种依赖关系的紧密化。
挽回的过程是艰难的，需要的是对感情状态的判断，而且每一个时间节点都很关键。
前男友有了新欢，该怎么挽回？
分手了该怎么挽回？前男友有了新欢怎么办？盆友萌萌哒和相处了四年的男朋友分手了，此次是真实的分了，相处期内也是过吵吵闹闹几回，但此次的分手确是男朋友积极明确提出的而且心态十分果断。乃至在分手十几天后就找到新的女友，并在微信朋友圈大张旗鼓秀起了相爱，还和附近的盆友说如今的女友让自身过得很是悠闲自在。
男性过得悠闲幽然，萌萌哒确是痛心难耐。“前男友有了新欢，该怎样挽回？”萌向我诉苦道这一女性为何她一来就打倒了我的一切，乃至我勤奋了四年也没有保证的她一来就保证了？他最艰难的路全是我一路陪他走回来的，他如今有着的一切优异外在全是我们一起闯荡出去的，这都不可或缺曾经的我对他的默默地适用。那女的优点不就是说时冷时热再加适度的宽慰，她能给他们那类欲情故纵和新鮮不都由于她沒有那么爱他罢了并不是吗？他积极凑上去，那女的不就总之都没有新的，碰到送货上门的关注和溫暖就感恩回馈一点，他就这样爱到了？或许時间会表明一切可是如今我很难熬我究竟该如何做？
分手了该怎么挽回？前男友有了新欢怎么办？实际上，分手后另一方身旁出現新女友，这样的事情是很普遍的。也许是另一方失去你的守候，出自于下意识的关注和问好必须，他会由于不甘寂寞而快速寻找身旁此外一人做为替补队员，也也许是他确实和新女友造成了某类情感。但无论是怎么回事，你必须搞清楚的是，尽管你心里還是牵挂着他，还想挽回大家中间的情感。但务必先明确另一方内心是不是也是你的存有，不然就不能先急切挽回只是先正确认识分手客观事实，减少自身需求感，那样才好把他给挽回。
需求感太重，是挽回中的忌讳。它和行動结合在一起，通常能立即决策挽回的取得成功。如果你对他的需求感愈来愈高时，心态自控力也就愈来愈差。挽回难就难在怎样减少需求感，让自身快速保证一个和之前不一样的自身。有一句话说得对:爱，并不是随意，只是抑制。假如分手后你所做出的挽回依然不明白抑制，完全由心态牵引带着，不在意另一方是不是必须。
那麼即便你的表面、个人行为方法掩藏得再取得成功，你的本质和自身实质多方面来讲并无一切更改。熟识你如他，为什么会看不出来你的掩藏？你无形之中就在自贬使用价值，他也总是更加抵触于你。因此，要想挽回，最少像他一样，给你自身看上去，早已珍惜当下，而且活的豁达。夜深人静，你是不是也和萌萌哒一般倍感难熬，辗转难眠难以入睡，心里像积着一股怨恨没法发泄，心里难受又想伤脑？很想冲过来找这一男人，问起是否一直在蒙骗自身，是否一点也不善待自己，以前的誓词全是谎话？不然，他为何精致生活得那麼高兴？不然他为何那麼快就能忘记过去，刚开始美好生活，还那麼快就交了新盆友？
而在这时候，人通常会挑选躲避，让自身日趋忘却一切。或是挑选恨，但真实恨的毫无疑问并不是他，只是怪自己，为何他那样自身還是那麼难过？如果你拥有所述思索就证实你早已深陷了失恋者最典型性的心理：不甘心心理。分手了该怎么挽回？前男友有了新欢怎么办？说白了的不甘心心理，是指见到另一方比自身过得好而造成的不甘心。(填补：这仅仅不甘心心理的一种）这类心理，会让一个人持续的去合理性另一方的个人行为，例如自身会那麼伤心由于追忆很难忘，他离去自身以后会过得那麼高兴，将会当时分手确实并不是他的难题，只是自身的难题。
这时候就能够 运用这来作出挽回。调节本身情况，让另一方见到活的更自得的你，妄图激起另一方的不甘心心理。为何你能渐渐地刚开始猜疑自身呢？由于你见到他活得比您好，而人全是喜爱追求完美这些无法获得的事情，许多的挽回者在最开始并不是都惦记着挽回，只是见到前女友离去自身后活得比自身好、比之前好，才造成了要挽回的念头的。设想下，你想去挽回一个分手后无精打采的人吗？你将会会怜悯他，会愧疚，乃至想试着宽慰他一两句，但，你絕對不容易因而而再次爱上他。
因此，死皮赖脸的方法，是无利于挽回的。那为何不让自身活得潇洒比之前好，比如今的他好呢？例如，创建起自身的衣食住行重心点，塑造自身的兴趣爱好和爱好，有自身的人际交往网，有自身的情调，常常和盆友的联谊会、度假旅游、瑜伽健身、做点心、结识新的女性朋友及其学好怎样打扮自身。终究男人大多数是感观小动物，一个精美的妆面、一份恬淡的心态、一股雅致的气场，絕對是能吸引住起另一方的明显征服2欲。
分手了该怎么挽回？前男友有了新欢怎么办？另外这里的结交异性朋友是以便去学习培训怎样与异性朋友交往，防止今后复合型又会在交往中出現一错再错的问题。让自身处于持续的自我反思、提高和与人沟通的工作经验中，而并不是躲在自身的圈子里等想起了你。
情感挽回：分手后女朋友有了新欢
最近有同学提了一个关于如何在女友有了新的男朋友之后，如何实现"二次吸引"的问题。这个问题本质上是关于分手之后如何挽回的问题。
其实在课堂提问环节，来自天南海北不同的人，都问过类似的问题。而这位同学的问题又非常典型，所以不妨拿出来好好分析一下，大家可以举一反三，触类旁通，再遇到类似的问题就知道如何去分析并寻求解决方案了。
典型案例共性与特性的分析
这位同学的问题描述是这样的：
猫老师，上次我找你问了分手之后如何挽回的问题，你应该记得，就是女朋友和我分手了，我找过她，她也愿意和我牵手拥抱发生关系，就是不愿意和我复合。
按照你的方法又去找她，她也说了不想重蹈覆辙，不想和我过以前的生活了，她也意识到她对我做得太绝情了，后来问我说你以后还会来找我吗？我一时情绪上头，说我这一辈子都不会来找你了，然后她就对我说那我们好聚好散吧，然后给了我一个拥抱就走了。
她现在已经有男朋友了，我感觉这段感情让我放不下，太可惜了。她现在和别人交往了，现在是热恋期，我觉得我希望不大了，我现在要做的是不是不要打扰她的生活了，提升自己，我想二次吸引不知道还能不能管用。
说实话，由于每天问相似问题的人太多了，我已经忘记了上次对这位同学说什么来了。但是万变不离其宗，相似的问题里面一定有它的共性。我们首先要分析的是这里面的共性，然后再具体到这位同学的特殊案例，来分析他的特性。
女生主动提分手的问题共性
我们说男女朋友同样是因为种种问题而分手，有的人可以挽回，有的人却挽回失败。当男生试图去挽回一个女生的时候，女生如果同意，很多时候并不是说两人相处的问题已经得到解决。
那么这种情况下为什么女生还会答应和男生复合？很有可能是因为女生这时候并没有一个备选的对象，她的情感还处于一个空窗期。
尤其是对于那种已经习惯了对男朋友产生依赖心理的女生，分手之后又没有一个情感寄托的话，这时候尝试去挽回，如果方法得当，成功的几率相对来说是很高的。
但是我们这时一定不能把这种可以加以利用的"空窗期"当成可以有恃无恐挽回感情的包票。因为如果女生足够美丽善良，足够优秀的话，她的身边一定不乏虎视眈眈等着你们之间的感情出问题，然后他好趁虚而入的男生。
作为男生，如果想把握挽回感情的主动权的话，首先要做的一定是从自己身上去找原因。那么，男生和女生一起相处之后，为什么女生会提出分手？
分手的原因千千万，认真总结起来，无非是下面两种问题。
第一种问题，男生不管女朋友的事。跟女生在一起的时候，她感受不到你的宠爱和关心，甚至有时候一觉睡醒，会强烈地质疑："躺在自己身边的这个男人真的是我男朋友吗？"
第二种问题，与女生交往的时候太急躁了，跟女生关系发展不同步。女生可能是因为一开始有好感而答应在一起，但是后面处着处着就凉凉了，因为男生太急于与女生发生肢体上的亲密。
一般来说，在一起之后会面临这两种问题的男女朋友，本身追女生的时候，就是糊里糊涂在一起的，并不是步步为营，在相处的每一个阶段都能克服种种困难的那种。这样的话，两个人在一起以后面临的问题自然会很多很多。
这种情况下女生难免会抱怨不满，但是男生由于对这些潜在的，或者是已经暴露出来的问题的严重性认识不够，往往会表现得十分没有耐心，甚至会觉得很厌烦，觉得她是没事找事，喜欢"作"，男女双方对问题的认识产生了极大的偏差，剩下的自然只有分手这一条路了。
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情感挽回：前男友有了新欢我想挽回他
前段时间有一首非凡流行的歌曲，其中有一句话是这么唱的“初恋旧爱新欢，第几个才是你老伴”。
一句简单的歌词，把人与人之间复杂的情感关系总结的非常到位。
人这一辈子，也许只有一个人，或许会有很多人陪你走过一段路，但是到底谁能陪你就走到最后，不到最后一刻谁也说不好。
当你还在因为关系的破裂感到难受和痛苦的时候，你的前任已经迈出了自己的步伐，走向了新的亲热关系之中，牵着另一个人的手，喊着别人宝贝的感觉想想都觉得很痛苦。
过去我反复和大家说过，很多人喜欢把“新欢”这种关系认定为所谓的反弹关系，也就是觉得前任不是好好在和新欢谈爱情。这种冲动的认知通常会造成两极的分化：
认为对方可能是为了气自己，可能是想尽快走出悲伤，所以找了一个新欢来帮助ta度过难关。
极端的认为对方从来都没有爱过自己，怀疑过去的一切，甚至怀疑自己，认为对方一直在欺骗感情。
不论是上述的哪一种，对于想要挽回的这一方来说，都是对关系不完全的认知。
客观来说，前任和新欢也是一段新的人际关系相处，也许你们的分手会对前任的爱情观有一定的影响，比如过去ta是属于很喜欢付出和给予的人，但是在你这儿受了太多的伤，在开始新的一段感情里面，他也许会开始收敛自己，不像以前那么大无畏，而是适当的付出和给予，起到一个保护自己的作用。
但是这就代表ta和新欢走不远吗？
这样的认知是不对的，千万不要用“反弹关系”这种关系来冲动安慰自己，就算是刚开始不是认真在谈爱情，假如经过一段时间的相处，发现对方竟然也是出乎意料不错的人，那么也很有可能携手走到最后。
这里我给大家好好分析一下，且不要管有没有前任，作为前任的你上风和劣势分别是什么，怎么样才能好好利用这些条件，提高你的挽回概率。
1）首先最要害的一点是，像我上面提到的，不要太轻视前任目前处于的新关系，但是也不要太当回事。什么意思呢？
简单来说就是：不能冲动的认为，对方就是处于一个脆弱的新关系，你不用做任何的努力，ta总有一天会分手回到自己身边；也不要把自己的目标重心放到对方的新欢身上。
老实说，这个新人于你而言一点关系都没有，你去针对对方不会对你有任何的好处，反倒是会让你和你前任的关系变得更加的尴尬。
2）接下来就是你需要树立好的一些心态问题。从道德层面来说，我非常不建议你去破坏对方的新关系，这样只会把两个人搞得不欢而散，并且也让你自己落下不好的名声。
所以我们要做的第一步就是：大大方方的给对方祝福。事实已经如此，再去纠结是谁的对错已经没有多大的意义，与其去争去吵，不如好好的和对方说临时告辞的话。
这里给大家提一点，远叔给大家说过，男人在面对人际关系处理的时候，经常都会表现的优柔寡断，这是男人的一个通病，尤其在面对女人的时候，他们通常都不会希望把关系和状态搞的太绝，让两个人都太尴尬。
通常来讲，他们可能会尽量的冷淡冷漠，但是最对不会是想要分道扬镳——除非出现非凡极端的关系破裂，比如说背叛，争吵的非凡严峻，已经到了破罐破摔的地步，但凡一个男人说出厌恶讨厌的话，那么就是真的很生气，很不愿意再有任何的关系了。
所以说回过头来，假如你们的关系并不止于这么的僵持，那么你大可以大大方方的给对方说出祝福的话，比方说：
“外传你最近找到新的朋友了，挺惊奇的，但是也很祝福，一起走过一段路，很美好，但是我们都有接下来的路要走，真的希望你能够收获幸福。”
这段话有这么几层含义：
表达你已经看开想开，并且预备迈向下一步
TA在你心目当中仍然有很重要的位置
感谢对方的出现，给你带来了许多的美好
对彼此的结局感到遗憾，但是更希望能够祝福
只要你能表达出以上5点含义就足够了，让对方慢慢参透你语句中想要表达的意思。有些朋友担心对方会不会真的以为你是祝福，真的觉得你是放下了，然后就真的去寻找自己的快乐？
其实并不会。
你的语言表达，展现了你整个人的状态和气量，早前远叔在写回答的时候给大家分享过这样的一个情绪思维模式：
我们在亲热关系当的心理状态，通常都由这三种情绪组成，两个人刚分手的时候都处于情绪极其波动的状态，一段时间之后，可能关系稍有缓和，但是可能还会有些许的尴尬，等再过一段时间，两个人的状态可能就出于一个比较稳定平和的节奏，等哪天又发生了什么了不得的事情的时候，情绪又会变得波动起来，不断如此循环。
给大家这个图的目的是什么呢?
当你的前任和你分手之后，你们两个人都是出去一个情绪波动的状态，但是对方选择了一个比较快速的稳定自己情绪的办法——找了一个新欢，这个时候对方的心理状态很有可能就已经慢慢进入到了一个缓和阶段。
我们要挽回的时候，一定要让自己的节奏和对方至少保持一致甚至是超过，所以你的祝福，在这个图中来看就是表明你已经过了缓和，甚至已经迈入这个稳定的阶段，超过了对方。
这个时候对方就会不自觉的被“你情绪带领，俗话说的话，伸手不打笑脸人，对方在接到你的祝福之后，本来可能想用狠话把你逼退，却发下”哎，情况不对，你不是来纠缠的。”就会让对方措手不及。
3）注重距离感
作为前任的你，与对方而言是一个熟悉的人。这就意味着TA的很多习惯和喜好你都知道，你知道他的雷区和原则在哪里，这个时候你就有很好的标准去重新塑造自己的人设。
熟悉换句话来说就是舒适，所以假如你可以在稳定自己状态的时候，表现出些许的让对熟悉的感觉，会让对方感觉很舒适。
打个比方来说，对方在寻求你帮助的时候，耐心的给对方一些意见和建议，不要去冷嘲热讽“为什么不去问TA”，这样只会让对方觉得些许的尴尬，以后再也不会找你，以为你讨厌。
但是在这个过程中，一定要注重自己的分寸和距离感。
老实说，假如对方在有新欢的情况下，还在和你频繁联系的话，那么可能对方的目的并不太好。
所以说，为了防止对方是个“坏人”损害到自己，出于保护自己的目的，要和前任有适当的距离感，不要让对方在无形中把你变成了一个备胎，有麻烦的时候就想起你，恩恩爱爱的时候就想起新欢，想想都让人觉得泄气。
所以说，在这种极端的情况下，一定要树立好自己的原则，不论是和好还是不和好，都不能让自己的状态过度的被动。
情感挽回：男朋友有了新欢还可以挽回吗
由于当今社会的“诱惑”太多，许多原本恩爱的情侣或者是夫妻都有可能因为各种各样的“诱惑”，挑选和自己的女朋友或者是结发妻子分离，非凡是情侣之间。情侣分手之后，女生天生比较感性，可能在短时间内都没有方法去开始新的生活，但相反男生不一样，许多男生在分手之后就立马找了新欢。这个时候可能女生心里可能就会不平衡，想要费尽心思的挽回对方，可是因为没有挽回经验，只知道一哭二闹的去纠缠对方，导致两人再也回不到过去。其实要想高效率的挽回已有新欢的前任男友，只需要简单的四个步骤，今天我们就来教教大家！
挽回男友的方法多种多样，但以下四种绝对是效率最高的几种：
第一步：挽回男友之适当冷处理。
在挽回爱情的过程中，挽回方都想要立马就能让对方回头，可是男生已经交了新欢，自然顾不上旧爱，所以急不可耐，贸然前去要求符合都是不正确的做法。假如想要挽回对方，就一定不要贬低自己的价值，要给对方留一些遐想空间，让对方觉得不适应，毕竟新欢前期也需要时间磨合，磨合的过程就会消耗男生很大的激情，和新欢相处的过程中一旦产生疲乏，自然就会把你和新欢做对比，这个时候你可以什么都不做，或者是想方法提升自己。相信过不了多久，他就会主动给你发来消息。
第二步：挽回男友之操纵需求感。
绝大多数人对于轻而易举获得的东西往往都不那么珍惜，即使是新欢也是如此，所以在冷处理之后，就要尝试给前任降低需求感，掌握与他之间的平衡状态，让他感觉你更像是他得不到的“猎物”，激发他内心想要制服你的欲望。而至于怎么做，则要依据前任男友的性格来操控，适当的给予他一些优越感，但也不能把自己贬值。
第三步：挽回男友之学习谈天技巧和沟通方式。
不少情侣之间出现矛盾之后，大家也不知道应该怎么去沟通，所以就将事态演变得越来越大，最终导致分手。假如想要换回前任，那么大家就需要学习谈天技巧以及沟通方式，这将决定着爱情挽回的成功率的高低。学习之后就要将这些技巧运用在挽回的过程中，通过与前任沟通，让对方明白自己的心意，且同时降低了自己的需求，那么男友必定会回味你对他的好，这样一来你就掌握了挽回的主动权。
第四步：挽回男友之改变你的生活状况。
人都是视觉动物，外在的改变要比内在的改变更吸引人的眼球，所以当下之际就是需要先改变你的生活状况，然后在逐步的去调整你的内涵，当你具备足够的吸引力之后，想要挽回前任男友，更加让轻易一些。当他看到你的变化，知道现在的你和往日早已不同，相信他很快就会“缴械投降”，回到你的身边。
其实不管是出轨的男友还是分手之后另寻新欢的男友，都是看中对方的吸引力，而自己身边的女友因为生活平淡，与他而言已经失去了新奇感，所以要想挽回对方，就要重塑自己的吸引力，减少复合的阻碍，自然而言他也同意继续这段感情。假如大家在情感方面还有什么迷惑，欢迎大家私信我，我们一起讨论。
男友有了新欢，我该怎么挽回男友
在现实中，人们首先感到最痛苦，然后用自己的努力告诉对方如何去爱别人。事实上，他并不认为他不会照顾你，而是认为他不太喜欢你。你认为他很幼稚。事实上，他不想让你注意到。最后，自尊意味着你爱别人，就像爱他一样，但你不再喜欢他了。有人想和你在一起。他有可能从新的爱情中恢复吗？如何挽回爱情？
如果一个男朋友有了一颗新的心，他怎么能康复呢？在恢复爱情之前要小心
如果我想挽回男友，我该怎么办？他经常表现出你的感情已经恶化。即使你能恢复这种感觉，你也不会像第一次在一起时那样快乐和不在乎。在恢复爱情之前，不值得仔细考虑这种感觉。
第二，坦诚沟通
这两个人找个时间私下谈了谈。他情绪变化的真正原因是什么？他忽略了男朋友对他感情的关心，男人想在外面寻找同情的良药，或者面对外国女人的追求，男人毫不抗拒妥协。
三、相互考虑时间
你答应仔细考虑这个问题半年零一个月，并把时间完全分开。此时，每个人都对爱情的未来有什么计划。也许你会借此机会旅行，放松一下，了解一下你的真实想法。
四、改变自己，让他看到
他可能会对你失望。你不在乎他。你总是为小事吵闹。你喜欢生气地分手。你开始改变这些糟糕的问题，让他看到你的改变。
重建信任是关键
如何挽回爱情？因为感情是不允许出卖的，重复的爱必须重建信任，不能提旧伤，也不能以此为借口在今后的小矛盾中互相指责。这不仅毫无意义，而且只会再次结束这段关系。
情感挽回：挽回有新欢的女友套路
分手后，前任不仅绝情，还有了新欢，挽回真的就没有希望了吗？
答案当然是否认的，一般来说，刚刚分手，前任就有了新欢，有这四个原因
新欢的4种类型
第一、刚刚分手，对方无法习惯自己一个人的生活。就会不断的拓展自己的朋友圈，想要以此减弱自己的孤独感，而这个时候，假如出现一个对她非凡好的异性，她就会把寄予都放在对方的身上，想要自己渴求的溺爱。
第二、对方心里还放不下你。但是你挽回时的所作所为，让她感受不到你的改变，而她有不想重蹈覆辙，所以她就会找到一个各个方面跟你很像的一个人，以此作为感情的等待品，防止自己操纵不了自己的感情，挑选跟你分手，再一次承受损害。
第三、对方想要自由。但是因为你的蛮缠，不仅让她的生活受到了影响，还让对方的工作出现了危机，所以对方为了防止遭到你的围追堵截，不想再给你任何希望，只能快速的找一个新欢，逼你放手，让你远离他的生活。
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第四、分手之前，对方就有了暧昧对象。你们吵架也是对方无理取闹的结果，其实这是因为她早就对你没有了感情，或者说，她早已经被新欢强行“洗脑”了，所以她为了和新欢在一起，只能挑选狠心的离开你，以此来成全自己新的感情。
%20
依据以上四种情况，前任有了新欢要具体分析，才能知道你们之间还有没有可能，而今天我们就依据不同情况，说说怎么做，才能分离新欢，挽回前任。
挽回的4个妙招
假如是第一种情况，说明对方是一个情感需求非凡强烈的人，所以想要挽回对方的时候，你要表现出自己的独特之处，你要知道，对方曾经因为你的某个特质，和你在一起。
那你就要利用这一点，只有你让她知道，你是任何人无法替代的，她才会拿着你的标准去要求新欢，而新欢也会无法接受这种改造，自然对方的新感情，就会走向破裂，而你们复合的机会也会大大增加。
但是第二种情况，你就要从改变自己的方面动身，因为对方太了解你了，你是否改变，对她的影响才是最深的，所以你要不仅要改变自己的形象。
而是生活模式，对事的态度，都要做出适当的调整，让她切身的感受到你改变，她才敢正视你们的感情，敢去再一次相信你们之间是有将来的。
而第三、第四种的情况，需要做的就是忘掉过去，因为过去不堪的回忆已经让对方彻底对你失望了，所以挽回要换一种方式，重新开始。
而首先你要做的就是正视你们已经分手的事实，不要总是沉醉在分手的痛苦之中，只有这样，维持积极向上的生活态度，重建自己的魅力，才能让对方重新对你产生好奇，主动的接纳你存在她的生活中。
挽回难吗？实话实话：很难，但是很值得，因为挽回是累一时，幸福一世。而放弃挽回却是轻松一时之后，重新面对新的感情，重新磨合，甚至可能再遭遇一次失败的感情。
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情感挽回：男朋友有新欢了还会回头吗
也许看到这个标题你的第一反应是：他已经做了一个新的爱人，为什么作为当事人还是会放不下他呢？这不是自作孽不可活吗？是的，道理我们都懂，但要想做到却很难，因为我们不是圣人，我们都是凡人，出生在这个世界，都有七情六欲。可以肯定的是，假如你经历过分手，无论他是否已经有了新欢，你都不止一次的考虑过复合的事情。
即使你没有采取实际行动来挽回对方，你也会有这个想法。有时会鬼使神差的想去告诉对方你还在想念，但是你可能会退缩，最后并没有说出来，而是选择继续让时间流逝。事实上，你仍然可以通过许多看似无穷无尽的方式来挽回爱情。我不知道你是否想过这个，为什么对方这么快又有了新欢？是因为对方不爱你吗？也许是，也许不是。
1.弄清晰情况：男朋友为什么会有新欢？
有些人在离开旧爱之前有了新欢爱。因此，对方的离开只不过是劈腿，这是一种无耻行为。这样的人不值得你挽回。反而要毫不客气的把他想象成一个一无所取、恶心至极的渣渣，然后像垃圾一样扔掉。假如你面对垃圾，你仍然不要放弃，还想要“废物利用”，甚至想着用你的心和感情来“变废为宝”，那就等着沾染上垃圾的气息吧。你还不能悔恨，因为这一切，都是你自找的。
忘记旧爱的最好方法就是找到新的爱情。这话之所以可以成为网传很流行的一句话，自然有其一定的道理。
然而，查找新欢的另一方的目的可能不是因为它不爱，相反，它是因为爱。因为爱，所以查找新的爱情？这并不矛盾。因为你分手后对方正在遭受分手的痛苦，但由于各种原因，你们可能无法复合，他想尽快摆脱这种痛苦的感受，他不同意一直沉醉在感情破裂的悲伤种一天又一天，所以他将跟另一个异性朋友一起寻求一点安慰和临时的解脱。换句话说，这是一种懦弱的躲避，一种自私的自我保护机制。因此，这时候不用去纠结他爱不爱你，只需要考虑他为什么想要去躲避？
2.找到问题：为什么要躲避？
趋利避害是人的本性。因此，为什么对方有新的爱情就很好理解了。因为当你在查找新欢时，驱使他的是利益，舒适，亲切，保证，“利润”；是在躲避你是，**他的，是争吵，是胡闹，是不理解，是不体贴，这是“害”。从这个角度来看，假如你可以清晰地分析这些，找到其中的利害关系，并能够找到双方都能接受的解决方案，复合不再是一项艰巨的任务。
3.改变自己：让自己更有吸引力！
既然我们已经弄清了趋利避害的关系，那么从任何角度改变自己总是一件好事。这实际上是一个常见的话题，因为你会发觉有太多人告诉你如何去做，你可能也有许多方法，而且你知道改善自己的重要性。但结果总是一样的：你可能已经做到了，但只有三分钟的热度。没坚持几天又把当初堪称完美的计划抛之脑后，继续穿旧鞋，走老路。
但比三分钟的热度更可怕的是你根本没有热度。你知道这对你很有关心，但是你不同意采取这一步骤，而是选择将你的头埋在土里当鸵鸟。假如你真的想要复合，就应该下定决心改善自己，无论是外表还是内涵，职业或人际关系，更重要的是，你应该让自己的精神更加独立。
4.适当的展示：让对方看到希望！
无论出于何种目的，也许经过一番努力，你变得比以前更好，更有竞争力，更有吸引力！然后，假如你仍然想要挽回复合，你需要正确地向对方表达你的想法。不要让他只看到过去存在的问题，让他看到复合的好处，让他看到希望。假如你仍然无法摆脱这种困境，那就不要再挣扎了。
情感挽回：前女友有新欢挽回案例
前任能够在分手的短时间内，找到一个新的人，并且愿意和他相处在一起，组合成一个新的亲热关系，这一系列的举动，传递给了我们很多信息。
其实远叔经常会收到类似的问题，就是说“我的前任找到新欢了，我该怎么办？”老实说，这并不是一个非常常见的现象，通常我们将，情侣双方虽然是吵架分手，但是内心只要是还很有些在乎彼此，或者很难放的下，哪怕只是因为两个人在一起时间久了，多多少少都不会把事情做的很绝。
说白了就是，不论是哪一方先转身离开，或者哪一方先提的分手，双方都会需要时间去恢复，放松也好，自闭也好，到处去玩也好，两个人都会需要时间去调整自己的状态。
所以说，分手后立马，或者短时间内就进入一段新关系的状态，其实是并不普遍也不正常的。但是你先别紧张，这其中的原因主要是：你的前任正在通过一个最有用的办法——通过一个新欢来让自己顺利的，更加容易的，更加快速的moveon.(放下这段感情)。
关键在于，如果你是一个旁观者的角度，你是可以理解这种行为的，因为大家都知道，通过转移注重力的方式，是最好的忘记痛苦的办法。
但恰恰如果你是当事人，你是这个前任，而你的另一半快速找到一个新人并且确立关系，这会让你非常的难以接受并且没有办法理解这个行为，你甚至会开始给自己扣各种颜色的帽子，给对方贴上很多不好的标签——对方的这种转移行为，很可能促使“分手带来的悲伤”更上一层，可以说是雪上加霜。
但远叔想给大家说的是，其实好人还是多的，不是每一个人都会做背叛的事情。虽然这句话在这里看起来非常的无力，但是当你好好想想你们之间曾经的美好回忆，那些都是真实存在过，并且记忆犹新。
相处之间的快乐这些都不会骗人，没有有会愿意花费自己三四年的时间去从头到尾的渣一个人，再是狠心分手的人也是需要被治疗的——唯一能够吐槽的就是可能人与人之间，疗伤的办法还是大不相同，有些人求稳，有些人求快，但其目的都是一样。
那么回过头来，当你的前任进入了一段新的关系的时候，如果你还想挽回，你该怎么办？
在开始之前，还有一个点想要跟大家说，很多人都会称呼前任的新关系叫做“反弹关系”，但远叔认为，并不能够这样以偏概全。
因为客观来说，对方和新欢也是一段正常爱情关系，从新欢的角度出发，他们就是一个新的开始，他们也有可能走到最后，也有可能不欢而散，所以仅仅用“反弹”来形容的话并不够全面。
因为我发现，很多挽回的人，会因为这样的形容，而产生冲动的自信，认为对方就是在进行一段脆弱的反弹关系，总有一天会回到自己身边，自己就是那个最好的，在不做任何努力改变的情况下冲动的认为对方就是会回来。
甚至有些人会做一些骚操作——事实上，我希望很多人都意识到，你的一举一动，在对方处于新关系的前期，都会影响到他们两个人进展进度的快慢。其实作为前任来说，是具有主动权的，但如何利用好这个身份上风，是挽回最最关键的地方。
首先，给大家讲一讲，一般情况下这种刚分手的人，快速进入一段新的关系的时候是怎么样一个进程。
1.痴情
当一个人结束一段长期关系的时候，会认为自己从一段最困难的时期当中解放出来了，所以当下，必须要利用好自己所有的时间，尤其是对大部分男生，和少部分女生而言，分手似乎启动了自由装置，会促使他们不断的寻找新的活动来体会人生。
此时的新欢很有可能就在这些活动当中碰到了，你要知道，这个时候的前任力量是满满的，不论是为了让自己脱离痛苦，还是让自己重享自由，他们一定会表现出非常强烈的情感，这种情感不一定是爱，可能就是一些魅力的力量，让自己对爱和被爱再次兴奋起来。
这种紧张有刺激的浪漫机会让他们可能当下会非常迷恋自己的新伴侣，然而这一切在你看来就像刀刮一样的难受。但是你要知道通常选择“进入新关系”来恢复自己状态的人，开始都是非常疯狂的。新人在他们眼里几乎完美，是他们想象出来的perfectperson.
举个例子来说，你和她的新欢都很会做饭，但是她当下就是觉得新欢是顶级厨师，而你是家常小厨。这其实也是一种暗示心理，前任只有通过这样的暗示，TA才能从新欢那里得到十倍的快，更加快速的忘记悲伤。不管TA自己是在装睡还是真的睡着了，目前的她就是十头牛都拉不回来的。
2.蜜月
当前任和新欢进入到这个阶段，通常只需要1-2个月。因为两个人前期实在是进展的太快了，这也是为什么很多人称之为非正常爱情关系、反弹关系等等，因为时间通常都太短了，两个人很容易就进入蜜月期。
所谓蜜月期就是：步入到正常情侣关系的阶段，不会给对方放十倍光彩，但是还是比较冲动的阶段。此时就和所有人刚谈爱情时候的状态一样，只看得到彼此的好，并不关怀彼此的缺陷。
3.现实和冲突
蜜月期一旦结束，由于这种不自然的快速亲热关系进展，在蜜月期的结尾，现实和冲突慢慢就付出了水面。通常会出现在两个月之后，因为前期两个人太过快乐，所以当激情逐渐退去，慢慢就开始注重到彼此的缺点了。
通常来说，一段正常的爱情关系，这种情况应该要发生在大半年之后。但是由于他们这种不正常的进展，所以所有东西爆发的也会非常突然，好的突然消失，坏的突然就会出现，没有给人温水煮青蛙的适应时间。彼此不再疯狂相爱之后，通常前任都会陷入一个非常不好的状态——不再相信爱情了。
4.怀旧与比较
于是自然而然进入到第四个阶段，怀旧和比较。相处的时间越长，如果当前任和新欢碰到和你同样的矛盾的时候，TA的心里就会有一杆称，慢慢就会开始想起你的好，或者是你会怎么做。
因为毕竟你们之间是几年的关系，而TA和新欢之间只是几个月而已，这种印象和感觉是完全不在一个水平线的。
5.遗憾或失望
对比一旦产生，那么前任就会慢慢开始思考自己和新欢这段关系了，是不是真的适合，还是只是被前期的甜蜜冲昏了头脑，他也许会遗憾或失望。
但我针对题主这个问题，从女生角度出发的话，更多的会是开始慎重考虑对方和自己的匹配度，像你说的，新欢并不在她的身边，所以其实与其说她喜欢他，更多的可能只是简单的精神寄予罢了。
上文说了很多大家都可以共同学习的东西，这里我来针对性的讲一讲，题主的挽回办法：
1.学会接受这个事实
从你的描述中，多次提到了对方这次很狠心，想要气你，带着有意赌气的态度，找到了现在的新欢来刺激你。你说你还爱，还想坚持，但是你还是假装生气不去理她。
你一直都在用过去的办法去应付她，哪怕是你们现在已经分手了，你态度还会一如从前——背对着别人哭，别人永远都没有办法知道。
知道你没有办法接受，但是事实就是事实，你要改变事实的前提是，你得承认它存在了，然后转变自己的方式方法，去解决这个事实。否认，不接受，和躲避都是一个道理，没有办法解决问题。
从男人的角度来说，最能够体现你的成熟和能力的地方，是你解决问题的效率和方法，能不能，如何把这个事情解决掉是你该考虑的，而不是去计较你的对手是优良中差，不断给自己泄气觉得自己初出社会没有家世和学历我就是很无力。
如果你都自己这样看自己的话，那么我觉得，你的前任和你分手也是分的对了，一个连自己都没希望的男人，还能让人怎么觉得靠得住有安全感呢——积极和自信是你取胜的关机键。
像你说的，哪里不足补哪里，对方和你相处这么多年，从懵懂到成熟，你是什么人对方很清楚，能够和你在一起这么久一定是你身上有值得被爱的点，你对于对方来说，也是一整个青春，怎么可能轻易就被比下了呢。
2.理智推断对方的需求和目的
不要冲动认为对方就是有意为了引起你的嫉妒，所以找了个优秀的男人摆在你面前。
从你的描述来看，两个人确实到了谈婚论嫁的年纪，大家都是成年人了，没有人会轻易拿自己的青春开玩笑。
所以你需要去了解，对方真正想要的是什么，什么促使她这次这么狠心，了解对方的核心需求。两个人在一起时间长了，就不仅仅是爱不爱的问题了，尤其对于女生来说，看的见未来和希望的亲热关系，才能让她们安心。
你的每一个举动都影响着对方是往前走还是往后退，所以小心慎重的做你的决定，清楚你们的关系间，到底缺少了什么继续在一起的动力，不要过度纠结她的新欢，把重心放在你们两个人之间，目标会更加的清楚和明确。
情感挽回：前女友有新欢挽回几率
挽回有新欢的前女友,对于这一个男生来讲，难度系数肯定会很大，但是难度系数再怎么大也反抗不了他想要与前女友复合的心，假如是这样，那么我们也就要去好好的挑选一下该如何挽回自己的前女友了，毕竟现在她已经有了新欢，而且现在她的感情也处于激情期，在这个时间段内想要挽回前女友的困难就更加的大了，有的时候，一段感情的消逝其实是与你有很重要联系的，尤其是男人，因为大部分的男人，他们都或多或少的有一些大自然之主义，在感情中也不同意去付出，所以说就会很轻易损害到爱他的那个女人，假如说你与前女友分手也是因为这个原因，那么现在想要找她复合就应该去改变一下自己，就应该让他看到现在的你，是一个能够原谅别人，也是一个能够为别人着想的男人，这样或许对于你的复合之路会有一些关心。
一、挽回有新欢的前女友
想要挽回有新欢的前女友，首先我们就需要把这个新欢彻底的赶走，只有把他们两个人的关系离间了之后，才有可能增加你重新追回他来的几率，我们可以去向他的新欢主动的去爆料一下你前女友的一些缺点，自然现在的他们还不是非凡的了解，对于他的一些缺点有的时候他也不能够忍受，他也不能够接受，说不定会让他对你的友谊又有一些芥蒂，在这个时候我们再去介入他们之间的感情，对于你来讲也是有利的。
虽然说现在他已经有了新欢，但是天天对他的关怀我们也是很有必要的，尤其是当你了解到他与新欢吵架的时候，那么我们更得热情一些了，只有这样你才能够战胜他的新欢，也才能够让前女友感觉到，还是你们两个人在一起比较合拍，还是你比较的了解他，在他证实了自己内心之后，相信那一刻起也就是你胜利的时候。
二、挽回有新欢的女友概率
挽回有新欢女友的概率，其实也是需要看你们两个人的感情基础是否强悍了，假如说你们两个人是因为误会而分手的，即使现在他有了新欢当他看，到你们的误会得到了解除，当他看到现在的你还是对于他有感情的时候，自然会考虑重新回到你的身边，但是假如说你们分手的原因是因为你有了实质性的问题，自然你挽回他的几率就比较的低了，所以说挽回前女友的概率要看你们分手的原因。
挽回有新欢的前女友虽然说困难是有许多的，假如说你的内心中，可是假如你内心中还有他，你还想与他在一起，就会什么都不怕，即使现在的你去找他，有可能他不会理你，而且很有可能会让他的线人暴揍你一顿，但是我们也不要怕，我们也不要退缩，一定要让他看到你的真诚，一定要让看到你想要复合的决心，虽然说他还不能够马上接受你的复合请求，但是在你的坚持下，在你的改变下，当他看到了这样的你之后，相信他也会重新的考虑你们之间的感情，毕竟你们之间也是有过真感情的，他对你也付出过许多，想要用尽快的时间放弃也是不可能的，或许他与现任交往也是想要用新的感情来补偿一下你们之间相处的遗憾吧。
情感挽回：对方有新欢了如何挽回
长文本警告
很多来咨询的小伙伴可能会认为，最难的案例是一方全部被黑掉，然后另一方又有了新欢，双方都不算太年轻，无法引领思维。那我今天就来说说这个类似的案例。给你一些信心。
我说的是给信心，不是给你一种过度的希望和错觉，就是任何困难的情况都可以挽回。不要相信给你很大希望的顾问或团队。别人的目的很明确，所以你要有明确的论点。
好了，我们不要再谈论这个案子了。(为保护客户隐私，对部分客观条件稍作改动)
顾问：吴武先生
年龄：31岁
和女友在一起的时间：三年半
和女朋友分手：四个月
咨询时的情况：所有联系方式被涂黑，我女朋友和她以前的同事在一起。
分手的直接原因：吴先生多次因为老婆熬夜喝醉而发脾气吵架。吴先生的女朋友的工作是销售。社交聚会不可防止。虽然两人有过多次正常的工作问题，女友只表现出不悦，但从未真正和吴先生吵过架。
正常情况下，吴先生总是喋喋不休，他的女朋友耐心地一遍又一遍地讲一些伟大的真理，但没有用。最后，女人再也听不下去了，离开了。因此，吴先生在没有任何准备的情况下被分开。前期没有预警。分手后，女方把所有联系方式都涂黑了，这是极其果断的，似乎没有回旋的余地。
在随后的交流中，我无意中捕捉到了一个细节，那就是他的女朋友曾经表达过她非常害怕和别人吵架。因为小时候父母总是吵架，吵吵闹闹，砸东西，给他造成心理伤害。
而在生活的很多方面，吴先生实际上会控制和约束妻子。与前一种情况不同，吴先生的克制更像是一种控制。“你必须毫无理由地听我说。”
我的分析：
先说说男方：
其实从女人的角度来说，他工作的本质就是他有更多的应酬。每次喝醉，她饮酒不是为了饮酒，更多的是为了工作，为了未来，为了他们未来的家。吴先生的女朋友真是个好女孩。吴先生生意失败后，卖掉了所有的房子，她的女朋友从未放弃过她。她一心想和他一起攒钱买房子回来。
但吴先生觉得自己是男人，不需要女人承担那么多，所以对这件事很敏感。甚至表现在他女朋友只是说‘哦，我好开心这个月多拿了多少提成’。吴先生会表现出不满和沮丧。后来女朋友连一个月挣多少都没说。
其实她女朋友的感情很不好，就像她为了一个家庭付出了那么多努力，却得不到理解。她心理上很委屈。
他的女朋友选择不争论，也不在抱怨中生气。她选择了讲道理和无奈。这本身其实很奇怪。正常的女生，碰到这样的事情，不是怨声载道，就是气得发脾气。它一定开始工作了。你很难一遍又一遍地讲道理，不明白就走开。因此，这可能是女性性格和思维方式的一个突破点。
后来经过深入了解，对各种行为模式进行了提炼，我认定该女子存在原生家庭留下的‘依恋形式缺陷’，其人格类型为‘关爱型人格’。”
性格特征；安静，有耐心，理解他人，没有自我意识，富有同情心，有责任心，注重细节，特别敏感，喜欢关心他人的情绪。但是，对新环境、新事物、新人的适应能力终究是低的。这类人通常更喜欢‘白衣天使’类型。
他们的爱情画像；在亲密关系中，我们需要伴侣更多的鼓励，无论是情感关怀还是生活。缺点是我们内心的能量不足，有时候是阴郁的，特别害怕伴侣的压力。
但是说到感情，可以说是用得很深。
他们和伴侣分手的主要原因；伴侣可能会给他们太多的否认和压力，让他们觉得自己一直无法在精神上放松。因为他们的隐忍，所以不会轻易表现出来，但是一旦表现出来，肯定会分手。
就像一个温柔原谅的人突然变得暴戾坚毅。会让你的伴侣感到措手不及。如果不在沉默中爆发，就会在沉默中死去，非常适合这种性格的分手。
拯救这种人格的方法；给予理解，给予肯定，保护他们同样脆弱的小心灵。但也需要你保持一种恢复的方式和方法。不要太跳跃和不稳定。
其实这样的人分手后，没有新欢还不如恢复。毕竟这样的人不愿意接触新鲜的事物和人，所以被迫和伴侣分手。但是，如果挽回不及时，对方会有新欢，打破新欢的那一步还是会经历更多的困难。
>女方说过，非常害怕与人争吵。因为小时候父母总是吵架，声音很大，还会砸东西，对她产生了心理原生伤害。
人一生都在弥补原生家庭的缺失。强势的家庭文化氛围造就的是强者，弱势的家庭文化氛围造就的是弱者。只不过这里的强势与弱势，并不是真正意义上的强弱。而是遵从孩子与人性的发展规律为强。否认孩子与人性的发展规律为弱。
父母所建立起来的家庭秩序，能不能被孩子接纳，要看这种传输的方式是否是能照顾到孩子的感受而又建立起原则的。二者缺一，都会让一个人在长大成人之后，感受到亲密关系和人际关系带来的苦果。
所以明显的，女方父母的关系虽然没有离婚，但是应该都是情绪容易激动，家庭氛围属于弱势文化，所以难免地会对她关爱不够，打压过重。或者说她父母的这种相处模式，会让她早早的就变得成熟，变得喜欢察言观色。小心翼翼。所以她很容易变成回避型依恋。
所以，这类人格的人➕这类家庭里长大的女孩，其实很容易"不在沉默中爆发，就在沉默中死亡的"。并且他们不会突然爆发，只会一次次积累。
这类人格的人是有些理想化的，他们会很单纯的觉得这样的隐忍，说服，的方法一定有用。就像在分手之前的数次吵架里，女方都希望通过讲道理，摆事实来说服吴先生。这真的太理想化了。
最后的结果就是因为付出太多次的希望了，所以失望了。这种失望伴随着无力感，最终让她下了决心。女方不爱吴先生吗？不！她是爱的。不爱不会一次又一次耐心的包容与理解。不爱不会选择一起攒钱买房子。但是这种爱的分量是牺牲自己承受力为前提的。那么就一定会被打上时间倒计时。
再分析下吴先生
在和吴先生做咨询的时候，让我感到很不舒服的一点是，吴先生不仅仅是在渴望影响与掌控她的伴侣，甚至渴望影响我的判断。他不断的在强调这个事情的正确性，他的做法的正确性，虽然并无强词夺理之意，但是却有善意引导之实。
这其实是典型的"领导型人格"。这类人格的人，是非常喜欢通过对一个事情一个人的掌控，来获得安全感的。并且吴先生掌控欲这么强，这么没有安全感其实也和当下的经历相关系。
吴先生没有经商失败前熟悉的她女朋友，当时他俩过的生活是相当好的，现在突然的落差感，让他变得极度没有自信，人在没有自信的时候，会越发的想要去控制。并且吴先生的朋友也会说，"你看你当时开的凯迪拉克，现在换成二手破奔驰，你女朋友那么漂亮，能跟你吃苦么？"在这种影响下，吴先生就越发的感觉女朋友会离开自己。越是觉得女朋友会离开自己，越是想去打压和控制他的女朋友。恶性循环
而且回到领导型人格，这类人的思维方式是"如果你爱我，那就听我的。不听我的就是不爱我"。是不是觉得很自我，但是这和真正的"自我"并不同。很多人的自我是以逃避责任为中心的，但是领导型人格确是一个喜欢承担责任的群体。
就比如吴先生其实这几年偷偷的帮过她女朋友的家人，弟弟不少忙。他其实很清楚，姑娘生在一个"扶弟魔"家庭，但还是把这个照顾女方以及她的家人的责任扛下来了。锦鲤我站在一个大龄女青年的角度上看，觉得其实吴先生是有担当的。
所以这类人格的人的强势，果断，愿意担责，在爱情里敢爱敢恨，敢做敢当，非常有自己的想法。如果问题发生了，他们并不会逃之夭夭，而是会独当一面想解决方案。所以我说吴先生是在善意引导，不是在强词夺理。
在他们的这段感情里，吴先生做错了吗？并没有。她为女朋友的身体考虑，不希望她喝太多酒。不希望她太拼命。站在他作为一个男人的角度上来说，一切都没有错误。所以吴先生也觉得委屈啊。但是他的人格里与生俱来的的思维方式，放在两性相处上就是大错特错的。所有以不考虑对方情绪而去做的干预行为，都是愚蠢的思路。
她太忽略女朋友本身的性格以及对方可以接受的干预方式了。所以他到被分手的时候自己都觉得稀里糊涂的。但是世界上哪有稀里糊涂的事情呢？都有因果相承的。
我时常说的一句话就是，男人的思维逻辑是注重谁强谁弱，谁应该听从与服从于谁。而女人呢？注重感受，更在意是否被关心被呵护。二者的思维逻辑差别之大，总是会让男女在相处中产生各种误会。所以吴先生和她女朋友的分手矛盾，一方面是思维上的沟壑难平。一方面是男女思考力上的本质不同。二者综合所致的结果就是明明很相爱，但是却分手了。
这个挽回的过程我拿捏的核心要素：
经常读我的文章的人，对我的一般思路也是有所了解的。但是个案从来要从根本上去抓实质与核心，再配上合理的方式与步骤才能达到效果。
首先，挽回这类人的核心就是：给予理解，给予肯定，保护一下他们脆弱的小心灵。
在跟关护者分手之后短时间内，是比较好挽回的。其实毕竟这类人并不愿意接触新鲜的事物和人，所以往往不会太快有新欢。但是如果挽回不及时，对方有了新欢，破新欢这个步骤还是会经历更多的困难的。但是恰恰这个吴先生的女朋友，却是很快有新欢的一类。
在分手后，关护型人格虽然从行为上跟前任断开了关系，但从心理上还需要一个适应期。并且因为他们在感情里过于专一和专注，这段感情却没有得到好的结局，他们的心里是抱有遗憾的。
这时候如果你去找他复合，如果没有犯什么原则性错误，那你只要够真诚，就有50%的成功率。50%的成功率是因为关护型本身对于爱情还有一份执念，还有50%的失败概率是因为你很可能在挽回对方的过程中，不注重细节，而让对方又一次感到失望，然后加深了他准备离开的决心。
OK，那跟着我的思路我们说下挽回的过程；
这或许是被拉黑删除的小伙伴最关心的问题了。其实这个很好解释，在一段感情里，足够的在意才会影响情绪。才会恨的咬牙切齿的拉黑你。所以因为一时情绪可以拉黑你，就可以因为一时情绪再把你拉回来。一切都学会利用好对方的情绪就好。
情绪是一把钥匙，如果磨刻的精准，你就可以利用别人的情绪达到你的目的。打开你想打开的门。但是，如果你不细细打磨，就会把钥匙断在锁里面。这个门将永远打开不了。就会被别人利用情绪达到他们的目的。而这个干预的过程，你只要了解对方的心理活动，了解对方的想法思维，从黑名单堂堂正正的出来非常容易。可能不过是多需要几次操作而已。
"自证性引导"的主题围绕了三点进行；
·我对你毫无索取
·我只是一个需要你的弱者
·如果不把我从黑名单拉出来你碰到的情绪干扰会更大
这个过程大约来回进行了五六次吧，是的，采用各种方法强行沟通了六次才出黑名单。万事开头难！如果保持好在心态就没有什么问题。这时候吴先生作为一枚资深连环创业者的好心态就凸显出来了，他甚至在五次沟通无果的时候，还在安慰我。心态真的很好。
其实为什么就三点"自证描述"为什么要做六次才能从黑名单出来？？很简单，因为其实你需要去让一个对你有抵触的人，开始相信你说的话，就是需要一次又一次的去说服。人很难在自我防御的情感状态里，捋清楚思路好好听你在说什么。所以这时候就要保持适度舒适感的去耐心说服。
下面是我们给吴先生发的"自证描述"的具体指导；
这个过程分别通过电话，网络4G电话，他弟弟的电话，新买的手机号，吴先生他妈妈的和他爸爸的手机，分别进行了六个回合的沟通。
其实很多人会问到，我如何才能做到"深度"沟通，深度沟通和一般的沟通有什么区别么？区别大了其实。
一般的沟通，沟通的是时间本身，或者是情绪本身，但是深度沟通，沟通的是认知的本质。是思维上，灵魂上的接纳感。甚至包括性。
所以我们深度沟通的方向，就是要去表达对于对方的性格，原生家庭，心理创伤，内心活动的深度理解和接纳。就是要把你和他的谈话内容和思路，拔高一个层次去解读。这必然是一个改变你的自我认知，又能改变对方认知的沟通方向。
举个例子；比如说
爱的艺术这本书里写道；一个男孩子有一位慈爱但又过分纵容或专横的母亲,和一位无能而又没有任何情绪价值的父亲。在这种情况下,孩子可能仍停留在对母亲的早期依恋上,而变成一个依赖母亲的人,具有善于"接受型人格",也就是愿意接受、被保护、被关心。
这样的男孩长大后必然缺乏男性身上的特质，比如说自制力、独立性、主宰生活的能力等等。他可能会试图在每个人身上，寻找"妈妈的影子"。
另一方面,假如母亲冷酷、又专横跋扈,他可能会把对母亲保护的要求转移到父亲身上,并模仿父亲的形象，在这种情况下最终结果与上述情况类似，他将发展成为一个只有父性倾向的人,完全沉溺于法律、秩序、权威之中,缺乏期望或接受无条件的爱的能力。
前者是逆来顺受，渴望索取，后者只遵从章法，没有共情。
我讲这个什么意思呢？就是如果这样的逻辑套用在吴先生这个案例上，那就是女方的父母大概率的组合形式就是；父母无能且苛责➕母亲跋扈且无顾忌。
那么在这种原生家庭下长大的女孩，她内心所解读的与这个世界的客体关系，还有和他人行为活动的主体关系，其实必然是混乱的。她很难定义自己在两性关系中的角色，她会时而女性时而男性，这就是为什么，吴先生没有破产前，她各种"女性特质"，各种小鸟依人，过着没什么主心骨的日子。而吴先生没钱以后，她就各种"男性特质"了，为了拿到一个单子，和客户喝到半夜。甚至要帮吴先生承担起买房的重任。
追其本质，这种家庭下长大的姑娘，就是"雌雄同体"的。她身上任何一种特质，都不会恒定，而是会随着外界环境的变化而变化。
好了我又啰嗦了，我说这个什意思呢，就是你们的深度沟通，就要达到这种层次和深度。才能称之为深度沟通，你要在一次又一次的游说中，不断的剖析她，以及剖析你自己。
比如说；
1）你们在情感里的真正需求都有哪些？如何认知到这些需求的存在形态和场景？
2）你们的依恋模式分别是什么？
3）原生家庭的大环境下，你们都有怎样的人格特质？
4）对于你们三观和思维方式，有没有一个更高级别的解读？
这些点你都需要在深度沟通里去涉及去推导，最后才能在三观和人生态度，情感状态里真正的看到彼此真实的样子，你才能去真的疗愈彼此的关系。并且如果只是把这些问题给点出来是远远不够的，你还要去理解，去包容，真正的从心理上去接纳一个人的内心。陪她重走一遍她走过的路。
下面是我们给吴先生写的一些深度沟通的话术和方向；
我感觉挺多人挺害怕对方有新欢这个事情的，但是作为一枚身经百战的老江湖，真的觉得大部分的新欢确实不太顶用。很多都是"情感替补"，这么说人家的新欢确实不太好，但是分手后，因为想赶快从上一段感情的阴影里走出来的人，最好的自我治愈方式就是找新欢。
你换位想想，你难道在非常难受的时候，你不想赶快找个人做替补？？？？人之常情，有时候不涉及新欢比你好比你差的，只是应该发生的时候，发生了应该发生的事情，出现了应该出现的人。仅此而已，并没有你想的那么的复杂。
那应该如何正确的破新欢呢？这个我之前写过，破除新欢的三个阶段，今天再扒出来。
很多小伙伴其实特别害怕成为备胎，其实成为备胎并不可怕，如果对方有了新欢，你难免要经历这样的一个时期。但是如果后续的操作到位，其实这个时期并不会太久。我非常理解这个时期挖墙脚的心情，你会觉得对方不在乎你了，对方爱上了别人，自己心理非常的委屈。感受不到被重视被认同。但是我希望各位小伙伴反思一下，如果在你们爱情的过程中，你让对方感受到了被重视被认同，让对方感受到了舒适度，对方会跟你分手吗？换个角度讲，或许你只是在弥补和承担之前不懂维护长期关系的错误，受不懂爱与被爱的苦而已。所以换个角度去想，是不是就没有那么伤心了？
在一阶段，对方其实很难认清自己的需求到底是什么？因为新欢毕竟是新欢，刚开始就算再出于不理智的选择，两个人之间都会有新鲜感，这种新鲜感就像是一种短暂的吸引力一般，会让TA暂时看不到对方的缺点和不合适的地方。所以都一个阶段，你不能强行的去干预他们之间的感情。越干预对方就会认为他们之间的情感越深厚。
所以这个阶段给予理解认同与陪伴就可以。
这个阶段来讲，其实对方已经对新欢恢复了部分的理智。同时由于从旧关系到新关系的过渡，已经让Ta并没有那么痛苦了，所以对于通过新爱情来释放自己的情绪也没有那么强烈了。所以这个阶段对方的需求已经恢复部分理性。这个时候TA就会发现TA和新欢之间的种种问题了。
可能有小伙伴会问，如果对方和新欢两个人交往一段时间之后。并没有发现不合适的地方，而是两个人越发觉得彼此更加完美怎么办？并不用担心这个问题。即使正常的爱情，也都会有磨合期的阶段，彼此都会从"加持光环"的时期到"卸载光环"的时期。毕竟人不可能没有缺点，两个人在一起也不可能一直都有新鲜感。所以两个人势必会有一个不太舒服的磨合阶段。
这个时期就需要你有备无患了。那怎么有备无患呢？
很简单，展示自己的改变+价值付出。
首先：在态度上这个时期依旧不能有任何的动向。不能逼着对方选择自己，也不能说新欢的坏话。
其次：找准之前你俩的核心分手原因，也就是对方最最不能接受你的点。然后开始加以展示，以及用让对方能接受的方式去沟通，加固你的改变状态。总体来概括就是一句话，就是"我和以前不一样了。我真的得到了成长"。
最后：价值付出。爱与被爱是种能力。懂得适度的付出，也是种能力。在这个阶段，怎么把你和新欢区别开来，就是你有更高的价值。这种价值并不只是你的硬性条件，更多的是你愿意为对方付出。如果这个时期，你吝啬自己的付出，担心付出太多会把对方惯坏，那很大程度上，对方的新欢会为之付出，那么他们在彼此的付出里，慢慢升华出更深的情感关系，对你来说，并没有任何的好处。我们并不需要跪舔，但是我们要懂得贡献价值。毕竟，人都是趋利避害的。
这个阶段其实和第二个阶段配合好，对方已经在这段时间里，逐渐和你形成了一种"惯性"，例如已经习惯身边有你了，已经习惯接受你的价值了，甚至说已经非常认可你了。但是这都不足以让TA和新欢分手。这时候，就需要一点你的外力去干预了。我们能来软的，也要会来硬的。这个时期其实用一个词总结，就是"软硬兼施"。
你需要适当的给对方压力，逼迫对方做出选择，这种"适当"，其实非常有讲究。压力要给，但是话也要说的毫无漏洞。既要让对方感觉，如果这时候TA不做选择，TA将会永远的失去你，也要照顾好对方的情绪。要让TA感觉，虽然你给TA给大的压力，但是你也是出于无奈和没有办法。只有这样对方才能恰到好处的接受你的施压。如若不能，很容易变成一次争执。其中的"度"和说辞该如何把控，简单的举个例子（仅是举例，情况不同方法不同）
"我知道你其实都割舍不下，我很理解你也很为现在的状态感到难过，只是我是真的爱你，就是因为爱你，所以不会再允许自己这么没有自尊的呆在你身边。我希望你看到的我，是美好的。即使之前我有很多地方做得不好，但是经过这段时间，我其实长大成熟很多，也真的知道了你当初的不容易。如果可以，能否给彼此一个新的机会。如果不可以，那么我们就此别过，不复相见"
这三个阶段的过程中，女方的反应其实是有明显的变化的；
第一个阶段的时候，吴先生他女朋友一口一个，我现在很幸福，我男朋友很好，你不要来打扰我。
第二个阶段的时候，她女朋友开始跟他分享一些她和他先人的事情了，她开始大量的描述她的现任如何如何了，其实这个阶段虽然女方没说什么，但是在咨询师眼里就是大大的喜讯，因为在我们对于一个人心理剖析的范围内，这种跟前任聊现任的情况一发生，就表明了其实女方已经在把现任和前任做比较了。也就是把他现男友和吴先生心理暗暗在做比较。
第三个阶段的时候，这个时候，女方已经开始说现男友的种种不是了，成功在即。但是要注重，这个时候对方说他对象不OK可以，你不能去说，你说了就会让对方开始起疑心。
最后历时四个月吧他俩问题终于解决了
自己还发了个小感叹的朋友圈
最后关于挽回的阶段和认知
我是个极度强调认知的认知派。我常常说的一句话就是，你不仅赚不到认知外的钱，你更维护不好认知外的感情。感情不只是靠缘分，那只是弱者的借口，就像弱者总是把人生的不幸归咎于命运的不公一样。
所以我非常不喜欢别人说一切都是缘分。在我个人看来，争取必然，才能顺其自然。才能失之坦然。最后才会是处之淡然。这四个步骤就是人生成熟的四部曲。没有第一步，后面的都不过是智慧不够的借口而已。
所以对于挽回这个事情的认知，我想凌驾于道德，人伦，哲理，甚至对错利弊得失的去讲。这件事情，就是强者才能做出，以及做到的事情。其他的去讲都没有意义也很幼稚。你自己的感情你都归咎于天命，那人生还有什么是你可以抓住的。感情属于人生里较为低级的"财富获得"了。不是吗？
也正因为如此，这件事情你去做了，就是一个耗费你时间，精力，乃至金钱和情绪的事情。它必然是分阶段，讲战略，追方法的有预谋的一次拯救自我认知与修复关系的行动。故而阶段，每个阶段做好每个阶段该做的事情也很重要了。别着急，别越界。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否，全部删除了0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意1分
异地恋，没有未来2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度2分
说话给对方感受到的强烈印象1分
说出的话周围的人是否感到舒服6分
说出的话所能达到的最终目标4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分
自抑能力强，表面一帆风顺，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是锦鲤，一位爱分析他人的倾听者。
前男友有了新欢，你该怎么挽回男友？
一段感情的提出分手，实际上并不一定说你俩就始终不太可能在一起了。即便另一方身旁如今早已拥有一个比你好看，比您好的新女友女朋友了，若你也有挽回他的心，还恋恋不舍大家的感情，分手复合还会有的事。
当然，挽回的方法很关键。假若你一直在分手之后还用一个情侣的真实身份出現在他眼前，随后以各种各样方法来寻回大家当时的感情时，另一方很将会会反觉得之后也不愿再见你一面，乃至断决与你的联络，由于，在他的心里，即便你还要，但客观事实对他说，大家的感情已是过去。那麼，在分手复合的路面上，假若另一方身旁现有新女友女朋友了，你该如何做才可以把他给挽回?
一、挽回男朋友的心理错误观念
挽回时你的情况，不论是外在還是心理情况，都是立即危害到挽回的成功与失败。优良的心态能够协助你一直在挽回系统进程中圆满前行;负面信息的心态不仅在你挽回的路面上生产制造阻碍，也会给你自身迷途。挽回感情时必须绕开什么心理上的禁区。
不自信心理。
做为积极挽回的一方，许多人个人感觉低贱。注意事项在感情里，沒有谁尊谁卑，相对性的，都没有絕對谁对谁错。
感情生变决不是一朝一夕而成，也并不是单方就能够促使的。挽回感情也并不是让你来低三下四的央求另一方、行乞感情，坚信央求获得的感情关联你也无法享有在其中。挽回前期，应对挽回目标的回绝时，也无须因而自信心奔溃，由于它是极有可能产生的状况;也无须由于这般，让自身深陷低贱、不高的情况中，这通常就是你自身将你自身代入到这一情景中，而并不是另一方让你的。摆正心态，把这视作一次彼此再次挑选的机遇。
对付心理。
若你存对付心态，表明你并非真心实意要想挽回。你仅仅感觉自身的努力沒有获得收益而没法死了心，肯求挽回后损害另一方以得到心理上的均衡，这类心理总是导致同归于尽的下场。带著对付心理的挽回，你要前三思而后行，这种做法除开对他人承担，也是拿自身的幸福快乐怄气。
信赖心理。
信赖心理是女性在挽回感情中的致命性心态，全都习惯性以义务绑票男生，毫无疑问给他们产生极大工作压力。除开自身的生活、工作，他还必须担负你的心态、埋怨、索要，当工作压力累积到一个担负，只能离开才算是缓解压力的唯一方式了。
信赖心理全是因为过高的要求感造成的，而减少要求感就必须分散化你对他下注的过多時间、活力：多去看书，多度假旅游，多报名参加朋友聚餐，多追求完美自身理想化。防止将你的生活重心点所有放到他的身上。适当的依靠将会产生甜美，依靠过多产生确是工作压力，应对工作压力挑选躲避全是人的自发性挑选。
二、挽回的恰当心态
挽回并不是一件非常容易的事，当一个人放弃你时那麼他心里对你早已造成否认心理，因此在挽回就不可以再做不正确的事，非常是女孩在挽回男孩子的那时候，该以如何的心态来解决?
犯错误。危害发言方法最立即的就是说心态，并且这危害是耳濡目染的，有时候你也不知为什么会那么讲，因此要先更改你本身的心态。即便你感觉你的不正确要比另一方小，那么你也得认可你它是的不正确，那样能够先合理的减少大家中间的分歧点进而使他仍想要与你保持联络。
有信心。不必感觉你也是被遗弃一方就感觉就是你的不太好，随后不自信，两者之间一天到晚担心是不是能否挽回，比不上出来丰富多彩你的生活，提你的诱惑力，提高你的信心来再次吸引住他，他会后悔莫及来挽回你，知名感情专家曾经说过“他会感觉，他没有你身边时，都会错过了一些幸福的物品”这就是说最吸引住人的地区。
减少要求。减少要求是更改心态的立即反映，另一方会根据你要求感的高矮来分辨你的必得性，而男生对不能得性强的事情先天性有追求性，因此当以前归属于他的变的出色而又不能得的那时候就会激起他的追求心理。那麼如何提升不能得性呢?
三、从普通朋友学起
分手之后的恋人该以如何的方法再次创建吸引住，何不从普通朋友的关联学起吧!那样即能调低另一方的戒备心，也可以为二次吸引产生突破口。那麼，该怎样做?
从容释放出来。在另一方果断说做“普通朋友”时，哪好，就遵循另一方意向吧!让另一方感觉自身对你造成大量的内疚感，进而为另一方接下去的后悔莫及做提前准备。总体提高自己的素养。从这时刚开始，就能够而且务必要跟以往让另一方讨厌的自身道别了，在这一段理智期时为自己分配好行程安排和日程表，做些有意义的事情，提高自己的本质素质和品位等。
为自己搞好精准定位。一般大家在分手之后，为自己做的一件事就是说要搞好精准定位。告知自身，你虽然有挺大的挽回知己，但一定要维持普通朋友的关联，不必让另一方感觉你依然对他/她怀有一丝想象，在降低另一方对你的戒备心的另外，又维持并集。像能够有时候约另一方吃个饭，健个身，或是聊一聊电話还可以。当另一方会积极电話你或是约你得话，那么你就迈入取得成功挽回另一方的一步了。
因而，女孩在挽回男孩子感情的路面上，一定得用对方式 ，假若在挽回时一直仅仅依照自身的念头去做，沒有重视另一方的心理需求，沒有找到大家提出分手的缘故随后去改变现状，挽回做得再好都是不起作用的。
