怎样挽回前女友的心,还原感情到之前的样子

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的怎样挽回前女友的心,还原感情到之前的样子，欢迎阅读与收藏。

虽然爱情已经结束了，可是你仍然对前任留恋不舍，确定两个人的关系是可以修复的，于是开始想办法去怎么挽回爱情，或许努力了就会创造出你们重新在一起的机会，所以接下来要认真去做这件事，学会正确的方法挽回对方，成功的机会就会大大增加，让喜欢的人重新喜欢你。

第一：分手了如何挽回感情

分析情况

如果女生在和你分手之前便有冷战趋向，对你爱理不理，最后非常冷静且诚恳的给你发短信希望分手或者约出来表示希望分手，那么这种时候，继续纠缠是没有用的。

你的死缠烂打对她来说是负担，只会让她更反感你。如果她是因为你忽略她的感受，一时起意冲动分手，那么甜言蜜语糖衣炮弹，继续纠缠挽回的可能性较大。面对分手，你要学会放手，此时你内心再不甘也要忍。

你要想，对方提出分手说明感情已经不能再像原来一样继续下去，你苦苦哀求而不去反思感情的裂缝在哪，复合后裂缝还会再出现。所以让她如愿离开你，也给你思考的余地。想要挽回，就要先修补之前的感情漏洞。

自我改造

感情是两个人一起走下去，她提出分手也是对你综合素质的否定。你要恢复自身价值，重造魅力，让她重新爱上你。自我改造这段时间放弃联系，扬长避短。她一定是因为当初你身上某种特质爱上你，现在扬你的长处，改掉缺点。重建吸引力可以培养自信心，给自己多添一点正能量，这给你挽回女友创造最大机会。

认识自己

在一起是两个人的事情，分手同样如此，挽回不是一句话就能做到的事情，在挽回爱情之前你得先认识自己身上存在的问题，盲目的挽回只能让他对你产生讨厌的感觉，甚至他还会拉黑你所有的联系方式，完全消失在你的生活中。

完成蜕变

不管是什么原因导致的分手只要你有心，就一定能找到挽回的方法，想想他不喜欢你的地方到底是哪里？是外在还是内在？这些平时被你忽略的小问题都是他提出分手的原因。

继续生活

挽回她不只是你一个人努力就可以了，也要看她是否回应你，你一个人的自作多情成就不了一段爱情。如果最终她还是没能答应复合，你也要看开，好好生活。谁都愿意和阳光向上的人在一起，你若盛开，清风自来。

第二：如何挽回前女友的心

1.学会适当的冷冻

挽回的过程中，不管你挽回处在哪个阶段，如果对方对你是一个比较排斥的状态，这时候你就要选择适当的冷冻。对方对你有顾虑肯定是因为心里对你还有顾虑，选择冷冻就是要让对方明白，你的存在对他没有任何的威胁。

这样对方才不会排斥你，当对方不愿意和你聊天的时候，千万不要上赶着和对方聊天。冷冻期间，不要害怕对方会忘记你，想要挽回成功就要耐得住性子。你想想对方对你有负面情绪，你还迎面而上的话，只让对方觉得你越来越烦，我们要学会在合适的时候说合适的话。

2.自己的心态建设

挽回不容易，在这挽回这条路上始终伴随着对方给你打击和冷漠，原因有很多，对方对你可能有很多的怨气和不满，或许这也是对方给你的一个考验，你的前任可能会有很多的怨气，可能对你的回应会很冷淡，会不依不饶指责你之前的过错。既然选择了挽回，就要有强大的心态去面对这些。

3.适当冷处理

在矛盾爆发后，她对你的反感度以及抗拒度达到最高峰，你不要急着去解释或者去求和，因为你做的任何行为说的任何话，都是徒劳，除了增加她的厌恶感，对挽回毫无帮助。烧热的沸水也需要等凉了才能喝，所以你要给与双方时间和空间去降低矛盾度，在冷冻期不要白白浪费时间。

你要抓紧时间进行改造和提升，尽量在冷冻期把印象分慢慢加上去，等到以往的矛盾已经淡去可联系或见面之时，她会对你焕然一新的而感到好奇并且吸引到她，甚至让她对你重新产生好感。

4.改变外在

改变自己的外在形象，充实自己的生活，去做一些你很想做但一直没做的事，表现自己积极的生活态度，做网络展示，建设朋友圈、微博等网络平台。

如果有共同朋友的话，就要利用起来，不是去找他们劝说，而是组织聚会。从没有联系她，到“无意”中重新出现到她的世界，你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。当你真正提升了之后，她主动联系你的时候，她已经感觉到你的改变了。

第三：挽回女友的方法有哪些

冷静面对，先让旧事翻篇吧

很多男生面对分手时，容易被愤怒所包围，总喜欢质问女友，将自己曾经的付出和对方的错误一一指出，引起不必要的争吵，这种做法只能将他推的越来越远。

面对情感破裂，我们应该冷静思考其中的原因，一定是某些方面彼此无法协调一致所造成的。我们挽回的时候，不要质问，不要争吵，先接受现实，并找出分手原因，绕开雷区，在今后挽回的过程中避免重蹈覆辙。

保持联系，像朋友一样适当展现自己

现在万事俱备，只欠东风。我们已经拥有了美丽的外在和独立生活的能力，是时候展现自己了。挽回女友的时候，我们可以在个人社交媒体上发送一些照片，风景啊、美食啊都可以。

还可以撰写一些心得，读了哪些书，去了哪些地方，有什么样的感想。同时以普通朋友的姿态，隔几天给他发一次信息打个电话交流都可以。要知道，重点是要能够让女友看到，要及时展示。当曾经的男友更加的优秀，她的内心肯定会有所触动。

学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。

此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

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分手后怎样挽回前女友,修复感情的裂痕

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既然在分手后你已经认识到了错误，所以就不要一错再错下去了，勇于承担自己的过错，趁现在女朋友离你还不是很远，你一定要抓紧机会挽回爱情，挽回女朋友的心，别等到真正失去了再后悔也来不及了，感情的事还要靠你自己，任何结果都是你可以创造出来的，所以挽回要更加努力才可以成功。

第一：分手后怎样挽回前女友

要自我升华，让自己变得足够好

不管是从朋友的角度出发，还是从情侣的角度来看，我们都喜欢跟优秀的人在一起。那么也就是说，只有我们变得足够优秀了，才能才能留住身边的人。一方面，好好的自我反省了一番，找出自己不好，不够完善的地方，然后加以改正。另一方面呢，强充实自己的性格，让自己的人格变得更加饱满，这就是从内在的来完善我们自身，增加我们的个人魅力。

弥补过去

使用这一招是为了弥补你给对方曾经带来的伤害，这需要你自己好好回想一下你们在一起的时候有些什么事情是你承诺过却没有做到的。在挽回爱情的初期，努力做到那些曾经失信于他/她的事情。因为分手都是有原因的，想要和好，就要找到裂痕所在，只有找到了分手原因，才能去修补它。这也是挽回爱情的第一步。以前承诺过的事，或者对方曾一直希望你改掉的毛病等等，从这些生活小事入手，真真切切地让对方看到你的改变是很重要的。

要让她知道你远比她想的还要爱她

一个人离开你，一方面可能是因为相处起来不合适，但更多的是因为，她觉得你并没有那么爱她，让她没有安全感，所以才选择离开你。那么，要怎么让她觉得你爱她远比她想的还要多呢？

你可以，为了她做一些很浪漫，而你又从来都没有做过的事，比如手捧一大束花，在她下班的时候等她，或者约她去一个很浪漫的地方，送上一个她喜欢的礼物。这样做了以后，相信你很快能够挽回爱情。

第二：快速挽回爱情的方法

一、情感冷却法

有些人在分手之后还放不下对方，会在思念之下做出一些像死缠烂打这种无理取闹的事情，殊不知这样会给对方的生活带来严重的困扰。如果你想挽回他，就冷静下来。

就不要让你在他面前变得一无是处，停止没有效果的纠缠，否则只会让对方生气。在情感上你要学会镇静，即使你对他的爱像沸腾的火山，但为了和他能在一起，你也要尽力使火山进入休眠状态。

你灼热的爱恋之火要学会冷却，不然周围寸草不生，荒凉冷漠，会吓跑你爱的人。分开是为了更好的相遇，积厚薄发才是上策。

二、自我改造法

我们有时候可以转变一下思维，说不定就会获得更惊喜的结果。当我们想挽回爱情的时候，不一定要自己去死皮赖脸地去说去求。

我们可以转变一下思维，把注意力全放在自己身上，来一场积极的自我改造，让自己的生活更加充实，也让自己更加光芒万丈。

积极的自我改造就是在穿衣搭配，举手投足，学识谈吐等各个方面用心，尤其是女生的爱耍小脾气、男生的爱游戏胜于爱女友等方面更要积极改变。

这些改变会让对方对你再次产生强烈的兴趣，被你的魅力所吸引，从主动要求复合，这样就比自己一味苦苦哀求要容易的多。

三、积极状态法

俗话说得好“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。”积极的人总会给身边的人带来快乐，向上的正能量，这样的人走到哪里都会受到大家的欢迎。

你虽然分手后很难过，但不能总是一副郁郁寡欢，甚至好像全天下人都欠你的模样。你要学会乐观积极的面对生活所给你的一切，当然也包括失恋。

你要在朋友圈里展示出多姿多彩的生活，在给对方的评论里不要三句离不开以前，要给他说一些赞赏鼓励的话。评论要短而温馨，让他觉得开心，那么反过来你就会讨人喜欢。

第三：挽回爱情要注意的错误

威胁恐吓对方，甚至粗暴动手

被分手之后，心情暴躁之下，很容易采取一些极端的手法。一种是对自己采取极端的手法，以自残甚至自杀来威胁对方，企图博取对方的同情。另一种是通过呼朋唤友甚至找一些不正当无业人士，以暴力威胁对方。当你在这样做的时候，更多的可能，是让ta觉得，离开你是再正确不过的选择。而且这样做，也很容易弄假成真，一个不好就会对自己或者ta带来人身安全威胁，是万万不可取之法。

散播ta的负面信息，破坏ta的形象

这样的做法，本质和威胁恐吓对方没有太大区别，只是程度相对略轻。散播ta的负面信息，破坏ta的形象，不仅没有什么机会挽回。还可能将ta彻底伤透，甚至导致ta再无颜面在这里生活下去,从而远离这块伤心地。损人不利己，绝非可取之法。

巧言哄骗，屈膝乞怜，死缠乱打

分手或许只是瞬间的事情，决定分手却是一个长久的过程。在ta提出分手的时候，往往代表ta已经对你失望透顶。巧言哄骗，许下一连串的誓言，往往是在提醒ta你以前违背的更多诺言；卑躬屈膝，哭丧求饶，会让ta更加看不起你；死缠乱打，往往会消磨掉ta对你最后的一丁点好感，彻底对你厌烦。

当初没能抓住ta的手，事后病急乱投医，匆忙的弥补往往会越忙越乱。虽然这样挽回也有一丁点成功可能，但是失败几率极大，极不可取。

过度关注甚至调查跟踪ta

你这时候太过关注ta，很容易让ta产生一种心理，‘现在知道关注了，当初干嘛去了？’。至于调查ta甚至跟踪ta，就不用说了。这样的行为，代表着极大的不信任。不说你们已经分手，就算是感情甜蜜期，这样做也很容易让ta误会，从而产生感情裂隙。

不过，调查跟踪不可取。适当的关注，例如朋友般的联系，或者通过社交圈了解ta的动态，对挽回还是有很大作用的。所以调查跟踪虽然不可取，关注只要不是太过度，还是不失为挽回之法。

盲目的找人说合

挽回爱情，本就是一个艰难的过程。分手之后，找人帮助不失为一种好办法，只是找的人要对，说合更是要注重时机。

分手之初，你固然难受，ta心里又何尝舒服。这种时候，如果ta的某某久不联系的朋友，或者七大姑八姨什么的，见面就是对ta一阵指责，多半直接烦得ta骂人的心思都有。就算说这话的是ta的至亲好友，ta也很难听进去，感觉压力山大甚至因此反感。

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对于挽回这件事说简单也简单，说难也难，虽然感情中分分合合都是常有的事情，然而并不是所有的恋情分手后都有复合的剧情，跟心爱的人错过了就真的难追回来了，所以在挽回女友的时候显得很紧张，搞得自己焦头烂额，挽回可不仅是用对方法就行了，只有真心才能打动女友的心。

第一：正确挽回爱情的姿势

端正态度

只有真正意识到自己的问题，并且拥有正确的态度，才能拥有好的挽回心态。这样在挽回过程中才能控制好自身的情绪，才不会导致挽回不成反而将对方越推越远。在挽回过程中，心态是最需要面对的问题，也是最难解决的问题。

反省自身

错了不要紧，但要知道自己错在哪里，而不是因为面子或其他原因，就是拉不下脸面来承认自己的错误。一旦有这样的心理，就容易忽略自身存在的问题，将所有责任都归咎到对方身上。这对挽回是极其不利的，感情出现问题肯定是双方的问题，没解决自己的问题之前是没有资格去要求别人改变。

努力提升自己

实践是检验真理的唯一指标，很多挽友在挽回过程中会承诺自己改，自己会怎么做，但是发现对方根本不信、不理睬。因此在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，长期关系经营等等。挽回的主要诀窍就是吸引力。

建立新关系

挽回的目的不是说让感情复合，而是跟同一个人开始第二段新感情。既能为你们这段感情增添新鲜感，又能增进彼此感情。而在开始新感情，就要跟你们当初恋爱的时候一样，总有一些地方吸引到对方，只有提升自己的价值，转变你在对方心目中的固有印象，才能引起对方的好奇，从而对你进行深入探索，重新被你吸引。

第二：挽回感情成功率低的类型

控制不了情绪

如果你是一个控制不了情绪的人，在挽回的路上基本是比较艰难的，就算我们帮助了你挽回，最后你还是没办法让这份感情长久。

因为在你们的感情不可能在短时间里高低位置逆转，两人长时间都处于不对等的状态下，不可能会有相处的舒适感。

在我们挽回中，情绪化的人容易暴露自己的需求感，而我们在挽回的前期最忌讳的就是暴露需求感，如果你控制不了自己，比如去找她、烦她、甚至是去围追堵截，那这样的情况下不但无法扭转局面，还会增加对你的厌恶感。

情绪不会控制的人，会直接影响你框架的搭建，而你们再一次重新接触的时候，你的一些举动必然会比较情绪化，而这些举动会深深影响你们之间关系的发展，如果对方认定了和你相处毫无舒适感可言，那就很难让对方重新爱上你，更别说挽回了。

情商低

俩人复合后，情商是往后相处的关键，也是感情中的重点，如果你在感情中的情商没有提高，那么你们日后的相处问题还是没有解决好，还会恶性循环，而情商级低的人，那就更加可怕了。

你要学会独立思考，别人教你的东西，你要学会自己研究，而不是去套用，有很多时候套用是不一定起到效果的，你要学着怎样去找更适合自己的方式，而不是用套用的东西去尝试，感情不是数学，错了可以再来，感情没有很多机会让你去试验。

缺少行动

像这类情况一般发生在挽回中的“自我改变”阶段，而这类人是属于“道理我都懂，我就是不想动起来”。

比如，女朋友觉得你不够上进，自己也不知道努力变阳光；身材走样了，也继续吃，也不知道减肥。没有一点行动力的人，永远都是人生的输家，什么都没法做好。

在我们挽回中，“行动力”是贯穿整个过程的，如果你在挽回的过程中总是瞻前顾后，考虑这个那个，到最后浪费时间不说，还错过了挽回的最佳时机。

第三：该怎样挽回前女友

1.知道什么是真爱

如果两个人的爱情都不是真爱，而是假爱错爱，那挽回也没有太大的意义。假爱太假，错爱太累。人生的目标不是为了结婚。你这一生的目标是尽可能成为最有爱心、实现自我、真正的人。

你不应该把人生全部的重心都摆在找到另一半这件事上，而应该为真正的你找到一个和你心心相印的人。

一旦找到适合的人之后，目标不应该是使他做出终极承诺，而是开创一个健康的、有爱情的、互相尊重的真感情。建立一个健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后，两人之间自然而然就会产生充满爱的承诺。我们只有坚持了健康的爱情原则，这样我们才能收获一段真爱。

2.知道男女之间的差异

两个人相爱，其实就是一个共存的过程。我们可以满足彼此的需要。只有满足了双方的需要，这样两个人才会更有力量去照顾好对方，使爱情之河细水长流。很多人一直错把自己喜欢的强加给对方，结果伤了对方也累了自己。

去对照一下自己的另一半都有哪些需求，以及我们自己都有哪些需求，这样我们才能给对方所需，也可以明确的告诉对方自己的所需，从而可以挽救爱情。

3.反思自己的阴影

在爱情里，刚开始在一起时，我们都希望对方幸福。可是慢慢的，我们发现对方总满足不了自己的要求，似乎还总有意无意的伤害自己。也许对方并没有要伤害我们的意图，可是我们就是感觉受到伤害。于是当我们受到伤害之后，我们很愤怒，然后要把这份愤怒发泄出去，最后也伤害了对方。就这样，在彼此伤害的循环中，两个人之间的距离也越来越远。

要想挽回爱情，使两个人之间的距离变近，这时我们就要减少对彼此的伤害。我们就要去看清自己都有哪些心理阴影，这些心理阴影导致自己总有受伤的感觉。

4.好好爱自己

很多人在爱情里过得并不愉快，觉得对方根本不爱自己，其实如果问问她本人，你自己好好爱过自己吗？答案肯定是没有。如果我们自己都没有好好爱自己，那我们总会有一种不被满足的感觉，所以无论对方做多少，还是会觉得对方不够爱自己。

相信只有学会自己把自己照顾好了，这样我们身上才能散发出光和热去温暖别人。在挽回爱情时也是一样，只有我们那时是一个健全的人，我们可以去温暖对方的人，对方才会愿意重新回到自己身边。假如我们去挽留对方，目的是为了让对方以后更好的照顾自己，对方看到这份沉甸甸的压力一定都会想逃走。

5.争取对方

当我们把自己修好了之后，我们再去争取对方，这样会让我们成功的几率大大增加。自己可以去做一些什么就可以满足对方内心真的需要的。这样当挽回对方之后，继续这样做，也可以使两个人关系一直都很融洽。

只有自己真的改变了，也知道对方真正的需求是什么，这样的爱情挽救来了，以后才会更长久。

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并不是所有人都知道爱情是可以挽回的，所以在接受分手这一结果，与自己喜欢的人就这样错过了，留下来难以弥补的遗憾，如果当初可以试着挽回分手的爱情，也许最后的结果就不会是现在这样，只要通过正确的方式去挽回，就会修复你跟女朋友的关系，让你们重新在一起恋爱。

第一：分手过后怎么挽回爱情

需重视对方的感受，促进自我成熟

真正的爱情有个鲜明的特点，它是个体身心发展到相对成熟阶段产生的情感体验。挽回爱情要走的第一步，就是让自己的真诚态度去感染对方，重视对方的感受，而成熟是检验恋人品格的一个标准。

成熟的男人在爱情生活中会对女人的工作、兴趣、生活等表示兴趣，并且十分关注她微小的变化，想她所想。

也许两个人的成熟度不一样，但是相爱的人一定要相信，爱是一种独特的力量，能给人温暖和安全感，促进人的成长。

爱的双方，没有谁是特殊的人，两人地位原则上是平等的，没有谁要依附谁，也没有谁要控制谁。对话与交流才能增进彼此的感情，缩短心灵的距离。

相互接纳，善于倾听

懂得接纳是种品德，善于倾听是种修养。女人有被倾听与被了解的需求，这是与男人不一样的思维方式。

挽回爱情的过程中，男人要学会接纳女人的不足，包容她的缺点。如果发生某件事之后，惹得女人很不开心，她在不停地抱怨，男人就大方地接受着这抱怨，做个称职的倾听者，这也是一种沟通的方式。

主动联系、主动道歉

不管两个人之间为什么而分手，那么道歉和主动联系的人一定是你。不要认为自己不能惯着对方，女友都是需要哄一哄的，要给予她足够的爱，才能感化她。如果你觉得她脾气不好，那么你要想一下你是否对她有足够的宽容。

如果你还爱着她，那么就要主动联系她，给她解释，给她道歉，甚至要找到她，给她真切地拥抱。让她感受到你的焦急，你的不安都是因为她。只要她还没有移情别恋，相信她即使嘴巴上说多么烦你，但是她心里还是乐的。你若能做到主动联系，主动道歉，就能让她明白你心里还是有她的。

放低姿态，让对方感觉到你的风度

要想挽回爱情，你就要改变自己以往的态度。不要说话时盛气凌人、一股咄咄逼人的样子。而是要知道你们之间是平等的。你若懂得凡事让她三分，才能显出你的风度。

不要什么事情都跟她争高低，分高下，这样只会让她感觉到你不成熟，没有担当和责任心。一个心眼小的男人天地也宽不了。好好给她说说自己以往做的不够好的地方，让她感觉到你有知错就改的态度，你会因为她而放低姿态，改变自己，让她感觉到你的风度，从而挽回她。

第二：如何才能够快速挽回前任

不要期望值过高

想挽回的人难免期望值会偏高，哪怕他清楚的知道两个人的感情已经支离破碎。需要用时间来修复你们之间遍地鳞伤的感情。

在挽回的过程中，需要你降低期望值，其实这是希望你能够在挽回的过程中舍弃那些不切实际的想法。

就好比如果你和你的女朋友刚刚分手不久，还希望此时此刻能够得到对方迅速的回应，这样的可能性明显大大降低。

刚分手的她，恐怕在初期只有回避的念头，冷淡才是人之常情。

当然我们也能够理解学员这种急切的心情，但是如果急有用的话那还需要技巧做什么？凡是都是有方法的，挽回也不例外。

关键在于是否能够理性的看待问题，即便心里很急切，也要控制自己的情绪，不能被一时的情绪所控制。

理性客观面对自身

想要成功的挽回，就需要提前做好心理准备，做好面对一切的问题。

首先，你要搞清楚一点，那就是你和对方之间的情感问题。

你要思考为什么你们会走到今天这个地步。

最忌讳的是不管三七二十一对对方进行指责与抱怨，但你好好想想，如果真如你抱怨的那样，岂不是要她来挽回你吗？

如果看不到自己身上的问题，或者看到了却不愿改变自己的人，如果想要挽回成功那是真的很难。

成年人最重要的是能够做到自省，能够看到自身的不足，不受感情的控制，能够理性的面对问题。

抱怨，指责是解决不了实际问题的，沮丧，难过同样也无法让现实变得更美好。如果看到的都是这样的你，请问你认为你成功挽回的可能性是多少呢？

挽回，就是用一种新的方式来重新构建你们之间的关系模式，你要是没有任何变化，还是一味的凭着自己的性子，那我建议你最好退出这场成人间的游戏。

有能力处理情绪

情商对于男性的重要性不言而喻。懂得控制自己的情绪是作为男性最基本的要求。

在实际挽回的过程中，你会发现有各种你不曾想到的问题发生，而这些问题都会对你的心态造成不良影响。

你会发现的是那个曾经和你爱的死去活来的人，现在对你态度确实十分冷漠不愿接你电话。不会回你信息，仿佛你们不曾相识。

面对这种情况，很多人变得焦虑、失眠，并且因此影响到正常的生活和作息，将睡觉之外的一切时间都用来琢磨跟对方有关的一切，情绪得不到释放和转移，心态反复无常，

你必须要认清的现实是，你和对方已经不是情侣关系了。这个时候，你就要学会调节自身的情绪，培养这样的能力，摆正好心态。

第三：该如何挽回前女友的心

一：调整心态，保证你有强大的内心

挽回女友从来就不是一件容易的事情，因为大多女生在提出分手的时候，已经对这段感情死心了。

所以你在挽回的过程中，必须首先接受这个事实，他现在不是你的女朋友，他可以针对你的行为作出任何的选择，所有的行为都是在合理之中，这个时候，你必须要修炼强大的内心，好的心态慢慢调整过来，那你就能建立结实的挽回基础。

二：离开他的世界，但不要离开他的视线

分手后女生的心理，一开始的时候大多感觉到解脱了。尤其你们在恋爱期间，矛盾比较深的情况下，这个时候想要再次吸引女生，那么必须要留给这个感情一些空间去透透气。

要暂时离开他的世界，不联系，不接触，切记死缠烂打，苦苦纠缠。给双方一段时间去冷静下来。

离开之后是否意味着你们的联系切断了呢？当然不是的，你要试图以高价值展示在他的视线范围，这样才能提高挽回成功率。比如通过你们的共同朋友，朋友会转达你的消息。把你优质的生活，积极的状态展示在朋友圈，切记不要过于刻意，频率也不能太高。让他能够间接知道你的变化。同时让他对这段感情恋恋不舍。

三：成功塑造自己，再次博得女友的欢心

说到自我提升，每一个人都希望自己的伴侣是高价值的，只有看着自己喜欢的女生才会宠爱。所以女生在挽回的时候，一定要提高自身的价值，无论是外在还是内在，同样重要。

不妨试着去多运动、去旅游，不仅开拓自己的眼界，还陶冶情操，气质也在潜移默化中就提高了。等到内外兼修的时候，女生自然而然也会被你吸引过去，那样才是成功的挽回。

四：向女友敞开心扉，晓之以情动之以理

适宜不尴尬的告白是必要的，分析导致上次分手的原因，并表明自己的立场。一定要选好时机，最好两人喝点小酒，不仅壮胆而且能稍微缓解一下表白时候的尴尬。

挽回女友说难不难，说简单也不简单，但是无论如何都不要乞求对方回来，只能用吸引的方法让他自己回到你身边，这样挽回之后的爱情才能走得更加长远。

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