挽回女友要用什么方法,这能对你有所帮助

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回女友要用什么方法,这能对你有所帮助，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手对于恋爱中的两个人都是一种伤害，都会有痛苦的感觉，不要以为对方提出了分手就很轻松，只不过是因为你的表现令女友失望了，她才会选择和你分开，如果自己还在乎这段感情，你要有行动上的表示，抓紧时间挽回爱情，化解你们之间的矛盾，那么复合也就不是什么难事了。

第一：如何挽回分手的女友

学会把重心放在自己的身上

很多人分手之后，不断的处于一个焦虑的状态，每天都在想着，到底什么时候到底能够挽回前任，前任的朋友圈有一点的风吹草动，就开始紧张不安，不断的联想前任到底怎么了？

是不是有新的对象了？自己不断的焦虑，然后心态崩塌，自己非常的难受，其实你难受是因为把过多的注意力放在了前任的身上。

所以，挽回时，我们应该把重心放在自己的身上，多去丰富自己的生活，学习自己喜欢的东西，去旅行，去健身。当自己的生活丰富之后，你才不因为前任的一举一动的而焦虑，难受，这样你才能更好的挽回。

挽回爱情应该体贴对方的感受

每个人都是独特的个体，有着自己的思维方式和处事原则，恋人不应该以自己的观念去辖制对方的思想，企图消去不一致的思想。方枘圆凿，取长补短，求同存异才能更好的吸引彼此，增进感情的凝聚度。那种只图一个人的安乐，自私处事的恋人，终究不能与另一半同甘共苦。

人们常说的恋人之间需“共情”，就是指一种彼此关怀，体贴对方感受的一种心理。挽救爱情，应该多为对方着想，出彩时给予恋人及时的赞美，失意时捧出自己的真心给予恋人温暖的关怀。

搭建见面渠道,制造二次印象

最后的印象，往往是最强烈的，可以冲淡在此之前产生的各种因素，这就是近因效应，这就是为什么分手后的她变了一个人，在她心里，你的印象是你们最后接触的样子，那个时候你在质问她,纠缠她，甚至说了很多伤害对方的话。

因此建立二次印象是跟对方沟通的首要工作。

自我引导,恢复沟通

换回中最重要的事情，就是能够跟对方进行合理的沟通，两个人之所以矛盾不断积累，就是因为出现问题没有及时沟通，女生希望男人能够懂她们，男生觉得自己在做的是为了双方的感情变得更好。

久而久之，女生觉得男生不够懂她，男生觉得女生莫名其妙。

很多时候就是因为错误的沟通思维导致双方沟通一直有障碍，为了能够彻底化解这个问题,在梚回的过程中充分调动对方的情绪，并且把握窗口。放下你的抱怨,懊悔和冥顽不灵,你们并不是要回到过去,而是为了未来更加美好。分手也并不是结束,是为了让你更好的开始。

第二：挽回爱情的聊天技巧

一、懂得聊天

聊天，然而聊天涉及到是你是否懂得聊得，而你是否懂得聊天又关乎的一个重要原则就是：你是否提起对方的兴趣！

可是，聊天却又是大多数挽回的人，常踩到的雷区！那么你的言辞表达就要十分注意。

经大脑、没有半句废话很简单，无论任何一个人都不喜欢在聊天时听到废话，因为废话不仅仅浪费大家时间。更是让对方感受不到任何有用的信息，完全丧失期待感。那么对于你挽回的对象更加不用说了。

你说话不经大脑思考，总是天花乱坠，又或者是废话连篇的，本来对方跟你分手已经是否定的开始，那么你不经大脑、满口没有用的废话，只会令对方感到疲倦！

所谓：君子话简而实，小人话杂而虚。不必说而说，是多说，多说要招怨；不当说而说，是瞎说，瞎说要惹祸。

二、不切断对方话题、懂沉默

记住，多思考，少发言。勿过于依赖语言的功能，却忘了沉默的力量。说话出自天性，沉默出智慧。

挽回时，你应有的沉默便是你智慧的表现，即使你很迫不及待去说话，也不要试图在对方说话时候去插话。

这更是尊重对方的最佳变现，那么对方才会懂得尊重你。不要忘记一个成语：沉默是金。

三、保持热情和快乐

生活中，热情的人，永远都会拉近与人的距离。一个看起来严肃的人，我们会觉得那个人有距离感。

所以无论你以前是一个怎样的人，你现在都要表现出一副热情、快乐的样子，这样对方才不会感到压力感很重。

而且对方可能会让对方得分手后你对她的需求感没有那么高，反而让她开始对你的需求感慢慢提升起来，挽回便更加简单。记住：快乐是幸福的源泉。

其实，你们最初的恋爱是因为你们有的聊，大家存在共振。然而分手了，你们没得聊了，而最后可以挽回，你们又有得聊。

第三：挽回女友要用什么方法

思考分手的原因

分手无非就只有两个理由：一是双方感情出现了问题，二是你让对方失望透顶。假如没有想清楚分手的原因，就盲目去挽回，那很有可能适得其反，她又怎么会回心转意呢？想挽回第一步就是要弄清楚你们分手的原因，找到他，并且解决他。

接受分手的事实，接受对方的冷漠

分手后，大部分的人都会因为对方突如其来的冷漠而惊慌失措，然后想尽办法去挽回，一厢情愿地认为彼此仍然是相爱的，不肯理解对方的想法，他们怎么样都没办法接受分手这个事实，只一心想努力恢复彼此的关系。

但是，这种做法只会让对方的态度变得更冷漠，说话更无情，对于不肯理解对方心情的你，他会开始感到不耐烦，刚开始原本可能出自爱情的冷漠，最后变成了真正的冷漠。

你可能会很想念前女友，但是也请你一定先不要去联系他，就算再难也要坚持，这时候不是你们联系的最佳时机。你需要做的就是调整好自己的心态，多跟朋友在一起谈心，多出去走走，把自己的心态建设好。这样有利于最后的挽回。

不要死缠烂打，适当联系

分手过后，对方对你的负面情绪比较严重，想要再次得到对方的青睐，那么就必须且必要地断联一段时间，各自冷静一下，避开对方情绪高峰期。但是各种联系方式不要拉黑，让他可以通过这些方式来了解你的动态。

挽回男友的你，首先应该去自我反思一下，自己给男友的安全感够不够，你有没有站在他的角度思考过问题，你有没有无理取闹地去触及过他的底线。然后保持一个朋友的联系，让对方对你的防备下降。

没有人会一直爱你，挽回就是学习经营两个人的感情，懂得如何处理两个人的情感危机。不要着急，你想一生那么长，若你真的认定他，又何必赶时间。

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挽回女友，一定要用对方法！

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回女友，一定要用对方法！"，希望能够帮助到各位。

人有时候在极度生气的状态下说的话都是不可信的，分手前大部分的情侣都会有或大或小的争吵，能够心平气和分手的情侣很少，当然，要真的心平气和分手，那也不需要挽回了，一般真正的离开都是悄无声息的。话说回来，分手后挽回，那可得用对方法才行，千万不要盲目，不要最后挽回不成还留下不好的印象。

第一：挽回爱情这几种能力很重要

1、察言观色的能力

首先最重要的一点是，判断对方情绪的能力，再通俗点说，就是察言观色的能力。

有些人明明是假性分手，但他不知道，反而当成真性分手去处理了，又听了各种断联的说法，傻傻的晾了对方大半个月。结果再去联系时，发现已经被拉黑了。

这就是最典型的没有准确判断对方情绪，并及时作出相应对策的反面教材。

在挽回感情的时候，你一定要及时准确的捕捉到对方的情绪变化。

人都是有感情的，即使她说了分手，也无法做到说放就放，她可能还是会偶尔关注一下你的动向，时不时的心软一下发出点信号。

这时候，如何捕捉到她发放出来的信号并做出最正确的回应，就是在挽回时必须要面对的问题。

很多人都会问什么时候才是最佳的挽回时机，其实真的没有界定标准，但可以肯定的是，随着分手时间越久，对方彻底死心的可能性越大，到最后就再也不会发出任何信号了。

当然这种情况也并非不能挽回，但既然想复合，何不趁最容易实现的时候去做好？

分手后三个月和半年，甚至一年两年后再去挽回，差别真的不大，这种你想象成重新追求，反而会更接近点。

包括我们说分手拉黑了，你去联系试探，对方反馈的态度是怎样的，是直接挂电话，还是电话仍旧会接，只是语气冰冷，这些都是不同的指标，表示其对你的负面印象指数有多高。

她都挂你电话了，有的人还换号继续打过去，一听到是你，马上再挂掉，这也明显是缺乏判断对方情绪能力的表现。

2、控制自己行为的能力

另一点非常重要的是，控制自己行为的能力。

有的朋友会跟我说：“你说的有道理，但我有时候控制不了自己。”“还好有你提醒我，阻止我，我才没有走错这一步。”“听你说完，我的心才安了，自己一个人时总会胡思乱想，容易做错事。”

有时候我们明知道一件事是错的，但就是忍不住去做，因为自控力不足，而身边又没有人提点一二。

这样的人，在挽回感情路上，很容易因为一时的冲动而把原本可以挽回的感情断送。

之所以一直强调挽回心态，也是这个道理，心态不稳，本身自己需求感已经爆棚了，他们就是想要一个结果，不管是好是坏。

那一刻颇有点英雄就义的感觉，但过后，又会陷入深深的自责和后悔中。

如果你真心认为结果怎样都好，只要一个答案，那么没问题；但如果你是想挽回，还是讲究点策略，控制好自己的行为吧，挽回不是靠一腔热血就能成功的。

3、随机应变的能力

最后一种同样重要的，是随机应变的能力。

毕竟大家都是普通人，没有见过各种各样的感情，自身恋爱经历也不足够丰富，挽回之前，尽管可能已经看了很多教程和文章，试着按照教程一步步去挽回，但遇上意料之外的状况，就很容易慌了神，乱了阵脚。

再完美详尽的教程，也不可能面面俱到的完全贴合你的感情，所以根据实际情况灵活运用，并保持自身的独立思考，是最重要的。

在挽回之前，先自检一下是否具备以上几种特质，如果你能掌握以上几种能力，那挽回感情，也是指日可待的必然结果了。

第二：挽回爱情的秘籍

1、改变自己的表达方式

你的前任已经意识到你很爱她，让她重新爱上你是很难的，因为她知道你会一直等她，人们只会想要得到她们没有的。

所以要让自己变得对她来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。

2、让你自己变得与众不同

千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。

不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了!

3、坦然接受过去

我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。

如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好?

为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。

行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。

4、重复的错误千万不要再犯

女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。

之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因。

改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。

5、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间

很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你”，致歉之类的。

女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。

在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。

6、展开二次吸引

通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式，如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你。

如果让她感受到你的生活发生了变化，她又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。

如果你真的想要挽回女友，那么你就要努力的去改变自己，一步一步做好自己。相信自己，挽回曾经的女友是有可能的，重点是你要先做的是，为你们的关系降降压。

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你是否有这样的经历：在刚接触一个女生，你感觉这个女生对你的态度跟其他女孩子对你的态度不一样，觉得对方对你有兴趣，于是你理算当然地认为对方喜欢你，开始向对方献殷勤。但是，当你去表白以后，女生却“狠狠地”拒绝了你。其实，只是这个女孩子对所有男生的态度都是一样而已。

那在面对女孩子的时候，应该如何判断对方的真假IOI，才不会表错情，又不会错失机会呢？

下面5个小方法告诉你！

1观察她和其他男生有无类似互动

不管是网络上还是现实中，我们可以从各个方面观察一下，她对其他男生的态度和对待你的态度有没有区别。假性的IOI对女生来说是很平常、很廉价的，有的女生甚至会把这个当做一种手段，来获取她想要的东西，例如有的女生，她就是享受被男生追捧的感觉，给一个假性IOI，她并不会有损失，反而能得到她想要的东西，何乐而不为？

这样的假性IOI，她可以发给很多男生，但是真性IOI是很珍贵的，她只会给自己最喜爱的人。

所以要仔细观察她跟其他男生相处的过程中，她对待其他男生的态度，如果你认为的那个所谓的“IOI”，她在别的男生身上也是这样表现的，那我们就能判断她的IOI是真是假了。

要明白，对于一个情场老手来说，也许亲吻只是打招呼的一种，而对于一个乖乖女来说，一句“你在干嘛”都比她的亲吻有分量。

2克制自己的情绪

在面对女生给你IOI时，先不管是真是假，都不要急着去接招。这个建议主要目的是让你跳出这个IOI对你的诱惑，如果你高兴过早，急于求成，那么在你出现误判的时候，就会暴露需求感了，没有追到女神，反而让她知道你的目的，把你推开，甚至还会把你养成备胎，相信你一定不想沦落到这样的局面，所以，面对IOI时，淡定从容一点，不要怕错失机会，如果是真性IOI，她一定会再释放。

3服从性测试

服从性测试其实是一个引导女生对你投资的基本方法，它不仅能测试这个女生对你有没有兴趣。当你感觉到一个女生对你释放了IOI，你就可以通过这个服从性测试来检测一下这个IOI是真是假。因为没有一个女生会愿意为了备胎或者她们不感兴趣的人付出。

服从性测试一开始的门槛要设得低一点，让她帮你拿个东西，很容易服从。

你可能会说，这么简单的事，一般女生都会服从啊，难道这样就能证明这个IOI的可靠性吗？

不要着急，这只是一个铺垫，接着再慢慢一步步地加深，从举手之劳到要求她主动Kino你，这接连不断，步步深入的服从性测试，一定能让你判断出来她的IOI是真是假。

4主动KINO(慎用)

这个方法和上面的方法截然相反，转守为攻，由浅到深一步步地去触碰女生，因为女生的身体是不会骗人的，如果她会抗拒你们有肌肤之亲，那么她一定是对你有抗拒，那么就可以很肯定地判断出，她给你的是假性IOI，相反就是真的。

但是要注意，毕竟我们不知道自己对她的吸引够不够，贸然使用这个方法，很可能会出现被推开的可能，所以一定要慎用。

5看她的一贯性

先回想一下，她是从什么时候开始对你释放IOI的，是一开始？还是后面突然才释放的？这是不是她一贯的作风，她是不是对别人都是这样，这个就是重点。如果她从一开始就对你很热情，像是被你吸引了，这样的热情持续了一段时间，还是继续保持，那有70%的可能性就是真性IOI了。但如果是一直反应平淡，突然地对你热情，其实你好好想想一想就能感觉到，违背她一贯的作风的举动，多半是有目的性的。

真的IOI形成的条件是要有一定基础的，很多导师都在潜移默化的教导着大家，比如说：她想了解你这个人；想引起你的注意；想和你相处的时间长一点；想得到你的认同；希望你喜欢上她；有更加深入的互动，这些才表示她喜欢你！只有这几个点驱动着她，她发出的IOI才是真的，而这些的基础都是被你吸引，可见吸引在一段关系中有多重要了。

什么方法可以挽回爱情,唤醒女友对你的爱

当和自己喜欢的人恋爱以后，往往我们都希望自己能够和对方一直在一起，但是美好的结果总是难以得到，虽然你很用心去爱了，可女朋友还是对你提出了分手，在这个时候，先别伤心难过，好好反思自己有什么不足，接下来的挽回爱情可是至关重要的，也许彼此关系又能朝着好的方向发展。

第一：什么方法可以挽回爱情

做一些让对方感觉到暖心的事情

如果你总是没有照顾到对方的感受，就不要怪对方说走就走。对于一个女人来说，一般情况下不喜欢男人话多。所以收起你那多余的话，转化为多余的行动。想一想对方最喜欢什么，去做几件让对方感觉到快乐的事情。比如为对方买一件对方期待已久的项链，送对方一个期待已久的唱片。当你去做的时候，你才知道什么叫真心爱一个人，什么叫真心对一个人好。

为对方写一首真情的告白书

如果之前不曾那么浪漫，那么这一次，对对方浪漫一点，改变一下以往那种粗放式的恋爱方式，转为文雅和知性。写一首打动人心的真情告白书，字里行间让对方读出你对对方的欣赏和爱慕。

语言和文字有一个重要的功能就是唤醒，如果你能唤醒对方对你的爱，说明对方心里还是有你的。如果你不能唤醒对方对你的爱，至少对方明白，你还是深爱对方的。只要你找到传递感情的方式，你便是给对方做了最好的交流。

去对方经常喜欢去的地方，让对方知道你的爱

想办法邀请对方，和对方一起去对方经常去的地方，比如书店，小吃店，运动场，或者是江边。让对方知道其实你一直都愿意陪在对方左右，只是以前不知道该如何去珍惜。如今失去了对方，却把对方的习惯当做了自己的习惯。

如果对方发现你是如此像她，那么一定会理解你所有的爱。有时候真爱很简单，那就是默默的陪伴，即使不需要说太多的话语。

记住属于她的节日，给她浪漫的过节

记住属于她的节日，给她浪漫的过节，要知道每个人都很在意自己的节日，如果你比她更在意，她一定会明白你的所有心思。如果你懂得这一点，那么你就要在属于她的节日里做一点感动她的事情。

比如一起放个孔明灯，一起出去旅游，让对方感受和你在一起的美好。如果她想说话，那么就安静地听她说话，如果她觉得难过，那么就想办法安抚对方。当你懂得站在对方的角度看问题时，那么这样就会把你们之间的关系处理好。

对待女孩子，你越温柔，你收获的感动就越多。其实恋爱之中看似男生辛苦，但是你要知道没有付出就没有回报。要让一个女人默默地陪着你，最好的办法就是要学会真心去关爱对方，毕竟在感情里，你有多真，对方才有多贴心。所以，想挽回女友，就要去温情呵护。

第二：分手后挽回女友的方法

反思之前争吵的问题所在

大家都知道两个相爱的人，在一起，时间久了，难免会针对于某种问题而言引起争吵，即使是芝麻大点的事争吵起来，也会伤害两人之间的感情。而两个人之所以分手，肯定不是争吵过一两次，而是争吵过很多次，两个人都烦了，导致两个人的感情出现裂痕。

那么这个时候，你就应该反思之前你们曾经因为哪些事儿，总是争吵，你想想是不是那件事情如果换一种处理方式，效果反而会更好，而不是彼此都冷暴力，谁也不搭理谁。冷暴力是摧毁爱情的毒药。

若近若离，彼此留有空间

加回前女友之后，我并没有很迅速的和她谈情说爱，而是跟他关系忽远忽近，表示暧昧。要知道男人也不能太主动，这样会让女人觉得你在跪舔她，追到手之后，说你不会珍惜她太久。反而那些身上有秘密的男人会让女人有很大的兴趣。

作为男生一定要切记一点，就是千万不要把自己所有的事情，都全盘对女朋友说出。虽说两个人谈恋爱，要互相坦诚，但是也不能太实在。你要让她自己慢慢的发现，慢慢琢磨。

学会打扮自己

每个男人都应该知道自己的穿衣风格，当你的女朋友在网上迷恋那些男星的同时转眼却是你的邋里邋遢的样子，随时带出去逛街都会觉得降低她的逼格而且你对他也不好，那请问，有什么妹子喜欢你这样的人。

忙于工作的同时不要忘记了关注生活，你可以不关注时尚，但是你必须要知道时尚。这样的男人才是行走的春药，当然这也是从侧面体现了你的存在感。关注自己的外表，不要成为一具行走的垃圾堆。

安全感

大多数女人提出分手都是失去了安全感，她觉得这个男人给不了她安全感，所以她才会放弃你，对于一个女人安全感真的比什么都重要。安全感的范围很广，比如让她感受到她是你的唯一，这是感情上的安全感，你肯为了她而努力工作这是生活上的安全感，而内心成熟就是心理上的安全感。

只有给予了她十足的安全感，让她的生活有了憧憬，她才会愿意把心保存在你这里。

让她对你产生依赖

一段感情中，如何拴牢一个女人的心，让她对你死心踏地?要想女友对你有一颗死心踏地的心，依赖感是必不可少的。依赖感也可以说是信任。

当女友对你因为爱而产生的强烈依赖和信任感，你在她心中的分量才会加重，才不会轻易的离开你。而爱情的信赖是最坚固也是最脆弱，只有做到不欺骗她，要让她无条件信任你、全身心依赖你，爱情才会更牢固，心才能够紧紧相依。

第三：挽回爱情断联的好处

1，能制造新鲜感和神秘感

人都有一种探索的天性。对于未知的事物，更会对人造成强烈的吸引，突然消失也算是一种未知的体现。在刚分手后，你还整天在她身边像蜜蜂见到蜜糖一样，一直转，一直晃，她会觉得你很烦，久而久之会讨厌你。

但是当你突然消失，对她来说就像突然少了什么似的，就像刷牙忘了挤牙膏一样。虽然她可能不会主动联系你，但是她很有可能会不自觉地想：你到底去哪了?在干嘛?为什么不来找我？

断联就是能够让你们之间产生这种奇妙的感觉，断联的时间越长，新鲜感和神秘感也就更足。这样，挽回的机率就更大！

2，制造强烈的心里落差

打个比喻;你有一个青梅竹马的朋友，她对你非常的好，有吃的分你一半，有优惠的都让给你，对你简直是无微不至地照顾。但是某一天她告诉你，她要移民到外国，也不知道什么时候回来。这时候你会不会觉得心里空荡荡的，很失落。

回忆是奇妙的，它能让一些好的回忆无缘无故美化好几倍。或许这也是因为是天性使然，我们总是认为别人对自己好是必须的，慢慢地习惯了别人的好，认为是理所当然的，当某一天这种好消失以后，就会特别不习惯甚至怀念。

当一个女人习惯了你的好之后，你突然地消失就会给到她一个强烈的心里落差，她心里也就无比的失落，慢慢地便会开始想念你。

3，为提高自我价值制造足够的时间

两个人长期待在一起，慢慢地两人就会在熟悉的人面前不再掩饰自身的缺点，这时候你的缺点就会被女人无限放大并且严苛地要求你，毕竟，她也想要和一个相对完美的人在一起，也想在众人面前炫耀一下自己优秀的另一半。

所以你要好好利用断联的时候，好好提升自己，反思过去，反思自身的问题，如果你真的想要挽回这段感情，那么就必须认真地行动起来。

因为下次见面，你就是一个脱胎换骨的全新的你。你的一举一动都必须给她造成冲击，这样她才会毫无招架之力。

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