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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回女友的有效攻略,复合会更加顺利，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手一段时间后，自己心心念念还是想着前女友，心里开始有了复合的念头，于是就开始着手挽回爱情，虽然挽回会有失败的可能，但是如果你什么都不做，那么这段感情最后只能以遗憾的结果收场，只要你肯努力，一切都还有机会，自己才是挽回前女友的关键，不要自我放弃。

第一：可以挽回爱情的前提

当初是和平分手

“好聚好散”不是每一对情侣都能做到的，当初两人相爱过也伤害过，最后才发现继续在一起只会给对方带来更大的伤害，于是你们选择和平分手。

像和平分手的情况对于复合来说还是比较有利的，但如果你们的分手惊天动地，甚至你给对方带来了不可磨灭的伤害，比如说：当众打他脸、在好友面前取笑他、散播不良的谣言，那你在复合的路上就会艰难多多，就需要付出更多的努力了，也需要更多的勇气和坚持，毕竟，你曾经伤害过他。

你们发生的矛盾淡化了

在我们复合的阶段中，普遍都会有“断联”这个步骤，断联为的就是淡化两人之间的矛盾和隔阂，时间是抚平伤口的良药，可以让人忘记一切。

如果你们刚分手，你就提出复合，对方答应复合的几率微乎其微，因为此时的她还处在愤怒期，尤其是听到关于你的事，完全就是一副希望你“有多远滚多远”的想法。但等你们断联一段时间，对方冷静下来后，才会发现原来也没什么大不了的事。

有重逢的机会

有的人会在分手后选择迅速换掉号码、辞掉工作、搬离住所等一切断联的行为，那这样复合的道路就会困难重重，因为你们缺少了重逢和沟通的机会，时间一长，对方只会把你们之间这段感情当做一段回忆。

如果你们之间又重逢或者是接触的机会，那你可以通过一些计划，出现在对方的面前，并把自己优秀的一面展现出来，重燃对方对你的好感，那复合就是一件很简单的事了。

有共同朋友当和事佬

很多人会对共同好友这个僚机嗤之以鼻，但在我们帮助的复合案例中，有不少学员是听从了我们的建议去向共同好友寻求帮助。

比如说，双方都是要面子的人，都不好意思开这个口去约对方出来，如果有一个第三方好友做和事老，那两人之间的矛盾就容易冰释前嫌，复合也只是一个时间的问题。在分手后，可以尝试联系一下你们的共同好友，也是挽回的一个方法哦！

自身的改变

我们说过，分手是一个巴掌拍不响的，你们会走到分手这一步，你身上多少都会出现一些对方不满意的地方。如果你在分手后通过自我反省，改变了身上的缺点，让对方觉得耳目一新，比如说：变漂亮了、脾气好了、有上进心等，对方都有可能再次被你吸引。

所以为什么我们在之前的文章中一再强调要做出一些改变再去谈复合。如果你没有任何的变化，对方拒绝你的概率会非常的大。

对方没有新对象

我们在挽回中会碰见“当你想挽回的时候，发现对方有了新对象”这种情况。遇见这类情况我们给出的建议是不要直接了当冲过去当第三者，而是扮演一个“吸引对方”的角色。你自己有了吸引力之后，前任可能才会发现“诶，我当初为什么要和她分手”这样的想法。尤其是当前任和现任吵架的时候，这种想法会愈发的强烈。

所以，如果在你想挽回的时候，对方没有新的对象，对你的挽回会更加顺利。

第二：有什么方法可以挽回女朋友

想法和她过多“纠缠”

感情往往就是剪不断，理还乱。你要想挽回对方，就要去和她“纠缠”，当然这种纠缠一定是和她相关的事情，而不是仅仅你的一厢情愿就好了。

想办法和她制造多在一起的机会，让她知道你不会随便放弃她，你愿意今生都追随她，因为你不愿意失去她。即使曾经错了，但是你愿意从现在开始来弥补她，陪伴她，爱护她。女人最大的特点就是感性，一旦她再次被你感动，开始不那么讨厌你，那么你挽回她就有机会了。

去找下情场老手取点“恋爱经”

恋爱其实也是一种学问。不信你看看不同的婚姻和恋人们，很多人终究一生都不明白什么是爱情，很多人吵吵闹闹一辈子都不明白该如何和爱人相处。

你之所以失去女朋友，是因为你不懂得如何来经营你们的爱情。现在不管做什么都要学习的，不妨向身边的那些情场高手们学习下恋爱经，让她们来帮你理一理当前混乱的思维，从而把自己的感情生活理顺，站在新的起点上，重新来追求她。以全新的自我，来征服她。

要重视她说的每一句话

人们往往都喜欢那些喜欢自己的人，所以你想要想挽回她，就要重视她说的话。你要把她说的话当做圣旨来做，让她感觉到你是把她捧在手心里疼的。在当前物质泛滥的时代，能遇到一个真心对自己的人实在不易。如果你能把她的每一句话都当真，她一旦对你有信任，就会对你产生依赖，而依赖往往是情感滋生的温床。如果她在精神上对你还有依赖，说明她内心还是爱着你的。你想挽回她就会变得容易很多。

永远尊重她，要愈挫愈勇地追求她

你要相信天下没有幸运是不需要努力就会砸到自己头上的。要积极地去追求她，无论前面有多少阻力，都要尊重她，爱护她。既然认定了她，那就勇往直前，相信你们之间总有拨云见日那一天，那个时候你们终生相伴，把酒言欢言，人生快意无限。

如果自己懂得把握住对方，那么就拥有了让自己快乐幸福的钥匙。如果自己已经知晓对方才是这一生最重要的人，那么就好好地陪伴她，爱惜她，想尽千方百计也要挽回她，因为情感的幸福，才是你人生最重要的事情。

第三：挽回女友的有效攻略

一、关心问候

再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好；没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。

显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

二、切忌回谈往事

如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢？

所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

三、适当透露未来规划

想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

四、提出复合的话

提出复合的话，前提是对方能开心自在跟你相处并且接受你对她的好，再尝试试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧！”

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两个人分手往往是因为一些问题没有处理好，导致矛盾呢升级，这个时候，如果想要挽回你的爱情，首先要找到挽回的正确方法，这样能够确保挽回更加顺利，提高复合的成功率，本来挽回就是一件结果未知的事情，你要做的就是提升自己，避免犯错，让两个人重新回到恋爱状态。

第一：挽回爱情的重点有哪些

学会控制情绪

很多人都有这样的体验，当矛盾爆发，两个人吵架吵到最后已经不是在吵最开始引起矛盾的问题。吵到最后，或许连最开始引起争端的问题都不记得了，两个人只是在单纯的发泄情绪，只是觉得对方对自己的态度不够好。

学会控制情绪是很重要的人生课程，不论是在爱情中，还是在工作学习中，能够冷静思考的人，总是进步最快的人。

特别是爱情这么感性的东西，能够做到在爱里控制情绪，就一定能够控制两个人矛盾的进一步爆发。很多时候，两个人一旦出现矛盾的争端，不要一味去追究对方的对错，不要一味的互相指责，就不会激发双方的不满情绪，从而说出伤害对方的话。

学会积极有效的沟通

吵架其实是一种沟通方式，但却是一种相当无效的沟通方式。

不论是在挽回的时候，还是在平时相处的时候，当两个人对于做一件事情的态度不同，或者意见不统一的时候，一方要积极主动地去找对方沟通，最好两个人可以冷静地坐下来聊一聊你们之间出现的问题，努力寻求一个双方都满意的解决方案，这对于双方增进感情，都是相当有效的方式。

求同存异

这世界的上并没有完全相同的两个人，也不存在一个人可以完全按照另一个人的想法活着。

求同存异，就是需要你明白，不论两个人亲密到哪一种程度，对方永远是一个独立的个体，有自己的思维，有自己的想法，ta不可能按照你的期望分毫不差的活着，所以允许ta有不同于你的想法和观点，允许ta以与你不同的方式生活，这是尊重对方，也是尊重爱情。

换个角度来看，这世界正是因为总有完全不同的人存在，才会这么精彩万分。当对方真的成为了你想象中的人，完全按照你的意愿生活在你的周围，或许你又会感觉特别无聊。

总之，挽回爱情并不是一件容易的事情，需要注意的事情也很多。但是不要放弃，信心也不要摇摆不定，有志者事竟成，要坚信，是你的，最终一定会属于你。

第二：挽回前女友的有效计策

一、不要理会世俗的看法

男生有时候在挽回前女友的过程里，会遭遇到周围的熟人甚至是好哥们的嘲讽，他们也许会说什么“好马不吃回头草”之类的话。

但是你要学会对这些话一笑置之，嘴长在别人身上，他们在没有构成诽谤的情况下想怎么说就能怎么说。“如鱼饮水，冷暖自知。”你对那些流言蜚语大可不必放在心上，你对她难以割舍的感情只有你自己最清楚，既然你还爱她，就不要在意那些外人的评价。你要遵从你内心深处的想法，去积极主动地追寻属于自己的幸福。

二、男孩在爱情里一定要厚脸皮

众所周知，男生想要获得一个女生的喜爱是很不容易的，他必须要付出很多的心血和时间，还要脸皮够厚，经得起打击和冷落才行。其实在挽回爱情的时候也是同理，而且此时要格外的厚脸皮。

女生和你分手后你再去找她，她也许会对你冷嘲热讽；也许会对你不理不睬；又或许对你破口大骂，反正肯定不会给你什么好脸色。你得事先做好心理准备，你去找她的时候，不管遇到她什么样的回应，你都要厚起脸皮。做到打不还手，骂不还口，还当做她什么也没说没做一样，笑嘻嘻地逗她开心，这样才有挽回的机会。

三、寻求朋友的助攻

挽回女友不一定要孤军奋战，你可以拉外援，让亲朋好友帮你助攻，比如你前女友的闺蜜。你可以先约你前女友的好闺蜜一起出来喝茶。女生分手时说的理由并不一定是真正的分手理由，所以在喝茶的时候你仔细询问前女友和你分手的原因。

女生遇到伤心的事总会喜欢找人倾诉，作为你前女友的好闺蜜，她应该知道你前女友心里真正的想法。知道前女友的真实想法后，你就要开始着手去解决这些导致你们分手的问题。

如果分手原因是你身上的一些坏毛病，你就去改正它，你还可以请好朋友时时刻刻监督你，这样就能快速的改正缺点了。解决掉缺点之后，最后一步就是请朋友们帮忙，让他们一边帮你制造偶遇的机会，一边在她耳边夸你现在如何如何好。这样的话，你就能重获她的芳心了。

第三：分手后怎么挽回爱情

制造“放弃”假象乐观面对分手事实

当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以，面对女友提出的分手，千万不要给他做出一些纠缠、哀求、威胁等低价值行为，因为这些做法不仅对你的挽回无利，而且还会徒增对方对你的反感。

所以，与其做这种无谓的纠缠，还不如同意对方的决定，乐观面对分手的事实，这样，起码能保存你的对方心里一丝良好的形象，还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能。

多给自己找乐子转移注意力

需求感这个词，与挽回的人来说是降低，而对于被挽回的人就是提高。倘若你能做到这点时，那么，你的挽回之路也就成功了。

首先，你不仅要给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很精彩的人生”，其次，给自己展开一系列精彩而又充实的生活，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注意了，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。

普通朋友式的对待

当然了，在你控制好，并且降低了自己的需求感，并且改变和提升自己后，这时，你与前女友联系或者见面时，一定要以普通朋友的方式进行，在言语和动作行为上都要收藏起自己的需求感，不然，需求感一旦暴露的话，前期的努力也就白费了。

与前女友进行普通朋友的方式相处，不仅不会给对方增加压力，同时，也能在相对轻松的氛围底下，好好交流，重新让他认识你，并且接触你，渐渐产生二次吸引的魔力。

因此，分手后的挽回，一定不能过于着急，更加需要足够的耐心和坚持！控制好你对他的需求感，抱着所无谓的态度，这样，你的挽回才会在坚持不懈的心态下得到成效！

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开始谈恋爱的时候，两个人的关系很亲密，可是时间久了以后，感情慢慢变平淡，于是各种问题开始产生了，最后就分手了，分开以后，开始想着挽回爱情，希望爱人能够回心转意，这就需要你付出一些行动来实现了，重新再去追一次女朋友，让对方感受到你的爱意，两个人再次成为男女朋友。

第一：如何挽回失去的爱情

一定要想办法联系到对方

爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。

有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。

要舍得为对方付出

很多人身在爱情之中，却把美好寄希望于未来。就如对方过生日这件事情，不是说一定要给对方买鲜花和巧克力，但是至少你要有一个自己的做法，让对方感觉到你是真的非常在乎她。

如果你不舍得为对方付出金钱，又不舍得为对方花费时间，那么你拿什么留住对方呢？仅仅凭你的容貌，你的才华么？所以，在爱情中不要让自己缺席，不要让对方总是感觉不到你的存在感。而为对方诚心诚意地付出就是刷你在对方心目中存在感的最好方式。

有爱就大胆地说出来

既然还爱着对方，就一定要大胆地说出来。要让对方知道你现在对对方的心意。虽然你们之间分手了，但是你还是希望对方能够给自己一个挽回的余地。有时候我们做人要常想一二，多反省自己，多一些责任和担当，这样就会让对方感觉到你是一个有安全感的人。

一旦对方对你建立高度的认可，那么对方就不会轻易地离开你。因为这世道千金最易求，如意郎难寻。所以，如果有爱就让她知道，毕竟大家喜欢的往往是喜欢自己的人。对于一个女孩子来说也许选择一个喜欢自己的人，比选择一个自己喜欢的人更加稳定很多。

要承认自己的错误和不完美

如果还爱着她，那么就要向对方承认自己的错误和不完美，同时也要表明今后要改过自新，要让对方感觉到你愿意为对方而做出让步和改变。

爱情最终都是以婚姻为归宿的，如果你能换位思考，能够体谅对方，把两个人相处过程中的不愉快都自己消化掉，那么对方一定会感觉到跟你在一起是非常和谐的。而好的爱情也往往是从和谐的相处引发出来的。

要想挽回失去的爱情，你就要做到从外到内的改变和修炼。这一生我们总是在经历各种痛苦和挫折，也在经历情感的相逢与离散。

当你变得积极、乐观和充满正能量时，你会发现哪些失去的东西包括爱情，都会慢慢地回向你。因为大家的眼前是雪亮的，只要你有所改变，你所经历的那些事情也会跟着改变，你想挽回的爱情也会跟着回来。

第二：正确挽回恋人的方法

要清楚的认识到自己错在哪里

一段感情的破裂，永远不会是一个人单方面造成的，而是相互的。不管你察觉与否，你都必须要承认这一点。想挽回爱情，挽回你爱的人，就要弄清楚你错在哪里，然后才对症下药去弥补你的过错。

此时此刻你应该坐下来仔细想一想，你们的爱情是从何时开始有裂痕的，同时也请你不要一味的指责对方，而是要站在彼此的角度看问题。

切忌问题片面化，否则很难意识到问题的根源，甚至只会让矛盾激化。我希望你能明白，爱情是要两个人一起供养的，而不是一方的单独付出，那样只会埋葬爱情，留下你的遗憾，错过最美好的他/她。

对症下药

感情破裂导致分手就如同一场突如其来的怪病，想要治愈，疾病乱投医是肯定行不通。我们必须从根源入手，找到感情破裂的源头，加以修复，等它慢慢愈合，爱情才有机会开花结果。

而这些都是需要当事人自己去发现的，发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题，然后再去对症下药，通过自身改变，去清除掉那些挡在爱情路上的障碍，才能成功挽回爱情。

抓住对方的需要

知道对方需要什么，不需要什么，什么事情能够让他开心，什么事情会触犯到他的原则这点在挽回感情的时候至关重要。

因为不可能人家喜欢吃橙子，你偏偏拉了一车的橘子过来说口感都一样，就将就着吃吧，这个行为不仅会让对方觉得你很不了解他，还让你自己在倾其所有后落一个吃力不讨好的局面，伤人又伤己。

真正正确的方法是在挽回感情的时候了解对方，看他真正喜欢的不喜欢的到底是什么，适时的让他开心，才能淡化对方对你的负面印象。毕竟爱一个人是要让他开心，而不是给对方添堵。

抓住挽回感情的时机

挽回感情时候不仅需要你采取正确的策略，避免自己犯一些原则性的错误外，更重要的是要抓住挽回的时机。

一般来说在分手后的一周内挽回为最佳黄金时间。其次就是对方有困难的时候你施以援手，并且不提挽回的事情，只是以朋友的方式默默帮他，化主动为被动让他向你提出挽回。

还有一个就是分手半年以上对方仍旧是空窗期或是在他感情出现问题的时候出现，因为你是最了解他的，就可以借着朋友的角色给他安慰，让他重新依赖上你。

第三：挽回爱情的错误行为

1、和对方辩论，讲理，试图说服对方

如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。

我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？

2、以自我的方式去挽回

“我觉得”，“我认为”，“我感觉”这样比较好，这是挽回时最常见的一些对话，试想一下，如果你真的认为你所想的是对的，那么今天为什么会闹分手。

因为很多时候你所觉得的东西、事情都是一时冲动，被自己的情绪影响的，往往都是错的，当你身在局中，无法看清形势忙。

3、求和、作保证

很多人在听到对方说分手的时候，心里着急，想着哄对方，会说”我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”或者，“我以后再也不这样啦，你说什么我都听你的”，“我以后再也不会和别的女人/男人联系了”等等类似赌咒发誓的做保证，其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的。

4、死缠烂打，不断的骚扰对方

分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前任，做了各种纠缠的事，比如，买礼物，送玫瑰，或者站在对方楼下苦等一晚上等各种屌丝行为，或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种跪舔，虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事，结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，被拉黑。

5、寻求你的朋友去苦苦相劝

恋爱是你们谈的，与你们的朋友无关。要分手也是你们其中一方提出的，与朋友更加无关。简单来说，自己惹下的祸就只能自己去补，没有任何人能够替你去背这个黑祸。

朋友、闺蜜、死党、同事的参与很多时候只会越弄越砸，因为很多时候闺蜜、死党他们会偏感情色彩，维护某一方的利益，而不是站在一个中立的角度去分析，所以教你使用的一些所谓的挽回爱情的方法也会是错误的，只会让挽回的成功率再次降低。

6，情绪状态低落，悲观，萎靡不振

虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观，情绪化的男人，很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔，更有心里素质不好的兄弟为此一蹶不振，得了心理疾病，这样只能让女人更加坚信和你分手是对的。

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失恋以后，心里想要挽回，可是脑袋里却是一片空白，不知道要怎么去挽回爱情，很多人都以为，挽回女友就是给她道歉，求得对方的原谅，如果这样想了，那么从一开始挽回就走错了路，以至于错过了自己喜欢的人，所以正确的挽回方式很有必要，消除心中的迷茫，你才能挽回成功。

第一：有效挽回爱情的方法

相信挽回一定会成功

很多人会不停的问，“我们还有机会复合吗？”、“挽回的几率是多少？”诸如此类的问题，这些问题都显示出，你在这段感情中的不自信。虽然可以理解，但是，如果连你自己都对这段感情没有信心，那对方又怎么会有信心回到你身边，共同创造美好的未来呢？

对方在你没有做出行动之前，肯定是不会愿意重新开始你们两的关系的，对方必然会很冷淡，甚至将你们之间的关系处理的非常决绝，想要你死心。

摆脱负面想法，用行动证明一切

刚开始挽回的时候，谁心里都会犯嘀咕，觉得对方没有自己可以过的更好，再反观对方，有一千个、一万个的理由告诉你，你们哪儿哪儿不合适，不想和你复合的原因是什么什么……但是，请你记住，不管ta说了些什么，那都只是表示ta当下的状态，并不意味着你们以后在一起不会幸福。

虽然有很多很多事情都会困扰你想要挽回的决心，但是，只要熬过了这段时间，等到以后，你们和好如初的时候，那些所谓不合适的理由，就会变成一颗秀逗糖，刚开始的时候酸的牙都掉了，越往后，越甜到心里。所以，你可以用你的行动去证明一切，去证明你们确是两情相悦，只不过命运多舛，现在是考验感情的艰难时刻而已。

正面交锋你们爱情的矛盾

两个人选择分开，就是因为在磨合的过程中出现了无法调和的矛盾，引发了一系列争吵，导致了最后的分手。所以说，既然要挽回这段属于你的爱情，就得正视你们之间的矛盾和冲突，而不是随遇而安，等待时间去磨平回忆，解决一切问题。

时间是不会完全磨灭你们之间的矛盾的，只有踏踏实实的把问题解决了，才能保证在以后的生活中，不会再因为同样的问题而产生同样的矛盾。

以朋友的身份与对方相处

在挽回的过程中，面对对方的时候，最好的方法是采用对待普通朋友的态度和方式。

为什么要用这种态度？因为需求感是挽回过程中的一个重要的指标，如果你的需求感过强，那么很容易就会胡思乱想，会有一些死缠烂打的行为，只有当你调整好自己的心态，把对方当成普通朋友，主动的去降低自己的需求感，才能在分手之后和对方和平友好的相处。

如果你能用普通朋友的方式对待ta，那么ta也会感受到你的态度，当ta察觉你并没有什么目的的时候，就会自然而然的降低对你的防备心，让你在挽回的过程中有更多的机会和对方接触。你要知道，大部分人都会有很大的可能拒绝前任的邀约，但若是这个邀约来自一个朋友，那么他们可能不会拒绝。

第二：做什么能挽回爱情

要端正你们彼此的身份

做到平等和尊重，也就是说不要因为你要去挽回这段感情，就没有下限地摆低姿态、低三下四。这样不仅不会顺利挽回对方的心，还会让自己很难堪。所以端正心态很重要，你可以很爱这个人，真心愿意为他/她付出，但这一切要在双方平等的基础上进行。同理，在挽回时你也要学会尊重对方。

不要因为你们曾经是恋人，就肆无忌惮地采取行动。曾经亲密无间是因为你们是男女朋友，而现在已经分手，就应该有距离地去追求，而不是毫无顾忌地死缠烂打。彼此的尊重是挽回爱情的基础，也是挽回成功的基石。

进一步的沟通

沟通可以化解不必要的误会，也能让对方明白你的心意。但沟通不代表贸然去表忠心，而是可以有技巧地达到效果。比如，如果对方情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他/她分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往对方自然就明白了你的意图，然后你再进一步表明心迹，等待他/她的回应。这样才更加顺其自然。

相反，如果对方之前就比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回爱情这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现对方并不理解你的心意的情况，白努力一场。

表白心迹很重要，但是行动更重要

怎么可以让他/她心动，你就怎么去做。凭借你对他/她的了解，做些能之计对方心窝的事情。比如他/她非常喜欢一个歌手，可一直没有去过他们的演唱会，那么，你可以找一个休息日，送一张票给他/她，等等。另外，你还可以适当约约对方，可以尝试约在曾经给你们带来过美好回忆的地方。

但切记不要这样做不是为了让你一味地追忆往昔，点到即止就可以了。不论是什么样的行动，只要你出现在对方面前的场合，就要尽量把自己拾掇得跟以前不一样，让对方有眼前一亮的感觉。

让她感到轻松愉快

谁都喜欢爱人对自己说话是温柔的。男生要改改自己的坏脾气和焦躁，学会善解人意。你要是换用一种温柔的语调跟她说话，她的安全感会增加很多。不只是女人才有温柔。对女孩子温柔的男生，更容易打动人心。

虽然真正的爱情并不是挂在嘴上的，但女人要有感觉才恋爱，她最初往往是被语言所打动。所以男生想要挽回爱情，就要改变过去挑剔的态度，不再轻易去批评。学会说话，对女孩子发出衷心的赞美，表示对她的理解和欣赏。

要把话说到她的心坎上，触碰到对方的感动点，让她感觉到你是诚心要和她在一起。

第三：挽回爱情要怎样做

1、走出失恋，调整自己的状态

很多人分手后表示自己能接受失恋的事实，但是这并不代表已经走出失恋，分手之后如果不能正视自己与前任的关系，很容易分不清彼此之间的关系，继续以男朋友自居，做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，增加挽回的难度。

所以既然已经分手了，关系发生了变化，即使想要挽回爱情，也得重新去追求，要正视这样的变化，而不是一味的逃避，站在以往的相处影子之中，不能自拔，早日走出失恋的阴影，用全新的面貌去挽回属于自己的爱情。

2、保持足够的自信

这个道理很简单，做任何事都是一样，只有当自己相信自己能行的时候才有可能梦想成真。失恋过的人往往比常人更容易没有信心，会暗自怀疑自己是不是不够好，所以才导致上一段恋情的失败，其实这都是瞎想。

分手的原因有很多，而大多数的情况其实和这个人是否优秀没有多大的关系，基本上都是相处、沟通、观念的问题。

所以，从现在开始改变你那不切实际的想法，面对在上段恋爱中的失误有则改之无则加勉，不要陷入顾影自怜的阴影之中。如果你自己都没有信心，那么如何去挽回那个想要挽回的人呢?

3、做好长期备战的心理准备

挽回爱情并非朝夕所能促成的事情，想要得到对方的重新认可，说不定会比之前你追求对方时花费更多的时间和精力。

前期有可能你会毫无进展，这个时候千万不能气馁，这很有可能是对方在考验你，由于你们之前所发生的矛盾和误会，此时对方一定会更加谨慎，而你要做的就是坚持做自己，不可半途而废。只有量的积累才会有质的飞跃!

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