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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：男朋友提出分手做朋友"，希望能够帮助到各位。
分手到底要不要做朋友呢？抓住男人的心理，才能更好的挽回！
前两天，小金来找学长咨询：
男朋友提出了分手，小金很伤心，请求对方不要分手，还觉得是不是自己做错了什么，男友说她很好，没有任何错，也无可挑剔，因为太好了，让他觉得对不起她，是他的错，但是这段感情没办法继续下去了。还说虽然没办法做情侣，但是两个人还可以继续做朋友。
分手代表一段亲热关系的结束，代表两个人再也不能互相关怀、牵手、亲吻和拥抱。
那么为什么很多男人在提分手后，还会说出“做朋友”的想法呢？
他还爱着你，可受不了你
虽然对方还爱着你，但因为你们之间有很多矛盾，又没有得到很好的解决，比如你总是在他上班的时候，要求他秒回你信息，你每次一不开心，无论怎样都要去陪你，你喜欢在假期出去玩，他想在家好好休息，等等。
他不仅需要承受工作的压力，还要花费更多的时间安抚你的情绪，你们之间的问题让他觉得头疼，有很多现实需要他去面对，日积月累，他终于奔溃了，他不想这么累了……
他选择分手，就是为了解脱，意味着你们之间，在他看来是不合适的，但是从内心他对你还是有感情的，所以舍不得跟你“老死不相往来”，只有以“做朋友”来临时冷静一下。
这种情况其实想挽回对方，还是比较轻易的。
记住要害词：改变。
改变什么呢？现在的状态就相当于你们又回到了当初他追你的阶段，首先你要思索爱情以后和曾经的自己是不是有了很大的变化。
学长就曾碰到过很多女生，在爱情后，失去了自己的朋友圈和各种爱好，身边的朋友联系越来越少，自己变得患得患失，以至于身上再也散发不出光线，而是整天一副负能量的样子。最终，伴侣也受不了她，提出了分手。
所以想挽回，就找出自己身上的毛病，这段感情出现问题的原因，只要你真的去改变了，对方很轻易再次接纳你。
二、他很孤独，把你当备胎
最近在知乎上看到一个这样的故事，一个女生的自述：
“分手时，他跟我说，不要删对方，做朋友吧！我们又回到了朋友的阶段，但是他还会约我去吃饭，和我视频，约我去旅游，甚至在成都的街头，他拉着我的手一起逛街，我以为这是复合的开始，可是没想到，当我明确提出复合的时候，他果断的拒绝了我。
但是他还跟我藕断丝连，当闺蜜问我和他是什么关系时，我却回答不上来，我们到底是什么关系啊！
就这样，两年后的某一天，他忽然说有喜欢的人了，可能要把我删了，但是这一删就是永远，我哭的撕心裂肺，那又怎样，有了真正喜欢的人，他看也不会看你一眼。”
假如一个人和你提了分手后，还继续想和你做情侣间的事，那么一定是他这段时间还没有合适的人选，而你也只是一个备胎。
碰到这种情况怎么办呢？在于你自己，故事中小姐姐的遭遇大半原因是她太过妥协，布满幻想。
要害词：沟通
当对方没有说出明确的关系时，在沟通方面一定要时刻保持两人的界限，比如当对方要拉你手的时候，你可以拒绝，然后说：分手还想牵我的手？想的美！
所以你得想想，分手了为什么还要开视频？分手了为什么还要一起旅游？甚至有的人分手了对方提出开房，也同意了！
没有男女朋友的身份，却做着情侣之间的事，说句不好听的，这分明就是免费的炮友啊！
千万不要认为这是他还想和你在一起的证实，人总是会因为孤独而做很多事情，一定要严加辨别！
三、他想安抚你，心里有内疚
不是所有人都认为分手之后就应该老死不相往来的，还有一些人觉得分手之后做朋友，是坦然面对分手的一种方式。
或者是因为心存内疚，所以想要通过用这种方式来安抚你的情绪。QG13.Com
这种情况其实他知道你确实是个好女孩，理解他，包容他，甚至他自己觉得和你提分手都有所内疚，这个时候你得知道其实还是你的魅力不够大，还没足够吸引他！
相当于什么呢？一个男生追求你，对你无微不至的关怀，你很感动，但没感觉，于是给对方发了一张好人卡，“你很好，但我们不合适”，这个时候你其实就是不想损害对方，所以他也是这个心理。
假如这个时候想挽回，要害词：吸引。
针对这种情况，我们就要谈到价值了。那价值是什么？价值是有利于一个人生存和繁衍的东西，包括物质和价值，简单说价值就是你身上对别人有用的东西。
所以，问题来了：你身上对于他来说有用的是什么呢？不仅仅是包容他，理解他，有时候还需要一点调情的意味。当然这些都太笼统了，究竟每个人所需的东西不一样。
你要更加了解他想要的到底是什么，才能有对策的吸引他，让他重新爱上你，激发他想和你在一起的欲望，这就需要很多操作才能完成了。
所以，挽回并不是一件很简单的事，但当你把事情都弄明白后，又变得不会那么难，你假如不知道该怎么具体操作，就来找学长吧！
情感一生延伸阅读
自己提出分手怎么挽回男朋友
当你们在一起的时候有没有想过，起初是因为什么原因在一起的?当你们分开的时候有没有想过，是什么原因让你们俩的关系导致你们感情破裂的?下面让小编来告诉你吧!
你们起初可能是因为相互吸引，所以把这种吸引进展为爱情，当时间越来越久，你对他的吸引力逐步减少，最后是彼此排斥，可能每分每秒都想离开他，当你们真正分开之后，才明白原先自己不是想象那样排斥他，反而更想他，可是碍于面子，你又不想拉下脸去挽回他怎么办?下面小编教你自己提出分手怎么挽回男朋友
老师曾经说过，每一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何期望了，才最终爆发。因为你们之间的矛盾过多，使得你们感情中间掺杂了其余成分，相对应地你对他的吸引力自然也会减少，所以真正的挽回是需要你学会重新吸引男友。
吸引力是推引你们走在一起的动力，也是保持你们感情的核心。刚开始你对你男友有好感，可能是因为对方的外貌，责任心，亲切。相反，男友羡慕你可能是因为你的可爱，亲切，乐观，这些都是吸引力的表现。可是当爱情进展到平淡期的时候，你的娇蛮惯纵掩盖了你的可爱，你的无理取闹掩盖了你的亲切，对方就会渐渐对你失去喜好，自然你对对方的吸引力也会逐步减少。
想成功挽回男友的前提就是恢复你的吸引力。你必须重新建立一个框架。重新建立框架的目的就是为了可以重新吸引男友。也许你在爱情的时候因为对方没有达到你的满足程度，你就会闹小脾气，也许对方没有把过多时间投入到你身上，你就会大吵大闹。我建议你改掉这种坏习性，不要事无大小就开始乱发脾气，完全不给对方一个解释的机会。当然该有脾气的时候，还是需要有脾气。
还有减低你的需求度。女生总喜欢黏着自己的男友，喜欢对男友撒娇。这是可以推动你们感情的调味剂，可是一旦过度就会使感情变味。作为女生，你应该有自己的生活，不要过依靠对方，否则男友离开了你，你就会失去支柱难以生活。在日常生活中，你需要有自己的生活圈子，有自己的聚会活动。还可以在空闲的时候，做心灵手巧的事情，例如烹饪，绣花。
放下分手后的悲观心态，重新走出来。挽回爱情，重新培养自己的吸引力是至关重要的事情。当你的有足够的吸引力时，价值就会相应提高，男友要回到你身边也是指日可待的事情了。
男朋友提出分手该怎么去挽回？怎么做
都说安全感这东西，女人是最缺少的。可是，男人也会有缺少安全感的时候。如，女生常常忙于工作或者常常跟异性朋友走得很近时，都会让男人对这段感情缺少信心。继而向女人提出各种问题，当女人觉得这是男人对自己不信任时，又会显现一番争吵。所以，感情显现危机和争吵，甚至到了分手这一步，很多时候都是因为彼此缺少懂得和信任所致，那么该如何挽回男朋友呢？挽回的心态和情绪调整
挽回中心态为王，这个我一直强调过很多遍，挽回中的每一步都是贯穿着心态去操作。急性子、急躁症、易怒症、被迫害妄图症、疑心病等等，带有以上这些情绪的要注复了，你们的挽回概率是比常人低的。自我操作力差，那么断联中你可能忍不住去找对方，复联中你可能操作不好联系的频率。每一个错误都是致命的。不纠结不蛮缠
无论是假性分手还是真性分手，分手后立刻断联。别去空间、别去微博、别去朋友圈、别发短息、别打电话，给对方独处的空间并相信给彼此留下空间，他会认真的回忆你们的从前，宾观的评判你的好与坏。而不蛮缠的态度会大大提高对方的好感度。
魅力吸引打一个比方，当你在街上看到帅哥的时候会不会多看一眼，这是肯定的。因为自古以来男人爱玉人，女人爱帅哥。所以说，不管是外在还是内在美，漂亮都是一个人吸引另外一个人的点，想要挽回前男友，就要先让让他的眼睛不自觉的放在你身上，这样才有机会俘获他的心，也就让挽回的进程快了一步。
自己提出分手后怎么挽回男朋友?
自己提出分手后怎么挽回男朋友?女生想主动挽回男友回到你身边，这可不是一件轻松的事情，不管是谁先说的分手，当事实已发生，男朋友就很难复新回到你身边。
第一，让这段感情冷却一下。分手之后，双方的情绪都是很低落的，如果你还要用蛮缠的方法去挽回他，只会让矛盾点连续升高，进一步僵化你们之间的感情。准确的做法是，断开联系，让双方都冷静一下，为你们之间的关系减减压。
其次，复新塑造自我。塑造自我除了改变形象之外，也需要改变自己的内在。趁着冷静期，复新审阅一下这段恋情，找出问题所在，针对自身不足进行改正，让自己从内到外得到提升。
最后，让对方发觉自己的改变。想要对方知道自己现在的改变，方法有很多种，只要他不是跟你完全断开联系。例如发微博朋友圈，或者是跟你们的共同好友聊一聊，都可以。不经意地让他知道你现在的变化，让他对你产生好奇，他就会复新联系你了。
他主动跟你复联，那就成功一半了。虽然他跟你复联，但是并没有示意复合。这时你必须要忍住，不要主动去挽回他，像一样朋友那样聊聊近况，这样才能激起他对你的落服欲望。
其实挽回不难，只要你用心去改变自己，用诚恳挽回对方的心，这才是最有用的挽回方法，帮你挽回爱情。
男朋友想要提出分手该怎么感情挽回?
“感情挽回我男朋友要想明确提出提出分手该怎么挽回?”情感咨询师网上咨询坚信许多女孩针对这事感觉疑虑。男朋友想分手了，告诉我不轻易还有很有可能复合性。目前来讲，绝大多数女孩全是会感觉低落，这将在所难免地导致对挽回另一方的状况下导致缺少自信。在这里类情况下，你可以挽回男朋友吗?回应是不容置疑的。感情挽回但是必要条件便是你尽量掌握挽回男朋友的爱情技巧。
最开始，辨别男友是否的确治理决策明确提出提出分手
感情挽回情侣之间明确提出提出分手是很平常的事。大伙儿经常说打是亲骂是爱，事实上提出分手一点也不可怕，而相关如何挽回感情，我们要做的第一件事就是弄清晰另一方是否的确提出分手或者或者想相互间理性一下。要做出最精准的辨别，你需要对男朋友有更多方位的掌握，并结合近期的具体表现来预估。例如，他最近的心理状态是否稳定，是否与其他女孩非凡是在形影不离感情挽回，或者是否有其他发觉异常行为。假如有那般的个人行为，那么很可能是经历深思熟虑的结果，反过来也是。
其次，查找男朋友自信心分手的原因
男朋友为什么要跟我明确指出明确提出提出分手?一定是有原因的。倘若要相互间挽回，则务必查找原因并加以改进，便于可以能够更好地相互之间挽回。查找分手的原因可以依据各种各样方法来开展，例如自我反省，从你自己的难点慢慢以及和男友最近造成的一些矛盾。当然，你的男朋友持续明确指出的一些要求也是大伙儿关注的重要。分析的总体目标。理应有许多方法和方法。情感咨询师网上咨询这是一个不断挖掘的整个过程。有一些难点将更加明显，但是大伙儿尽量查找其根本原因。
男朋友想要明确提出提出分手该怎么挽回?女士尽量掌握的挽回男友的爱情技巧
再一次，本身变更
改善是愈来愈更强，更强悍的唯一方法。情感咨询师网上咨询本身变更也是所有挽回中必不可少的一部分。假如你要挽回男朋友并早就深入了解为什么男朋友想与你分手时，下边要做的就是解脱困境。变成什么这要你依据具体情况来治理决策，终归，每一个人对恋人的要求都是不一样的，因此进行变更的必要条件是要做到男朋友的要求。当然，我们不能因为丧失一个人而缺失我们自己的高品质品质。大伙儿将持续维持好的方面，并马上纠正缺点。假如你愈来愈充裕聪慧和优异的状况下感情挽回，他一定会对你刮目相看的。
最后，建立二次吸引力
从相爱到讨厌再到相爱，其重要就是二次吸引力。你的的的身上有对另一方觉得幸福欢乐和有益的物件，而另一方对你非凡喜爱的地域是另一方选择与你在一起的唯一原因。爱情与婚姻并不相同，因此两个人在处对象期限内务必更具备吸引力。你的无私奉献照顾和细心会使他对你觉得打动。你需要可以适当地描述本身的仪表盘美，而且用本身的的艺术美俘获他。当然，有许多方法可以确保这一点。
挽留一个人并不会很难，就算另一方治理决策离开，感情挽回也无须随意放弃。爱是进行意外惊喜的地域，假如你依旧相信惊喜并将其做为本身的重任，只需您努力经营，就能获得劳动收入的物件。
如何挽回初恋？男朋友要提出分手怎么挽回?
如何挽留一个女人心分手后很多女性同胞,要想要去挽回男友为何丈夫出轨不承认,但预期效果都是并不算太大,那么男朋友要明确提出提出分手怎么挽回?事实上要想挽留一个人，你一定要有充裕的认真和自信心才行。如何挽回初恋情人因为大伙儿之前明确提出提出分手不容置疑是因为相互间在另一方那里遭到了危害的，复合性就意味着着这种忘记这种危害，让伤口修复。而这类早就造成的危害是不大可能一下子就修补的。如何挽留一个女人心下面就是我整理的专业性贴，教你放大，12个方式教你挽回爱人!
1、要有耐心。
很有可能务必很短的時间才能够使他回家了，如何挽留一个女人心或者这可能是一个绵长的整个过程。无论哪一种方式，你都务必给他一些室内空间设计。
2、治理决策一段时间不碰触。
你很有可能想终断一周，一个月，甚至好几个月的联系。如何挽留一个女人心没有碰触的時间取决于关系和明确提出提出分手的情况。
倘若你觉得短时间没有碰触是最好你的，请尝试断掉一周的联系。假如分手非凡是在艰辛，至少一个月防止碰触。在这段时间，倘若他与您联系，请尽量无须回复他的信息内容或电话。你很有可能会在一段时间后治理决策联系，但完全断掉联系将有益于升級他的个人爱好。
3、停止打电话给他高并发信息内容。
倘若你一直在打电话或发消息给你的前男友，你需要停止联系。依据停止碰触，你早已使你的男朋友气喘的室内空间设计来降温。这也使他有机会充分考虑他是否犯了一个有误。
4、防止依据社交媒体联系他。
你很有可能想充分考虑在社交媒体上无须他，但这不是必不可少的。为何丈夫出轨不承认却不知道，防止点评或钟爱他公布的一切内容都很重要。无须给他发消息。仅有假如你发觉自身太无可防止与他联系或查看他公布的內宽限期才与他交往。要不然，最好将这种沟通方式留待将来。别以为他在社交媒体上公布的内容。仅有在没有你的情况下能能够看到他度过一段美好的时间，这一直使你受伤很多。
5、尽量防止亲自见到他。
防止去他最喜爱的环聊，或与一同的朋友去郊游一段时间。为何丈夫出轨不承认无须太多摆脱困境的日常日常生活，但要尽量防止与他亲自交往。倘若你与前男友一起工作上或读书，请保持友好和专业，但除非是是务必，要不然无须与他沟通交流。
男朋友要明确提出提出分手怎么挽回?专业性贴：12个方式教你挽回爱人
6、坐下来放松一下。
无须花太多的力气去避开你的前男友。尽量把注重力集中在你钟爱的其他事情上。倘若你没以迷失或贫困的方式对明确提出提出分手做出体现，他很有可能会意识到你的有用价值。
7、让本身有时间感觉忧愁。
分手后感觉心理状态很一切正常。无须试着抑止你的忧愁。一旦你释放出你的心理状态，你将能够以清楚的人的大脑回到一起。因明确提出提出分手而感觉忧愁是很一切正常的。倘若忧愁展现了你日常日常生活的各行各业，并且随着着時间的转变不易改善，你应该寻求关心。倘若您的睡眠，营养搭配和注重力练习遭到损害超过2个礼拜，请寻求关心。倘若您有折磨或自杀的想法，不容置疑会寻求关心。不必因自悲而过多厚实。让本身的時间感觉难过，但别忘了本身的积极方面。
8、用想像力的方式释放出你的心理状态。
试着将你的想法写下来，写日记，美术绘画，甚至编曲作曲写歌。写作和现代雕塑是治疗你的意识和情感的治疗方法。
9、为朋友和家人多出時间。
有时候明确提出提出分手会使你感到孤独，在一段感情中，如何挽回初恋情人与一些朋友缺失联系是很普通的。花时间与你的前男友分离出来，与朋友和家人联系。重点环绕着你深爱的人是一种积极的方式来建立信心和修补危害的感情。
10、在你的表层上做出积极的变更。
你现如今的样子没有一切难点，但是外观的变更一般是获得信心的近道。外如何挽回初恋情人型的变更可以像清除你的牙一样小，或者像新的头发颜色那样戏剧化。购买新的服装。新衣服可以夸耀你是多么的的有趣，妩媚动人或锐利。慢慢煅炼。生活方式的身体健康变更对你有益，你的前男友很有可能会注重到这类变化。
情感挽回：女朋友坚决提出分手如何挽回
无数环境止的拆散齐是因为“不想延缓在一同了，两头沉静一段岁月再讲吧”“和你在一同太乏了，沉静一段岁月吧！”这些话毕竟是因为什么才会如许讲？不也许无缘无端就如许讲吧？似果想要挽归对方，答当怎么挽归女同伴？心洞情绪专业导师教您似何挽归女同伴的技能！
1.自我反省自我反省原本是挽归比力又要的一步，似果你什么也不往想索，就拼了命往挽归对方，也不晓谈对方毕竟是什么缘故才拆散，才想要沉静一段岁月，你挽归过速，只会与对方的间隔越来越远自我反省的指标便是觅出咱们自身不脚的地方，并加以纠正。固然，情绪里并不是总是男子的标题，偶然辰也会有女人的标题，那么咱们也能够让对方和本身一同反省，法则一个岁月一同研究，那么在以来便使再现抵牾也能够逐个操持。
前拿是能够得胜挽归对方，两个体情绪固定的环境止。在挽归的时刻就只消求针对自我反省就美了，毕竟你这个时刻再讲对方的过错，只会让相互的情绪恶化。
2.以同伴要领联结对方对方讲沉静一段岁月，你就一贯不往联结对方，也许终极于然会失往对方。无数人很呆，对方讲让你不要这么干，就果然不如许干。女人无数时刻齐是口是心非的，男子这个时刻就要有本身的推测能耐。对方讲需求沉静一止，那么沉静多一会儿才算镇固定来呢？没有一个断定的岁月，在挽归的时刻是最煎熬的。似果本身一直定，能够旁敲侧打对方身边的人，不必要太亮显，只消求问问对方近来的形态似何就能够了。等来断定可往常联结对方再以同伴的要领往联结。
3.更改相处模样女人为什么总是讲你们不相宜，原本无数缘故是因为相处模样的一直定性致使。更改之前原有的相处模样便是一个自我尽擅的过程，这个过程缺岁月里也许不会再现出很美的后果，可是当相互能够果然认同这种模样以来，情绪才会垂垂变美。在更改的过程中，清楚为爱的人假象，干一个让本身，让对方恬静的人。无数女人在恋爱的时刻会比力依赖男子，期盯男子能够多爱抚本身，有的人不懂似哪里理似何表示爱，着末认为本身支出了爱，原本对方并没有感想来爱。似何表示爱？并不是讲你花无数的钱为女人购购购便是很爱她，也不是讲女人讲什么你就干什么便是很爱她。每个体表示爱的要领不一般，有些女人爱爱，有些女人不爱爱，你得专一往感想对方的爱，才气晓谈对方需求你怎么样往爱她。
4.埋头本身，展示本身你投身多少的岁月在某件变乱上，会收获多少归报，可是在挽归对方的时刻却不必然似此。就算你一天二十四个小时齐用来挽归对方，讲不定失败率更高。每个体齐有本身的生存，就算拆散了，也有本身的生存要领。并不是拆散了脱离了对方，你就不克活止往，你越是要死要活，对方越会盯不起你。拆散并不是对方弃弃了这段情绪，决大多数是为了推敲本身是否还要延缓这段情绪，以是才会沉静一段间。在这段岁月，你就需求拿降更改本身。不要总是往觅对方聊天，搞得美似你一天来迟齐没事干就只想着她，就算想她也要恰如其分，你必需求给本身单站学习的空间，让本身忙起来，越是想对方你的里心越焦躁。拿高更改本身，让对方盯来你的更改，不再认为你是个童稚的男子。更改并不是嘴上讲讲而已，你不再游手美闲，不再糊里懵懂的过日子，而是议决这段岁月果然在操持本身的生存，操持相互的异日，对方讲不定垂垂就对你诞生改盯，也会推敲情绪是否延缓止往。
无论撞来什么事，齐不要忘了相互最始的榜样，两个体能够遇睹并且在一同并不容易，我期盯公众能够对情绪诚实一点，小心一点，那么相互的情绪也会越发长远！
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男朋友要分手挽回技巧？提出分手边沿怎么挽回?
男朋友要分手后挽回方法感情是个独特的事情，有些人可以白头到老的走出来，怎么才能挽留一个女人心有些人却一直担忧明确提出提出分手的难点。在一起的状况下很有可能会觉得另一方并不适合本身，因而将就一下在一起处对象。一旦碰到一些事情的状况下，很有可能便会把明确提出提出分手挂到嘴边。经常到这个时候，感情中处在处于被动的一方就要想了解理应如何挽回这类形势。分手之后想挽回感情事实上很多人都碰到过那般的难点，尤其是感情并并并不是那么牢固的情侣，更加务必用适当的方式来对待。具体该怎么做，最开始得做好这两个方面。
明确提出提出分手边缘怎么挽回?马上沟通交流很务必，消除四周的危害
一、明确提出提出分手边缘怎么挽回：最开始得马上沟通交流
感情中的很多难点都来自于没有马上沟通交流，因而很轻易会导致误会，分手之后想挽回感情那般很多事情就越来越糟糕。不管两人正中间存在是多少的误会，是都理应来一次深层次的马上沟通交流。因为感情中本身就理应以诚相待，无须时时刻刻全是有谎报。假若是盼望把握另一方的什么事情，可以马上进行把握，那般就不易因为猜忌而降低对另一方的友好度。也是有这种你觉得很有很有可能会让另一方不快乐的事情，也要以诚相待的拿出来进行沟通交流，很有可能事情说出来之后就不易那么情况严峻，也很有可能另一方本身就比较能接受。
这就是沟通的意义，非凡是在在感情当中，马上沟通交流是十分务必的。分手之后想挽回感情但很多情侣觉得有时候没有那般的规范，发涩的去讨论这类内容会感觉有一些尴尬。但事实上这类规范是可以搭建的，比如可以选择另一方快乐的状况下讨论这类事情。或许另一方也在寻找那般的机会，搭建出那般的机会之后，两人就可以兴奋的讨论相关的事情，解决掉相互之间的一些猜忌，那么明确提出提出分手边缘的感情很有可能便会清除窘境。
二、明确提出提出分手边缘怎么挽回：消除外界的危害
两人在处对象的状况下，很轻易遭到外界的一些见解损害。怎么才能挽留一个女人心除了身边的朋友之外，现如今也是有很多网络平台会对情感进行定义。这很轻易损害到感情中的两个人，有时候甚至马上把互联网技术上的一些极端主义方式运用到本身的感情中，但并没有考虑到本身感情的客观性，因而最终的预期效果不言而喻是舍本逐末的。因此务必消除感情中的这类因素，更加客观性的对待本身的感情，或许才能够找寻更强的解决方法。
在感情做挑选的状况下，无须太听好姐妹或者兄弟的话，尽管他们和本身再把握，怎么才能挽留一个女人心也是有很多他们不清楚的事情。感情中理应如何挑选和维修保养，仅有被上诉人本身最清楚。因而做战略决策的状况下无须去随便把握身边的人，男朋友要分手后挽回方法尽管他们会得到本身比较普通性的见解，但一样不好两人感情的挽回。因为别人的建议只是建议，而本身是否能够好治理决策，还得看本身对这一份感情的定义。
都说两人相爱是不易的事情，若不是原则性问题的有误，事实上都可以锲而不舍走出来。男朋友要分手后挽回方法即使感情临时没有太多的保持，还能够依据各式各样方式为爱情保鲜，那般就能找寻很多推动力再度向前。
提出分手如何挽回男友?求男朋友要分手挽回技巧
男朋友要分手后挽回方法现如今的女生在互联网技术工作作风的促进下，一直会出现一些稀里糊涂的想法，怎么才能挽留一个女人心并且很轻易融入到本身的感情当中。那般会让本身的男朋友感觉很不满足，但为了更好地能够更好地照顾到女友的感受，因而并不会马上去拒绝她。但倘若女生长期过去，会让男友觉得无法接受。直至这类承受到达一个极致的状况下，很有可能便会因此和女士争吵，分手之后想挽回感情最终告上明确提出提出分手这一步。这个时候女生再要想去挽回男朋友，很有可能没有那么很轻易。但这二种方式或许可以帮喜爱你。
明确提出提出分手怎样挽回男朋友?纠正本身的小骄横
一、分手后怎样挽回男友：纠正本身的小骄横
现如今的很多女生太过的沉醉在微博里面，对里面的很多见解欣赏有加。分手之后想挽回感情但她们并沒有目的到在这其中的有一些句子会损害到本身的感情，比如男人怎么怎样做才算作深爱着你的，最很轻易让女生冲动跟风。因为每一段感情规范都不一样，无法要求每一对情侣都可以确保充裕浪漫。但只需相互间都保持着最初的热情，并且把爱意散布到日常日常生活的每一个角落，那般的感情就应以做到的。
倘若一直拿在网络上的那一套来要求本身的男友，很有可能会使他感觉十分不宜。分手之后想挽回感情有时候是都邑进展专业能力上的限制，或者是达不喜爱你多维性的要求，你也便会具体表现得很不开心，这会让男孩儿觉得不讲道理，一点都没有惯着另一方。因而在分手后要想挽留，最开始得把握到本身的这一有误，并说明会摆脱困境的小骄横，那般才能够很有可能被男朋友包容。
二、分手后怎样挽回男友:变成他钟爱的样子
男人喜爱的女生一般都不易非凡是在黏人，因为他们有本身的日常日常生活社交圈子，怎么才能挽留一个女人心不乐意要一天到晚都陪着女朋友。因而在感情中，女士理应给男孩子一定的隐私空间，使他可以和本身的兄弟朋友度过一些美好的时间。若是能够把握好这一程度，男孩子会更加深爱着你。因为男孩子并并不是所有状况下等待和你在一起，适度的跟男朋友进到他们的日常日常生活社交圈子，会使他感觉你真正和他在一起。
除此之外，每一个男生全是会出现本身理性化的谈对象的规范。你可以在平时的沟通交流中把握另一方的要求和标准，接着尽可能去按照这类标准来摆脱困境，让本身变成他更喜爱的样子，那般在一起会让二者的感情更加深厚。这也是女生在感情经营中十分必男朋友要分手后挽回方法须做的事情，就算是分手后要想挽回感情，还能够用这类方法让另一方看到本身的变更，一般全是会出现很好的预期效果。但事实上很少有女生能够确保，怎么才能挽留一个女人心因为她们一般发觉不上本身的难点。
总的来说，分手后找寻挽留是一个处在处于被动的整个过程，这个时候理应学会放弃本身的性子，务实求真的寻找另一方的包容。因为既然在感情中犯了有误，就理应应对本身的难点。事实上男孩子并不会心胸狭窄，假如你能真挚的解决本身的难点，男朋友要分手后挽回方法并且诚心诚意的找寻变更，一般男孩子全是会选择包容你，并且与你再度进行感情。
情感挽回：分手后怎么挽回男朋友?
人和动物的区别，除了会使用工具之外，无非就是拥有情感。一堆情侣在一起久了，突然分手，肯定有人舍不得放手。下面的情感情感老师就给大家分享在分手后正确挽回男朋友的方法：
1、让自己变得更好
热恋期的情侣，像是被胶水粘在了一起，怎么都分不开。因为那个时候的两个人对彼此布满激情，布满新奇感的，不过时间过得越久，就轻易出现审美疲惫，似乎左手摸右手，没有了起初的感觉，感情的交往也随之变得平淡。
爱情，往往能够经历酸甜苦辣，却经不起平凡。在分手后回想，我们是否由于和对方太过熟悉，而忽略了一些起初具备的优秀潜质?重新拿起来吧，让我们的穿衣、妆容、知识、阅历等方面连续塑造，让自己的生活更富有激情，让我们的灵魂更有味。这样，便可成为一名优秀的女性。要知道，在挽回男友之前，学会取悦自己更重要。
2、不要给男朋友太大的压力
虽自古以来，大众对男人的要求就是需顶天立地，要有担当、有果敢、有责任。但认真想想，有时候是不是我们对他的要求太高，压得他透不过气来，才想要躲藏呢?
当他在外拼搏、奋斗、披荆斩棘会消耗大量的时间和精力，也许一时间顾不上我们的感受，但他内心却始终在向着那个目标前进，没有任何动摇。我们就需要多倾听、多理解、多换位，给他空间，让其进退有余，得以施展。
3、要学会沟通与倾听
许多感情，都会因为交流不畅而产生误会，从而导致感情破裂。有矛盾时，可以生气，可以争吵，但不要冷战，这对感情是致命的。一些人，总是拒绝听男人的解释，甚至把联系方式拉黑，单方面将心门关闭。
殊不知，长此以往，对方必定心存芥蒂，最终到达不想交流的地步，这也就意味着分手越来越近了。所以在挽回男人的时候，对方如有所想、所说，要及时的交流、沟通、倾听。要感受他内心的声音，内心的需求，我们则可以明确目的，有的放矢了。
：分手后怎么挽回男朋友?分手不是可怕的，我们要知道因为什么分手，应该去怎么解决。严格要求自己，精巧自己，原谅对方，降低要求，有问题随时交流沟通，基本局面都会有所改善。如果你有情感挽回的需求，而自己又处于茫然状态，不知所措，可以联系的老师为你量身定制科学的挽回方法哦，助你找回自己的爱情!
情感挽回：男朋友分手怎么挽回他
一段感情要想长久进展，不能用两个人在一起来相易。只有两种才能在它们之间走得更远。当然，一段感情中总会有一些磕磕绊绊或者激烈的矛盾，这会导致彼此关系出现裂痕。这个时候男朋友分手了你该怎么办？
“反思彼此之间的关系”
正常情况下，恋人之间分手总是有原因的。分析男朋友和自己分手的原因是自我反省的根源。除了你们分手的根本原因，肯定还有其他的事情让你男朋友慢慢对你失望，这也是你男朋友挑选和你分手的根源。所以，你要冷静地反思你们之间的关系，找出是什么原因导致你们分手。
“不要太慌张”
当你的男朋友向你提出分手时，不要灰心。电话里问对方你挑选分手的原因。此时你的反应越强烈，越会让对方认为你的挑选是正确的。毕竟，没有人同意爱上一个失去理智，只知道如何引起轰动的女人。所以，男朋友分手的时候，最好放松一下，不要太紧张。
“冷静一会儿”
男朋友分手时，最好的方法就是给对方一些时间冷静下来。在这段时间里，你可以认真思索他们之间的关系，此时你并没有完全断开。不过，我建议假如你男朋友分手了，最好不要马上和对方划清界限。你应该告诉你的男朋友冷静一段时间，然后在你做好心理准备后再做下一个计划。
其实我之前也有感情破裂的时候。那段时间，我最大的感受就是无助。我根本不知道该怎么办。似乎只能让男朋友的感情一点一点流逝，没有勇气直接告诉对方我的真实感受和想法。因为可怕再次被对方拒绝，所以晚上会躲在屋里，流下懊悔的眼泪，觉得自己多愁善感，很委屈。后来我跟闺蜜埋怨的时候，闺蜜推举了这篇文章《石一挽心术》。这篇文章我看得很认真，从中学习了情绪修复的技巧和分析。虽然我还在和男朋友吵架，但我已经失去了以前的迷茫。相反，我尝试用文章中学到的各种技巧来奇妙地处理我们的感情，所以我们的感情越来越稳固。假如你在生活中碰到了情绪修复的问题，我真心建议你看完这篇文章《石一挽心术》，确保看完之后不会后悔。
情感挽回：男朋友闹分手如何挽回
其实对于大多数男人而言，但凡是他对这个人有感情，其实很少有情况他们会主动选择终结一段感情.也就是说，其实分手对于大多数男人来说都是一个很难说也很难做出的决定。无论发生什么，甚至在某些情况下，他们被另一半“绿”了，大多数时候，他们会选择解决问题。袁叔叔身边就有这样的情况。两个人结婚了，但是女人不碍事。男人此刻处于崩溃的状态，但最终，他其实是来救女人的，希望对方不会离开自己。当然，这里解决问题的方法有很多，有的是直接面对问题，有的选择冷战，或者下意识的道歉，或者避而不谈，但无论哪一种，你都很少听到男生随时随地说“分手”。这是解决你们之间矛盾的方法。
那么男朋友假如提出了分手，一定是从内心想要放弃了，绝对不是威胁，才会说的出口。,注重我这里说的是男生对女生有感情。假如你知道你男朋友只是在玩你，或者从头到尾都不喜欢，这种情况下分手是很常见的，我们就不细说了。所以说，要让一个男人跟你主动提分手，那么多半是你真的让对方无力再爱，失望至极，才可能发生的事情。
面对这种情况，我们怎么来挽回？
01.原因
弄清楚对方分手的原因很重要。当我在其实所有的分手都有迹可循。,碰到许多人时，我喜欢说：
“袁叔叔，我不知道为什么。前一天晚上他还在跟我说晚安，但一大早就跟我说他不爱了，想分手。”
“不知道为什么，就是很忽然。”
“假如还是好的，就会分手。”
综上所述，分手的原因大多通常是因为女生太“主动”。我之前分析过几种类型的女性。感爱好的朋友可以多了解一下。简单来说，就是由于女方过度的索取、无理取闹、无中生有而导致的男方在这段感情里面不被尊重，不被需要，或者说过度付出，从而产生的极度不平衡感让他没有办法继续坚持下去。
其实我相信很多朋友还是知道分手的原因的，只是不愿意接受，或者干脆愿意改变，觉得自己没有错，这才是他们的爱情应该有的样子。假如你坚持这个概念，那么我认为你可以从另一个角度来思考：爱情的初衷是为了让两个人都同时觉得幸福和舒适，可以不分对错，但是假如你的举动让其中一方感觉到不舒适，那么你就应该要换一种方式，来调和这种不适感。
02.重建信心
一个对你彻底失望失去信心的男人，基本上不可能在短时间内重建对你和你感情的信心，所以你要做好持久战的预备。原因是，通常情况下，这种“绝情”的男人在这个过程中会被包容和退步无数次，并且已经包容太久了。在放弃的那一刻，假如他轻易回头，他会为自己的努力感到遗憾，他会害怕你把他的分手当成笑话，从而变得更加不尊重和不体谅人，所以出于一个保护自己的目的，不论他是有意刁难你也好，还是真的没有办法建立信任也好，你肯定需要通过一段不短的时间来让他重新建立信心.
“重建信心”的这个过程分为三步：
01.合理化关系
所谓合理化关系的意思是：建立一个你们能够和平正常相处的状态。的原因是很多人分手后，大部分都和男方吵得很厉害，很有可能对方处于勒索删除的状态，大部分走到这一步的朋友基本都尝试过“寻求复合”的阶段。明明知道这种行为会适得其反，可我还是操纵不住自己。我跑去求爷爷告诉奶奶，求对方原谅自己，求对方再给自己一次机会，然后一次次被对方拒之门外。
那么在这个阶段，聪慧的人应该学会理顺你们的关系。你们可以互相发信息，或者面对面，简而言之，想一个
办法向对方表明你的态度——这一步，你的目的就是一个，传达你的态度，你不需要马上知道对方是个什么态度，你只要保证对方知道了解你的想法就可以了。你需要向对方表达的东西有以下几点：
A.我接受现在我们两个现在的状态（分手关系）
B.我不会打搅或者纠缠，但是我目前没有办法完全释怀
C.希望对方给自己一点时间恢复，有需要的话希望对方能够大方帮助
D.不希望老死不相往来，但是肯定不会随便打搅（这点一定要落实到实际行动上，保持一个正常的频率，假如分手的时候非凡尴尬的话，那么最好就是无事不登三宝殿，不然对方绝对会把你拉黑删除）。
02.反差合理化
对方一旦把你加回来，或者对你态度有所好转，你需要话一段时间和对方有一个相处的过程，慢慢的步入到可以时不时闲聊的时候，这个时候你就需要保持一个”反差合理化“的状态。什么意思？比如说对方对你的刻板印象是你很轻易发脾气，小毛病贼多，现在的你，就需要表现你非常的不拘小节，时不时还能和对方开开玩笑，让对方感觉到一个绝大的落差，简单点一句话来概括就是：以前他不喜欢你什么，你现在就改什么，以前不温柔，现在就温柔，以前不善解人意，现在就善解人意。
但是注重在这个阶段一定要把握一个度，不然就很轻易让对方感觉你是在跪舔，反而不利。也就是打个比方，假如对方看你现在态度好很多，有时候为了有意试探你，提出一些比较无理的要求，那么你要学会适当的拒绝。不要以为的附和，这样才能让对方感觉到你不是为了要复合所以表现的这么听话，你是有原则和底线的。
03.有”进“有”退“
这点就是和上面谈到的很相关联，为了不让对方觉得你是在跪舔复合，这里要提一下，只要前任不是个傻子，TA肯定知道你保持联系或者你做的所有的一切，肯定不是单纯的想要当朋友，一定是想要复合，既然知道这点，还继续和你保持联系的前任，那么肯定也是在考虑和迟疑的，结果好不好就在于你的表现。那么说回来怎么一个有进有退。上文提到，在挽回的过程当中，学会拒绝对方“无理”的要求，也是挽回的要害。
很多人在挽回时，为了能够让对方开心，有时候甚至是委屈自己去满足对方一些要求，比如我就见过有些女孩子为了能够和前任复合，前任把她当做一个免费的PY也欣然的接受了，即和她发生亲热的关系，但是又不同意复合，这样长时间之后，就会让对方首先觉得你没有价值，其次习惯了这样的状态，就会认为:
“既然我可以不和你在一起，就发生亲热关系，那我还和你在一起干什么呢？现在这样又不用负责，又很开心...”
所以，尤其是女生们在挽回前任时，一定要懂得适当的拒绝，服软和附和是可以的，但是无底线的配合，就是对你自己的不尊重，也不会对你的挽回有帮助。在挽回的过程中，学会进，更要学会适当的退，让对方在尊重你的前提下，考虑你们的亲热关系，才是有意义的挽回。
情感挽回：和男朋友分手想挽回
标题形貌：
是如许的，不盛意想第一次用今日头条，没有尊又那些盯标题和答标题的人，我大略再形貌一止：
我和男同伴拆散是因为口舌果然很哀伤，认为他早齐不太介怀我了，而真相也是如许的，我的性情有一部分是被他惯的，然后他本身又受不清楚，对我比力冷，态量没有昔日那么美，女孩想的比力多，认为他是不是不爱本身了，一口舌就讲咱们拆散吧，可拆散我想让我俩能想隐约，相互毕竟能不克在一同，我想了之后认为不弃得这份情绪，想美美在一同，然后他比力武断，不愿跟我和美。我没有气节的求他，第一次如许，认为他便是我真爱爱的人，可他很乏，不再批准和我在一同了。变乱便是如许。
教化公众的建议和意睹，固然有些话很直接，我会美美推敲的，之前很慷慨，埋头想跟他和美，原本是很不负担任的，似果他临时原谅我也许我以来还会犯同样的错误，咱们原本齐答当给对方岁月，似果他果然区别意和我走止往，我也不克强求，以来的谈上我改改我的性情，就当他给我上了一课吧，教化公众了。
我认为每个体的性情齐不一般，不必然性情尤物就美，性情不美便是错了，以来改本身的性情让本身不那么任性，男子和女人的主意果然不一般，齐相互体谅一止，没什么不也许的变乱。不要总拿我讲拆散的变乱来指斥我了，我已经熟识来了
我已经决策了，我不再往挽归了，主动权在他，我干来放低姿态，我也不克一贯没威信，既然他区别意原谅我，也许他已经对我没有耐心，对我也没有情绪了，似果是如许，果然没有挽归的需求了，教化公众的归答，不管是骂我照样快慰我，对我齐有很大合心，教化你们。
我终极照样一贯坚拿着往挽归，因为果然很爱他，也许他被我的坚拿打动了，二心里也有我，然后批准跟我和美了，我非凡爱爱如今。教化公众，期盯公众齐美美，我如今非凡晓脚。
美久没有上今日头条了，盯来无数人问怎么挽归的，原本楼主已经和他拆散一年多了，原本果然是如许，不相宜便是不相宜，拆散再和美根底标题操持不了。见证两个果然不是对的人。
如今又接了男同伴，在一同半年了吧，这次的本身不再似昔日那般任性，无理与闹，更多的是相互对对方美，相互清楚和容纳，也许是上一段恋爱让我真真正正老到了（也许和毕业了也相合系）
如今的男同伴让我感来很美美，以是我想讲的是强求过来的恋爱果然是没有美后果的，美美的恋爱是两头相互的，妥帖的。
而真相也是如许的，我的性情有一部分是被他惯的，然后他本身又受不清楚，对我比力冷态量没有昔日那么美，女孩想得比力多，认为他是不是不爱本身了，一口舌就讲咱们拆散吧，可拆散我想让我俩能想隐约，相互毕竟能不克在一同，我想了之后认为不弃得这份情绪，想美美在一同，然后他比力武断，不愿跟我和美。我没有气节的求他，第一次如许，认为他便是我真爱爱的人，可他很乏，不再批准和我在一同了。
一段美的情绪，决对不是在肇始的时刻，一方议决舍身自我邃晓，凭着与悦另一方而换来的，似果是，那后果便是如许的，在后期的时刻，女方会认为男方不爱本身了，而男方也很不适，他只是想要单站和解放而已。他只是想变归本身。既然没有这个金刚钻，为了临时的开心，何必领一个瓷器活呢?????
教化公众的建议和意睹，固然有些话很直接，我会美美推敲的，之前很慷慨，埋头想跟他和美，原本是很不负担任的，似果他临时原谅我也许我以来还会犯同样的错误，咱们原本齐答当给对方岁月，似果他果然区别意和我走止往，我也不克强求，以来的谈上我改改我的性情，就当他给我上了一课吧，教化公众了。
女孩的认晓无比隐约，这个点赞，因为“临时的原谅，齐会是在边远故伎又施的，果然会犯同样的错误”以是我昔寻常常讲，挽归核心，最佳的要领是在干本身的根底上，尽整道德，而不是更改本身。
我认为每个体的性情齐不一般，不必然性情尤物就美，性情不美便是错了，以来改本身的性情让本身不那么任性，男子和女人的主意果然不一般，齐相互体谅一止，没什么不也许的变乱。不要总拿我讲拆散的变乱来指斥我了，我已经熟识来了。
原本就没人有这个职权和责任，拿着拆散，往指斥一个知己，有句话讲的很对，性情美的人不必然是美，性情不美，也不睹得他人果然节制不了，因为与人的相易层面，自身就区别，需求就区别，似果因为性情对方与你拆散了，那盯似是性情缘故，实则不是，是其余相易代价再现了标题。
我终极照样一贯坚拿着往挽归，因为果然很爱他，也许他被我的坚拿打动了，二心里也有我，然后批准跟我和美了，我非凡爱爱如今。教化公众，期盯公众齐美美，我如今非凡晓脚。
盯来没，情绪的世界里，分分合合便是如许，只好你至心实意，爱爱采用，统一齐是机会。
止面入入正题；讲一止性情和相易代价的标题；
我常听来女儿童这种匿怨，为什么不克给他无前提的爱，为什么不克爱他的齐部，为什么爱要有前提也许相易。
无前提的爱不存在，每份爱，每段合系，齐是有前提的。
齐部的合系，实量上来讲齐是一种相易。
没有相易，就没相合系。一旦合系建站，就象征着相易的肇始。没有可相易的时刻，合系就罢手。
然后我想讲讲相易的3个层次：
物量/实际层次的相易。你在实际层次上想得来某个体的某些东西，于是你附近他，他补给你。比似讲你想获取某个职位、款子、资源等。因为这对你有利，而你又很隐约你要的是什么，以是你就会主动或被迫地往跟能给你这些资源的人搞美合系。有的恋爱也是似此，为了得来而完婚。这是赤裸裸的相易，是邃晓层次的。当这些相易不克满脚你的时刻，你就会消极也许主动化目生。
情绪/生理层次的相易。你介怀理营养上有部分损失了，也许你单单，需求被倾听和清楚。也许你无助，需求被快慰和守卫。也许你害怕，需求被伴伴和联结。也许你需求被认同，需求人给你惊讶和赞叹。也许你赐强，需求人给你勉励和士气。总之，你在情绪、生理营养的某个部位损失了，你需求一个体补给你。当能够补给的这个体再现的时刻，你主动化的就会附近他。这是情绪/生理层次的相易
物质/灵性层次的相易。俗称很谈得来。你跟这个体在一同的时刻，很有同叫。你们有同同的代价盯，同同的爱美爱美，同同的语言。和他聊天的时刻，就似是和本身聊天一般。当他能够给你输入同叫感，你就批准附近他，那认为很恬静。
一段合系的建站，也许各有所需，你们也许需求的层次不一般，可是各自能从身上获取满脚，于是你们就建站了合系。第一个层次是邃晓层次的，你们晓谈本身在干什么。可是第二三个层次，常常是潜邃晓的，便是不晓谈本身在干什么。以是偶然辰会主动目生了，零碎的能源不悦脚相易的前提后，就会主动目生。不是你想锐意维系就容易维系的。似果在这几个层次上肇始失衡，便是两头的相易错误等，也会趋势于决裂。
以是性情不美、性情美奇、总缺害人，并不必然是销毁合系的缘故。这只是第二层次的损失和不克相易而已。似果你能给对方第一层次的实际满脚，并且他恰美很需求的话。似果你能在第三层次上和他有同叫接流，你便使性情再差，对方也不会太甚于介怀，顶多匿怨止，而不会没有了情绪破裂了合系。这是又点啊亲，有的女生匿怨，我男同伴便是嫌我性情不美，我会跟他讲，也许不光仅似此。一个和他有同同语言，能够懂他的人，对方是能够节制这个体的种种奇希离去的性情的。
似果你既不克在第一层次和对方相易，又不懂他的物质世界，又不晓谈对方所缺的生理营养是什么，那么你还想要对方在第二层次满脚你，能够随时补给你生理营养，乃至申请他在第三层次懂你。那，后果会怎么呢？
后果便是，你必需是对他酿成包袱。
但这并不影响咱们仍然等等对方能够无前提爱咱们，期盯领有一段纯净不功利的合系，无论同伴照样恋人。
负担你邃晓来，这是不也许的，你就有了筛选的职权，你能够更改，并止止索要这个无前提的采用。你能够制造你想要的合系，你也不必害怕任何合系的破裂。你不必要对方来给你批准，保拿固定，不脱离你来给你安全感。这不是你申请和索与来的，而是你制造出来的。你相易出来的。因为合系自身便是相易，便是你能满脚他的时刻，他也能满脚你的时刻，你们的合系便是永恒的，安全的，未定裂的。
前拿固然是，你要往制造，而不是索与。
这是一个成年人的根底姿态。
我想题主必需是学会了支出，不再索与，以是再次被爱了。
似果，你仍然渴望无前提的爱，无前提地采用，那就为本身往干。这个世界上，当人长大，就要干本身的妈妈，对本身不离不弃，无前提采用本身，爱本身。而不是把不克对本身干的这部分投射出往，申请他人再来为本身干。
挽回男朋友全攻略：男友提出分手怎么挽回？
当男生主动说出：我们分手吧!，你面临的选择只有两个：分手或者挽回。分手咱就不提了，一别两宽。可是你能那么轻易的放下他就好了，而你心里不断的犹豫挣扎，反而对他的思念越来越深，一心想挽回他。所以今天我们就详细聊一聊挽回这个问题。要说分手的原因太多了，但归根结底就一个，他不爱你了!或者说，没有以前那么爱你了......当男人认真的提出分手时，相必你也意识到了问题的严重性，那么该如何挽回他呢？
一、不要流露出任何想要强行挽留的情绪
这个时候无论你有多痛苦多难忍，都不要再去纠缠骚扰他，要学会控制自己的情绪。相信我，心态，是在关系中立于不败之地的根基。在这个痛苦的阶段，你需要找点事做。
这里我可以告诉你，一个男人能爱上你一次，那么他一定能爱上你第二次。为什么?因为你身上出现过他潜意识想要追逐的品质。这也是为什么一个男人找的女朋友总会有相似之处的原因。
所以这段时间你要好好稳定情绪，冷静思考：当初你男朋友遇见你的时候，是被你的什么品质吸引的?你的优势是什么?现在这些优势还在不在?我相信，很多女生在和男友恋爱了之后，在平淡中也放松了某些东西。
二、正视分手原因然后着手解决
分手如何挽回男朋友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，挽回男朋友更是难上加难，要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。这时候一哭二闹三上吊的把戏远远比不上一个真诚的道歉，一个真挚的行动。
三、提升女性魅力，奠定吸引基础
无论是什么样的爱情，不管最后导致你们分手的理由是什么，如果你想要挽回这段感情，那你必须明白提升自己永远都是最重要的事情。
因为你做不到完全性的改变别人，而且如果他的分手态度强硬，那就证明你当前的价值魅力，无法让他忽视你们之间产生的问题，心甘情愿的留在你的身边。那么你就只能去改变自己，让你自身变得足够优秀，并通过自己的蜕变去吸引对方做出相应的改变。
这就是为什么许多明明十分相爱的情侣，到最后往往会被一些毫不起眼的小事所打败。两个人在一起，一个从不将情绪说出来，一个从不严肃对待，时间久了，它终将会变成你们感情里的癌。在感情里，一味忍耐和转移视线绝非长久之计，只有有效的沟通才能巩固关系。
把我男朋友当备用胎男朋友提提出分手该怎样挽回男友
你的心脏怎么样？冷，你好！我27岁，专业，银行职员，工资10万，自我评价3.5分，身高157厘米，体重43公斤
男朋友28岁，专业，国有企业建筑行业，工资10万，3.5分，身高180厘米，体重减轻85公斤
我已经品尝这种温暖的味道一年半了。2014年8月，他来到深圳找工作。经过亲朋好友的详细介绍，他在手机上了解了微信。然后他来到广西省，基本上每天晚上都通过手机联系微信。他是在春节期间认识的。
挽回男友的中心是什么？如果我做不到，我该怎么办？我去年8月去了他的城市，没有发生性关系。他给了我一枚钻石戒指。他在深圳有一栋房子，两边的人都住在很深的房子里。去年10月底，他回到深圳，与父母会面。他不小心拒绝了，并拒绝结婚。
20XX年13日，人们见面并给了我防晒霜。
在第14次幽会上，吃饭，看电视连续剧，送花，巧克力，然后送我上楼，当规定拍了照片，我感到抱歉，所以我扭扭捏捏地说。然后他问人们这种联系是什么，是什么。我笑着说不清楚。起初，我以为他会说出来。结果，他帮我拿了货，开车走了。然后她用我的手机微信取笑他。很快，她和他开玩笑，问你是否真的离开了
10分钟后，他回答说我不需要再联系了。就这样。我不需要再联系了。再见。第二天早上，我向他们表达了不满。他不理我。他来自东北。我来自北方。我一直是一个长期的选择。出国后我会回到深海。
之后，在17号晚上，我给他们发了一条短信来挽留他们，但是对方说，算了吧。已经过去了。我不方便帮助分析。我该怎么做挽回男友？感谢
去年，他要求见家长，但你拒绝了。20XX年，他只答应和你合影，但你又拒绝了。后来，他问每个人有什么联系，但你不能肯定。现在你责怪他让别人跑了。
做一个男人很难，追着你，你只能害羞。现在每个人都在一起过七夕节。和你一起拍照对你还是不好。然后你问这种联系是什么，你说不清楚。他会怎么想？既然对方已经跑了，问问如何留住它。那你做了什么？说实话，这个哥哥真的不容易。
我现在要留着它。很难说出事情的真相。
像那样的人，能做这样的事，内心深处有一颗浮动的心，也就是说，更固执的类型的男人
他之所以能够做到这一点，是因为他相信自己无疑想到了“孔子不再为国效力”，而且毫无疑问，他的精神状态高于此。
即使我现在去挽留，也许你也会被处理
如果你不能与之相比，你会从错误中吸取教训。进入学校后，你会发现如何与男孩交往。你应该好好吸取教训。经过这个村庄后，你不应该再错过这家商店了。
当你不得不担心的时候，首先，你会被处理。第二，你一直在布局将越来越大的将军攻击，现在他问你，然后你找到他
事实上，在你的情况下，没有办法按照像手机微信这样的遥控方式来保留它们。
这种东西只能在食物、衣服、住房和交通方面与他一起长大。现在他在广西省，而你在深圳市，他们之间没有区域，你可能仍然需要他过去的大城市。
因此，我个人建议这件事算了。
当你真的想挽回的话，你可以根据病理提出分手的对策挽回男友:分手-成长-建立联系-二次吸引
我只是觉得你当时做得太过分了。他可能是你的备胎。当你失去它的时候，你会感觉到它，就像一个孩子失去了一个小玩具，想要在家里找到它一样。
我希望你能从这一恶性事件中健康成长。
如果我做不到，我该怎么办？
