【www.qg13.com - 挽回失而复得的爱情】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的怎样挽回分手的女朋友,爱情失而复得，希望能够帮助到大家。

当你跟女友分手了之后，你在对方心里的地位很低了，这时候要让她重新喜欢自己很有难度，挽回爱情不是一件容易的时候，分手或许一瞬间就完成了，然而挽回不会一蹴而就，在这个过程中，前任会在心里默默考量你，真心需要时间来考验，因为你曾经伤过对方的心，挽回女友要持之以恒。

第一：如何挽回分手的女朋友

1、保持平常心

不要对她死缠烂打、纠缠不休，也不要对分手耿耿于怀，更不要再用以对方的另一半自居。

就把对方看做普通朋友，可能许多人都接受不了分手的事情，也不愿意接受分手之后成为朋友的实事。但是如果分手之后不断打电话骚扰对方只会让对方觉得厌烦很有可能把你的电话微信拉黑，这样就严重压缩了挽回的操作空间。

你要接受你们已分手的事实，接受目前生活的改变并使自己去适应这种改变，在此期间提升自己，摆正自己的心态，为你的挽回爱情之路扫除不必要的阻碍。

2、不轻言放弃

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。如果遇到点挫折，就要轻言放弃，那么你的挽回就像一个陶瓷一样易碎。

有些一遇到困难就放弃的人，大多数是过不了自尊心这一关，认为放低姿态去挽回了，对方还对自己爱答不理，这很难接受。但是过强的自尊心会给人以自我为中心的感觉，让你永远也无法看到自己身上存在的缺点。因为你不能发现自身问题，那你就无法改正，但在对方眼里就是死性不改，想对方回来简直就是天方夜谭。

所以当你决定挽回时，不要轻言放弃，而且要做好持久战的准备。你可以经常自我鼓励，并把这成为一种习惯，久而久之你会发现信心能够助你顺利前行。

3、要有耐心

要知道想要挽回一段感情是需要时间的，一个礼拜多半是不可能的，两个月也未必奏效。至于这个时间长短，还得因人而异。

可能你会认为挽回需要快，越快成功率就越高。但这种急功近利的心情对挽回可以说是没有一点帮助，反而会让挽回失败的几率增高，什么也不想急匆匆的就说去挽回，只会增加挽回的难度。

4、懂得去包容

既然已经分手了，就不要再计较谁对谁错了，一段感情走到终点，其实双方都有或多或少的责任。

你此时应该客观看待分手的原因，对方的过失和缺点应该给予包容，如果你再以衡量过错孰轻孰重的心态去跟她重新开始，最终也会分手收场。

包容对方就是包容自己，而过分要求则是拿自己的幸福开玩笑。

第二：挽回前任不应该做的事情

不断地为自己辩护

两个人的感情之所以会破裂，情侣双方都有责任，不应该把所有的过错都推到对方身上。当对方指责你的缺点时，很多人都会忍不住反驳对方，为自己辩护，这样只会让对方愤怒的情绪再次升高。尤其是刚刚分手，两人的情绪都处于极端的状态，这时你仍与对方争辩，就会增加两人的矛盾点，这是不利于你们复合的。

矛盾越多，他对你的好感就越少，甚至会想与你切断交集。而想要挽回成功的正确做法，是同意他的观点，与他站在同一阵线，让他减轻对你的敌对感，从而减少你们的矛盾。

纠缠对方

很多人分手后，都会对对方死缠烂打，不断的发信息、打电话，不停的为所有事道歉，还向对方承诺自己会改，有的还会在暗中跟踪、监视对方，或者去对方的住所找他等等，更甚者还会用极端的行为来乞求对方回到自己身边。但是，这些方法不但不能挽回对方的心，还会降低自身的价值，让他看到你的高需求感，认为你是可有可无，不值得被珍惜的。

人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。所以，放弃纠缠对方，接受你们分手的事实，对这段感情进行冷冻，防止两个人的矛盾点继续增加。

沉浸于负面情绪中

有些人分手过后，只会沉浸于负面情绪当中，害怕自己已经没有机会了，害怕挽回会被不断拒绝，把控不住自己的情绪，认为没有希望了。其实这些情绪，很多人都会有，但是这些情绪是错误的。

无论你怎么伤心，事情都已经发生了，你应该去直面这个事实，学会去控制这些情绪，只有把控好自己的情绪，才能冷静下来，思考问题，找到挽回爱情之道。

说对方坏话

假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。

立刻删除关于对方的一切

分手了的确就没有太多关系了，但也不至于要马上划清界限吧！这样只会丧失二次吸引的重要机会，难道就没有一点值得你回忆和留念的东西？挽回机会是不会时时等着你，分开后他也不可能会随时可以出现，请你学会珍惜。如果想要挽回，就不要轻易说放弃，如果你放弃了，可能使你后悔一辈子。

挽回爱情的路上，不要因为自己的一时冲动就错了一些错误的行为，规避错误的做法，只做当你站在对方的角度去思考问题，反省自身问题并且做出改变，这样，挽回对方就没有想象中那么艰难。

第三：挽回爱情的方法是什么

1、从你们是男女朋友的关系中抽离出来

不要抱着她是你女朋友的心态来挽回，不然你的心态很容易失去平衡，她一给你不好的反应，立马就能影响到你的情绪，很容易会做出错误的行为。

2、让双方适当冷静几天

停止纠缠跪舔式的挽回，停止短信电话轰炸，让她有足够的时间去冷静下来，去思考你们之间的感情，如果她还喜欢你，她会去做些事情让你回到她身边，在这个时候，你只需要乐观积极的过好自己生活即可。

如果她主动联系你，一定要冷静下来，千万不要回“我们在一起吧，我已经改掉了很多缺点了，你再回到我身边吧。”等等，因为当你不知道前女友，联系你的目的时，轻易的暴露自己对她的需求感，容易再次把你们的之间的关系推的越来越远。

当人很多时候她已经不再喜欢你，这就需要去重新全面的审视自己和你们这段关系，去改正和提升，重新建立吸引。

3、重新取得联系

她没有主动联系，你可以通过微信，QQ，短信和她取得一定的联系，来年系频率维持在三至五天左右联系一次，且联系时间随机，不固定，让她捉摸不透你对她的想法。

4、临时接触

如果你们在接下来的几周里，你ton故宫联系，然后安排了一次简单的约会，如去咖啡店，保持谈话的内容，不要讨论任何关于复合的话题，这样可能会毁掉你所建立的吸引。

5、以朋友的身份见面

当你见到她，你要表现出友好和礼貌，就像是对待一个朋友一样，给她的态度若即若离，即对她的可得性，又给给予会失去你的危机感。

6、关系升级测试

经过几周之后，你们的关系做足了铺垫，晚上单独约她一起去类似静吧或者情侣餐厅坐坐，如果她同意去，你们复合的可能性将大大提升，因为她单独赴约和你一起去暧昧你场合，代表她心里已经开始重新考虑你们关系的复合。

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女朋友要分手自己要怎样挽回

其实失恋是很正常的一件事情，如果说失恋是人生的一场劫数，那么只要你平安度过，就可以得道升仙。如果自己很爱他，想挽回那就看看今天要说的，如何挽回女朋友。

如果最后挽回失败了，也不要失落，因为在这个过程中，痛苦和磨难都是必须的，只有你吃尽苦头，历经磨难，首先让自己变得更加的强大，才会有所成长，才会走出来，所以，失恋并不一定就是坏事。

第一：如何挽回女友

1.换位思考，站在女友的角度考虑问题

分手后，你肯定会在不自觉间把原先两个人的相处模式，和你考虑问题的方式延承下来。

这时如果你还是一直站在自己的角度考虑问题，就难免陷入一种固化的思维惯性中。你根本无法分清导致分手的深层原因，也无法知道女友的想法和需求。

正确的做法是跳出自己的思维框架，学会站在女友的角度考虑问题，给自己来一次角度互换，顺着她的情绪和想法，慢慢去体验她喜欢什么、讨厌什么。

在这这段感情中有哪些愉快、幸福的经历，又有哪些不满、难过的经历，每钟经历又对她产生了怎样的影响，如果你是她，你会做出怎样的决定和选择。

如何挽回女朋友？你要知道只有通过角色互换，你才会明白过去她那些被你忽视掉的想法和感受，也会找出你们冲突的根源在哪。

同时这种角色的反省，也会减轻你很多不必要焦躁和埋怨。无论是对前期心态的调整，还是对中期挽回的行动，或是对后期复合后更好的磨合和相处，都有重要的意义。

其实就算你到最后又不决定挽回了，角色互换也同样是一个很好的方向。因为不仅理解了别人，也反省了自己，之前感情中暴露的问题，就不会再映射到下一段感情中。

2.判断这段感情是否值得挽回

无论多么棘手的案例，挽回的希望都还是有的，但并不是所有的感情都要挽回。因为挽回成功的那一刻并不是一个结束，而是两个人继续走下去一个新的开始。

挽回时你必须保证把之前感情中都出现的问题都解决了，两个人今后才不会重蹈覆辙。如果问题太多实在不能一次性解决完，那么至少应该有个复合过后两个人一起磨合的共同预期。

特别在恋爱初期的时候，两个人的爱情浓度相当高，彼此都想把自己最好的一面展示给对方。都想获得对方的认同，这个时候你们根本就不会发现对方身上存在的问题。

因为一方面你们都隐藏得很好，都不愿意暴露，另一方面，还处在热烈中的你们包容度都很强。就算对方真有什么缺点和不足，在那时的你看来也是区区小事一桩，不足挂齿，甚至还认为这是对方的特别之处。

但是随着时间的推移，当初的新鲜感渐渐褪去，两个人也都不愿意再继续顶着所谓的完美恋人的光环继续相处下去，因为永远保持包装后的样子很累。

这时彼此都想最舒适地呆在这段感情中，人一旦追求舒适，就会不自觉露出自己的本来面目，因此很多热烈期没有表现出的缺点和毛病也都显露出来的。

比如一直扮演洗洗刷刷贤惠角色的女友，可能就不愿意再承担过多的家务，甚至还会为多刷一次碗而抱怨；而一直扮演好好先生角色的男友，可能就会逐渐暴露出自己身为夜店咖的本性，开始背着女友出去high。

而这个磨合期正是认清双方真相的一个过程，如果女友身上有你不能接受到地方，而她又不愿意为此改变的话，你只能选择离开。

因为即使你们分开又复合，只要这个问题不解决，你们今后还是会因为这个问题而分手，又是何必呢？特别是那些性格上的东西，涂磊说过，人这一辈子性格可能会有改变，但不会有大的变化。

所以如果你忍受不了女友的性格，要么好好磨合，要么转身离开。不要奢望她会为了爱情而去改变自己的性格，这种事情，往往是心有余而力不足的。

3.学会分析女友的心理

不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的：独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感。

她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，最好能和自己旗鼓相当。

而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失。也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。

所以，如何挽回女朋友，就是无论你选择了哪种类型的女生做女朋友，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出。这样才能确保你免于陷入“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的窘境。

其实两性交往很多实战性的技巧是可以学习的，小到微信上的一句话怎么回复，大到吵架后采取何种方式破冰，都藏着很多学问。

我们生活中经常会遇到很多所谓的情场浪子，他们往往玩世不恭、很少对女性投入真心。只是为了玩玩而去撩这个撩那个，按理说像她们这种走肾不走心的，应该会获得女生们的反感。

但现实情况是，就这样该被鄙视的他们撩女孩真是一撩一个准，你说气人不气人？其实啊，他们只是把女们的心理揣摩得透透的罢了，他们知道女孩子爱听什么、不爱听什么，一句话反过来掉过去该怎么讲才能博得女孩的欢心。

在这方面，各位痴情的兄弟们，还是应该像这些浪子们学一学的。注意，要想不被发好人卡，首先要让自己变得有趣啊！

第二：女人分手后的心理变化

分手后女人的心理变化过程可以概括为：

1.第一阶段：放轻松，享受一个人孤独的快乐。

拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。

2.第二阶段：有两种可能。

一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。

3.第三阶段：回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。

无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人;还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。

回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。

4.第四阶段：控制不住想联系原男朋友。

关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。

有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。

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分手后怎样挽回女朋友,避免弄巧成拙

或许很多人都不能忍受两个人分手的结果，如果可以，当然要去挽回爱情，避免跟相爱的人错过，可是很多事说起来容易，做起来并不简单，不少人的挽回行动都是以失败而收尾，并不是说感情到了无法修复的地步，只不过你挽回的方法不对，导致女朋友离你远去，所以一定要想清楚再去行动。

第一：分手后挽回的最佳时间

一、问问自己，你了解对方吗

很多人分手都稀里糊涂，除了道歉，对不起，就是哭闹。但是却不明白为什么对方会和自己分手。所以，当分手时，更需要的是去旅游或者安静地地方，让自己的心静一静，好好地想一想该如何处理这段感情。

若是觉得是自己不适应对方，那么自己能否调整改进呢？若是一味地觉得都是对方的过错，那就没有挽回的必要。最重要的是，你了解对方吗？如果你了解对方，你就知道对方的喜好，知道对方的脾气和心性，知道什么时候才能有机会挽回对方，以免弄巧成拙，或者劳而无功。

很多人成为恋人之前往往只是看对眼，但是经过相处才发现对方跟自己想象的很远。这个时候因为理想和现实的差距而分手，你想挽回可能也困难。所以，知己知彼才能百战不殆。你只有充分了解对方才能理清楚在什么时间开展挽回对自己有所帮助。所以，要静下来总结下自己，总结下对方，只有了解对方，才能找到挽回对方的合适时间。

二、关注对方的动态，寻找机会

很多人分手后匆匆地删掉对方的一切联系方式，这其实是种错误的。因为一旦删除，以后再找回对方就很困难。恋人一场，毕竟都是缘分。一旦你让对方知道你删除了他的手机号，QQ号，微信号等等，有时候也会激怒对方。或者对方也会因为分手删除你的联系方式，但是这些都不是理智的。其实做不成恋人还是可以做为朋友的。

事实上确实有很多恋人，他们非常适合做朋友，但不适合做恋人。但是如果你一定要想成为对方的恋人，那么至少你要有愿意为对方付出而无怨无悔的心态。

当然，每个人的情况不一样，但是不要忘记关注对方的动态，因为只有关注对方的动态，才能发现对方的喜好，才能投机所好。或者在对方最脆弱的时候适当地站出来给予安慰和支持。正所谓患难见真情，地球人都懂的。而且你要想再次吸引对方，那么二次吸引首先要提升自己的各方面，不然你没有任何的改变，对方也不会再回到你身边的。

三、在对方需要解释的时候全力以赴

有时候很多恋人之所以分手，就是因为看不惯对方的某些作为，或者需要你给其合理的解释。这个时候千万不要表现你的冷漠和置之不理。因为这样做只会适得其反。

当对方还需要你解释的时候，说明对方心里还有你的。如果对方连你的话都懒得听的时候，说明对方根本就不在乎你了。所以，如果对方需要你的解释，那么就真诚地去解释，即使犯错，也要牢记坦白从宽的原则。

人都有感性的一面，需要解释是因为在乎，无理取闹是因为希望得到你的关注。所以这个时候，你一定要有足够的耐心，不要放淡这份感情。因为很多事情一旦放下了可能就真的放下了，想要追回来就很难。

很多刻骨铭心的爱情毫无结果，就是因为双方之间因为一些误会，因为双方认为对方不在乎自己，没有给对方一个很好的解释。要么是解释的太晚，而造成无法弥补的遗憾。甜言蜜语也许不用太多，但是一颗真诚的心就显得非常重要。所以，当对方需要解释的时候，就是你挽回对方的最佳时间段，不要错过这个时间而给自己造成一生的遗憾。

第二：挽回爱情的方法有哪些

1、先静一段时间，再突然快乐起来

任何一个人遇到伤心的事情心里都会感觉到难受，但大部分人都会选择把难过的心事悄悄放在心里，不让他人看到，在孤独的时候默默地给自己舔着流血的伤口。

但其实你一开始不需要伪装坚强，即使作为一个男人，你也可以表露出你的难过，让她知道你是为此感到遗憾的。女人的心思可以绕千百个弯，本和自己没有关系的事情也能够扯到自己身上来，如果刚分手你没有表现出忧伤，她就会把分手快乐强加到你头上。

如此一来，她就不会相信你有多爱她而对你存有余温了，所以一开始，你应该先安静地表示悲伤。但如果你要挽回女友，总是以一副萎靡不振的样子出现在她面前，她怕是要避而远之，因此，短暂的难过之后你还是要再变得快乐起来。

只有精神振作起来，你才有力气去挽回女友，只有把一个全新的你展示给女友看，她才可能给你一个机会去重新接触你。

2、先冷一段时间，再突然热起来

许多人分手之后想要挽回女友都会迫不及待地缠着对方不愿意放手，结果却是弄巧成拙得把爱情越推越远，这是因为刚分手的时候女友对你的爱情温度骤降，这个时候你如果死缠烂打不放手只会产生反效果。

要增加挽回的成功率，建议先不理对方，让她突然因为少了你的存在而不习惯，当时机到了，她就会想念你的好，趁着时机你再出现在她身边，给她送去你的关心，她一定会不由自主地接受你。

原以为她真的要彻底失去你了，结果你突然回来给了她一个温暖的拥抱，而且正好就是在她感到寒冷无助的时候，她甚至没有一丝犹豫就钻进你的怀抱了。

3、先远一段时间，再突然近起来

一件事情有一个过渡会比较自然，起伏太大就不容易稳定，爱情也是如此，分分合合可能让人没有安全感，既然已经分手，不如趁机捋捋关系。

很多时候在一起太久，分开未尝不是一件好事，距离太近容易压抑，所以适当地拉开一点距离更有益处，不妨先从朋友做起，把距离拉得远一点，不要想着一蹴而就地马上回到过去，这样更有助于挽回，先回到她身边，再回到她心里不是就挽回爱情了么？

做朋友做够了，她自然是能够发现你对她的心意有多么真诚，这个时候你再表白，胜算可就大多了。

第三：分手后如何挽回女朋友

让对方在你身上能看到自己的未来

在恋爱中，如果你日日无所事事，不专注自己的事业；而对方不断前进，丰富自己的见识见闻，遇到更加优秀的异性，这样很容易就会被更优秀的异性吸引。

如果你没有一定的经济能力，在恋爱时候对方看到自己心仪的衣服却因为你们的消费能力而止步；甚至在纪念日你也不会带对方吃一顿好吃的，送地方一份礼物，这样往往会让对方担心自己婚后的日子也是如此不安心的。作为男人，就要专注自身的事业，提高自身的经济能力，这样女友才不会轻易被外面的花花世界吸引。

提高自身的恋爱等级，享受更高品质的生活

很多男人觉得想要提高生活品质，无非就是花钱出去大吃大喝，买奢侈品等等，但是这样的理解是错误的。就如对方一进你的房间，你的袜子，衣服，食物都是乱扔的，不但好没有美感，更让对方不想踏进你的房间半步。

不断保持对美好事物的追求，让对方觉得和你恋爱之后生活品质得到提升，同时得到你细心和呵护和体贴，当对方在生活上遇到问题的时候你能够及时帮对方解决问题，这样慢慢让对方依赖上你，这样她还会轻易离你而去吗？

带领对方体验更好的生活，遇到更好的自己

想要挽回对方的心，就要降低自身的需求感，丰富自己的生活。你们恋爱时候只是重复逛街、看电影、吃饭这样的恋爱模式，很容易会引起对方的厌倦。作为男人，就要有享受生活的能力，并且带领她一起享受生活，让她觉得和你一起，她的生活会变得更加五彩斑斓、更加美好，让对方发现离开你之后你的生活变得更丰富多彩，更加有趣，这样她往往会质疑自己和你分手的决定，想要重新回到你身边。

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怎样挽回分手的女朋友,成功修复你们关系

任何一对情侣都不想经历分手的痛苦，分手可不仅仅是对自己爱的人说再见，心里的创伤更是难以修复的，但是一段恋情并不会顺风顺水，总会遇到一些磨难跟坎坷，分分合合是常有的事情，分手并不是感情失败的终点，失去的还能回来，只要你能够真诚的挽回爱情，两个人还是可以重修旧好。

第一：分手后挽回爱情的技巧

一：保持自己的尊严，请认真离开对方

也许你在分手的时候分分合合，来来回回的让对方形成了习惯，自认为你会主动复合。他越是希望你主动复合，你越不能真么做，要干净利落的离开，为了更好的回归。

很多人在分手的时候纠缠另一半，这只会让他觉得你对他很舍不得。女人在这个时候是很没有耐心的，保护好自己的尊严是尤为重要。他都要跟你分手了，还有你什么事啊！

自己转身潇洒离去！从分手的这一刻起，你绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他，这是有底线的请你也坚持住。保持好自己的形象，为今后让他对你恋恋不舍而不是觉得你是灾难终于你开了你。

一定要及时止损干净利落，收敛住你感性的情绪。

二：几个月的断联阶段

二次吸引是一个重新找回恋情的过程，本身就是个高难度动作。做到断联，活好自己，是解脱，或者逆袭的唯一有效方式！断联因人而异，所以要根据自己的情况有效的把控住时间。

你的断然离开一定会让他很惊讶，他会有可能主动联系你，切记不要因为他关心你了，你就举牌投降，其实他只是出于习惯还没有适应和你分手，根本不是想和你复合，公事公办，学会冷漠的回应。让他明白，你已经接受分手事实且开始新生活。

说到底，女人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到你已经“不再属于他”才会开始想取回。

你的彻底切割、断绝联系就显得非常重要，让他意识到你的独立，无论是曾经依赖你还是习惯性帮助你，都会因为你的完全独立而回头看你。

三：友情复合引导

这个时候你需要恢复友谊互动，保持恰当的神秘度，在时间上根据自己的情况，越短越好。

让他的联系除了公事需要，都要是他先主动。自己一定要做到这一点。不管你对他提分手有多难过不爽，你还是要客气有礼貌且温和回应。如果你对他有意见也不要在这个阶段爆发，只会影响挽回，是不利的情绪。

女人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，抗拒到底就是了。

第二：如何挽回分手的女朋友

真正的认识到自己身上的问题

两个人相处，必定会有一些摩擦和矛盾，正是平时那一点一点的摩擦，让你们的爱情分崩离析。分手之后，想一想对方曾经说过你身上的那些他不喜欢的地方，找到它并且改正。比如说，你们之前相处的时候，他说你过于强势了，你就要学会温柔；他说过你没有主见，你可以试着独立一些。

你要真正的认识到你身上有哪些阻碍你们感情的因素，不光光为了挽回，更是为了自己成为更优秀的自己。

找机会和对方取得联系

如果在一段感情结束后一个月、两个月、半年……你们都谁都没联系谁，那还怎么挽回，所以取得联系是至关重要的一个步骤，怎么取得联系呢？

，比如找个机会还东西顺便回忆一下美好曾经啊，比如来个“了断局”感谢对方陪伴自己的那些日子啊，反正借口有的是，一切等见了面都好说~

心态放平，不要急于复合

挽回一段感情真的是一个过程，所有的分手必定都是有原因的，必须要把该解释的解释清楚，把误会和心结打开才能展开新的篇章，如果不解决本质问题，那就真应了那句话：旧情复燃的结果就是重蹈覆辙！

铺垫你们之间的舒适感

想要回到之前的亲密关系，那一定要学会铺垫你们之前的舒适感，挽回的时候不要给对方很大的压力，对方自然愿意和你沟通。在聊天中铺垫你们两人的舒适感，所以就要聊一些对方比较感兴趣的话题，让对方参与到你的话题中，当对方觉得和你聊天是一件很开心的事的时候，那你离复合也就不远了。

第三：怎么样挽回失去的爱情

你要证实你自己

在你和对方的相处模式中，你给对方留有什么样的印象，这往往非常重要。对方之所以离你而去，一定是有些你的性格特点对方无法接受，或者没有做好及时的沟通。

如果你想挽回对方，你就需要给对方做深度的交流，你要证明你自己，有些自己做的不好的地方也要学会自我批评，而且一定要注意自己的态度一定要明晰，做错了事情就要勇敢地去承担责任，让对方感觉到你是一个敢担当的人，这样的话对方才不会过多的去计较你的错误和问题。

你要学会真诚

很多人喜欢在爱情中也耍小聪明，其实你要知道在爱情里，最可贵的品质就是真诚。如果你耍小心眼的话，对方跟你在一起一定是感觉没有安全感的。长远来看，任何耍小聪明的人都是傻瓜。因为如果你爱对方，如果还处处藏心的话，很难想象你们的关系会长久，要知道很多人之所以放弃对方，就是因为无法接受对方的太聪明。因为这个社会性情纯净的人太少，所以，真诚方成为最佳的财富，

你要学会温柔

这个社会，一个人越表现的温柔，说明越理解别人，越懂得宽容别人。越表现的强悍，说明内心里的负面情绪越多，或者被生活打磨的只看到强大的一面，其实不知道温柔本身就是一种力量。经常说的以柔克刚，是真的。一个人只有足够真诚，才会表现出足够的勇敢和能量。

要懂得储蓄感情

你们之间，既然有缘分，一定是有感情的，不管怎么样，都要学着珍惜对方，多说一些让对方感觉舒服的话，不要去伤害对方。而是要学着储蓄感情。因为时间对谁是公平的。一个人能否走进对方心里，关键看一个人的心里是否有对方。无论你是否承认，你都得明白，感情的事情是开在心里的花，是一种强大的精神力量。一旦有了它，再苦再累的日子你也能够熬的过去，在爱情的世界里，只有真诚地去爱着，乐观地去相信，最终才会经得起时间的考验。

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