要怎么才能挽回前女友,修复你们关系
恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"要怎么才能挽回前女友,修复你们关系"，希望能够帮助到各位。
分手后自己想要修复两个人的关系，那么挽回之前你应该三思而行，千万别做一些傻事，别以为一两句话就能挽回爱情，没有那么简单，女朋友离你而去是有原因的，挽回女友要多用点心，这样到最后才能有个好结果，恋爱里的分手都还有拯救的机会，所以要抓紧时间，别给自己留下遗憾。
第一：怎么才能挽回前女友1、主动找出感情问题
一般情况之下，分手通常会伴随着争执，在这种情况之下，我不建议你贸然的同对方进行联系。不妨先各自冷静个两三天，让彼此都缓冲一下高涨的负面情绪。利用这两天的时间好好想一想，你们的感情之中存在的问题。
这些问题已经引起了分手的结局，需要你认真对待。无论是你们感情存在的状况还是你本身的问题，都要有一个深刻的反思，清楚了根源，才能对症下药。在断联期间随时从侧面渠道关注着对方的情绪状态，从而把握好复联的窗口。
2、正确面对
当女生提出分手之后，你要正确的面对处理这件事情，要冷静一点，不要给对方压力，也不要去纠缠女生，如果分手之后一味的对女生死缠烂打，这样只会让你们越来越远。
3、找准时机
当你以新的面貌出现在女生面前时候，你需要找准时机和女生进行沟通交流，然后慢慢接触，让女生看到你最真实最美好的一面，重新吸引女生的注意。
4、主动复联，主动沟通
在爱情里，总有一个人要先低头，你不主动，ta也不主动，时间长了也就散了。勇敢的踏出第一步吧，挽回自己的爱的人，不丢人。主动地给ta打个电话，发个消息，打出来的字就不要再删掉了，发出去的信息也不要再撤回了。相信我，如果ta喜欢你，也会在电话的那头期待着你的消息，所以主动点，约ta出来好好的聊一聊，恢复了联系，挽回才能顺利的开展。
沟通的时候，一定要注意技巧和方法。两个人毕竟是处于分手状态，心中有感情，可是也有对对方的不满。良好的沟通能够有效的修复你们的关系，可是如果沟通出了问题，比如在沟通的过程里互相质问过错，引起了争吵，便会恶化现在的局面，加深感情的裂痕。所以，在沟通的过程里，一定要控制好自己的情绪，把握好聊天的氛围，好好的谈一谈，解除你们的隔阂。
5、调整心态
分手之后要处理好自己的事情，考虑好自己，为什么你们之间的感情会发展到这一步？是什么原因也要找出来，然后并且解决这个问题，要努力提升自己，改变自己，让自己各方面都得到提升，然后去吸引女生找机会，在女生面前展示自己的新的形象。
第二：挽回需要怎么去做一、不能操之过急
挽回对方时，对方毫无动摇之心，甚至拉黑，这是挽回常见的事。因为在乎这份感觉，不想失去时，往往容易做出一些挽回路上容易犯的错误。
试图和对方理论。想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手的原因是对方的问题，不是自身的问题。更有的人向对方承认曾经犯下的过错，保证以后绝不再犯。如此的理论便是你赢了，结果会变好麽？答案必须是不会的，一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。
二、培养积极乐观的心态
其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。
三、向女朋友展示丰富多彩的生活
不可忽视身边其他女生的作用，假装在接近她们，这能为你增分不少，千万不要觉得女生会因为你的花心而更生气，你可以想象一下一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。
你可以假装在跟很多女生聊天、玩，这样不仅能减轻你的需求感，还能让你看起来不是那么的饥渴。这段你冷她的时间里,不是你直接告诉她,而是通过间接的途径，可能是听别人说，也有可能是看到你和其他女生在来往，如果能让她感觉你身边的女生看起来像追求你一样是最好的……
第三：成功挽回爱情的技巧理智思考
分手后理智的思考有助于对爱情的挽回，甚至可以让原本松散的爱情更加牢靠稳定。挽回之前请三思，很多人总是认为挽回就是改掉那些对方曾经无法容忍的缺点，他就会回到你的身边。
其实你应该清楚，一段感情的破裂不仅仅只是因为表面上的原因，其实在你们生活中的点点滴滴早已开始预示着感情会破裂，只是你还未发现罢了。你应该站在对方角度去思考，既然想挽回，就请你先思考他对你哪里不满意，又是为什么，从他的角度审视自己哪里做的不够好，再下定决心改变。
正视分手事实
作为被分手的一方，我们往往不能接受分手的事实，试图想尽快挽回他。你可能会打很多的电话，发很多的短信，但是他都不会再有所回应。这让你很难过，这个时候不能急于挽回，更不能一直的去打扰他。你要接受已经分手的事实，回想一下自己哪里做的不好，为接下来的挽回做好充分的准备。
给对方足够的空间
刚刚分手的两人，是不适合立即联系的，对方既然已经选择跟你分手，那么此刻他分手的决心是非常强烈，对你的印象都是停留在不好的一面，此时如果极力挽留，只能换来相反的结果，容易产生争吵。
想让他对你产生好的印象，那就给他私人的时间和空间来冷静，让他慢慢回忆起你们曾经的美好。在挽回的时候，你会很想知道对方的事情，在做什么，和谁在一起，忍不住的就会去打听，你的心情是可以理解，但这样会给对方带来压力，挽回过程切勿逼得太紧，给对方留有足够的私人空间。
重新建立联系
想重新建立联系，方法很多，可以通过彼此共同的朋友组织一次聚会，在这场聚会中，你要充分向对方展现你的改变，以及自己这段时间的状态，表达你对他的思念。想挽回爱情，就得让他知道你真的做出改变，了解你的魅力新的的一面，这是重新吸引对方，塑造良好印象的重要所在。
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挽回女友要要怎么做,才能修复好一段感情
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分手在恋爱中是常见的，其实感情还并没结束，你要努力去挽回爱情，别等到真正失去了才感觉后悔，但是也不能盲目的道歉跟纠缠女朋友，这样的方法根本不可能成功，白白浪费时间跟精力，所以挽回女朋友的时候方法很重要，它可以降低自己犯错的几率，再次得到想要的爱情。
第一：挽回女友要怎么做要争取做个有担当的男友
也许你要说你已经是一个很好的男友了，但是没有最好只有更好，不是吗？或许你真的很疼爱你的女友，总是嘘寒问暖地送上你的关心，可是你是否其实一直忽略了责任心这玩意儿？
好好回忆一下，你有没有在生活中出现意外的时候为她挺身而出过？你有没有在外界不可抗力因素出现的时候替她撑起头上的那片天？你有没有在她被环境伤害的时候为她挨一次“刀子”？你有没有在她“受伤”时出现，让她感觉需要你。
或许没有吧，因为你只记得怎么安慰她，你觉得你只是个男友，你们还没有亲密到替代她的地步，所以你甚至对她不理不顾，却忘记了你应该拿起责任心做个有担当的男友。所以现在宁愿吃点亏，也要做个有担当的男人，心爱你的女人其实也看不得男友为自己担起太多，因为她不想你太累，可如果你不是一个有担当的男人，你就永远得不到一辈子矢志不渝的她。
要正确处理承诺这个东西
女友是不是总嫌弃你听话是左耳进右耳出，而你还觉得有些玩笑话就该是这样听听就忘了？你是这样想的，可女人却不是的。
当一个女人真正爱上了你，她可不会把你那些山盟海誓当成玩笑话，即使有些经验丰富的女人知道你嘴里的话只是甜言蜜语不可信，但那颗沦陷了的心哪儿还轮得到让理智做主呢，最后还是相信了你那披着诺言外表的鬼话。也许是因为你说得多做得少，所以当你在挽回女友的时候说尽好话她也不买你的账，这前车之鉴可提醒着她你就是个谎言制造机呢！
所以，男人要想挽回女友，还是得找回责任心，正确处理承诺这个东西，做不到的事情就不要许诺、不要应允，做得到的事情你再拍着胸脯答应下来，并认真地去兑现，对于你这样一个“有求必应”的责任心爆棚的男人，女人可没有抵抗力的呢！
要公开女友的身份与地位
要充分体现你的责任心，你的女人才会觉得你是一个好男人，一个会愿意为她这一生的所有去负责的男人，所以当她成为了你的女友，不要金屋藏娇哦！向外界公开她的身份与地位，带她融入你的圈子，她会从你的行为里感受到尊重、宠爱，同时也更加坚定了她就是你的唯一。
第二：挽回女友要怎么进行聊天一、用一种轻松的态度
跟女友聊天应该去和他像一个老朋友一样，谈天说地，轻松一点，不要太谨慎，也不要怕自己说错一句话就引起对方的情绪，这样的话容易再次失去自己，努力去做自己，表明自己愉悦的心情就好。
二、控制需求感
注意不要再次陷入他感情的框架了，你应该建立起自己的框架，不要太容易被他引导情绪，控制住自己的需求感，不要整天去粘着他，此时应该提升好自己，再去吸引他，不能轻易让他觉得你还是曾经的自己。
三、切忌谈往事
往事不要再提，因为那个时候的你让他厌恶极了，回谈往事，只会让对方感觉你是在抱怨曾经他做过的错事，既然这样他就会重新对你产生嫌隙，所以，不要谈往事，不然就真的别想拯救了，对方连跟你说话的兴趣都会被磨灭。
第三：如何才能挽回失去的爱情1.保持一颗积极向上的心态
既然是已经分手了，你伤心难过也好，自怨自艾也罢，日子还是得过，明天还是要上班工作学习，地球不会因为你失恋而停止转动的，所以我们要保持一颗积极向上的心态。
2.多出去走走
不可因为失恋而把自己封闭起来，拒绝亲朋好友。失恋对于每一个重情重义的人来说，都是极大的心理打击，这也是为什么有些人在失恋之后会表现的精神状态失常，甚至于严重的会想不开。
即便是失恋，也不要拒绝正常的交朋结友，反而更应该是把以前那些丢掉的亲朋好友的关系重新拾掇起来，积极的参与社交活动，转移自己的注意力，分散自己内心的痛苦压抑。
要知道，ta虽然离开你了，但你的生活还在，你的亲朋好友也都还在，他们会是你坚强的后盾。
3.重新建立自信心
无论你以前优秀与否，无论你是否家境如何，无论你漂亮与否，你都是一个独立的人。
一个独立的人就应该要有独立的人格魅力。而自信正是个人魅力的基础，对自己自信才会有前进的动力，才会理智的思考问题找到解决问题的方法并动手去解决问题。
挽回爱情同样也需要自信，倘若你对自己都没有信心，那即便是大罗神仙来帮你，就算是复合了也一样会再次分手。
4.扩大自己的社交圈和生活范围
最常见的就是多参与一些社交活动或者是多出去走走看看，去尝试一些以前想做却没有做的事情，感受和接触一些新的东西。
只有这样，你才能够对过去的那段感情看的更清楚更透彻。
5.以一个友好的态度来对待前任
在不可避免的要跟前任接触的情况下，大大方方的，以一个普通朋友一样的态度对待，不卑不亢，温文尔雅。
以一个友好的态度来对待前任，对方既不会感到尴尬，也不会背负太大的心理负担，同时也能够为以后多几次接触的机会营造一个好的基础氛围。
6.降低自己的期望值和需求感
挽回这条路本来就是比较艰难的，降低自己的期望值和需求感，过高的期望会让你在遇到一点突发状况的时候难以接受显示，对于挽回，无论成功与否，平常心对待，做不到波澜不惊，笑对所有的困难。
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要怎么才能挽回前女友,效果立竿见影
当你跟女朋友的关系出现了转机，分手过后，很难承受这样的打击，整个人都变得一蹶不振了，但是明明自己那么爱对方，然而爱情还是以这样的结果收场，感情是两个人的事情，分手后也许是因为你们的相爱方式出了问题，接下来挽回爱情对症下药解决问题，也许女朋友会重新和你在一起了，爱情又可以进行下去。
第一：挽回爱情要注意什么一，不可以在你们共同的朋友面前说她的缺点
即使她有很多缺点你不能包容，但是在你们共同的朋友那里，千万不可以说她一点点的不是。因为人心隔肚皮，谁知道哪位朋友将来一句无心的传话会毁了你们今生的姻缘呢！古人言：闻过则喜。但那是圣人之言，不可轻信，今人大都浮躁，很难沉下心来梳理自己的问题。
倘若你们的感情很深厚，很多缺点足以经无足轻重，不值得计较了。既然不计较了，那就更不要说出来，以免给对方造成的误会太深。计较的太多，都是因为爱的不够深刻。
二，跟对方在一起，一定要舍得花钱
如果你想挽回感情，那么一定要舍得为对方花钱。你要记得，钱重要，但是对方更重要。每个人心里都有一杆秤，你若能视对方为宝，相信对方一定会明白你的用意。
如果你能真正的为对方着想，才能走进对方的心灵深处。金钱在爱情面前有时候就是一种考验，你舍得为对方放下金钱，就能够赢得对方对你的可贵信任。
钱没有了以后可以再赚，但是一旦失去对方，就很难再次找回。在谈恋爱的时候，请相信没有一个人会觉得对方的节约是可贵的人品。
三，不要拿各种借口，甚至把过错都推给别人
谈恋爱时期，你们之间有了裂痕，这个时候想挽回对方，最好就是就事论事，不要把责任和过错都推到别人的头上。跟对方交往，你有多坦诚，你们之间的感情才会有多真挚。懂得担当，才能让对方感觉跟你在一起有安全感。
有什么事情不要遮掩，好好跟对方说一说，这样可以避免很多误解，每个人都应该来调整自己的偏见，遇到问题就处理问题，两个人互相喜欢，就不要互相伤害。积极地处理问题，化解你们之间的矛盾，才是对你们彼此最好的方法。
第二：想挽回女朋友应该怎么做1、认清身份，接受现实
在分手之后，两个人就不再是男女朋友的关系。被挽回的一方难免在言语和行为上都会有或多或少的冷漠，甚至回避互动、接触。
在刚分手时，很多人难以接受分手事实，不能客观看待彼此之间的关系，继续以男朋友或女朋友的身份自居，并期望对方还是跟以往一样对待自己，所以会做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，增加挽回的难度。
这个时候正确的做法接受分手的事实，以朋友的身份和心态和对方相处，做朋友适合做的事情，如在称呼对方时叫对方的名字等。
2、适当宣泄情绪
很多人在分手之后，整个人会陷入负面的情绪之中，失望、痛苦、愤怒、焦虑、忧郁等，甚至被这些情绪所左右作出极端行为，如疯狂地联系对方、辱骂对方、下跪苦苦哀求等。然而这些行为不仅不能让对方回心转意，而是看到疯狂的不理智的你，更加坚信跟你分开是正确的选择。
所以宣泄负面情绪，用平和、轻松的心态与对方接触。释放情绪的方法有很多，如每天安排1到2小时的运动量、写情绪日记、向好友倾诉、外出散心等。
3、保持自信，树立正确的自我认识
很多人在分手之后会对自己失去信心，出现自我否定、自我怀疑，认为被分手是因为自己不够优秀，不够好等。但是其实分手的原因有很多，但大多数情况跟你是否足够优秀无关。试想，如果你不够好，那么对方当初为什么要你在一起。所以，与其顾影自怜还不是踏踏实实地找到分手的核心问题，然后这些解决问题。
为了减少分手对自信的冲击，可以通过在自己的舒适圈中建立伪自信，如常做自己擅长的事，将自己打扮等更加漂亮等，从周围的人中获取正性反馈，重新建立自信。
4、采取争取的挽回操作
分手后，特别是在断联期间，大部分人都非常着急与对方联系，担心没有任何的联系就没有挽回的可能了。其实，这样的观点是错误的。挽回感情不是简单的联系，就可以促进双方关系的修复，需要客观地分析感情中的核心问题，对症下药。
第三：如何挽回分手的女友安全感
安全感可以说是女人在感情中最为看重的了。如果说和你在一起长期没有安全感，那么女人对你再多的爱都会被消磨殆尽，因为女人天生敏感，喜欢猜忌，一旦猜忌之心被挑起来，那么想要消除可就不是那么简单的事情了。
所以和她在一起的时候，这方面一定要多加注意。和其他非亲属异性走的过于亲近；从来没有告诉过她你为你们的未来怎么打算的等等都会是消耗女人安全感的事情，能够避免的就尽量避免。
说话有诚意
当男人认识到自己的错误之后，回头去找女人，一定要有诚意。不管你是打电话给她，发信息给她，还是主动去找她，你的言辞和语气一定要有示弱的成分，这样女人才会允许你进入她的世界，才有可能听你解释。如果连诚意都没有，那下面的你也不要看了。
认错态度好
当女人同意见你之后，你事先用一些日常的寒暄做好铺垫之后，就要开始认错了。既然你已经知道是自己错了，那就把自己错在哪里一五一十说清楚，让女人看到你认错的态度。不要妄想用一句“我错了”就打发女人，你们已经分手，你没有好的态度，她不会选择原谅。
适当妥协
很多人会用要挟的话命令对方回来，如果你用恐吓的话企图令对方回来，那么你就犯了很严重的错误！你要明白，对方离开你，是因为内心充满对你的不满，此时如果你想挽回对方，你最需要做的是去充当一个倾听者。并非让你满足她所有要求，但是为了挽回，你得作出相应的妥协。
行动够用心
当女人接受你的认错但还没有同意和你复合时，你要有所行动。因为这时候她在考验你，你的表现好她会录取，表现不好，她会让你滚蛋。所以，你的行动要足够用心，而且能够以她为中心，让她看到感受到你是在为了她做事。
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要怎么才能挽回女友,让你们回到从前的状态
情侣之间分手的原因是多种多样的，但是归根到底就是对方不喜欢你了，觉得和你在一起谈恋爱没有结果，最后才会选择离开你，所以好好好反思自身问题，如果你还想着挽回女友，最关键还是你的努力，拿出你的决心跟行动，而不只是嘴上说说，不要再犹豫了，你们还有在一起的机会。
第一：挽回爱情的正确方法一：端正态度
挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。
二：反省自身
出现问题不是把责任都推到对方身上，而是重新审视一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，然后在挽回的过程中，慢慢补给自身的不足的地方，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。
三：控制需求感
挽回不仅要有好的心态，即使有时候你不会胡思乱想，不会整天消极情绪，但是，你的需求感如果过度强烈，也会导致增加对方的反感度，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，那么可想而知，对方只会对你更加的厌倦。故，学会控制需求也是挽回技巧之一。
四：努力提升自己
发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。
五：重新建立新关系
当你变得更加优秀，更加吸引人的时候，重新以一种新的姿态出现在对方的视野中，那么就会引起对方的一个好奇心，对方会好奇你这段时间究竟做了什么，经历了什么，为什么会有这样的改变，当一旦引起对方的注意，就要把握好机会重新靠近对方，建立新的关系。
第二：分手了如何挽回爱情一定要冷静
首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。
查找分手的原因
找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的；你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
抓住机会，让对方感觉到你的改变
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。
暗中观察，伺机而动
跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。
正视现实
如果她真的回头了，你要用你200%的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍。因为是你的不会走，不是你的留不住。
第三：怎么才能挽回女友1、不能盲目行动
不管女友表现的有多绝情，男生首先不能自乱阵脚，区分一下女生是认真的还是仅仅想给你一个大教训以此来达到让你悔改的目的，如果是后者的话挽回的几率是相当大的，只要你诚心诚意改，那么女友会回到你身边，但是如果是前者，对方已经发自内心的厌恶你，不想跟你在一起，不想给你再有交集，那么这时候你需要想清楚是否真的还有挽回的必要？
总而言之，在采取行动前一定要冷静，从开始发生矛盾到如今的局面都要里里外外理一次，这一定对你之后的挽回有帮助。
2、避免“雪上加霜”
很多人挽回爱情时，总是自以为是的做一些觉得很有情调、很浪漫等等的事，例如带着玫瑰花跟二货似的站在女生宿舍楼下等她出来然后万众瞩目的送给她，你以为她会满心感动的原谅你并跟你重归于好，结果有可能是你等不到人出现，而且女生丝毫不会觉得这是“惊喜”，只会认为是惊吓。
挽回女友时学会察言观色、审时度势是非常重要的，你的任何话语或行为都有可能让对方有不一样的想法，例如你们明明在聊一件很严肃的事情，但是你为了缓解尴尬，突然说了一个冷笑话，空气突然安静……但是这个时候你如果太一本正经，很有可能谈话就会很僵，慢慢的你就收不回去了，然后此次谈话无疾而终。
你要明白，你现在不是在追女生，你是在挽回她，她现在对你没有期待，只有厌恶。所以，在挽回女友时一定要做对的事，不要做一些让女生感觉到很大压力的事，避免给这段感情再次“雪上加霜”。
3、提升自己
没有女生不希望自己的男友是一个优质股，所以任何时候去提升自己都是没有错的，如果对方实在不愿见到你，那么不必死缠烂打，天天蹲守，趁这段“冷冻期”好好锻造自己，去健身、去学习、去交友……一旦你跟她有了交集，一定要好好把握机会，但是不用太过刻意，就以一个普通朋友的角度去跟她谈心，聊聊各自的近况，也间接把自己的改变透露一点，当你成功再次吸引她时，离你成功挽回她就近了。
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