挽回女朋友的正确方法,可以重新发展恋情
恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回女朋友的正确方法,可以重新发展恋情"，希望能够帮助到各位。
在女朋友提出了分手时，对方不爱你了，但是自己还是接受不了这个结果，可是她选择这样的结果也是有原因，只能是证明你们之间出现了一些问题，所以要想挽回爱情，那么你首先要找准努力的方向才有意义，这样才会让你的努力有回报，分手可能只是两个人感情中的一个插曲，不要早早说放弃。
第一：挽回女朋友的正确方法一、认清现实，冷静对待分手
很多男生在和女友分手之后，他们不愿意放手便去苦苦的哀求女友留下来，这样做非但没有挽留住女友，还更加减少了女友对于自己的印象分。更为重要的事，有部分男生会选择熏酒抽烟来麻木自己，认为作践和伤害自己就会换来女友的回心转意，这样的想法不仅是错误的更是幼稚的。
与其想着如何的靠伤害自己来挽回女友，还不如认清分手的现实，正确的对待分手，给彼此一个足够的空间来反思这段感情，在这反思的过程中做到改变，让女友看到自己的变化并想着和自己重归于好。
二、提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。
三、给她最坚实的安全港湾
你生命中的那个女孩会很自然地希望你在这段关系中帮助她成长。在她沉醉于你对她外表，舞姿等等的赞美中时;深入她的内心世界，她希望无论成功与失败，你都与她同在。
为她提供一个肩膀依靠，你在工作中所创造的辉煌并不会为你们的相处带来任何奇迹。当你对她的成熟感到由衷的开心，她对待你获取成功的态度也会如此。因此，你可以对她提出重大建议，给予她关心，并做到自我改正。
四、要懂得讨对方欢心
要知道女孩子都喜欢被男人宠着，因为从小她们在家里都是公主，所以她们理想的爱情也必定是有人能够宠着自己。
如果她发现在爱情里没有人宠着她，那么她会感觉到非常的疲惫和伤感，所以要懂得讨对方的欢心，这也许比什么都重要。恋爱本来就是给人美好的感觉，如果你让对方感觉到愉快的心都没有，那么你怎么能够征服对方呢？只有懂得讨对方的欢心，才能让对方对你刮目相看。
五，要懂得尽力争取
有时候女孩子的心变得比天气还快。所以你要懂得尽力去挽回，去争取她的回心转意。只要她还没有移情别恋，你们总是有心心相通的那天。要学会厚着脸皮。
不要担心她的拒绝，而是要为成功找办法。要知道，喜欢一个人不是偶然，是需要很大的缘分的。很多人往往以为天下何处无芳草，但是一旦自己眼中的哪片草失去以后，人生就再也没有看的顺草出现过，更不要说花了。
第二：要怎么挽回失去的爱情要懂得提升自我，充实生活
在挽回爱情的时候，你要让自己变成更优秀，可以从外貌外表，穿着打扮，甚至是能力的体现还是内在的魅力，都需要你表现出不同以往的充满魅力的人生，因为只有做到这样你都有更多的吸引力去帮助你挽回。
挽回爱情的同时要不断去充实自己的生活，不要让任何人成为你生活的唯一支柱，就算是父母会宠你爱你，但他们也希望你可以自己独立。
所以你可以多参加一些户外活动，学习一些兴趣技能，这些都是让别人对你自己增加更多新鲜感最直接有效的方法，日积月累地慢慢的你就会收到你所意想不到的效果和改变。从某种意义上讲，挽回就是要让自己变得更加有魅力。
保持乐观积极，不断进取的精神
失恋是痛苦的，但不要让自己只活在以前的伤痛里，如果你真的想要挽回对方，重新发展恋情的话，就要做好打持久战的准备。从此时此刻开始就必须要保持一种积极乐观的态度去面对一切。
因为在挽回的时候表现出任何的颓废、悲观的态度，都有可能对你造成难以想像的影响，也千万不要在任何人面前去抱怨，诉苦甚至是痛骂对方，也不要表露出“我就是很差劲、我是不是很没用”这种让人怀疑自己的态度。
挽回爱情就是要积极、乐观、进取，遇见爱情本身就是一件美好的事情，你要学会去感恩，学会让爱永驻在自己的心间，所有的爱情都不会是无条件让你轻易得到的，也不会是理所当然的，所以你自己必须将爱情进行到底。
要学会沟通和换位思考
沟通不止是爱情里面，还是平时人际交往中不可忽略的一个词语。挽回一段爱情等于二次恋爱，所以挽回需要你做好充分准备，步步为营。只有把前期铺垫都做好，才能有机会去试探对方的真实想法和态度。在不断了解对方真正需求的同时，不断改变和调整自己的挽回方向，坚持这样的策略，挽回其实也没有那么多那么复杂的内容。
第三：分手了如何挽回爱情一：别弥留，选择分手
很多人在对方提出分手，会说：我错了，我会改正的，这种是永远不会有效的挽回促使。
既然对方在某些方面对已有异议，那说明对方在之前已经旁机侧敲的给你说过这些，而你却从未真正直面对过这些问题。所以在即将分手时，不要尝试用：我会改正的来弥留，这些毫无作用。
二：留下缓冲时间
在分手后就急于跟前任何联系，想要与对方复合，然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是，此时在对方的心中，你是一个负面的集合体，这时候去尝试挽回只能是碰壁。
三：冷处理，暂时不要联系
既然分手了，那就暂时冷处理，不要急于联系。即使你现在依旧爱着我对方，也不要一直去看她的空间，关注她的微博。
现在最好的方式，是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时，还要给对放一定的时间，从分手的冲动时冷静下来，好好思考上一段的感情。时间是最好的良药，在这段时间内，恋人会对你的感情进行重新梳理，
在此期间，你要做的是过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持良好的生活态度。此外，可以结实新的朋友，包括异性朋友，并把你们的生活照片分享到社交网站，让对方也能了解你。
四：重新建立联系
想要重新和对方建立新的联系，不如联系你们共同好友组织一次聚会，让对方在聚会中了解你此时的状态，以及在这段时间的改变。
如果你们有感情基础，相信对方很容易对你再次产生爱意。但是这些并非挽回的最终阶段，如果用旧情来挽回对方，那么只有会让对方再次成为前任。想要让对方的负面情绪消失贻尽，你要做的是的就是让他看到你的改变，并了解你有魅力的全新的一面。这就是你重新吸引某人的最大筹码。
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教你挽回感情的方法,才有机会重新拥有女朋友
两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的教你挽回感情的方法,才有机会重新拥有女朋友，欢迎阅读与收藏。
虽然在分手了以后，你们之间的感情看似清零了，但是爱情不会说没就没了，分手可能只是你们做出的一个错误抉择而已，这时候就要抓紧时间了，别一错再错下去，要懂得珍惜你们之间的感情，接下来教你挽回感情的方法，为你的行动指明方向，别以为这是一件容易的事情，认真才能让失掉的爱情重新开始。
第一：挽回女友该怎样做一：先考虑清楚这样做到底可不可取
其实失恋对于一个人来说，并不完只有坏的一面，更多的是一场心灵的历练，其中蕴含着宝贵的两性相处的经验。
同时失恋也是一次理性战胜感性的过程，很多人被分手后情绪失控的行为，和对方大吵大闹就是感性在发挥着作用。说白了，感性是以当下事件为导向的，而理性则是以结果为导向的。
所以要想复合第一步应该做的是缓和你们的关系。而这种死缠烂打的做法会更加的激起女友的逆反心理。
二：反思和降低对方抵触情绪
在失恋后，盲目的采取错误挽回方式的挽友往往忽略了一个现实的问题。你们会分手，是因为你们之间有“相对的不可磨合”的问题，至少她是这么认为的。
而且对方就是因为这一点儿离开你的，这是问题的根源，是需要解决的。很多挽友只想到了要挽回，却解决不了问题。等同于在女友面前只能靠嘴说如何如何，但是却没有或者说无法向她证明你能改变这个问题。
也许你会想，她都不给我机会，我怎么改？那么我想问，她真的没给过你机会吗？
这也就是我们要说的先反思再考虑挽回，因为挽回就是一次重新的开始，你需要和以前不同，以往的问题你都需要解决掉，才有机会去重新拥有她。
三：分析女友心理
不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的，独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感。她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，最好能和自己旗鼓相当。
而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。
无论你的女友是哪一种，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，从她的行为中看出她最想要是是什么，找到“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的原因。
第二：挽回前任的注意事项1、以自我思想为中心
你认为TA想要的仅仅是你的思想。你们的感情走到分手的局面，证明你们的矛盾点已经到达对方无法忍受的地步。喜欢是一个人的事情，但爱情却是两个人的事情。只有当你站在对方的立场，回顾整段恋爱经历，你才会发现自己的缺点。
学会换位思考，多问问自己，假如你是TA，你希望看到怎么样你?会吸引他关注的不是一直回味过去，结果做了很多只能感动自己的事。
2、做事极端
在人的潜意识中，认为自我价值永远是正确的，也就代表，我们会同意我们的所有行为，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事。”极端的人往往有这样的心理：“我做自己的事，结果怎么样我自己会承担。”从而有了自暴自弃、狂发信息、日夜在TA家门口守着等极端行为。
在爱情中，和谐的相处往往可以提升爱情的甜蜜，正如分手后，平静地接受事实，或许可以在对方心中留下一丝好感。但一直纠缠，只会毁掉在对方心中对你的一丝好感，最后剩下厌恶。为了一时发泄，让挽回爱情的路陷入困境，真的值得吗?
3、忽略外形打扮
在被分手后，你的世界如末日崩塌，除了一直纠结“TA为什么要离开我”这个问题外，对自己的衣着打扮毫不在乎。外形是每个人的标志，外形决定别人对你的第一印象。亮丽耀眼的外表，总会吸引周边的眼球，包括分手后的TA。当你的生活过得越来越糟糕，TA会觉得跟你分手的决定是正确的，谁都不希望自己的另一半是烂泥。正如颜值高的人身边永远不缺追求者。
4.拒绝倔强
犯错，是每个人的必经之路，但犯错后，失败后，仍然坚持错误，这就是一个大问题了。在情感世界中，你不能失败一次后还认为自己是对的，犯错了不要紧，最重要的是犯错后善于总结，善于解决问题，往往过于倔强的人，在情感生活里挽回的机会越小，因为这种人太过于主观，情感矛盾察觉能力低，固执己见。失恋或者分手后，想挽回爱情就应当拒绝倔强，让改变的曙光照耀到自己的身上。
5.拒绝增加矛盾点
往往在发生矛盾，矛盾激发进而争吵的时候，气在头上的你往往会为了反对而反对，对象说东，你就偏要说西，对象批评你的缺点，你非要跟对象“对着干”，这样不但无助于解决问题，反而增加了双方的矛盾，恶化了事情的发展，拒绝增加矛盾点，需要你去同意他，过多辩解只会让他对你更加失望，增强了离开你的决心。
6.拒绝做口头上的巨人，行动上的矮子
何谓口头上的巨人，行动上的矮子?嘴巴上说的天下无敌，但实践到行动的时候就有心无力。分手前，很多人许下一些空头承诺，开出一张张的空头支票,想要获得对方的原谅，你要明白，对方并不是没有思考能力的小孩，你是一个什么样的人，在相处过程中她已经摸索清楚，过多口头化的承诺，只会让她对你更加反感。
第三：教你挽回感情的方法自尊自爱
分手后想挽回爱情切忌丢掉尊严的去挽回，没有了尊严，就注定得不到平等的、真正意义上的爱。爱需要自尊，爱必须自尊。因为真正的爱情建立在双方自尊自爱的基础之上，保留自尊才能和对方站在平等的地位上谈论爱情。而纠缠一个人是一件十分丧失尊严的做法,所以在对方完全不被你的挽回所打动时,就停下来吧,爱情需要的是两个人的参与,做了着最后一次勇敢的努力就够了,不能挽回的爱情也许真的不属于你。
不要放下这件事，而是要抓紧处理
不要相信让时间来使得对方想开。如果对方自己都想开了，要你有什么用呢？都说，无情不过时间，薄涼不过人心。所以，要在感情还未走远，要抓紧去联系对方，和对方沟通，解释。
有时候感情的事情需要一方做出让步，这个时候已经与对错无关，因为你们之间还要联系，你那么认真只会失掉自己的爱情。所以很多人不明白，爱情里面需要的是理解和包容，而不是计较和分清对错。
趁着爱情还未走远，要抓紧处理，让你的爱情在你的心里盛开，而且要相信你一定有能力用心灌溉这朵爱情之花，把美好用自己的行动挽留住。让爱情之花开在你们之间。
从对方的立场着手
对于每一个人来说，都会有藏在内心最深处，无法诉说的事情，这就是说爱情有时也需要秘密。也许在外人看来，因难言之隐而产生的相应行为举止不能够理解，但这对当事人来讲，却是有十分重要的意义。比较常见的，像男人有苦不跟伴侣倾诉，女人有委屈不在男人面前流泪，如果察觉不到，便会威胁到感情的健康发展。
这就需要彼此用更多的时间，放在两个人之间的感情上，用心体会对方近期遭遇了什么样的事情，从对方的立场着手进行思考、体察，慢慢发现这些无法诉说但又无法根据自己能力排解的难处。有些话不必说，不必问，直截了当的做到会更加打动对方。
懂得彼此的需求
有些感情可以挽回，有些感情则根本不可能挽回，这是根据对方的期望所导致的现象。当一个人有某种极端的需求，而伴侣无法及时满足的时候，这样的感情往往失控。不过真正出现这样的情况时，则证明这并不是真正的爱情。从自我保护的角度进行考虑，便没必要挽回了。每个人都有一些小小的愿望，如果伴侣长期不理会这样的需求，就会像滚雪球一样越积越多，最后给对方一种不在意他的感觉。
其实呢，大部分人都会觉得谈恋爱之后自己的时间有所减少，无暇顾及对方的需求。那么我们何尝不和对方谈一谈彼此的想法，达成一定的共识，给双方留出一定的时间去共同实现呢？双方都在这共同的时间，去共同做一些美好的事情，在互动中促进情感，这样的感情便可枝繁叶茂，永不凋零。
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正确挽回女朋友的方法,前任会被你成功收服
就谈恋爱这件事，其实很少有人能顺风顺水的一种都下去，都是经历了各种磕磕绊绊才最终两人修成正果，所以分分合合也就很常见了，在两个人分手了以后，先别觉得感情就此结束了，或许只是给你留点时间调整自己恋爱的思维，感情从而能够延续下去，你还要明白自己挽回爱情该做什么，这样复合才会万无一失。
第一：挽回女朋友应该怎么做1、你应该有自己的责任感
抱着为你们感情负责的态度，你应该对你们的未来有所规划，不要只是走一步算一步。哪怕仅仅是一个很小的规划，都是对于你们未来生活的考量。这是应该在换回之前去做的事情，哪怕是失败，也总比什么都没有准备来着强。
要知道，当她决定再和你重新在一起的时候，你们的生活，早已经开始了。
2、你应该有自己的态度
两人之间出现问题大多时候可能是因为彼此的习惯碰撞，但两人的争吵必定会有一方率先发火，所以，在爱情中你应该有自己的态度。如果是自己的过错，及时承认错误，反省自己，不要一味的给自己的寻找借口。
男人的大度应该展示在各种方面，包括在你爱的人面前，及时承认错误并不是懦弱的表现，这更是一种承担，能让她在你身上看到她渴望的责任感。除了对待错误的态度，你更应该对于生活中发生的大事小事有自己的态度，女人当然要宠，但却不是只知一味的娇惯放纵，这样只会让你的地位越来越低下。
3、你应该有自己的坚持
挽回是一条很漫长的道路，它的漫长并不是指的时间，而是你在挽回道路上将会遇到的困难。她可能对你心灰意冷，所以，对你冷眼以对，甚至就连见面的机会都不会给你。这不是一条简单就能走过的道路，除了对你们爱情的期待之外，你还需要对于问题的重视。仔细的去考虑一下你们的问题，要有追逐她的坚持，更要有敢于做出改变的坚持。
4、你应该有自己的努力
男人，在一段恋爱之中的地位是显而易见的。你要知道，当你的女朋友在遇到问题的时候，首先想到的就是你，想要依靠的也是你。
如果你不努力让自己变得强大，又怎么能让她依靠呢?你不一定是要多有钱，要多有权，她需要的是在她难过的时候一直陪伴他的人，是她在遇到问题的时候能够给他答案的人，这是一种抛去物质的强大，更是一种最具理解能力的支持。她需要的是一个能够带她逃离的人，所以，你应该更加努力，让自己在有一天面临问题的时候，能够不显得无能为力。
5、你应该有自己的行动
真男人，从来都是靠行动说话。海枯石烂、山无棱天地合的承诺只是在琼瑶小说里，无论你对问题的改正还是对未来的追求都是要付诸在行动之中。让她看到，这是你对爱情的坚持、态度和努力。
第二：正确挽回女朋友的方法真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
主动道歉
意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。
使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。
不要追问对方是不是又谈新的男朋友
你和对方分手过，对方是否谈朋友，都与你没有任何的关系。无论你多喜欢对方，如果你想挽回对方，你都不该追问对方。因为你的追问在对方看来就是怀疑和不信任。对于一个不信任自己的男友，女友根本无法接受，这样的话问出来只会让你们之间的隔阂加重，矛盾突出。所以，不管对方有没有新的男朋友，或者和新男朋友关系走到何种地步，如果她想说自然会说，如果她不说，你都不要多问。
不要总喋喋不休你们的过去
要知道过去属于死亡。而现在才是你们的现实。你要想办法找到你们复合的可能性，而不是对过去念念不忘。解决问题就要抓问题的重点。不管对方对你什么态度，你都要学着去宽容，不去计较，不去追问。只有活在当下，才能豁达未来。
只有懂得放下，才能置之死地而后生。只要你坚定了爱对方的信心，你就能找到你们之间感情的耦合点。即使经历再多的风雨，你们之间依然有风和日丽的可能。
要学着宽容对方
在两个人相处过程中，我们往往会因为斤斤计较而失去对方。之所以计较，是因为我们在乎对方。之所以计较，是因为我们从来没有想到我们会失去对方。所以，当对方退出了我们的生活圈子时，我们会伤心，会难过，会痛苦。但是我们更会明白，我们没有好好的珍惜对方。当我们懂得付出在先，不计回报时，我们就能把很多感情抓住。
如果我们不懂得珍惜，总是说出不该说的话，我们就会在不知不觉中失去我们喜欢的人。所以，我们要学着宽容，每一次的宽容都会壮大自己的胸怀。
尊重对方
恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方最基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重。即使你争取不到对方你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出侮辱对方的话语。
要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人。倘若你对她连起码的尊重都没有，那么你就不要指望她回头再来爱你。所以鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。
第三：分手了怎么挽回爱情1、找出分手的原因
正所谓，“解铃还需系铃人”，要想把各自的心结解开，只能从打结地方去解，这个道理我们大家都懂。所以在挽回爱情之前，客观了解分手的原因，然后针对性地采取挽回爱情的措施，挽回成功率会更高。
如果你在此之前忽略分手原因，后面的挽回行动也也将失去意义，因为即使挽回成功，问题没有解决，原因不清楚，在以后两人相处之间还会发生类似问题而又再不断循环分手这个结果。
2、做好足够的心理准备
挽回爱情是处在被动地位的，因此相对来说整个过程当中你会需要承受很多或轻或重的打击和难堪，这都是需要提前做好心理准备的，否则之后出现的问题和矛盾都会让你承受不了。
既然你们已经分手了，对方就没有义务听你在那里整天啰嗦了，所以很多时候你太过频繁的关心和有意无意的提复合会让对方厌烦甚至反感，那么他/她对你甩脸或者说难听的狠话也就不奇怪了，这时候就需要你有足够强大的心理去应对了。
3、换位思考，循序渐进
无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺。
爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。但这些都是急不来的，只有一步一个脚印，慢慢跟对方重新建立信任，重新收获他/她对你的认可，才有可能挽回成功。所以，挽回爱情要多从对方的角度去思考，凡事慢慢来，不要心急。
4、持之以恒
坚持就是胜利，很多人离挽回爱情还有一步之遥的时候放手了，因为他们觉得看不到前景，觉得没有希望。但其实不然，只要你真心爱对方，想要跟他/她重新开始，并且愿意采取行动，那么对方迟早会被你“收服”。而在此之前，你必须坚持，保持好的心态，持之以恒。
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看看挽回女朋友的方法,可以让你不迷茫
两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"看看挽回女朋友的方法,可以让你不迷茫"，希望能够帮助到各位。
常会有情侣突然分手了，然后就没有然后了，当过后再去回忆这段感情的时候，心里还是有些遗憾的感觉，要是自己在当初勇敢的挽留了，或许结果就不会是这样的，复合的机会可能还会有，这时候别茫然，利用一些挽回女朋友的方法，用行动来留住要离开的爱情，也许恋爱又能继续下去了。
第一：分手后挽回女朋友的方法一．冷静面对分手事实
良好的心态在挽回过程中有至关重要的作用，在分手之后如果你可以尽快调整心态，接受这个事实，并对自己由全面的了解，挽回就可以更好地展开。
分手后很多人都习惯将所有的错误都推给别人，例如，我对她那么好，她为什么就不知足呢？我们在一起都3年了，她为什么能这么绝情？我不就是玩个游戏没理他么，就要分手？
挽回的实际并非是挽回对方，而是挽回自己。先将自己的问题找出来，解决了，即使你没有挽回她，但是你改变了自己的做法，就说明你的下段恋情中不会再出现相同的原因。
二．了解女友的需求
女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。
因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关心她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好办法。
三．提升自己，建立新的联系
在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后，你就可以着手改造自己了。一步步提升自己的价值，从而做到再次吸引她。
我们第一步就是要别具一格引起她的注意好奇，每个女人被吸引的条件都是不一样的，这就取决于她的爱好和平时的环境，你当然这只是让她产生好奇，当引起她的注意后你就得从她的兴趣下手，如果你一直的做与众不同甚至奇怪的事，那她的好奇心很快就会消失。在引起好奇心后我们就该想办法保持她的兴趣热度。
兴趣是吸引的基础。当她对你感兴趣后你可以慢慢的通过一系列能引起她兴趣的事或细节等不断的去保持这份热度，另外你在没有把握已经对她产生吸引时，你都不能表露出对她好很大的兴趣，即使由于客观因素导致你开始阶段就展露了对她的兴趣，也不能表露出来，这个时候你要开始展露你的高价值等等、重复这个过程直至成功吸引。
四．展示自身高价值
分手之后，想要重新获得对方的注意又不会显得很刻意，那么朋友圈的展示就是一种捷径。当然在分手后一定不能发指责对方，或者是哀怨伤感的内容，这样的做法会增加对方的厌恶感，让对方有想要屏蔽你冲动，从而阻碍到你之后的朋友圈吸引。你要做的是能够吸引对方，展示高价值的事情。
第二：该怎么去挽回爱情一、找出错误在哪
挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。如果你们在一起真的感情很好，正常来说，他不会无缘无故和你分手，你要冷静下来想想你们导致你们分手的导火线在哪，然后再采取怎样的方法去挽回他。
二、不纠缠
对方既然决定和你分手，必定是深思熟虑后的决定。他之所以决定放手，一定有他的原因。
在挽回的过程中最忌讳的就是跪舔、死缠烂打。越是卑贱低下，越让对方看轻你。
三、提升自己
她离开你之后，不会在原地等你。所以，你需要不断地提升自己和改变自己。根据前面审视和分析出来的结果，做针对性的调整和改变。
四、改变表达方式
面对前任的躲避，甚至一闪而过的厌恶情绪，你采取的是争执谁对谁错？一味的说对不起，那么你就要改变你的表达方式，没有人会喜欢一直跟自己说对不起的人的，想挽回别人你首先要挽回的是你自己。
五、要对症下药，伺机行动
在分析出了两人分手的原因，那么你和她一起相处久了，你对她的喜好痛处都会有所了解。这个时候自己要伺机行动，如果她和自己的闺蜜情义很深，那么你就可以从她的闺蜜入手，叫她们帮助你在他面前说好话，甚至做你们的和事佬。
正所谓，心动不如行动。挽回女友，你决定了一件事情，有了计划目标，那么就要有时机行动起来，这样才会得到意想不到的结果。爱情中肯定要有一方付出多一些的，没有绝对的公平。一段感情需要两个人一起去经营，这样才会得到幸福、和谐的生活
第三：挽回爱情的技巧是什么1.外在变换一种风格
从人性的角度来看，猎奇的心理是普遍存在的。当两个人在一起时间不算太短，彼此都非常熟悉时，可能会稍稍的忽略一些外在形象的修饰。利用此契机呢，我们可以做一些气质上的变换。
众所周知，男人喜欢女人不同的装饰风格，每次变换都会有一种新奇之感，从而想令人接近。自己作为最了解前男友的人，一定是知道他喜欢什么样的类型，这样就可以做到有的放矢了。
如果一时不知该如何修饰，针对自身的特点进行设计。最后，寻找一个恰当的理由，约出来进行交流，便可让他看到自己如此明显的变化，做到再次吸引。
2.欲擒故纵
若非原则性问题，或狠狠的伤了对方的心，相当一部分分手的原因不外乎因为自尊。也许是因为争吵不休导致面子挂不住，也许是因为一时发生的事情令人无法接受。然而在安静过后开始怀念这段感情，但又都不肯首先伸出橄榄枝，其实这个时候双方的潜意识当中，都是在等待着对方的消息的。
我们可以借着交流的机会，在前女友对自己风格的变换眼前一亮的同时，以一个普通朋友或者是老朋友的姿态进行交谈。
以“做不成情侣，也可以做朋友”的观念，保持各种社交渠道的联系，如果已经删除的，重新添加便好。然后在圈子里，可以发一些自己的健身照、读书照、旅行照等等，目的就是对前女友释放一种信号：是他让自己成长，变得更加的成熟，受此影响，今后自身还会一如既往的走气质型路线。
3.内心要独立
如果自己没有相当的资本，而把所有希望，都寄托于另外一个人，那么无异于一场赌博，赌的就是自己的未来，即使是爱情。
设想一下，将自身的一切都交给了对方，如果她是一个对自己一心一意忠心不二的人，那么收获的将是无限的幸福;然而，若是三心二意，或只注重其自身，无暇顾及女友甚至家庭，那么今后的日子会变得十分艰难。所以，无论自己遇到了什么样的遭遇，都要让自己拥有独立、强大的资本。
4.要理清自己的思路和分手原因
在分手后首先不要冲动，在面对失恋面前要自己做好正确的心态。如果自己还想要挽回这段感情的话，那么就要走出失恋的痛苦中。要自己理清自己的思路，分析这段感情失败的原因，要自己找出原因，这样才能够对症下药挽回男友。
5.两个人一起摊开真诚地好好沟通交流
分手了，要与女友摊开真诚地好好沟通一下，这样可以知道是什么原因才会使你们分手的。在交流中要理智坦诚，千万不要像偶像剧中男女主角分手了，男主角一直在问“为什么，为什么要和我分手”，这样女人会觉得厌烦越想要离开你。
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